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...度练习几乎不可能，运动量也很难保证，不如用IMBODY家庭健身镜，解锁室内运动新方式，让冬季健身也能轻松有活力。
气温降低，人体各器官系统保护性减弱，血管收缩及血液黏滞性增加，肌群的弹性和伸展性也会降低，这将...……更多
2023-11-29 09:20:00健身,方式,选择,家庭,运动,运动
全民健身，设施先行。4月8日至9日，全国全民健身场地设施建设利用现场调研与经验交流活动在临沂举办，活动围绕全民健身场地设施建设、体育赛事打造、体育产业融合发展等方面交流经验，实地走访调研，为未来全民健身...……更多
2024-04-11 15:07:00沂蒙,临沂,全民健身,全民,看点,健身
...关注的话题。记者了解到，国家体育总局曾发布的《全民健身指南》，为以减控体重为主要目的的体育锻炼者推荐了适合的运动方式，大家可以参考。《指南》认为，体育运动方式是体育健身活动者采用的具体健身手段和健身方...……更多
2024-02-20 09:43:00总局,减肥,方式,运动,推荐,体育
...，天空淡去深邃的帷幕，凉风吹散了薄云，缕缕阳光洒向健身步道，人们一边呼吸着新鲜空气，一边三两成群或健走或慢跑。在遵义市绥阳县体育运动场，随处可见正在进行有氧锻炼的市民。曾小军是一名马拉松业余爱好者，他...……更多
2023-10-09 11:51:00遵义,绥阳,全民健身,助推,全民,健身
...，在河南省三门峡市老年体育活动馆举行的一场老年科学健身讲座上，出现了平常少见的一幕。在讲座中，三门峡武强中医院院长李武强从老年人运动中膝盖、颈椎、肩周等部位的保护，到老年体育健身项目选择等方面进行现场...……更多
2024-03-20 05:59:00干货,讲座,健身,健身,三门,武强
2023年“劳拉之星漫步者杯”CBBAPRO中国健身健美精英职业联赛（无锡站）于11月20日在江苏省无锡市天一体育馆顺利结束，为期五天的活动圆满落下帷幕。本次赛事由中国健美协会主办，无锡市健身健美（操）协会、江苏维健特...……更多
2023-11-23 18:00:00劳拉,健身健美,之星,漫步者,健美,中国
...将举办“奋进新征程 运动促健康 红红火火过大年”全民健身志愿服务活动。期间，市级活动将开展第十六届北京市体育大会系列活动之田径公开赛、新春登高活动，第九届大众冰雪北京公开赛之雪地飞盘公开赛。北京城市副中...……更多
2024-02-06 02:39:00赛事,运动,北京,体育,活动,健身
...自：海西晨报900多场赛事 拉近“邻”距离2023思明区全民健身运动会落幕，赛事吸引8000多市民参与，辐射60多万人厦门网记者 连芊 摄晨报讯（厦门网记者 连芊 马庆伟）近日，2023思明区全民健身运动会闭幕式在五一文化广场举...……更多
2024-01-09 00:40:00赛事,思明区,全民健身,健身,全民,运动会
...清兰 通讯员郭先明）10月30日，赣州经开区举行首届全民健身运动会。2023年赣州经开区全民健身运动会是该区首次举办的全民参与，集群众性、趣味性、竞技性为一体的体育盛会，运动会坚持“高效、节约、安全”的原则，以“...……更多
2023-10-31 04:53:00开区,赣州,全民健身,运动会,全民,首届
...文转自：中国体育报绳操比赛中。主办方供图2023年全民健身线上运动会——河北省全民健身线上运动会自11月7日上线启动，目前赛程已过半，累计带动超过千万人次在线上参与各项体育健身展示活动。河北省全民健身线上运动...……更多
2023-11-27 04:04:00河北,健身,全民健身,竞赛,全民,健身
...沧州日报■ 本报记者 康 宁“打球吗？”“下了班一起去健身呀！”“这周末全家一起骑行去郊外。”……时下，运动健身已经成为人们生活日常。但与此同时，一些人因运动不当导致的损伤，却与强身健体的初衷背道而驰。在...……更多
2024-01-09 15:45:00运动,运动,刘辉,健身,身体,方式
...日在宁波北仑举行的浙江省第八届老年人运动会快乐舞步健身操交流展示活动已圆满结束，来自于全省各市13支队伍240余名运动员、教练员参加。此次比赛由浙江省体育局、浙江省老龄工作委员会办公室、中共浙江省委老干部局...……更多
2023-10-17 17:23:00健身操,浙江省,浙江,舞步,老年人,运动会
...大山“今天你‘闭环’了吗？”这不是互联网热词，而是健身人士之间的流行语。所谓“闭环”，是基于某品牌运动手表的健身APP，在完成APP设置的运动消耗目标后，运动圆环会合上，意味着当日打卡成功。这个假期，越来越多...……更多
