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...品选择。02“山药”不可以随便吃吗？医生：这4种人要少食用，建议了解下山药是一种营养丰富的食材，含有多种维生素和矿物质，对人体健康有很多好处。然而，正如任何食物一样，食用山药也有需要注意的事项。医生提醒，...……更多
2024-01-01 06:34:00山药,食用,医生,建议,山药,营养
...视的食物。经过医生的细心指导，李奶奶开始每周两次地食用这种食物。不久，她的脸色开始红润起来，整个人也焕发出了前所未有的活力。补血：不仅是颜色的改变，更是健康的守护健康血液是生命之源，它不仅仅是身体的一...……更多
2024-01-17 10:40:00颜色,健康,食物,食用,健康,红枣
...吗？最新的研究揭示了一个令人振奋的真相：通过正确的食用方法，土豆不仅能丰富我们的餐桌，还能成为维持健康血糖水平的强力助手。许多人因担心血糖问题而回避土豆。然而，这种担心真的有必要吗？现代科学研究向我们...……更多
2024-02-27 13:14:00血糖,速递,土豆,控制,研究,土豆
...血要慢慢往身体里面收了，不能再发散了。2.风寒感冒时食用姜虽然秋天应该避免过食辛辣，但是在风寒感冒的情况下，可以适当食用姜。因为姜具有发散风寒的作用，可以帮助缓解感冒症状。当然，食用姜的时候，要根据个人...……更多
2023-11-08 13:09:00收敛,养生,食物,食用,养生,气血
...风险。隔夜菜的定义和常见类型隔夜菜是指烹饪后未立即食用而是存放一段时间的食物，通常超过12小时。这类食物包括但不限于炒菜、炖菜、汤类等。在保存隔夜菜时，人们通常选择冷藏或室温存放，但这两种方法都会影响食...……更多
2023-11-23 11:11:00取决于,安全性,变化,营养,价值,方式
...发芽，本市公共营养师王鑫提示，有的食物发芽后还可以食用，甚至营养价值更高。紫薯发芽后口感会稍微变差一些，不会产生毒素，是可以吃的。王鑫建议紫薯储存在10℃-13℃的环境下，最长不要超过10天，注意温度超过16℃就...……更多
2024-01-26 02:08:00食用,食物,王鑫,营养,酚类,生姜
...食物，具有补气补虚、温中热下、壮阳补肾等功效。如果食用过多或者与辛辣、刺激的调味品一起烹饪，可能会导致人体上火，出现口舌生疮、大便干燥、喉咙肿痛等症状。羊肉还属于高蛋白食物，如果消化不良，也可能导致上...……更多
2024-02-07 18:00:00羊肉,羊肉,食物,食用,狗肉,身体
...且富含丰富的叶酸，就是鸡肝和包菜。建议中老年人经常食用这两种食物，以预防中风的发生。鸡肝：叶酸之王鸡肝是一种经济实惠且富含叶酸的食物，它可以被称为\"叶酸之王\"。不仅如此，鸡肝还富含维生素A、维生素B12、铁...……更多
2023-11-24 06:01:00中老年人,中风,食用,食物,叶酸,中老年人
牛肉，这一世界各地普遍食用的肉类，具有丰富的营养价值和独特的口感。其细腻的肉质、鲜美的味道，以及富含的蛋白质、铁、锌等微量元素，使其成为人们餐桌上的佳肴。牛肉的种类繁多，按部位可划分为牛腩、牛腱、牛...……更多
2023-11-12 12:11:00致病,牛肉,食物,牛肉,食用,蛋白质
...学科主任牛传振详细询问病史得知，马女士发病前曾空腹食用了大量的山楂、柿子。马女士表示，自己平日就特别喜欢吃山楂、柿子，没想到这次居然出现了腹部胀痛。行胃镜检查确诊为胃结石，经内镜下碎石后，马女士腹部胀...……更多
2023-12-02 21:25:00结石,食物,专家,山楂,柿子,结石
...这些发物可能会加重肝脏的负担，因此在饮食上需要避免食用这些发物。对于肝炎患者来说的发物有哪些？1.辛辣食物如辣椒、花椒、生姜、葱、大蒜等，这些食物能够刺激人体的神经和血管，增加新陈代谢，但对于肝脏功能减...……更多
2024-03-14 17:36:00发物,肝炎,肝炎,发物,食物,患者
本文转自：科技日报滚动、旋转和绕轨移动新软体机器人可同时进行三种行为新软体机器人由丝带状液晶弹性体制成。图片来源：北卡罗来纳州立大学科技日报北京1月16日电 （记者张梦然）美国北卡罗来纳州立大学研究人员设...……更多
2024-01-17 04:06:00可同,软体,机器人,机器,行为,机器人
...但细菌代谢的毒素和代谢物却依旧存在于食物表面，盲目食用可能会造成肠胃不适的情况出现。那么放在冰箱里呢?冰箱的低温可以很好的抑制食物中细菌的生成，但却并不是全部，而且通过降温和长期存放的食物，营养也会大...……更多
2023-01-06 21:35:00一文,夜饭,食用,答案,细菌,食物
