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睡姿不对,身体遭罪!究竟怎么睡才有益健康?看完您就知道啦
...确侧睡姿势]双腿略微弯曲,两腿之间可以夹着被子或者枕头,支撑盆骨。睡觉时双腿可以同时弯曲并拢,但不要像上图一样,腿一高一低,蜷起来的腿部下方没有支撑。半趴睡 很多人说自己平常习惯侧着睡,但是这种睡姿,我...……更多
2024甲辰青龙年 ,如果三十晚上你的枕头底下没红包会发生什么事?
...移,红包逐渐演变成了一种表达祝福和好运的方式。三、枕头底下红包的意义在许多传统家庭中,除夕之夜,长辈们会在孩子的枕头底下放一个红包,寓意着给孩子们带来好运和财富。这是一种古老的信仰,认为在枕头底下放置...……更多
...,人就更容易打鼾。养成定期清洗床单和枕套、定期更换枕头的习惯。对房间进行吸尘处理,并让宠物远离卧室及床榻。有过敏问题的人(如过敏性鼻炎患者)要严格避免接触尘螨、花粉、动物皮屑等刺激物。侧卧睡眠当人仰卧时...……更多
奔跑吧枕头大战:苗苗加入战场秒变劝架现场,苗苗是有喜剧天赋的
...的热议和关注!其中苗苗为这档综艺贡献了它的名场面,枕头大战秒变劝架现场,瞬间引起了广泛的关注和热议,贡献了。名场面,无论是讨论度热度还是话题度的瞬间飙升!奔跑吧枕头大战环节,郑恺他们很努力的相互扔枕头...……更多
注意!晚上睡着了流口水要重视,分享一方法,关紧身体“水龙头”
...康状况——那就是流口水。是的,你没听错。那些潜藏在枕头角落的湿痕,可能是你身体正在试图向你发出的警告信号。许多人将夜间流口水视为一个不足挂齿的小问题,甚至有些人以为这仅仅是睡得太香的表现。但事实真的如...……更多
健康问太和 | 落枕后去掉枕头平躺的做法靠谱吗?
...侧肩膀和手臂的隐痛。面对这一困扰,有人提出通过去掉枕头平躺数日来缓解症状,那么,这种做法是否科学?日常生活中又该如何预防落枕呢? 9月10日,十堰市太和医院骨科康复一病区副护士长张琼在《健康问太和》栏目中...……更多
高枕并非无忧  可能引发中风
...风据新华社东京2月20日电 一项新研究发现,使用过高的枕头可能诱发自发性椎动脉夹层,而这是导致脑卒中(俗称中风)的原因之一。研究人员指出,高枕并非无忧,人们在选择枕头时还需多加注意。日本国立循环器官疾病研...……更多
注意了,趴着午睡会加重近视!上班一族如何正确午睡?
...在办公室工作的上班族来说至关重要。平卧时,应使用低枕头支撑头部,以保持颈椎的自然弯曲,避免造成颈部肌肉紧张或疼痛。侧卧位:次优选择如果条件不允许平卧,侧卧也是一个不错的选择,特别是对于那些容易打鼾或有...……更多
...者避免久坐,定时起立做颈椎后伸拉伸锻炼。选择合适的枕头枕头高度一般以10-15厘米为宜。不过具体的高度还要参考个人情况,比如颈部的生理弧度。肩宽体胖的人可以枕较高的枕头,身材瘦削的人可以枕较低的枕头。睡姿在...……更多
长期缺觉容易引发这6种疾病!
...会增加肥胖风险。 ·高枕无忧,真的有道理?长期枕高枕头,使颈椎内部产生有害应力,颈部肌肉劳损与松弛,破坏椎体间的正常连接关系,导致椎间关节及间盘等退化;同理枕头过低会使颈椎处于过伸状态,这两种情况都会...……更多
苹果警告用户:iPhone 充电时切勿放在枕头或毯子下面
...Phone 的重要安全性信息”中发布了警告,提醒用户切勿在枕头或毯子下给 iPhone 充电。警告指出:“切勿睡在已接入电源的设备、电源适配器或无线充电器上,或将它们放置在毯子、枕头或你的身体下。使用或充电过程中,请将 ...……更多
冬天用它做枕头,血管不堵,颈椎不再痛,就连失眠也能免费调理好
...之后,直接把橘子皮扔掉,真实太可惜了,不如晒干后做枕头吧。橘子皮做的枕头要经常更换,第一是容易受潮发霉,这样的话对身体有害,再者时间长了气味也会变淡,失去原本的功效,所以这样的枕头应该经常晒一晒,或者...……更多
“躺”出来的午休经济
...时变成午休空间,几乎同事之间人手一套瑜伽垫+珊瑚绒毯+枕头的“午睡套装”。除了使用共享午休空间,也有不少办公族选择购买行军床、折叠床等方便收纳的床具,放在工位底下,使用的时候不到1分钟就能开合,用完也可以轻松收...……更多
睡觉容易流口水咋回事?与打呼噜是一个原理,看看是什么原因吧
早晨醒来,发现枕头上有口水痕迹,或是被旁边的人嘲笑因为睡觉时流口水。这种情况可能让您感到尴尬,甚至担心自己的健康。睡觉时流口水,虽然常被忽视,但其实可能是身体在向我们发出的一个重要信号。与打呼噜类似...……更多
古人睡觉时爱用瓷枕,不难受吗
...于这一看似奇特选择的好奇。在当代,我们普遍使用软质枕头,陶瓷枕头似乎成为一种让人费解的材质选择。然而,实际上古人并非普遍都钟情于瓷枕,而是特定群体,尤其是女性,更加喜欢使用瓷枕,因为瓷枕在提升生活质量...……更多
裸睡是好是坏?健康的睡姿是怎样的?一文学习下
...的供给,帮助身体代谢毒素和废物。右侧卧的时候最好让枕头保持我们的头部不会倾斜,防止增加颈椎压力,建议膝盖之间可以放一个枕头,不然左腿的肌肉骨骼就会拉扯到,避免腰部的酸痛,但是不建议一直强迫自己处于右侧...……更多
2022-12-18 11:43一文,睡姿,学习,健康
睡觉流口水是气虚的一种还是因为深眠状态导致流口水?
