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枸杞泡水,牢记“3不要”!很多人不知道,喝再多也是浪费
近年来,枸杞这一红色小果因其丰富的营养价值和独特的药用功能而广受关注。它蕴藏着多种维生素、矿物质和抗氧化物质,对强化免疫系统、守护肝脏健康以及改善视力等方面展现出卓越的效果。经常能看到有人喝枸杞水,...……更多
护眼营养食谱:这样吃,保护视力,远离近视的困扰
...鱼、金枪鱼,有助于保护眼睛免受年龄相关的黄斑变性;枸杞子:枸杞子是中医常用的护眼食材,含有丰富的β-胡萝卜素,可以转化为维生素A,对保护视力有很好的效果;菊花茶:菊花具有清热解毒、平肝明目的功效,适合长...……更多
枸杞和它天生一对!清肝明目、滋补肝肾,别只会配红枣
在我们日常的饮食中,枸杞无疑是一种随处可见的滋补品。它的鲜艳红色和独特的口感,不仅令人喜爱,更富含了多种对人体有益的营养成分。然而,许多人可能不知道,与枸杞搭配得当,可以为身体带来意想不到的益处。今...……更多
它不仅色泽鲜艳,味道甘甜,更藏着深厚的健康秘密
枸杞,这个流传千年的传统食材,一直被誉为养生佳品。每当秋风起,枸杞的季节也随之来临。它不仅色泽鲜艳,味道甘甜,更藏着深厚的健康秘密。在漫长的历史长河中,枸杞以其独特的保健功能赢得了无数拥趸。但究竟,...……更多
经常熬夜加班?建议喝菊花枸杞决明子茶,清肝明目还养生
...夜的代价,并发现一种简单而有效的自救方法——喝菊花枸杞决明子茶。这不仅是一杯茶,更是夜晚加班族的健康守护者。菊花枸杞决明子茶:养生秘籍的科学解析成分与作用:自然之力在杯中菊花:传统养生中,菊花被誉为清...……更多
每天坚持吃枸杞,身体或能“拿下”5大好处,还不赶紧试试!
枸杞,古老智慧的现代传承在忙碌的都市生活中,人们常常追求快速的健康解决方案,却忽略了古老智慧中的宝藏;今天,我们就来聊聊一种古老而又神奇的草药——枸杞;它不仅是中医宝库中的一颗明珠,更是现代生活中,...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...中年,生活的压力和岁月的痕迹开端悄然浮现。那杯泡着枸杞的保温杯,简直成了中年人养生的标配,枸杞这种物美价廉的营养佳品,不只滋养着我们的身体,更承载着我们对生活的执着和酷爱。枸杞,小小的身躯里蕴藏着宏大...……更多
它可以滋补肝肾,提高性功能;具有抗氧化作用,延缓衰老
枸杞子是一种常见的中药材,被广泛应用于中医药领域。它具有丰富的营养成分和药理作用,对人体健康有着诸多益处。尤其对男性而言,长期喝枸杞子泡水可以带来许多好处。下面,我将为大家详细介绍医生给出的答案。一...……更多
枸杞新吃法——醋泡枸杞,每天8-10颗,肝肾更强健
...康。这不是一种奢望,而是一个实际可行的方法——醋泡枸杞。您可能已经知道枸杞的传统益处,但当它遇到了醋,又会发生怎样神奇的化学反应呢?这正是我们今天要探索的话题。枸杞,这个历史悠久的药食两用珍品,一直被...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处,了解下
据《本草纲目》记载,枸杞“坚筋骨,耐老,除风,去虚劳,补精气”。这意味着,经常服用枸杞能够有效地扶正固本、补肾虚。中医以为,肝主筋,肾主骨,所以枸杞的服用能够滋补肝肾,强壮筋骨,为身体注入源源不时的...……更多
睡前“生嚼些枸杞”,坚持段时间,可能有3种好处不请自来
枸杞,这一被誉为“中华宝药”的食材,在中医理论中占有重要位置。它既是传统的滋补佳品,又是现代养生喜好者的宠儿。近年来,生嚼枸杞作为一种烦琐易行的保健办法,逐步遭到人们的喜爱。今天,我们就来讨论一下,...……更多
这些食品,对改善眼睛健康、保持视力具有重要作用
...外,饮食也是影响眼睛健康的重要因素。胡萝卜、海带、枸杞、猪肝、蓝莓等食物被认为是护眼佳品,它们对改善眼睛健康、保持视力具有重要作用。以下将详细介绍这些食物为什么被称为护眼佳品以及如何科学地摄入这些食物...……更多
黑枸杞和红枸杞的差距,到底在哪里呢?
