- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...法及功效
1.准备材料：通心莲子120克，去壳干桂圆10颗，枸杞1勺，冰糖6颗。2.清洗莲子：将莲子放入碗中，倒入40度的温开水，用温水轻轻洗净，这样可以去除莲子中的果胶酸钙，以充分发挥莲子的滋补作用。3.清洗桂圆和枸杞...……更多
2023-12-04 11:34:00黄芪,气色,红枣,桂圆,莲子,枸杞
...材料：粳米、桂圆肉、红枣、莲子、薏米、百合、红豆、枸杞、冰糖。详细做法：1. 将粳米、薏米、莲子和红豆淘洗干净，放入清水中浸泡2个小时，将桂圆肉、红枣、百合、枸杞洗净备用。2. 锅中加入足够的清水，将浸泡好的...……更多
2023-11-24 15:07:00阿胶,脾胃,桂圆,红枣,枸杞,莲子
...荐食谱：黄桃金桔银耳羹材料：黄桃罐头、银耳、金桔、枸杞、冰糖具体步骤：1. 从黄桃罐头内取出几块黄桃，切成小块。银耳提前用温水泡发，去蒂，撕成小朵。金桔用淡盐水浸泡15分钟，然后洗净，对半切开。取10几粒枸杞...……更多
2024-01-02 16:06:00免疫力,滋养,免疫,大人,水果,建议
...茶的做法简单方便，你不妨试试吧。养肝茶有哪些？红枣枸杞制法：枸杞子一小把，红枣6颗，把材料放到一起，煮沸后，焖5分钟。或者将红枣撕开，用沸水冲泡，盖上盖子焖十几分钟。功效：红枣和枸杞子都是可以养肝的食物...……更多
2023-01-09 01:41:00肝火,枸杞,功效,肝气,制法,酸味
菊花+枸杞：明目又养颜想要一杯既养眼又养颜的茶吗？试试菊花配枸杞吧！菊花清热明目，枸杞滋补肝肾，两者搭配起来，不仅口感醇厚，还能缓解眼睛疲劳，让你的双眼更加明亮。同时，枸杞的抗氧化作用也能帮助肌肤保持...……更多
2024-04-22 10:51:00菊花,美味,健康,菊花,枸杞,红枣
对于一些养生的人群来说，在日常的时候经常喜欢用枸杞来泡水。枸杞保健的效果确实是非常不错的。而且经常吃一些枸杞的话，可以帮助美容养颜，同时还可以补充体内的肾气，提高免疫力，抗辐射以及明目。枸杞和它是黄...……更多
2023-11-25 10:07:00湿气,枸杞,小腹,搭档,黄金,枸杞
...汤等食用方法，大人孩子都爱吃。2、几个红枣和若干个枸杞子：
红枣和枸杞子是汤中的配料，红枣具有养血安神的作用，枸杞子则具有养肝明目的作用。3、若干根小葱：葱是烹饪中常用的调料，能够提高菜肴的味道。4.食用油...……更多
2023-11-23 11:00:00寒冷,家人,营养,红枣,肉片,枸杞子
...黄金搭档”已找到，一起搭配泡水喝，帮助软化肝脏
1.枸杞本身枸杞是一个滋阴补血的药物，现代医学研究认为，枸杞还有降血糖，降低血液中胆固醇，防止动脉硬化，预防冠心病等作用。和菊花一起搭配，不仅没有配伍禁忌...……更多
2023-11-12 10:53:00肝脏,搭档,菊花,黄金,帮助,菊花
...人可常吃。这道汤的食材包括鸡蛋、红枣、黄芪、桂圆、枸杞和红糖（还可以再加点当归）。首先，将红枣、桂圆和黄芪清洗干净，鸡蛋也要清洗干净。然后，将准备好的所有食材（除了枸杞外）和2片当归一起放入砂锅中，再...……更多
2023-11-02 06:03:00黄芪,桂圆,红枣,家常,鸡蛋,味道
...中年，生活的压力和岁月的痕迹开端悄然浮现。那杯泡着枸杞的保温杯，简直成了中年人养生的标配，枸杞这种物美价廉的营养佳品，不只滋养着我们的身体，更承载着我们对生活的执着和酷爱。枸杞，小小的身躯里蕴藏着宏大...……更多
2023-12-02 14:59:00自来,枸杞,好处,时间,枸杞,维生素
...还能增强身体的免疫力。主要食材：山药、排骨、姜片、枸杞具体做法：排骨洗净，用开水焯一下去除血水。山药去皮切块，姜片备用。锅中加水，放入排骨和姜片，大火烧开后转小火炖煮。当排骨炖至半熟时，加入山药和枸杞...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
...将它融入我们的日常饮食，享受寒冬的温暖和活力。红枣枸杞茶红枣枸杞茶是一款养生茶饮，结合了红枣的补血和枸杞的养眼功效。红枣富含维生素C和铁，有助于提升免疫力和改善皮肤质量。枸杞则含有丰富的抗氧化剂，对视...……更多
2024-01-08 10:19:00红枣,免疫力,维生素,免疫,皮肤,质量
提起枸杞大家并不陌生，在家里的茶柜、办公室的桌上，随处可见的枸杞的身影。大家常常用它泡水喝，味道不仅清甜，还具有保护肝脏的功效。枸杞是属于茄科类的植物，喜欢湿冷的气候，具有很强的抗寒性。它的外形如酱...……更多
