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...煮5分钟，捞出备用，备姜片、将葱打结，料酒、红枣、枸杞。锅内倒入适量的水，将鸽子、葱、姜放入，大火煮沸加入料酒、红枣、枸杞，煮10分钟后捞出葱姜，焖煮至鸽子肉烂软。该汤暖身御寒，滋补养生，冬季常吃，有益气...……更多
2023-12-02 09:25:00益气,御寒,食物,人体,御寒,益气
...。6、再把炒好的鸡蛋放入，翻炒均匀即好。6、却老子：枸杞枸杞的维生素C、β-胡萝卜素、铁含量高于橙子、胡萝卜、牛排，它能大大激发身体机能，在家调养适用。茶香枸杞水晶粽食材：红茶包1个，西米250g，枸杞20g，粽叶12...……更多
2024-01-06 11:54:00食物,黄金,美容,女性,胡萝卜,西红
...，适用于血虚萎黄、头晕目眩、心悸失眠等症状。4.党参+枸杞：党参和枸杞都具有滋补肝肾的功效，一起使用可以增强滋补的效果，适用于肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。需要注意的是，党参的用量和用法需要根据个人...……更多
2024-01-06 06:57:00益气,党参,功效,党参,功效,益气
...冷的冬季，不少人纷纷拿出自己的保温瓶，在里面放几粒枸杞子，开始了冬季养生的步伐。其实枸杞泡水喝的养生方法已经非常的普遍了，也似乎称成为了中老年人的标志，枸杞泡水喝的养生功效以及保健效果的确非常的多，但...……更多
2023-12-01 11:50:00益气,桂圆,睡眠,质量,桂圆,龙眼
...菊花茶还能缓解因肝火旺盛引起的头痛、眩晕等症状；2.枸杞茶枸杞子性温，味甘，归肝肾经，有滋补肝肾、益精明目的作用；对于张先生这样工作压力大、经常感到疲劳的人群，枸杞茶可以起到很好的调养作用；3.红枣茶红枣...……更多
2024-04-25 15:47:00养生,保温杯,枸杞,功效,张先,作用
...生。推荐菜品：【猕猴桃粥】主要食材：大米，猕猴桃，枸杞。调味料：根据自己口味加糖，也可以不加。操作步骤：1，大米淘洗干净，控干水分备用，猕猴桃清洗干净后，切去头尾，用勺子挖出果肉，再切成薄片。
2，把大...……更多
2023-12-27 15:21:00高发期,食欲,感冒,水果,黄金,猕猴
...常适合用来调理各类肾虚证型，也可以与地黄、山茱萸、枸杞子、菟丝子等中药配伍。黄精+枸杞子：养肾益精取黄精、枸杞子各5克，用沸水冲泡10分钟左右，代茶饮。枸杞子本身就滋肝肾补精气，二者搭配效果更佳，还能调节...……更多
2024-01-15 09:25:00精巧,备用,一味,建议,家庭,益气
...，尤其是针对肾虚的人来说，羊肉的补肾效果特别好。4.枸杞枸杞性甘、平，归肝肾经，枸杞具有清肝、润肺、滋肾、益气、生精、助阳、祛风、明目、补虚劳和强筋骨等功效。枸杞富含抗氧化物、维生素和矿物质等多种营养成...……更多
2024-04-16 16:31:00补肾壮阳,食物,补肾壮阳,维生素,泥鳅,海参
枸杞，被誉为“神草”，自古以来就被认为具有滋肝补肾、益精明目的功效。而现代研究也证实，枸杞含有丰富的营养成分，对肾脏健康大有裨益。但如果仅仅吃枸杞，其效果可能并不明显。今天，我们就来介绍3种与枸杞搭配...……更多
2024-04-27 11:27:00枸杞,枸杞,身体,红枣,健康,羊肉
华佗记载：枸杞加“它”，是天然“黄体酮”！经期后吃，排湿暖宫对于女人来说，生理期是一个特殊的时期，因为女人在生理期这段时间里会比较的虚弱，不仅是气血会变得不足，更是我们子宫很脆弱的阶段，因为它在帮助...……更多
2023-10-16 15:37:00华佗,黄体酮,枸杞,经期,天然,枸杞
枸杞，这枚小小的红色果实，以其丰富的营养成分和诸多保健功效，深受大众喜爱。在日常生活中，人们常用枸杞泡水、煮粥、炖汤，以期滋养身体，改善健康。然而，你知道吗？当枸杞与某种特定食材搭配泡水喝时，其清肝...……更多