作为两个不同的品种,黑枸杞和红枸杞都很受欢迎。在普通人眼中,它们都是枸杞。可是在专业人士眼中,它们的差别很大,除了外观不同之外,就连口感、营养价值和养生效果也是不一样的。这个时候,大家一定会问:到底...……更多
男性长期喝枸杞泡水,身体会有什么变化?看完涨知识了
枸杞,又称枸杞子、红耳坠,是一种常见的中药材,被遍及用于中医临床和保健领域,它生长在我国西北的单调地域,是闻名的枸杞产地。枸杞归于茄科植物,它的果实呈现出鲜红色或暗红色的光泽,具有椭圆形的外观和细小...……更多
你还在保温杯里泡枸杞?真能滋补肝肾、降血糖?医生:三招告诉你
...里,有这样一个广为流传的做法:每天在保温杯里泡一把枸杞,就能滋补肝肾、降血糖,甚至是延缓衰老。这种简单易行的方法似乎成了现代人忙碌生活中的一剂灵丹妙药。但真的是这样吗?在一个普通的下午,张大爷如往常一...……更多
枸杞具有滋补肝肾的功效
...都拥有神奇的功效,它们为人类的健康带来了诸多益处。枸杞便是这样一种神奇的植物,它拥有滋补肝肾、益精明目、健康营养等多种神奇功效,自古以来就被誉为“神草”。今天,让我们一起揭开枸杞的神秘面纱,了解它所具...……更多
过夜的枸杞子水能喝吗?怎样喝枸杞才能发挥最大的营养价值?
枸杞子是一种常见的药食同源植物,具有丰富的营养成分和广泛的保健功效。然而,关于枸杞子的营养价值及其饮用方法,很多人还存在疑虑和误区。比如过夜的枸杞子水到底能不能喝?怎样喝枸杞子才能发挥最大的营养价值...……更多
五种让眼睛越吃越亮的食物,不仅能缓解眼部不适,还能养肝防衰老
...混合橄榄油和柠檬汁做成沙拉酱,淋在沙拉上即可。菊花枸杞茶:滋润眼睛,提升肝脏健康 菊花枸杞茶是一款简单又受欢迎的养生饮品。菊花具有清热解毒的作用,有助于缓解眼睛疲劳和干涩。而枸杞被称为养眼佳品,可以改...……更多
保护小孩眼睛常见食物有哪些,枸杞搭配哪些食物对眼睛好?
