• 我的订阅
  • 头条热搜
早餐有一份红枣、土豆和小米粉,它健康又甜蜜
...,晾干;将土豆去皮并清洗;将米和米淘洗干净备用。将石榴、大米放入锅中,加水约800毫升,用大火煮。烹饪时,您可以将土豆切成小块并放在一边。当意大利面开始变成棕色时(约20分钟),加入红枣和土豆,继续煮至肉嫩...……更多
来月经吃哪些食物好
番石榴、牛肉、南瓜、羊肉、鱼肉、菠菜,红糖水等,这些食物经期都可以适当吃一些。另外香蕉含有丰富的维生素B6,当女性体内摄入足够的维生素B6,会维持经前稳定的情绪。因为维生素B6可以提高神经传递素的分泌,可有...……更多
高校里的“第九大菜系”
...米炒葡萄”就是出自他之手。“此次,我们配备的是一个石榴溜鱼米,一个是芥末牛肉,还有一个是排骨。我们经过了多种菜品的选择,相信学生们比较喜欢这几道菜”。将蒸好的肋排裹满柚子茶,再撒上土豆松,华师大的金丝...……更多
【一周问答】干燥流鼻血、吃水果拉肚子,应该如何调护?
...国食物成分表,除了个别水果如鸭广梨、库尔勒香梨、番石榴等的膳食纤维(不可溶)含量较高外,大部分水果膳食纤维(不可溶)含量多在1-2g/100g,像题中提及的冬枣是2.2g/100g、火龙果1.6g/100g,不算是特别高纤维含量水果。水...……更多
全身都是宝!揭秘沙棘的营养秘密!
...食纤维,有助于降低血脂、血糖,预防心血管疾病。沙棘果肉则是富含多种氨基酸、脂肪酸、蛋白质等营养成分。这些成分对人体有很多益处,如促进新陈代谢、提高免疫力、抗疲劳等。同时,沙棘果肉还含有丰富的天然植物色...……更多
止泻的食物有哪些
...症状。凡脾胃虚寒中满,食之腹胀者,要慎用扁豆。4、石榴中医认为石榴能够涩肠固脱,石榴对于伤寒杆菌、绿脓杆菌,以及结核杆菌等细菌具有很好的抑制作用,腹泻的人吃后可以加快止泻。5、面食腹泻需要吃一些比较容易...……更多
在甲流高发期,我们应该尽量少吃桔子和猪肉
...除体内的自由基,增强免疫系统的功能。菠萝蜜、柠檬、石榴、苹果等水果也被广泛认为有助于提高免疫力,减少感染风险。冬季的应季水果非常多,建议每天都要吃一些水果,并且换着吃。因为不同的水果含有不同的营养素,...……更多
冬天,给娃吃水果到底是加热好,还是常温好?妈妈要弄清楚别忽视
...破坏里面的营养成分,因为香蕉皮承担了高温,而香蕉的果肉并不会加热太多。而加热的香蕉,反而会减少对肠胃粘膜的刺激,更适合孩子孱弱的肠胃。③橘子:橘子加热后,会具备润肺、止咳、化痰等作用,这也是很多老一辈...……更多
以下是10种无糖水果以及它们的具体步骤
...用生吃,也可以添加到酸奶、麦片或制作无糖蓝莓酒等。石榴:将石榴果粒加入沙拉、果汁或作为甜点的装饰。火龙果:火龙果可切片食用,制作果汁、沙拉或加入冰沙中享用。樱桃:直接食用新鲜的樱桃,或用于制作无糖奶昔...……更多
医生:常吃猕猴桃4个好处慢慢体现,但不宜与2物同食
...桃的四大好处增强免疫力:猕猴桃富含维生素C,每100克果肉中维生素C的含量高达100-420毫克,是柑橘的5-10倍,苹果的20-80倍。维生素C能有效增强人体免疫力,帮助抵抗各种疾病。此外,猕猴桃还含有多种氨基酸和矿物质,能够...……更多
...怎样加热更好我们平时熟吃的水果,往往果皮厚而结实、果肉本身脆硬,如核果类的桃、李、枣、梅子,仁果类的苹果、梨,柑橘类的橙、柑橘、柚子等。这些水果加热后,果皮颜色会变暗,呈现煮熟状,但一般不会太影响口感...……更多
冬天,把橙子放到锅里煮,好处太多了,很多人还不知道,建议了解
...,常吃柚子可以促进血液循环,有助于清热化痰。柚子的果肉中富含果胶,能够吸附并排出体内的有害物质。3.罗汉果:清热解毒,润肺止咳罗汉果是一种天然的清热解毒食材,有助于润肺止咳。在果茶中加入罗汉果,不仅可以...……更多
...动植物产品、食品,经特许审批后入境参展。“我家乡的石榴要来了!”3日一早,阿富汗毕拉禄贸易有限公司创始人阿里·法伊兹欣喜地说,阿富汗坎大哈石榴已进入展馆,即将第一次与中国公众见面,“虽然中国还没允许阿富...……更多
“两代人”的石榴一样甜
本文转自:农村大众报在枣庄,火红的石榴挂枝头,红火的日子甜心头“两代人”的石榴一样甜枣庄市峄城区一处石榴园里,一位果农在采摘石榴。(孙慧 摄)年轻人的加入,为枣庄石榴产业发展注入了活力。编者按 目前,...……更多
怎么美白皮肤
...白皙光滑。美白的食物1、富含维生素C的水果,如樱桃、石榴、胡萝卜、柠檬、橄榄、黄瓜、葡萄、柠檬、葡萄柚、橙子、西红柿、奇异果等,都是美白补水的水果。2、玫瑰花茶,玫瑰花茶可以去黄改变皮肤暗淡,让脸色变得红...……更多
寒风起,大街小巷水果香
...摆放得满满当当,水果玉润珠圆、色彩缤纷。其中,软籽石榴、秘鲁橘、流心柿、白肉柚等秋冬水果占据了大半个“江山”。货架旁,不少市民被水果鲜艳的色彩和完美的外观所吸引,拿起袋子进行挑选。市民张女士说:“现在...……更多