2023-11-24 14:54:00枸杞,肝脏,东西,枸杞,功效,玛卡
...，当归可以帮助身体抵抗寒冷，提升温暖感。此外，还有枸杞，一种常见的补肾明目药材。枸杞中富含的抗氧化成分，对于维护视力、促进肝脏健康具有显著效果。对于长时间使用电脑的人来说，枸杞是一个理想的选择。最后，...……更多
2023-12-26 13:05:00古方,五脏,吃法,中医,身体,药材
...下来，葱须也要一起放入掏好的梨内，再加入冰糖、几颗枸杞，一点清水，盖上梨盖。接下来，将锅中的水烧开，将梨放入蒸锅里隔水蒸15分钟即可。这道汤品既方便简单，味道清爽，是秋冬季节的理想饮品。
银耳百合冰糖炖...……更多
2023-11-26 12:00:00美味可口,滋补,功效,美味,身体,雪梨
在深秋的午后，保温杯中泡着的枸杞子散发着淡淡的香气，显得格外诱人。这一景象在许多中老年人的生活中已成为常态，枸杞成为了他们日常养生的代名词。然而，除了枸杞，是否还有其他中药材同样适合在保温杯中泡制，...……更多
2023-12-05 14:57:00保温杯,枸杞,一味,中药,推荐,茯苓
...朋友的养生粥品。所需食材包括红豆、红枣、红皮花生、枸杞、红糖和少量的糯米。首先将枸杞和红枣洗净，如果方便的话，可以先去核红枣。然后将红豆、红皮花生和糯米洗净，加入适量的清水中浸泡。接下来，将泡发好的食...……更多
2023-11-02 06:54:00滋补,口感,功效,秋冬,食用,季节
...片放入蒸锅中蒸熟；将红枣清洗干净，用水浸泡10分钟；枸杞同样清洗干净后浸泡。2.将蒸熟的山药用勺子压成泥，逐渐加入适量的糯米粉，直到山药泥与糯米粉能够团成团。3.将红枣去核切片，将切好的红枣放入锅中，加入适量...……更多
2024-01-09 10:07:00红豆,糖水,上一,滋补,寒冷,身体
...重养生和保健了，很多人在养生的过程当中特别喜欢偏爱枸杞。经常用枸杞泡水喝，能够有效的去维护肾脏，呵护肝脏，还可以协助人们到达养生的目的，以至很多人以为枸杞就是“神仙果”，能够“包治百病”。理解一下枸杞...……更多
2024-03-02 10:32:00肾气,枸杞,枸杞,安康,枸杞子,病症
...在加热前，可以考虑添加一些新鲜的银耳或其他配料，如枸杞、红枣等，以恢复或增强汤品的营养价值和风味。三、银耳汤的营养价值银耳含有丰富的膳食纤维、多糖及微量元素，对于提升免疫力、润肤美容有着显著的效果。但...……更多
2024-01-30 11:48:00银耳,光泽,银耳,营养,加热,红枣
...羊肉洗净切块后，放入清水中浸泡一小时，然后和香菜、枸杞等配料一起放入锅中。加入适量的白酒和姜、当归，烧开后转小火炖煮50分钟左右。待羊肉煮熟后，加入适量的盐进行调味，最后撒上枸杞、白胡椒粉和香菜即可。这...……更多
2023-12-07 15:33:00气色,食用,食物,身体,红枣,气血
枸杞子是一种中药材，同时也是生活中人们温补身体时的重要材料，它除了可以入药以外，也可以供人类随意食用。那么枸杞子如何食用呢？下面为大家介绍。枸杞子如何食用1.嚼食直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更...……更多
2024-04-12 15:34:00枸杞子,枸杞,食用,枸杞,枸杞子,食用
...材一同饮用，但是需求留意搭配的合理性。比方，黄芪和枸杞一同饮用能够加强免疫力，但是黄芪和黄连一同饮用则会降低药效。04“黄芪”与它一同泡水，补气、养血、益肺黄芪，这一常见的中药材，凭仗其补气、养血、益肺...……更多
2024-02-26 10:30:00黄芪,好处,身体,黄芪,枸杞,身体
...推荐食谱：红糖糯米饭食材准备：糯米、红枣、葡萄干、枸杞、红糖等
步骤一：将糯米提前浸泡四小时以上，将红枣、葡萄干、枸杞洗净备用。步骤二：准备一个碗，将碗底放上几颗葡萄干、几颗红枣、几粒枸杞，铺上一层糯...……更多
2024-01-12 11:36:00血液,循环,食物,营养,美容,燕麦
...关火，放凉至温热，即可食用。推荐食谱二：【银耳黄桃枸杞汤】
食材：银耳、黄桃、枸杞、冰糖具体做法：1.将银耳提前泡发，去掉根部，清洗干净备用，将黄桃罐头里的黄桃取出，切成小块，准备适量的枸杞洗净备用。2.将...……更多
2024-02-03 16:08:00止咳,免疫,水果,身体,银耳,黄桃
...葱汤：自然的喉咙舒缓剂主要成分：生姜、葱白、红枣、枸杞。制作步骤：将生姜切片，葱白切段。红枣和枸杞用清水洗净。将所有材料放入锅中，加入适量清水。大火烧开后转小火煮20分钟。作用：这款汤品利用生姜和葱白的...……更多
2024-01-27 16:57:00好用,食疗,症状,帮助,推荐,流感