...炎等可能导致唾液分泌增多;不正确的睡姿或使用过软的枕头可能导致头部位置过低,使唾液容易流出;此外,药物、精神压力、荷尔蒙变化等因素也可能对唾液分泌产生影响。综上所述,睡觉流口水可能是由气虚、深眠状态等...……更多
每天洗头却依旧很油?与3个因素有关
...发出油。平时应该如何避免头发出油的情况呢?1、注意枕头被褥的清洁枕头和被褥是螨虫的聚集地,如果平时不注意清洁,会导致大量的螨虫进入到头皮,啃食皮屑,就会引起毛孔的堵塞,从而引发出油。所以想要改善头发出...……更多
...托人在罗瓦涅米找婆婆的行李,里面有她十五年用的特殊枕头。“我婆婆的发型全靠那个枕头。”伊能静还称,而这个被错误发来的行李,目前找不到主人的姓名及联络方式。“我相信主人一定着急,原行李条已经没有了。希望...……更多
...币,代表着人们的财富和地位。为了招财进宝,人们会在枕头下面放上几个铜钱,期望能够吸引更多的财运。除了招财之外,枕头也是人们睡觉时最亲密的伴侣。它不仅是一个人的隐私空间,还是一个人的情感寄托。铜钱因此,...……更多
“脑勺高,聪明包”?小心宝宝睡成舟状头,后果太沉重承受不起
...到均衡的压力刺激。其次,我们可以使用一些专门的婴儿枕头来矫正“脑勺高”。这些枕头通常采用特殊的设计和材质,能够有效地分散宝宝头部的压力,促进宝宝头骨的正常发育。最后,我们还可以带宝宝去医院就诊,寻求专...……更多
50岁以后长期“分床睡”?提醒:分床睡有3个好处,也有4个弊端
...出一幅幅家庭版的“冷战”漫画,想象父母如何在夜里用枕头筑起长城,争夺被窝的最后一片领土。这样的误会,尽管带有几分幽默色彩,但也不可忽视其背后可能蕴藏的焦虑与不安。朋友和亲戚的窃窃私语,更是可能在不知不...……更多
女子被安排卧铺后禁用枕头 客服回应
...,她买硬座票后,被安排到硬卧代替硬座,她想用卧铺的枕头当靠背时被列车员制止。对此,客服表示,按照相关规定,硬卧代替硬座票只能坐,且不能使用卧铺的枕头和被子等设备。据了解,乘客在买票时,如果火车的硬座车...……更多
...态下,做“俯卧位通气”会有一定难度,此时患者需要用枕头来辅助。一般需要2至3个枕头来作辅助,头部放在一个枕头上,可减轻颈部不适,胸部放在一个枕头上,可避免胸部受压影响呼吸。肥胖或腹部膨隆者可以在髋部放一...……更多
...讯(周伟 邹琴印) 1月23日,笔者来到沿河县城区二桥、枕头堡人行天桥项目施工现场,只见20余名工人正有条不紊地进行天桥护栏扶手的焊接安装作业。虽是寒冷冬季,项目施工呈现出热火朝天的建设场景。该项目是沿河重要...……更多
伊能静婆婆行李丢了,现在全网都好奇她睡了15年的特殊枕头长啥样
...情况。不过在伊能静的发文中最引大家关注的是「婆婆的枕头」!芬兰航空的不作为导致婆婆的行李箱丢了,她已经托人开始找了,因为「里面有她15年用的特殊枕头,我婆婆的发型全靠那个枕头。」原本重点是行李丢了这件事,...……更多
“高枕”就能无忧?这些伤“颈”事别再做了!3个动作自测风险
...一、颈部健康误区揭秘许多人追求一夜好眠,不惜使用高枕头,却未曾意识到这样的习惯正对颈椎造成潜在伤害。颈椎,这一承载着头部重量的关键枢纽,若长期处于不自然的角度,将不可避免地遭受损害。高枕头导致的颈部过...……更多
央视曝光!你买的“泰国乳胶床品”,可能是假的!20天就掉渣,或含致癌物
...商直播间火爆销售 景区购物店卖力推销高档乳胶床垫、枕头20天就掉渣乳胶床垫、乳胶枕头因其天然安全、高弹性、耐压缩、承载性好和舒适耐久等特点,成为现代寝室用品中的佼佼者,也在许多电商和直播平台销售火爆。多数...……更多
打呼噜就是心脑血管疾病,为什么?一文解答疑惑
...通畅性,减少打呼噜的发生。3.正确睡姿和睡眠环境改变枕头的高度:通过调整枕头的高度可以减少打呼噜的发生。睡眠辅助器具:如口腔内的止呼吸器、持续气道正压通气(ContinuousPositiveAirwayPressure,CPAP)机器等辅助器具,可...……更多
铁饼姑娘冯彬:枕头、十字绣与奥运奖牌
中新社巴黎8月6日电 题:铁饼姑娘冯彬:枕头、十字绣与奥运奖牌中新社记者 邢翀中国女子铁饼名将冯彬特意带了枕头来到巴黎,备战训练之余她喜欢做十字绣,而此番从巴黎带回的最珍贵的东西,无疑是一枚奥运银牌。当地...……更多
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春曦锦宴!达美乐新加坡砂煲风味腊肠鸡肉比萨、美式豪情牛肉培根菠萝比萨上新,共赴春日好“食“光!