新疆:皮亚曼石榴为啥这么“甜”
...自:新疆日报今年采收季,皮山县皮亚勒玛乡农户在采摘石榴。石榴云/新疆日报记者拍热扎提·阿不都摄“今年,皮山县皮亚勒玛乡皮亚曼甜石榴产量达10570吨,目前已销售10470吨,预计产值逾1亿元,石榴种植收入占到农民人均...……更多
...道本报济南讯 近日,省政府办公厅印发《关于支持枣庄石榴产业高质量发展的意见》(以下简称《意见》),提出强化政策扶持、科技赋能、要素保障,全力推进石榴产业高质量发展。《意见》提出,到2026年底,枣庄市石榴种...……更多
...强消化系统和代谢功能,更好地吸收饲料养分,而且橙子果肉里的维生素C、果糖和膳食纤维,可以让肉质更加鲜嫩细腻,香味更浓。”IBF牧场合作方、光明国贸工作人员周仲逸说。这款研发新品今年刚刚推出,将在进博会之后...……更多
每天 1 根烤肠,身体会发生什么变化?2块钱一根的烤肠能吃吗?
...甘蓝中的花青素、芒果、胡萝卜和南瓜中的胡萝卜素、番石榴、西红柿和圣女果中的番茄红素等,它们具有抗炎作用。蔬果中还含有维生素 C、钙、叶绿素和多酚等成分能抑制 N-亚硝基化合物或其他致癌物质的形成,对预防癌症...……更多
车厘子与樱桃,你真的分清了吗?一篇解决你的疑惑!
...从口感上来讲,车厘子和樱桃也有很大的不同。车厘子的果肉饱满多汁,口感鲜嫩爽滑,甜度适中且带有一丝酸味;而樱桃的果肉则更加紧实,口感清脆爽口,甜度较高。因此,喜欢酸甜口感的朋友可以选择车厘子,而喜欢纯甜...……更多
秋天养生界的“长寿药”你吃了吗?保护人体三大脏器,进补有5宝
...是指指花生、大豆、红小豆、葵花子、黑芝麻、黑豆子、石榴籽等所有的粮食农作物的统称。这些粮食富含多种营养素,例如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等等,有着丰富的营养价值。五谷杂粮对于保护人体的肺脏有着重要的...……更多
戴菲菲 张家港市锦丰中心幼儿园幼儿园里的石榴树长满了石榴,散步时,孩子们经常围着石榴树看,石榴由小变大、由黄变红,孩子们都看在眼里。一天晨练时,石榴树下突然聚集了好多的小朋友,他们讨论着树上的果实,孩...……更多
多种时令水果上市装满居民“果篮子”, 价格大多每斤10元以下
...,大多数水果价格在10元每斤以下。西瓜、葡萄、桃子、石榴……10月12日,记者在菜市场、商超走访时看到,这些家家户户“果盘子”的夏季主打水果,仍作为秋令果品的主角被摆在水果摊显眼区域。同时,也有秋季时令水果大...……更多
椰子水是一种绝佳的解暑饮料,清凉怡人
...,口感清爽,有天然的甘甜味道。而椰子汁则是指从椰子果肉中榨取的浓稠液体,口感更浓厚,且含有更多的果肉纤维。这两者虽然都具有健康的好处,但在口感和用途上有显著差异。营养价值比较椰子水含有天然的电解质,对...……更多
火红石榴挂枝头 红火日子甜心头——中国人寿财险护航枣庄石榴产业助民致富见闻
...,瓜果飘香。在山东省枣庄市峄城区冠世榴园内,火红的石榴挂满枝头,映红了果农的张张笑脸,也标志着他们的日子像石榴一样红火。10月12日,枣庄市峄城区榴园镇朱村果农刘远和妻子在果园里一边忙着采摘和销售石榴,一...……更多
下面是三个小技巧,帮助你每次都能买到最美味的柚子
...尖,很多人会玄色圆头,因为尖头柚子很大一部分是没有果肉的,只有厚厚的皮,感觉会“吃亏”。但,事实并不是这样的。虽然圆头柚子看起来果肉比较多,但是它的口感较酸涩,远没有尖头柚子好吃。大家都知道柚子是吊着...……更多
薛城石榴扩种,人人都有热情
...村大众报一边整治撂荒林地,一边发展“边角经济”薛城石榴扩种,人人都有热情村民正在给刚种植的石榴苗浇水。“刚栽种的石榴树苗,第一次一定要浇足水。”3月15日,枣庄市薛城区沙沟镇焦山半山坡上人头攒动,北常村党...……更多
...客户端日前,记者从山东省政府办公厅获悉,为支持枣庄石榴产业高质量发展,助推打造乡村振兴齐鲁样板,山东近日印发《关于支持枣庄石榴产业高质量发展的意见》(以下简称《意见》)。《意见》聚焦枣庄石榴产业提质增...……更多
宋庄社区:“小石榴”激活乡村振兴“新活力”
本文转自:许昌日报宋庄社区:“小石榴”激活乡村振兴“新活力”本报记者 孙江锋 通讯员 宋李想宋庄社区的软籽石榴喜获丰收 孙江锋 摄“大爷,今年咱们社区的石榴丰收了,我们特意给您送来一袋,您尝尝鲜。”10月8日上...……更多
更多关于健康的资讯:
“贴”在三伏,利在寒冬丨新都区中医医院养生“三伏贴”火热开贴
四川新闻网成都7月7日讯 三伏天是一年中最潮湿闷热的时期,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透和吸收,是温煦肺经阳气