...气和营养物质给皮肤细胞，使肌肤更加红润有光泽。二、枸杞子枸杞子富含多种抗氧化物质和维生素C，能够促进胶原蛋白的生产，有助于保持肌肤弹性和延缓衰老。同时，它还具有调节免疫系统和抗疲劳的作用，帮助提升身体...……更多
2024-01-11 13:20:00猛将,红枣,滋补,脸色,肌肤,燕麦
...常家庭餐桌，也是健康减肥餐单中的理想选择。三：红枣枸杞炖鸡红枣枸杞炖鸡，这道菜是传统的滋补佳品。红枣和枸杞都是著名的补血养生食材，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化成分，对于提高免疫力、改善睡眠有很好的...……更多
2024-01-08 09:28:00益气,再不,天然,美食,身体,贫血
...准让你安稳度过寒冬，身体棒棒的！
推荐食谱一：苹果枸杞汤食材：苹果、枸杞、红枣、食盐步骤一：首先把苹果冲洗一遍，然后在外皮撒上1茶匙食盐，轻轻地反复揉搓几遍后用清水冲洗干净；接着把苹果切半去核后再切成片...……更多
2023-11-20 13:57:00止咳,安稳,天然,身体,苹果,苹果
...补中益气的作用，秋天食用南瓜粥可以滋养身体。5.红枣枸杞茶：红枣和枸杞具有滋补养血、养肝明目的作用，秋天饮用红枣枸杞茶可以养生保健。三、秋季饮食注意事项1.避免辛辣食物：秋天干燥，应避免过多食用辛辣刺激性...……更多
2023-11-03 08:53:00免疫力,免疫,食用,食物,食物,食用
更多关于健康的资讯：
鸡蛋的吃法还是很多的，可以蒸、煮、炒、炸等，不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
在人生的旅途中，岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言，下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
在日常生活中，经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天，在一家小型的咖啡店里，两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状，在老一辈的说法中这些是属于胎记，是正常的，不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
张先生是一位50岁的糖尿病患者，他平时很注意饮食和运动，每天都会测量自己的血糖，控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00
陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛，每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了，难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移，症状却越发明显
2024-11-03 08:27:00
肝脏有促消化、排泄、解毒以及参与糖、脂肪、蛋白质等代谢的功能，90%以上酒精需要在肝脏进行代谢，进而产生乙醛，乙醛是导致肝脏受损的重要产物
2024-11-03 08:27:00
日常生活中，很多家庭都有过将吃剩的东西放在冰箱保鲜，隔天加热一下就再次进食的行为。然而，你知道吗?这种看似勤俭节约的行为很有可能对我们的肾脏造成伤害
2024-11-03 08:29:00
在很多古装电视剧里,都会出现帝王想要长生不老的梗，而且通过研究历史也可以发现，很多君王其实都花费很多的时间、物力、人力去研究长寿的秘诀
2024-11-03 08:31:00
警惕泡脚惹出的病！医生：泡脚有讲究，泡不对会伤身在一个寒冷的夜晚，将疲惫的双脚浸入温暖的水中，那种由内而外的舒适感觉仿佛能瞬间融化掉一天的疲劳
2024-11-03 08:31:00
痛风是由于长期血尿酸增高引起的一种代谢综合症，一般情况下，当痛风急性发作时，通常在三到七天左右可以明显缓解。当然也有的病人发作时断断续续的疼痛几个星期甚至一到两个月的也有
2024-11-03 08:54:00
脑供血不足指的是大脑中缺少血液与氧气的供应，从而使人出现脑功能障碍的现象，一般来说，60岁以上的老年朋友为脑供血不足的高发人群
2024-11-03 08:56:00
在一个清晨，李阿姨如往常一样，端着一碗热腾腾的白粥坐在餐桌前。多年来，这碗简单的白粥成了她日常生活的一部分，她坚信这是维护健康的黄金法则
2024-11-03 08:56:00