...等微量元素，这两种物质对心血管都有较大的影响，空腹食用的话，很容易对心脏机能产生损伤，对本身就有心脏病的患者，更是有较大的危害，因此，早餐吃香蕉的时候，不要空腹食用。4、早晨不宜空腹吃麦麸麦麸就是麦皮...……更多
2024-02-10 06:30:00空腹,食用,食物,空腹,早餐,肠胃
...食物食物方便面、罐头、面包、饼干里面都加入了大量的食用防腐剂、食用色素，这些物质在我们的血管里是无法代谢的，长期食用这些加工食用，会对让的血你的血管一天比一天堵。022.含酒精的饮料喝酒伤肝，同时对我们的...……更多
2024-01-12 14:01:00越来,血管,食物,越来越,食用,血管
在众多追求健康的生活方式中，食用新鲜水果无疑被广泛认为是一种简单而有效的养生之举。然而，养生的路径并非总是一帆风顺。想象一下，一位中年人，在享受了丰盛的晚餐后，选择吃一些水果来“完善”他的营养摄入。...……更多
2024-02-25 12:56:00养生,脖子,水果,结果,水果,甲状
...纤维素，具有促进消化、降低胆固醇和血脂的作用。每天食用一些山楂果，可以帮助消化食物，减少脂肪的堆积，达到消食减脂的效果。不仅如此，山楂果还具有开胃的功效。它可以刺激消化液的分泌，增加食欲，让你吃得更香...……更多
2024-01-11 09:34:00山楂果,山楂,脂肪,食用,食物,帮助
...育至关重要。其次，瓜子还是维生素E的良好来源。适量食用瓜子，可以为身体提供充足的维生素E，有助于保持皮肤的弹性和光泽，延缓衰老的到来。最后，瓜子还富含多种矿物质，如钙、磷、铁、锌等。这些矿物质对于维持人...……更多
2024-03-18 09:18:00瓜子,禁忌,食用,营养,价值,瓜子
...体血糖影响也比较小。燕麦片中富含比较高的纤维素，在食用之后可以得到比较好的饱腹感觉，一般我们可以做一些燕麦粥喝，在早上的时候食用不仅不会达到肥胖的效果，还有比较好的补充能量和营养的作用，有助于我们减肥...……更多
2023-12-18 09:15:00饮食,减肥,食用,减肥,燕麦,蓝莓
...以用来中和海鲜食品，鱼肉食物中的毒性。
白醋有哪些食用禁忌？1、胃溃疡患者禁忌食用，胃溃疡为胃酸分泌过多，胃壁被腐蚀引起的，白醋味酸，可帮助胃酸腐蚀胃壁。所以，胃溃疡患者禁忌食用。2、服中药茯苓，丹参时...……更多
2023-11-16 13:45:00白醋,禁忌,食用,白醋,食用,丹参
...，气候寒冷，人体的新陈代谢相对较慢，因此不适宜过度食用大补食物。大补食物通常包括人参、海参、鹿茸、阿胶等。虽然这些食物在一定程度上具有滋补的功效，但在冬至这一天，过度食用容易导致上火，引发身体不适。尤...……更多
2023-12-20 14:25:00家人,食物,食用,粉条,萝卜,白菜
...四种食物，这些食物具有增强免疫力的功效，适合孩子多食用。大葱（抗菌消炎）大葱被称为“天然抗生素”，富含维生素C、锌等多种营养物质，具有很强的抗菌消炎作用。推荐给孩子食用的做法是大葱炒鸡蛋。首先，将大葱...……更多
2023-12-07 16:11:00免疫力,功效,免疫,食用,食物,孩子
...来说，香菇是一种营养丰富、健康的食物，尤其适合冬季食用。无论是炒菜、炖汤，还是做馅料，香菇都能为我们的餐桌增添一道美味的菜肴。所以，让我们在冬季多吃香菇，让身体收获这5大好处吧！ ……更多
2024-01-17 10:46:00香菇,食用,食物,营养,健康,香菇
...调理来增强阳气，提高身体的抵抗力。1、韭菜的烹饪与食用韭菜是一种常见的蔬菜，具有温补肾阳、活血化淤的功效。烹饪韭菜的方法多样，例如可以制作韭菜炒蛋，简单易操作，既美味又营养。首先，将韭菜清洗干净切段，...……更多
2024-03-25 12:25:00食物,牡蛎,韭菜,菠菜,食用,阳气
...在不断提高。人们去超市购买食品时，会特别注意食品的食用日期和保质期。如果他们发现食物已经超过保质期，就不会再吃了，担心会影响身体健康。事实上，有6种食物基本上是没有保质期的。今天就让我们一起来了解它们...……更多
2023-12-29 18:32:00保质期,事实上,事实,食物,食物,保质期
...一味具有药用价值的草药。本文将从中医的角度探讨频繁食用香菜可能带来的六大益处，并指出四类不宜食用香菜的人群。一、香菜的基本性质香菜，性味辛、温，归肺、脾经。在中医看来，香菜具有发表透疹、消食开胃、止痛...……更多
2024-03-10 06:49:00香菜,益处,中医,角度,问题,香菜
