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科学饮食守护心血管健康
...有谷薯,而且还要注意粗细合理搭配的问题。(二)蔬菜和水果除了谷薯类食物,新鲜的蔬菜和水果对人体的心血管也具有一定的保护作用。科学家研究表明,人们每天补充200克新鲜的水果和蔬菜,他们心血管疾病的发病率和致死...……更多
...送计划衔接,确保生活物资供应到位。新鲜肉食、蔬菜、水果备货充足,米、面、油、酒水等产品也开始逐渐增加摆货,一些坚果、牛奶、饼干等年货均已上架,并结合开展了一系列的促销活动。记者又走访了几家大型超市了解...……更多
感冒发烧吃什么菜好
...生素和矿物质,能有效预防和治疗感冒。感冒发烧吃什么水果好1、苹果:苹果是属于平性的水果,而平性和寒凉性质的水果有利于退热,又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分,起到降温的作用。2、猕猴桃:...……更多
不建议空腹食用猕猴桃,尤其是本身胃肠就有问题的人
...猕猴桃又被称为是奇异果,是日常生活里非常常见的一种水果,由于其中的维生素c含量很高,所以很多人都把猕猴桃称为是“维生素c之王”。虽说猕猴桃有着非常好的营养价值,但却并不适合所有人都去吃。比如以下这六类人...……更多
金桔是一种常见的水果,口感香甜、营养丰富,有美容养肤的功效
...健康问题,尤其是容易感冒和咳嗽。金桔作为一种常见的水果,不仅口感香甜,还含有丰富的营养物质。除了美容养肤的功效外,金桔还有化痰止咳、预防感冒的作用。今天我将分享两道以金桔为主要食材的营养美食食谱,供大...……更多
广西粮食生产呈现稳产增收好“丰”景
本文转自:中国新闻网中新网南宁12月5日电(记者 杨陈)广西壮族自治区农业农村厅5日介绍,据国家统计局公告,2023年广西夏粮和早稻播种面积增加,夏粮产量略增、早稻产量略减,秋粮总体长势良好,晚稻和全年粮食产量预计...……更多
修水县为“80后”年轻干部补上农学课
...桑产业、茶产业发展进行授课,又安排了深入田间地头、水果大棚的现场教学,还组织进行了精彩有趣的农学知识竞赛,切实提高年轻村“两委”干部深化对“三农”工作的理解认识,为推动乡村全面振兴奠定坚实人才基础。去...……更多
二〇二三,我的开心事儿
...有意义,也找到了下一步的努力方向。赛后,我应邀前往南宁市、崇左市和柳州市等地,为当地残疾人进行直播和短视频培训,把自己参加比赛的心得和经验分享给他们。培训课一开始只有10多人,听完后,学员们反馈效果不太...……更多
上火吃什么好呢
...瓜的作用就是败火,性寒又能清热解毒。上火不能吃什么水果1、榴莲:榴莲性热而滞,是一种典型的热带水果。而且其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而加重上火。上火的时候不能吃榴莲,否则容易导致身体燥热,加重口干...……更多
糖尿病人能不能吃橘子?医生建议:常吃5种水果,有助于控好血糖
...明吗?服用降糖药期间,不能吃橘子橘子作为一种常见的水果,其甜美的口感和丰厚的营养价值深受人们喜欢,它富含维生素C、矿物质和膳食纤维,对维持身体安康有着积极的作用,但是,关于正在服用降糖药的患者来说,橘...……更多
...学反应。肯尼亚咖啡、保加利亚玫瑰精油、马来西亚热带水果和加工品……链博会上,中华全国供销合作总社展示了合作项目的成果,“供应链上的合作社”展出新意,产品体验区人气颇旺。参展的合作社来自国际合作社联盟的...……更多
广西:发挥华文纽带作用 促进文明互鉴民心相通
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁1月7日电 (记者 吴明江)1月6日,由广西壮族自治区侨务办公室主办的广西—东盟华文教育交流会在广西南宁市以线上线下相结合的方式举行。会上,广西—东盟华教联盟正式成立,该联...……更多
学青会运动员村迎来首批运动员入住
...”)运动员村迎来首批运动员入住。10月18日,位于广西南宁市良庆区的运动员村迎来首届学青会的首批运动员入住。庞革平、陈燕拍摄报道10月16日上午,学青会运动员村正式投入运行。运动员村位于广西南宁市良庆区庆歌路10...……更多
2023年全国民政行业职业技能大赛举办:“90后”成养老护理队伍主力军
本文转自:中国新闻网中新网南宁11月24日电(韦佳秀 白杨)11月23日至25日,2023年全国民政行业职业技能大赛广西选拔赛在南宁、柳州等地举行,来自广西14个设区市189名选手参加比赛。图为比赛现场。白杨 摄本次大赛由广西壮族...……更多
汛期到  小心血吸虫病感染
