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...子很容易变成“油海绵”，让你的血脂水平飙升。藕藕是营养丰富的食材，但它的纤维结构也容易吸附油脂。在烹饪过程中，如果不控制好油量，藕很容易变成“吸油大王”，让你的血脂水平居高不下。根茎类的菜：纤维丰富，...……更多
2024-06-20 10:01:00越来,高血脂,中国,蔬菜,越来越,医生
...中，我们经常听到“垃圾食品”这个概念，它通常指那些营养价值低、热量高、含有较多添加剂的食品；但事实上，很多被贴上“垃圾食品”标签的食品，如果适量食用，也可以成为我们饮食中的一部分，甚至带来意想不到的健...……更多
2024-06-06 22:31:00美味,垃圾,保障,食品,健康,食品
...耳燕麦粥了。此三样均是很好的保健食品，加在一起熬粥营养更全面，增强免疫力，有助于排毒养颜和减肥。食材：米糠、红豆、小米做法：米糠做成粥，由于长时间炖煮，大部分纤维能得到分解。首先将红豆放锅内煮熟，再加...……更多
2024-07-01 10:30:00晚餐,食物,减肥,减肥,米糠,红豆
...、牛肉等，都可以有效防止胃癌恶变。3、多吃易消化的果蔬如果胃癌患者出现了呕吐、恶心，在平时的饮食当中可以吃一些水果，比如像柚子、核桃、杨桃、无花果、芒果，莲子等易消化的水果和蔬菜，可以缓解胃癌患者恶心...……更多
2024-09-16 15:18:00癌细胞,一口,胃癌,激活,得了,食物
...米山药排骨汤）山药被誉为“长寿食品”，不仅因为它的营养丰富，更因为它对调节身体机能、缓解秋燥有着独特的效果。山药富含黏蛋白、膳食纤维和多种维生素，能够滋润肠道、帮助消化，同时还具有很好的清火功效。秋天...……更多
2024-08-29 18:28:00清火,睡眠,清火,帮助,豆芽,山药
...不仅是健康的饮食方式，更是引领中老年人群体了解一种营养丰富、美味可口的健康食品——枸杞鱼干。一、为何推荐枸杞鱼干在众多肉类食品中，我们建议中老年人少吃猪肉，而选择鱼作为主要的肉类来源。鱼肉富含优质蛋白...……更多
2024-06-06 09:20:00鱼干,中老年人,枸杞,美食,健康,鱼干
秋天遇到3种瓜赶紧吃，一润燥二通便三养胃鲜嫩营养足，别不懂吃#秋日生活打卡季#金秋十月， 秋意渐浓，气温越来越来低，昼夜温差大，这时一定要注意防寒保暖； 且秋天还带来来干燥，防燥也是秋季养生的重点，因此饮食...……更多
2023-10-20 14:48:00三养,营养,丝瓜,南瓜,营养,冬瓜
...医院讲述，要注意为自己吃饭定量、适量就行。三，讲究营养均衡食物要多样化，以粮为主，最好是粗、细皆可食用，单一的食物无法给人体提供综合营养，例如谷物主要提供卡路里、维生素b1等，豆类及豆制品以提供植物蛋白...……更多
2024-07-23 11:46:00长治,妇产医院,妇产,饮食,医院,问题
...呢？今天将做出详细探讨，赶快来看看吧！第一、枸杞的营养价值枸杞含有丰富的营养物质，枸杞富含多种营养成分，包括维生素A、C、E、B1、B2、铁和锌等。此外，还含有丰富的多糖、胡萝卜素以及黄酮类化合物等活性成分，...……更多
2024-04-30 11:20:00枸杞,变化,身体,枸杞,食用,多糖
...要戒烟，预防胃癌的发生。防胃癌，这4种食物要多吃
1. 果蔬《指南》指出，新鲜的蔬菜和水果富含类黄酮、维生素C、番茄红素等生物活性物质，具有抗氧化、预防癌症等作用。摄入足够的新鲜水果和蔬菜可以降低高血压、糖...……更多
2023-11-14 14:24:00胃癌,食物,指南,胃癌,风险,人群
...缸的腌制糖蒜、芹菜、雪里蕻等。如今的新型菜窖，南北果蔬汇聚一堂。该旅常年往返高海拔地区执行运输任务，官兵身体消耗大。每天摄入新鲜水果，是维护官兵身心健康、保障部队战斗力的有效途径之一。针对高海拔运输任...……更多
2023-10-30 05:47:00新景观,组合拳,新景,保鲜,组合,菜窖
...菠菜中富含铁元素，有助于血红蛋白的生成。多种颜色的果蔬不仅让人更有食欲，同时也能帮助人们平衡营养，维护人体消化系统健康。◎“轻食”时代的“挑食”智慧“轻食”文化的重点是选择低脂、高纤维的食品。轻食不等...……更多
2024-04-16 10:38:00饮食,调整,食物,调味料,饮食,刺激性
...健康饮食模式中的必备，它们不仅汁水充沛、清淡爽口，营养也是相当丰富。人们经常在购买蔬果这件事上犯难：蔬果种类那么多，到底该吃点啥好呢？别再纠结啦！这篇文章就来告诉大家挑选蔬果的小窍门，让你在吃蔬果的同...……更多