2023-10-08 01:10:00供给,健身,市场,健身,社交,闭环
...康”的地方。俯瞰位于铜仁市碧江区金滩桥下的百姓室外健身房。贵州体育彩票管理中心供图刘杰栩口中“好玩又健康”的地方是铜仁市碧江区金滩桥下步道上的百姓室外健身房。该健身房于今年9月投入使用，主体包括训练中...……更多
2023-11-16 16:34:00铜仁,贵州,健身,智慧,健康,健身
... 苏弼坤 摄春节假期，市民游客在海口世纪公园运动场地健身。 本报记者 杨鹤 摄健身房内，运动爱好者尽情挥洒汗水，向目标前进；海口湾畔，市民骑自行车，饱览一路美景；西海岸蔚蓝海面上，游客畅享帆板运动的速度与激...……更多
2024-02-27 08:22:00热辣,海口,全民健身,全民,健身,海口
本文转自：枣庄日报市全民健身运动会 “开年大戏”拉开帷幕3900余名健身爱好者齐登抱犊崮本报讯 全民健身，相约春季。4月12日上午，随着比赛号声响起，枣庄市第十四届全民健身运动会开幕式暨抱犊崮登山比赛在山亭区抱...……更多
2024-04-15 07:22:00开年,全民健身,大戏,帷幕,运动会,全民
...日报进入3月春意渐浓，爱好锻炼的市民纷纷开启了运动健身计划。记者3月13日采访发现，今春沈城运动消费市场正随着春日经济的暖阳萌发出不少新场景、新趋势。在24小时自助健身房里“暴汗”周一晚，市民潘小姐和友人来到...……更多
2024-03-14 03:41:00沈城,场景,活力,运动,消费,经济
...徽频道伴随着清晨的第一缕阳光，国庆假期的天长市全民健身中心内，20余名退役老兵和跑步爱好者正为接下来的健康跑活动充分热身，伸展身体。当天，“老兵跑团”的成员们以健康快乐跑的方式，祝福伟大的祖国繁荣昌盛、...……更多
2023-10-11 10:23:00天长,体魄,安徽,国庆,健身,运动
...自：廊坊日报本报讯（记者 吴琼）日前，廊坊师范学院健身健美训练队体育学院2020级学生黄海在2023年世界健身模特锦标赛获得男子健身模特公开组第六名，被国家体育总局授予国际级运动健将称号，是该校历史上首个获此称号...……更多
2024-01-31 12:19:00黄海,廊坊,运动健将,健将,师范学院,称号
...自：中国体育报生命在于运动 运动需要科学——“科学健身进机关送健康”活动走进交通运输部本报记者 林 剑“如今跑步已成为全民运动，同时也要努力提高身体素质，增加体能储备，这样才能避免运动损伤，做到科学锻炼、...……更多
2024-01-12 04:23:00运动,生命,科学,运动,科学,健身
...康迎新春”主题，举办了系列内容丰富、形式多样的全民健身大拜年活动，营造了欢乐祥和、文明健康的节日氛围，广泛传播了运动健身理念，开创了银川全民健身高质量发展的新局面。截至2月25日，银川市共计开展系列活动40...……更多
2024-02-26 19:37:00银川,主会场,全民健身,宁夏,全民,健身
...德州日报我市持续推进特色体育名城建设“三个一”全民健身工程实现全覆盖 □本报记者 陈锟 本报通讯员 张慧1月7日，德州天衢新区弘德小学学生刘春旭和陈以沫相约在市体育公园踢球玩耍。学生家长表示，“这儿距离小区和...……更多
2024-01-10 12:18:00三个一,全民健身,全民,健身,三个,工程
本文转自：中国体育报科学健身指导走基层宁波北仑站活动现场。本报讯 4月20日，2024年科学健身指导走基层（宁波北仑站）活动在浙江宁波北仑体艺中心举办。来自大碶街道灵峰工业社区和北仑区长跑协会等单位和体育社团...……更多
2024-04-22 02:35:00北仑,宁波,基层,健身,指导,科学
本文转自：黔南日报全民健身大拜年 健健康康过春节——黔南春节期间体育活动丰富多彩记者 蒙帮婉赛马、陀螺、划龙舟，足球、篮球、羽毛球，全民健身各赛事……这个春节，黔南结合节庆活动，安全有序、因地制宜组织...……更多
2024-02-24 16:22:00全民健身,全民,健身,黔南,体育,都匀
...）2023年，南宁市体育部门积极开展国民体质测试、科学健身指导志愿服务、体态筛查、健身科普宣传和公益课堂进校园等活动，让科学健身理念逐渐深入人心。数据显示，2023年，南宁市国民体质监测抽样测试1万余人，城乡居民...……更多
2024-01-23 06:40:00何健,难题,群众,南宁市,南宁,健身
...始，原地踏步走！”11月10日下午，重庆市第十二届全民健身运动会闭幕式暨广播体操比赛在市体育馆举行。随着广播体操比赛的结束，历时8个月的重庆市第十二届全民健身运动会正式落下帷幕。本届全民健身运动会由重庆市体...……更多