...密度非常有帮助。所以我们可以选择以腊肉炒芥菜的方式食用。首先，将腊肉煮熟切片备用；然后将芥菜切段，蒜瓣切片；热锅加油，放入蒜片炒香，加入腊肉翻炒，再放入芥菜大火翻炒均匀，最后加入适量的食盐和鸡精调味，...……更多
2023-12-07 16:10:00腿脚,骨骼,养护,食物,健康,钙质
...，吃3肉。1，羊肉。羊肉性温，是冬天的滋补佳品，我们食用羊肉，可以温中健脾、补肾壮阳、增强免疫力、补肝明目、补充能量等。非常适合脾胃虚弱、腰膝酸软、手脚冰凉的人群食用。推荐菜品：【红烧羊肉】主要食材：羊...……更多
2023-12-02 15:41:00生抽,食用,节气,食盐,调味料,老抽
...，它们具有清热解湿的作用，适合头发容易出油的人群多食用。一、黄瓜黄瓜是一种清热解毒的蔬菜，富含水分和纤维，能够帮助清除体内湿气。多吃黄瓜可以促进新陈代谢，减少头皮油脂分泌，改善头发油腻问题。二、苦瓜苦...……更多
2024-01-11 06:45:00头发,食用,人群,食物,作用,头发
...天然解毒王”，它们不仅美味可口，而且经济实惠，每周食用两次，能够帮助肝脏进行彻底排毒，排除体内的垃圾，让身体焕发活力。接下来，我将为大家详细介绍这三种食物的制作方法以及它们的益处。“绿豆豆腐”
绿豆豆...……更多
2023-11-24 06:26:00制作方法,益处,食物,方法,制作,西兰
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本文转自：人民网-安徽频道金秋时节，走进安徽省亳州市谯城区沙土镇，随处可见当地村民加工、晾晒中药材的场景。一片片中药材在秋日阳光的照耀下散发出特有的香味
2024-09-25 11:23:00
秋天到了，天气渐凉，正是养生的好时节。俗话说“补药一堆，不如秋菜一把”，在这个季节里，多吃一些应季的蔬菜，不仅能补充营养
2024-09-25 14:28:00
在这个快节奏的时代，大多数人都忙于工作和生活，忽略了享受生活的美好时光。然而，一个看似普通的47岁女人却用一顿简单的午餐
2024-09-25 14:31:00
在现代快节奏的生活中，减肥已成为许多人追求的目标。而饮食控制在减肥过程中尤为重要，特别是主食的选择。主食不仅提供能量，也直接影响着我们的身体代谢和脂肪存储
2024-09-25 14:32:00
转眼间，九月已过半，秋风起，凉意浓，正是咱们身体需要温补与调养的好时节。今天，来跟大家聊聊那些秋天里不可错过的“四宝”
2024-09-25 14:32:00
秋分，是农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年公历的9月22-24日，此时太阳到达黄经180°。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说
2024-09-25 14:41:00
在这个快节奏的生活中，常常有人会问：“秋季到底该如何养生呢？”为了让医学科普更吸引人，同时增加一些乐趣，我准备用一个编造的故事来说明
2024-09-25 14:41:00
秋分，作为秋季的中分点，不仅标志着季节的转换，更在我国古老的二十四节气中占据一席之地。随着秋风的渐起，气温逐渐下滑，空气中的湿润也悄然褪去
2024-09-25 14:42:00
熬过了炎热的酷夏，终于迎来了凉爽的秋天，随着气候的转变，自然界中的万物也悄然变换，一片片翠绿的树叶，也做好了准备，投入大地妈妈的怀抱
2024-09-25 14:44:00
提到番茄，大家都不陌生，特别是市场上随处可见。它既是蔬菜又是水果，营养丰富，可以说是饮食界的“小网红”。其中黄金营养素——番茄红素
2024-09-25 14:44:00
说起秋冬日里的温馨滋味，怎能不提那碗让人念念不忘的山药肉丸汤？它不只是餐桌上的常客，更是健康与美味的完美结合体！每一口都是对味蕾的温柔拥抱
2024-09-25 14:44:00
秋天的感觉越来越浓，天气逐渐转凉，万物随季节而变，此时也正是保养身体的好时节，尤其是女性朋友，需要特别的呵护。在这个季节里
2024-09-25 14:44:00
秋季在悄然无声中到了，面对换季有人欢喜有人愁，喜于皮肤摆脱高温的炙烤，愁于一到换季皮肤就闹“小情绪”，皮肤缺水、敏感泛红
2024-09-25 14:45:00
“医生你好，我最近总是莫名其妙的感到焦虑、烦躁不安、睡眠也很差，有时候会因为一点小事就动怒，请问这是怎么一回事啊！”这是前不久我遇到的一位患者
2024-09-25 14:46:00
在当今社会，高血脂已成为影响人们健康的重要问题之一。幸运的是，通过科学合理的饮食，我们可以有效地管理和预防这一疾病。在众多食物中
2024-09-25 14:47:00