本文转自:南宁晚报本报讯(记者蒋爱云)近日,广东、广西、江西、湖南等多地出现大到暴雨,局地大暴雨。南宁疾控提醒:汛期来临,强降雨、强对流多发,水灾不仅造成重大的经济损失,威胁居民生命安全,而且可能引...……更多
本文转自:南宁日报本报讯(记者杨盛)5月7日,自治区人大常委会副主任、党组书记方春明深入江南区,围绕乡村振兴、基层人大践行全过程人民民主的具体举措等开展调研。市人大常委会主任、党组书记冯学军陪同调研。 ...……更多
全国最浪漫的广西,把这5元特产卖到纽约了
...“全国第一产糖大省”的甜蜜故事。中外合资成立的广西南宁东亚糖业集团,作为目前国内主要制糖集团之一,该集团年甘蔗产量近1000万吨,压榨能力10万吨/天,年产糖约100万吨。(图:该集团官网) 而在如今的广西,甘蔗不...……更多
这8种年货,特别适合春节前囤起来,它们经久耐放,适当囤一些
...空气中,会回软,而回软的炒糊,不香又不吃。第二种:水果类每年春节期间,各种水果都比较贵,特别是有美好寓意的水果,价格还会翻倍,所以在每年春节前,我会囤一些易保存的水果。比如苹果、梨子、橙子、甘蔗、柚子...……更多
5个生活习惯正在悄悄加速身体衰老,很多人天天在做!
...酒 450mL、葡萄酒 150mL、38℃ 白酒 50mL、50℃ 白酒 30mL。“水果来代餐,瘦身好容颜?”很多人为了减肥美容会超量吃水果,长期这样吃,容易出现必需脂肪酸和脂溶性维生素缺乏,严重者会患上疙疙瘩瘩的蟾皮病。因为无论哪种...……更多
...可具有减肥瘦身的功效。3、哪些食物减肥瘦身快速多吃水果。水果中带有很多的水份,能有极强的饱腹感,而含有的高纤维则能协助润肠通便,有润肠的作用,能具有合理的身体排毒减肥瘦身之作用,因此减肥瘦身的情况下,每日何不...……更多
...富民产业。目前,全村已种植火山荔枝700多亩,其他热带水果50余亩,总产值约820万元。一花独放不是春,万紫千红春满园。今年中央一号文件指出,用“千万工程”经验引领乡村全面振兴。海口计划用3年时间,建设13个和美乡...……更多
广西防城港首开至安徽芜湖冷链班列 北部湾海鲜进军华中市场
本文转自:中国新闻网中新网南宁4月28日电(莫育杰 罗婕 甘璐)4月28日10时05分,一列载着8个冷链集装箱的班列从广西防城港皇城坳站开出,驶向安徽芜湖站,这是广西防城港首次开行往安徽芜湖的冷链班列。截至目前,防城港...……更多
六个月宝宝可以吃什么
...六个月的宝宝来说,能起到健脾和胃的功效。可以吃一些水果泥,比如苹果泥、香蕉泥,都很适合宝宝食用。但是需要注意,不能给孩子吃反季水果以及寒性水果。六个月宝宝可以吃什么水果1、猕猴桃:猕猴桃富含维生素,能...……更多
血液粘稠不用怕,多吃3种水果,有助清理血管垃圾,巧防血栓
...防血栓的发生。 苹果是我们平时生活中经常吃到的一种水果,它里面含有丰富的维生素,如经常吃的话,可以有效的为人的身体补充充足的维生素。同时苹果里面含有一种果胶成分,这种物质能够有效的帮助人体降低血液中的...……更多
...产业就有着良好的发展势头。如今,作为三亚第一大热带水果产业,三亚芒果种植面积合计36万亩,约占全省芒果种植面积的45%。三亚芒果凭借口感佳、甜度高、香味浓郁等优点,深受省内外消费者喜爱。一路走来,三亚芒果产...……更多
温室大棚里办起“田间课堂”
...批乡村人才和高素质农民先进典型,包括省级劳动模范、水果种植带头人、跨界新农人、返乡创业大学生、粮食种植专家等。这些成绩的取得,既是高素质农民培育成果的展示,也是农民整体素质综合提升的表现,更是乡村振兴...……更多
企业引进来 口袋鼓起来
...,累计投资3000多万元,目标是打造成一年四季都有蔬菜水果采摘的绿色生态园。“我这里还是农民科技教育培训示范基地,每年都会开设培训班,帮助提升周边农户的种植技术。”李群英说,蔬果基地标准化种植了50多亩火龙果...……更多
轮滑赛场上的“战靴”不简单
本文转自:南宁晚报“私人订制”有个性,价格高达5位数轮滑赛场上的“战靴”不简单选手们与自己的“战靴” 本报记者覃锦华 摄本报讯(记者覃锦华)粉色、红色、青色的轮滑鞋在赛道丝滑穿行,这是昨日女子组自由式...……更多
2023年昆山规上工业总产值实现11433亿元,连续三年突破万亿元
...到“一杯咖啡”、“一粒小麦”到“一片面包”、“一个水果”到“一瓶果汁”等产业链深加工模式,高端食品产业集群全面起势。民呼我应,持续提升幸福感民有所呼,我有所应。昆山坚持以百姓心为心,民生支出占比始终保...……更多
这种水果号称“天生复脉饮”,分享4种不同吃法,益气血
...带有清新的味觉体验,清凉解暑,让人倍感清爽与怡然。水果与蔬菜的碰撞,不仅延伸了口感的层次,更丰富了饮食的多样性与乐趣。详细描述六:营养均衡养生 马蹄富含多种维生素及矿物质,能够增强人体的免疫力,改善肠...……更多