2024-07-07 16:25:00
81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
身为一个广东人这些话,你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
怎样的饮食能让运动效果最大化,你了解吗?
在追求健康和身体最优表现的旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现,还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是何概念?如何培养应对挑战和压力的心理韧性
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会,快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
培养孩子的责任心!家庭教育中的关键引导方法!
责任心是一个人成长和成功的关键因素,而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会,家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
男人的胸部越发育越大,怎么回事?与3点原因有关,或能产生乳汁
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情,但当它发生时,可能会引起人们的好奇和担忧;男性胸部变大,这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
56颗结石的惊天秘密:可乐真的能代替水吗?
在某个不起眼的小镇,一则新闻迅速走红:一位居民因长期饮用可乐,体内竟然累积了56颗结石;这则新闻引发了广泛的讨论:可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
少花冤枉钱,9个常见医美项目区别帮你总结好了
医美项目,一个让人既好奇又谨慎的话题;随着科技的发展和人们对美的追求,越来越多的医美项目出现在我们的视野中;然而,市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子经常咕咕叫,还频繁放屁是怎么回事?科普给你答案
肚子咕咕叫,医学上称为肠鸣音,而频繁放屁,通常与肠道气体的产生有关;让我们从科学的角度,一探究竟这背后的原因,以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
在生活中,若出现肝区疼痛、黄疸、疲劳等症状,应及时就医
肝脏,这个位于我们体内右上腹的器官,常被比喻为人体的“化工厂”,它的重要性不言而喻;但究竟有多重要呢?让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
父母近视是否会遗传?如何延缓度数增加?解答来了
近视,这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题,让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生;那么,父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子,大脑会发生惊人变化!
长期运动的孩子和不运动的孩子,在大脑发展上确实存在显著差异;这种差异不仅体现在学习能力上,还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
2024-07-07 12:43:00
为什么走路不能保证减肥成功?该要怎么做呢?
走路,看似简单,却是一种古老而有效的运动方式;然而,并非所有走路都能达到减肥的目的;今天,我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
缺钙的人有这些表现!最能补钙的5种食物,详细告诉你
钙是人体必需的矿物质之一,对于骨骼和牙齿的健康至关重要;但你知道吗?缺钙并不是老年人的专利,它可能发生在任何年龄段;让我们来一探究竟
2024-07-07 12:46:00
年纪大了,要戒酒吗?行家:牢记“4不喝”,小酌几杯也无妨
随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,对于酒精的代谢能力也随之减弱;因此,许多老年人开始考虑是否需要戒酒;然而,适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
2024-07-07 12:46:00