2023-11-11 09:40:00小项,重庆市,全民健身,重庆,运动会,全民
...民网-安徽频道2024年，合肥市庐江县积极回应人民群众的健身需求，大力推动全民健身运动开展，促进快乐健身融入群众日常生活，切实提高广大群众的身体素质和健康水平，为幸福生活“加码”。做实健身场地供给。全面摸排...……更多
2024-04-23 16:27:00庐江县,庐江,合肥市,实招,全民健身,合肥
...慢性病运动健康干预单位、134个省级以上体质测定与运动健身指导站，每年向基层群众提供体卫融合服务50多万人次，取得了良好的经济效益和社会效益。随着全民健身和健康中国战略深入推进，“做自己健康的主人”“运动是...……更多
2023-11-24 08:15:00江苏,运动,更多,健康,运动,健康
...有限公司、临沂城投体育产业集团有限公司承办，从全民健身迎省运的角度出发，顾及更多运动健身爱好者的需求，通过优化挑战赛结构和内容设计，实现竞技性与大众性的融合。上午9：30，古色古香的万科城如园门前人流如织...……更多
2023-10-31 10:30:00临沂,运动,打卡,挑战赛,全民,趣味
...道本报讯 近日，在莒县沭河湿地公园，一条崭新的智慧健身跑（步）道引来众多市民打卡，“这条跑道触感真不错，抓地感足还不会磨坏鞋子，跑起来很舒服，而且这边的屏幕还有人脸识别，能记录我跑了多少公里，感觉跑起...……更多
2023-01-06 08:44:00莒县,健身,智慧,模式,莒县,健身
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在中医的理论里，脾胃被称为“后天之本”，喻为人体内的“仓廪之官”，其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂，负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量
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柴胡舒肝丸巧妙搭配能舒肝理气、调和脾胃、改善睡眠。其成分包括柴胡、白芍等，合理搭配养阴清热、活血化瘀、安神助眠食材更佳
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有一味药，经常出现在田间地头，很多人还都把它当害草除了，但它却是被《神农本草经》列为补肾上品，它就是菟丝子。不但可以阴阳同补
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寒露时节，注重养阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水
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寒露是养生关键节点，需预防外邪侵扰，增强正气。推荐黄芪正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气，多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴
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十二指肠球部溃疡是消化性溃疡的一种，它主要发生在十二指肠的起始部位，即球部。这种溃疡的形成与多种因素有关，以下是对这些因素的详细解释
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首先，“胃病”就像“川菜”、“粤菜”可以统称为中国菜一样，它不是单指一种病，而是包含很多种病的一个统称。其次，“胃痛”
2024-10-08 18:10:00
胃每天在为我们的一日三餐吸纳食物，而且给食物进行着食物调和，分泌着胃液，同时胃也在产生一些激素，具有一定的内分泌机能，来促进胃肠的正常活动
2024-10-08 18:11:00
人先衰老的器官是什么？肺！一般人在20岁后，肺功能和肺活量就开始出现下降的现象，尤其是到了40岁以后，气喘吁吁的状况变得明显
2024-10-08 18:13:00
许多人都了解，与幽门螺杆菌感染者共进餐食，自身也可能因此受到感染。一旦感染，该细菌会侵入胃壁粘液层，导致长期炎症，进而可能引发溃疡乃至胃癌
2024-10-08 18:15:00
寒露时节应季而食，推荐梨子润肺、山药养胃、南瓜护眼、芝麻滋阴。另可食枸杞护眼、核桃益心。合理饮食结合户外活动与好心情，助力秋冬健康
2024-10-08 18:17:00