2023-12-04 15:53:00蔬果,颜色,营养,蔬果,蔬菜,番茄红素
...发现自己的气色越来越好，整个人都焕发出春天的活力！果蔬搭配好，营养均衡不烦恼春分时节，饮食也要注重营养均衡。除了春芽和红色食品，新鲜的果蔬也是必不可少的。苹果、香蕉、草莓、菠菜、胡萝卜……这些果蔬色彩...……更多
2024-04-03 09:50:00芽儿,嫩绿,养眼,春芽,枸杞,红枣
...品、大豆食品、坚果等，尽量少食用加工肉类和红肉。4. 果蔬占总食物的2/3。理想的抗炎抗癌饮食中蔬菜和水果应占总食物重量的2/3。增加蔬菜水果的摄入可降低机体炎症标志物，对机体代谢产生积极影响。5. 适量喝茶可以防癌...……更多
2024-05-28 09:20:00癌细胞,口味,风险,高糖,研究,饮食
...关于不合格食品核查处置情况的通告（天津市宝坻区二利果蔬店）。关于不合格食品核查处置情况的通告天津市市场监督管理委员会食品安全监督抽样检验，涉及我区天津市宝坻区二利果蔬店一家经营企业。现将不合格食品核查...……更多
2023-01-16 15:36:00宝坻区,宝坻,天津市,核查,天津,果蔬
...本报讯 （记者 付永文 通讯员 裴文慧） 时下，正值大棚果蔬生长之际，走进交城县洪相镇安定村的温室大棚种植基地，浓郁的果蔬香气扑鼻而来，一株株菜苗在养分充足、温暖湿润的环境中茁壮成长，豆角、西葫芦、葡萄、西...……更多
2024-05-27 09:49:00饽饽,农民增收,大棚,果蔬,农民,大棚
...也不断提高。数据显示，消费者在选购面点时，更容易被营养、口感、用料等因素影响；在购买蔬菜时，则更加注重新鲜、自然、有机等属性。这表明，消费者在选购食品时越来越注重品质和口感，同时也更加关注营养价值和健...……更多
2023-11-25 06:45:00面点,蔬菜,需求,升级,消费,面点
...身体不舒服、皮肤干燥，气色差。尤其是女性容易贫血，营养不良。为了健康，女性朋友们要多加注意饮食，补充足够的营养，提高免疫力。今天，就让我们一起学习如何制作这款美味又营养的红薯红枣银耳枸杞汤吧！红薯红枣...……更多
2024-01-12 09:34:00越好,越来,气色,滋补,女性,银耳
...需的蛋白质和钙质，日常要注意适当的锻炼。2、多吃水果蔬菜
六十岁以上的老人，饮食结构很重要。日常饮食不仅要注意补充身体所需的营养和微量元素，还要注意预防心脑血管疾病等一些慢性病，饮食要清淡易消化。对于老...……更多
2023-01-30 21:49:00长寿,延缓衰老,衰老,饮食,学习,衰老
...供一层额外的保护，让防晒更加全面。3. 番茄红素：红色果蔬的防晒秘密番茄红素，这一来自红色果蔬的宝贵成分，以其独特的防晒特性脱颖而出。它能有效吸收紫外线，减少紫外线对皮肤的直接伤害，并能在一定程度上抑制黑...……更多
2024-07-25 18:06:00堪比,防晒霜,成分,营养,建议,紫外线
...颜。2.吃牛肉牛肉富含优质蛋白质、铁、锌、维生素B12等营养物质，这些营养成分对于维持人体健康具有重要作用。3.吃青菜
青菜，又称绿叶蔬菜，是人们日常饮食中不可或缺的一部分。它们富含维生素、矿物质、膳食纤维和抗...……更多
2023-12-25 10:45:00迎新,过后,家人,健康,干燥,身体
...进补的时候，人们可以根据这一节气的特点，科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，但不能“乱补”。在立秋过后，很多“苦夏”、在夏天里食欲比较差的人，食欲逐渐好转，因此主动或被动地开始贴秋膘；一些老人...……更多
2023-01-09 20:55:00后进,瓜果,脾胃,胃肠,阳气,肉食
...将持续加深。《声明》提到，双方同意在农作物、畜禽、果蔬、现代农业装备应用、智慧农业、适应气候变化、生物多样性、土壤健康和粮食减损等共同关心的领域探索加强科技合作的方式。记者采访多个与法国有着交流合作的...……更多
2024-05-12 09:41:00中法,冷冻蔬菜,山东,葡萄酒,冷冻,农机
...光滑。一、红枣红枣被誉为“天然维生素”，富含丰富的营养成分，尤其是铁质和维生素C，有助于补血养颜。它不仅能增强免疫力，还能促进血液循环，使肌肤更加红润光泽。将红枣与粥、汤等搭配，既能提高饮食的营养价值...……更多
2024-10-15 09:35:00美白,养生,肌肤,食品,肌肤,维生素