...茄、苋菜、枇杷、紫菜、青豆等中。三、护眼营养粥1、枸杞南瓜杂米粥枸杞1把,南瓜150克,小米50克,大黄米50克,水4碗。枸杞洗净,南瓜去硬皮部分,切小丁。小米和大黄米淘洗干净。一起放到砂锅中,小火熬制40分钟即可食用,或用压...……更多
晨起后,用枸杞水代替白开水,每天1杯,收获6大好处
枸杞,一种常见的中药材,被誉为“明眼草”,具有较高的药用价值。近年来,随着人们对健康生活的追求,枸杞逐渐成为人们日常饮食中的“宠儿”。在晨起后,用枸杞水代替白开水,每天1杯,不仅可以为身体补充水分,还...……更多
枸杞好处有哪些?哪些人不适合食用?你清楚吗?希望你别犯错
近些年来,枸杞养生的观念已经越来越深入人心了,甚至连餐厅里都推出了诸如“枸杞可乐”、“麻辣枸杞红汤”等一系列奇妙搭配。可是,小小的枸杞究竟有什么特殊的营养功效呢?又有哪些人不适合食用呢?对此,希望大...……更多
黑枸杞不仅可以滋补肝肾,还能益精明目,被誉为天然的营养保健品
黑枸杞,是一种生长在中国西北地区的传统中药材,也是一种被誉为“花青素之王”的滋补食材。与红枸杞相比,黑枸杞的花青素含量更高,营养价值也更加丰富。黑枸杞不仅可以滋补肝肾,还能益精明目,被誉为“天然的营...……更多
枸杞子是茄科落叶灌木枸杞的干燥成熟果实,夏、秋季节果实呈橙红色时采收。枸杞子作为一种阴阳双补的滋补佳品,几千年来受到人们的广泛推崇和使用。苏北医院中医科专家朱虹介绍,枸杞子有较为丰富的营养成分,具有...……更多
枸杞和“它”是天生一对,补肾养肝
枸杞,这一被誉为“东方神草”的食材,一直以来备受人们的青睐。在中医的理论中,枸杞具有滋补肝肾、益精明目等多种功效,对于提高人体免疫力、延缓衰老也有着显著的效果。然而,单一的枸杞泡水喝,效果可能较为有...……更多
肾虚可能导致腰部气血运行不畅,出现腰疼的症状
腰疼是一种常见的身体不适,可能由多种原因引起。而枸杞作为一种养生佳品,对于缓解腰疼有一定的帮助。以下将为您解释为什么腰疼,以及如何通过多吃枸杞来缓解腰疼。一、腰疼的原因1.姿势不良:长时间保持同一姿势,...……更多
枸杞养生真的靠谱吗?三种人千万不用枸杞,不仅对身体无益反有害
在古老的东方医学传统中,枸杞一直被视为一种珍贵的草本植物,赋予了几乎神奇的养生和治疗能力。它的红宝石般的小果实不仅在味道上赢得了人们的喜爱,更因其所蕴含的丰富营养和健康益处而在养生圈中名声显赫。从视...……更多
男性晚上睡前嚼几粒枸杞,坚持一段时间,4个好处慢慢显现
枸杞,被誉为“红宝石”,在我国传统中医中有着极高的药用价值。特别是对于男性朋友来说,枸杞更是滋补养生、强壮身体的佳品。那么,男性晚上睡前嚼几粒枸杞,究竟有哪些好处呢?下面将为大家详细介绍。首先,改善...……更多
吃完“枸杞”后,尽量别碰“它”,或许会“推动”细胞“病变”
...越重视了。而且说到养生的食物,大家第一时间都会想到枸杞,而且很多人会经常用枸杞来泡水喝。枸杞中所含的营养价值非常的丰富,不管是男性朋友还是女性朋友,如果每天都能够坚持用枸杞泡水的话,可以给身体带来非常...……更多
枸杞不但能生精,还能降血糖?枸杞干吃好还是泡水好?告诉你真相
枸杞,这颗小巧玲珑的红色果实,自古以来在中国文化中占据着重要的地位。它不仅是中药材中的瑰宝,被誉为“中华神药”,同时也是人们日常饮食中的保健佳品。枸杞,别名“苟起子”、“枸杞红实”,属茄科植物,性味...……更多
每天一杯枸杞泡水,或能收获5个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
导语:枸杞又名枸杞、地骨皮、枸杞等,是一种常见的中药材,也是一种食用植物。其果实、叶片、根皮等。可入药或食用。枸杞性味甘平,属肝、肾、肺经。具有滋补肝肾、益精明目、养血润肤、延缓衰老等功效。每天喝泡...……更多
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巴中通江:特色产业“多点开花” 乡村振兴“丰景独好”
本文转自:人民网-四川频道8月8日,在巴中市通江县青峪镇青龙石村的枳壳种植园里,漫山遍野的枳壳树郁郁葱葱,绿油油的枳壳挂满了枝头