2024-04-27 11:22:00枸杞,效果,枸杞,肝脏,菊花,肝功
中医认为，枸杞有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等作用。现代研究显示，枸杞含有枸杞多糖、维生素C等多种成分，可提高免疫力、降低胆固醇、促进造血等。生活中，不少人会将枸杞和茶叶一起冲泡饮用。专家提醒，最好不...……更多
2023-12-02 10:11:00枸杞,绿茶,枸杞,绿茶,吸附,益气
...近几年来养生的食物多种多样，那么最受大家欢迎的还是枸杞了，枸杞作为良好的养生食材，经常进入年轻人的餐桌上，而且枸杞中含有非常丰富的营养价值，如果和其他食物一起搭配的话，能够将其中的养生效果挥发到最佳。...……更多
2024-02-27 09:47:00大肚,枸杞,枸杞,红枣,养生,帮助
...炖10分钟即可出锅。
二、山药鸽子汤准备鸽子、山药、枸杞、生姜、料酒、食盐。1、鸽子处理干净，用水清洗后备用。山药去皮洗干净，切成小块，放入清水里浸泡，防止发黑。生姜洗干净切片，枸杞用水浸泡10分钟，沥干备...……更多
2024-01-02 16:08:00益气,滋补,鸡肉,羊肉,鸽子,枸杞
枸杞，这颗小巧玲珑的红色果实，自古以来在中国文化中占据着重要的地位。它不仅是中药材中的瑰宝，被誉为“中华神药”，同时也是人们日常饮食中的保健佳品。枸杞，别名“苟起子”、“枸杞红实”，属茄科植物，性味...……更多
2024-01-14 06:58:00枸杞,降血糖,真相,还是,枸杞,食用
枸杞和“它”一起煮，是天然“养生汤”！饭后喝，排毒解酒更护肝现在就算是年轻人对于养生的想法也是慢慢的多了起来，虽然我们的深灰条件变好了，饮食上面也有了很多的选择，但就是因为吃得太好太多，我们的身体反...……更多
2023-12-14 11:04:00枸杞,养生,天然,枸杞,肝脏,桂圆
要说养生界的国民“顶流”，那非枸杞莫属。枸杞一年四季皆可食用，不仅是中老年人的标配，越来越多的年轻人也一整个爱住~枸杞虽小，好处不少！中医认为，枸杞子味甘性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目等功效...……更多
2023-12-16 14:20:00肝肾,枸杞,红枣,枸杞,法林,肝肾
...尤为重要。今天，我们将介绍一款秋日养生佳品——黑枣枸杞莲藕汤的制作步骤及其功效。让我们一起来了解这款汤品是如何帮助我们在秋天保持身体健康的。一、黑枣枸杞莲藕汤的制作步骤1.准备材料：莲藕50g，枸杞5g，黑枣1-...……更多
2023-11-08 13:32:00黑枣,莲藕,枸杞,注意事项,事项,黑枣
...材一同饮用，但是需求留意搭配的合理性。比方，黄芪和枸杞一同饮用能够加强免疫力，但是黄芪和黄连一同饮用则会降低药效。04“黄芪”与它一同泡水，补气、养血、益肺黄芪，这一常见的中药材，凭仗其补气、养血、益肺...……更多
2024-02-26 10:30:00黄芪,好处,身体,黄芪,枸杞,身体
...常家庭餐桌，也是健康减肥餐单中的理想选择。三：红枣枸杞炖鸡红枣枸杞炖鸡，这道菜是传统的滋补佳品。红枣和枸杞都是著名的补血养生食材，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化成分，对于提高免疫力、改善睡眠有很好的...……更多
2024-01-08 09:28:00益气,再不,天然,美食,身体,贫血
...，大家可以代茶饮，平常多喝一点，对补养肝血有好处。枸杞菊花茶枸杞能去肝火，明目，滋养肝血，对于阴虚烦躁的人来说，无疑是舒服的选择。菊花也入肝经，和枸杞不同的是，它除了清肝火，亦有清肝风之功效，对于肝血...……更多
2024-03-14 13:56:00益气,好用,方子,枸杞,情绪,症状