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进口消炎药身价突涨10倍?医生:这种药用对是宝,吃错是害药
“原本医院卖13.8元的消炎药,怎么药店能卖140元?”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周,医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片(拜复乐)已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
前列腺炎吃了很多药,都是只能缓解,前列腺炎有治好不反复的吗?
大学时小威就有前列腺炎的毛病,尿频尿急成了生活常态。去看了医生,简单的吃了些消炎药,也在医生的建议下积极运动,症状有所缓解后小威就再也没有管过
2024-09-21 23:57:00
不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
2024-09-21 20:25:00
养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00
健康长寿的秘诀:科学选择药膳饮食,老年人养生这样吃就对了
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿,是每个人的梦想,更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中,我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人老了走路都费劲?或许可以这样锻炼,就算老了腿也不老!
人在漫长的岁月中,必然要面对一个普遍的事实,那就是衰老。但是,一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视,这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
吃饱睡觉和饿着睡觉,哪个更健康?哪个对身体伤害更大?
睡眠是人体恢复和修复的重要过程,而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题,一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
肩痛反复发作,全怪肩周炎?也可能是这里撕裂了
人到中年,腰不行了,肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一,肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
2024-09-21 20:28:00
渐冻症患者的小妙招:改善生活质量的实用建议
1.寻求专业支持:与医生、物理治疗师和职业治疗师合作,他们可以提供专业的建议和指导,帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
游泳可以预防和康复骨科病,你知道吗?
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病,但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
2024-09-21 20:29:00
男性到了60岁以后,体重多少算正常?保持在这个范围就好
俗话说,人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期,60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富,医疗条件发达的时代,处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
喝热牛奶就等于“毒牛奶”?若不是正确的热奶方式,喝了也白搭
如今,奶制品也是每个家庭的必备,如牛奶、酸奶、奶酪等等,均是营养高的食品,不仅含有丰富的钙,还有人体所需的维生素B族、维生素C
2024-09-21 20:32:00
不论男女,上厕所若有3个异常,十有八九肝受损,尽早检查别拖
肝脏是人体的主要解毒器官,对人体健康至关重要。首先,肝脏的功能可以非常多,主要负责身体的解毒工作,所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
2024-09-21 20:32:00