2024-08-09 14:32:00
守护汛期健康,科学应对传染病与皮肤病挑战
本文转自:人民网-科普中国在全球气候变化的背景下,尤其是全球变暖趋势加剧与厄尔尼诺现象的自然衰减交织影响下,我国今年迎来了前所未有的降雨挑战
2024-08-09 14:38:00
江南时报讯 爱在七夕,不只是星辰与誓言的交响,更是每位妈妈温柔重生的时刻。漏尿、子宫脱垂、阴道松弛、盆底疼痛、性生活治疗下降
2024-08-09 14:39:00
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本文转自:人民网健康“医”点通奥运冠军的“肚脐贴”有什么作用?中医专家解答陈子源在巴黎奥运会女子20公里竞走决赛中,中国健儿杨家玉夺得金牌
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仁怀市老年大学、老年体育协会联合举办太极展演活动
为了庆祝第16个“全民健身日”,8月8日,仁怀市老年大学与老年体育协会携手举办了一场太极展演活动。旨在推广太极文化,鼓励更多的市民参与到体育锻炼中来
2024-08-09 15:15:00
【展银发风采•谱时代新篇】红花岗区关工委: 多措并举关爱成长 注重实践力求实效
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-08-09 15:15:00
睡前多运动真的能睡得更香吗?想睡得好这样做
本文转自:人民网-科普中国流言:“临睡前,大量运动有助于睡眠。”很多人认为睡前运动有助于睡眠,甚至有人为了加快睡眠进度
2024-08-09 15:34:00
【展银发风采•谱时代新篇】播州区农业农村局: “五个强化”抓实离退休干部党支部工作
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-08-09 15:46:00
贵阳市乌当区观溪路街道金江苑社区老年学校举办手机摄影培训班
为满足辖区老年人多样化学习需求,提升社区老年居民的生活品质,8月7日,贵阳市乌当区金江苑社区老年学校联合贵阳银行乌当支行“爽爽银发课堂”在社区老年学校举办智能手机摄影培训班
2024-08-09 15:46:00
京城小儿王---刘弼臣名医门人刘昌艺:“孩子小动作多”,要警惕多动、抽动障碍的可能性
刘昌艺,主任医师,毕业于北京中医药大学,“京城小儿王”刘弼臣之子。现任北京中医药学会儿科专业委员会委员、兼任国家中药管理局中医药传媒网客座教授
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药王传中医院开展送健康中医义诊服务 便民惠民零距离
为进一步弘扬中医文化,丰富居民中医养生知识,倡导科学、文明、健康的生活方式,帮助社区居民树立正确的健康意识,8月8日药王传中医院在银座好望角广场南侧开展“送健康爱心义诊”公益活动
2024-08-09 16:00:00
好料不断,“十”再精彩!一心堂药业集团上市10周年庆回顾
10年,是一道历史的印迹,见证着一个企业风雨兼程,砥砺前行,稳健发展的速度;10年,是一段跨越的里程,丈量着一个企业与时俱进
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沉浸式观察失眠患者的一晚:双腿无处安放,凌晨1点起来揉腿,原来是因为……
鲁网8月9日讯夜深人静,60岁的王女士(化名)明明该入睡了,但翻来覆去,好像怎么躺都不对劲,尤其是较长时间维持不动的姿势
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行路江淮丨池州石台:大山村的新“出路”
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“举杯贺兰山”全国顶级名厨餐酒搭配邀请赛开赛
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2024-08-09 16:10:00