枸杞叶猪肝汤1、枸杞叶、猪肝、姜丝共同烹饪，养肝排毒枸杞叶猪肝汤是春天养肝的好去处。新鲜枸杞叶洗净后与薄片猪肝一同烹调，配以清甜的姜丝，煮成一锅养肝排毒的滋补汤。猪肝洗净去血水后，焯水去腥，与枸杞叶一...……更多
2024-03-30 10:53:00肝脏,睡眠,最爱,红枣,枸杞,瘦肉
...气，适合冬天食用。主要食材：新鲜莲藕、排骨、姜片、枸杞具体做法：排骨洗净，焯水去血沫。莲藕切片，姜切片备用。锅中加水，放入排骨、莲藕和姜片。大火烧开后转小火炖煮，炖至排骨熟烂。最后加入枸杞，煮几分钟即...……更多
2024-04-10 14:45:00肝火,中老年,睡眠,黄金,肝火,山药
...感，成品酸甜开胃，助消化，不论大人还是小孩都喜欢。枸杞枸杞富含胡萝卜素、维生素A、铁、硒、钙、锌和钾等多种营养成分，可以缓解眼睛疲劳，滋阴补肾，养肝明目，是一种药食两用的食材。如果想要尝试红枣枸杞汤，...……更多
2024-01-09 09:41:00抵抗力,免疫力,免疫,食用,抵抗,食物
...，比如说在喝茶水的时候，喜欢在茶水里面泡一些红枣，枸杞之类的，达到养生的效果。红枣桂圆和枸杞一起用来泡水喝，它们是最佳搭档，男女老少都非常的适合。那么用它们来泡水喝，到底有什么用处呢？这三种食材都是红...……更多
2023-12-26 15:43:00美容养颜,桂圆,一杯,枸杞,红枣,气血
...助于增强肾脏功能，提高性激素水平，增强腰腿力量。2.枸杞子：枸杞子是一种常见的中草药，也是补肾的良好选择。它富含多种营养物质，包括多种维生素、矿物质和氨基酸。枸杞子具有滋补肝肾、明目养颜的功效，可以改善...……更多
2024-01-11 11:31:00时节,秋冬,男女,建议,肾脏,食物
...程度有很大关系，建议使用高速搅拌机进行搅拌。
二、枸杞炖鸡枸杞是一种常见的中药材，具有补肾明目、养肝润肺的功效。与鸡肉一起炖煮，不仅味道鲜美，还能起到很好的养肾作用。材料：鸡肉500克、枸杞20克、姜片适量...……更多
2024-02-23 09:28:00大集,面色,身体,最好,姜片,黑芝麻
...特魅力，为您的脾胃带来最贴心的呵护。
推荐食谱一：枸杞红枣鸡汤枸杞红枣鸡汤是一道滋补养生的家常汤品。枸杞能补肝肾、益精明目，红枣则能补血安神。鸡肉作为高蛋白的食材，有助于增强体质。这道汤水不仅味道鲜美...……更多
2024-01-06 06:30:00汤水,脾胃,食用,味道,帮助,汤水
...体力，帮助身体抵御寒冷刺激。在这五种食物中，牛肉、枸杞、山药、红枣和红豆被认为是滋补气血的极佳选择，它们共同构成了一份温暖过冬的食谱，为身体提供源源不断的能量和养分。一、牛肉： 牛肉是一种优质的高蛋白...……更多
2024-01-16 12:47:00气血,食物,红豆,山药,枸杞,红枣
...性应多食用这样一款暖胃又养颜的美食——红薯红枣银耳枸杞汤。冬天是一年中最寒冷的季节，气温骤降，空气干燥，容易导致身体不舒服、皮肤干燥，气色差。尤其是女性容易贫血，营养不良。为了健康，女性朋友们要多加注...……更多
2024-01-12 09:34:00越好,越来,气色,滋补,女性,银耳
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本文转自：人民日报参与预付式经营企业闭店逃债、侵害消费者权益北京通报打击“职业闭店人”全国首案罚没款超六十五万元《 人民日报 》（ 2024年10月23日 第 08 版）本报北京
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本文转自：人民网-江西频道10月18日至19日，由南昌市中心医院（八一大道老福山院区）承办的国家级中医药继续教育项目《四弯风病中西医结合诊疗新进展学习班》顺利举办
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