...着不同的营养素。例如，深绿色蔬菜富含铁和钙，橙黄色果蔬含有丰富的维生素A和C，对增强免疫力、保护视力都有益处。3、适量喝水，保持水分平衡老年人往往感觉不到明显的口渴，容易忽视水分的补充，导致脱水。因此，主...……更多
2024-06-01 06:05:00饮食,饮食,维生素,健康,肉类,年龄
...动，久而久之还可能增加患糖尿病和心血管疾病的风险。果蔬干果蔬干在宣传中被包装成随手可得的营养零食，强调其保留了新鲜果蔬的所有精华，同时提供了便携的食用方式，似乎是日常补充维生素和纤维的简便途径。但是，...……更多
2024-06-07 08:53:00健康食品,医生,食品,健康,健康,全麦
...特别是蒸菜，不仅少油少盐，还能保留食材的原味，更是营养丰富，清爽可口，适合冬天食用。胡萝卜蒸鸡，这道菜是我家常做而且非常受欢迎的一道蒸菜。我们需要准备的食材有鸡肉、胡萝卜、盐、老抽、生抽、蚝油、葱和姜...……更多
2024-01-12 10:55:00食物,饮食,食品,红薯,生抽,鸡肉
...加工（物流）园二期厂房。农机在肥沃的土地上作业玉麟果蔬专业合作社基地里的菜花长势良好
品质优良、享誉一方的军垦杂柑。紧邻富河，美丽富饶的军垦农场。□本报记者 贺介飞 通讯员 李陈 刘敏楠自11月28日清晨，阳新...……更多
2023-11-30 03:45:00军垦,强区,号角,农场,现代化,农业
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高血脂是一种慢性心血管疾病，如果血脂持续升高而没有及时进行治疗和调理的话，可能会导致血液浓度升高，并且也会增加患变化症的风险
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想必大多数女性朋友对于红枣这种食物应该是非常喜欢的，特别是当他们来月经的时候，会选择吃点红枣，避免经血流失过多而造成气血不足的情况
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血管是人体内分布最广泛的组织器官，也是血液循环的场所，血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康，如果血管功能出现了异常而没有及时进行治疗和调理的话
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中国人喝酒的历史可以追溯到上千年前，现如今很多人仍然保留着喝酒的习惯，或许在人们的认知当中，喝酒是一件非常正常的事情，但是经常喝酒很有可能会给身体造成一定的影响
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冬吃萝卜夏吃姜，白萝卜浑身都是宝，如果能很好的运用起来，常吃白萝卜不仅可以提升身体的免疫力，又具有止咳化痰的作用。孩子只要一咳嗽
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女人如果想要比同龄人显年轻，一定要注意雌激素的补充。雌激素影响皮肤的光滑度、弹性和柔软度，雌激素正常的女生则是很有“女人味”有很强的女性魅力
2024-11-12 12:58:00
立冬已过，天气日渐寒凉。此时正处于秋冬之交，人体顺应季节变化，进入了一个需要更多滋养与呵护的阶段。在众多滋养佳品之中，燕窝无疑是适宜秋冬养生的上好之选
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血常规检测作为检验科三大常规检测之一，在多种疾病的诊断、治疗、监测以及健康评估等方面具有非常重要的作用。近年来，随着人们文化水平的提升
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在膝关节损伤中髌骨脱位十分常见，10岁-17岁的青少年尤为多发。近日，烟台山医院东院运动医学科为一位陈旧性髌骨脱位的青少年患者完成了全省首例全关节镜下“4孔微创极简技术”人工韧带内侧髌股韧带重建术
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鲁网11月12日讯（记者 魏萱）说起糖尿病，许多人不陌生。在我国，糖尿病患者已经接近1.4亿，相当于约每10个人中，就有1位糖尿病患者
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本文转自：人民网-安徽频道眼下正是秋播秋种大忙季节，为进一步增强农村群众的交通安全意识，筑牢秋种时节安全基石，全力守护道路交通安全
2024-11-12 11:26:00