莺啼燕语春声近,暖日生辉景光妍。阳春时节,惠风和畅,正是踏青出游的好时节。追随春日的盎然生机与无限活力,2025年3月3日
2025-03-03 17:10:00
迪拜美食重新定义舌尖“天花板”
迪拜,这座充满奇迹的城市,正以它独有的方式重新定义着舌尖上的极致体验。在这里,美食无国界,味蕾的探险从未如此精彩。迪拜不仅是全球多元美食的汇聚地
2025-03-03 17:30:00
一侧眼球无法转动 七旬老人患罕见蝶骨体感染
台湾耳鸣眩晕权威、高雄元景耳鼻喉科神经科诊所主治医师陈建志近日接诊了一个罕见病例,提醒广大民众复视症状可能是潜在严重疾病的信号
2025-03-03 20:07:00
生活坏习惯 影响耳健康
3月3日是全国爱耳日,“健康聆听,无碍沟通”是今年活动的主题。市第二人民医院耳鼻喉科主任医师王建强提醒,由于现代生活中的噪声污染
2025-03-03 20:08:00
耳朵也需呵护!十堰专家详解爱耳护耳小妙招
十堰广电讯(全媒体记者 王逸雯 田晶晶)2025年3月3日是第26个全国爱耳日,主题为“健康聆听,无碍沟通”。国药东风总医院在门诊楼大厅科普耳健康知识
2025-03-03 20:31:00
药酒存放越久越好?家庭泡酒风险提示
民间常有“陈年药酒功效强”的说法,但盲目追求存放年限可能暗藏风险。中科御方中医医学研究院专家指出,药酒并非越陈越好,其药效与安全性受药材配伍
2025-03-03 17:17:00
针灸治疗对中风康复有何帮助?
中风,作为一种常见的神经系统疾病,给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来,针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛,其独特的疗效受到了广泛关注
2025-03-03 17:18:00
拔罐疗法是否有助于缓解压力?
在快节奏的现代生活中,压力已成为许多人面临的常见问题。如何有效缓解压力,成为许多人关注的焦点。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-03 17:19:00
中医如何帮助缓解慢性消化系统疾病?
慢性消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡等,常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系,凭借其独特的理论和丰富的实践经验
2025-03-03 17:19:00
冷冻食品营养真相:康旅易购 -38℃急冻技术锁住90%维生素
冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
2025-03-03 17:52:00
山东东方男科医院科普:常见的前列腺疾病有哪些?
前列腺的健康,在男性生殖系统健康层面,起着举足轻重的作用。前列腺,作为男性生殖系统中的重要一员,虽体积不大,却关乎着男性排尿
2025-03-03 17:03:00
天水协同医院:以优质护理为患者康复之路保驾护航
男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁,因此,及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
2025-03-03 17:07:00
东城中医医院互联网医院特聘专家汤彩云主任 25年3月12日新出诊!
汤彩云 主任医师,北京中医药大学第三附属医院妇科专家,东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士, 三甲医院40年妇科诊疗经验
2025-03-03 18:02:00
河北河间:农技人员“把脉支招”助力增产增效
本文转自:人民网-河北频道日前,河北省河间市农业农村局抢农时、强服务,统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作,助力农业增产增效和农民增收
2025-03-03 18:16:00
菏泽市中医医院第二门诊部举办中医开放日活动 多样疗法免费体验
大众网记者 王文文 菏泽报道3月1日,菏泽市中医医院第二门诊部在四楼、五楼举办了中医开放日活动。此次中医开放日的免费体验项目涵盖了多种中医特色疗法
2025-03-03 19:24:00