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...的食物。此外，桑叶还具有降脂、降糖、降压等作用。高血脂、高血糖和高血压是导致肝脏疾病的重要因素之一。桑叶中的活性物质能够调节血脂、血糖和血压的水平，减轻肝脏的负担，降低肝脏疾病的风险。因此，经常食用桑...……更多
2024-01-05 11:14:00桑叶,具有一,肝脏,帮助,健康,桑叶
...，通过淋巴管进入血液循环后悬浮于血浆中，使血液中的血脂含量升高，血浆呈乳白色混浊状。这种含有过多乳糜颗粒的血液称为“脂肪血”。一般情况下，餐后1~2小时，血液中脂肪含量最高，4~5小时后恢复正常。“牛奶血”的...……更多
2024-04-21 15:56:00牛奶,脂肪,乳糜,血液,血脂,胆固醇
...洋葱能够防治动脉硬化，在降低血脂方面也有极大效果。木耳当中含有一种物质可以将人体消化系统中的杂质跟灰尘吸附，然后身体会将这些物质排出体外，从而达到养胃排毒的作用。多吃黑木耳不但可以降低高血压，在防治血...……更多
2023-11-04 16:17:00养护,血管,食物,作用,血管,物质
...丸子和米豆腐放入，煮沸后加入适量的盐和鸡粉，再放入木耳菜和葱，煮至食材熟透后，即可在桌上端出，溢出的香气让人垂涎欲滴。这道米豆腐肉丸汤不仅味道鲜美，更是一道营养丰富的佳肴。米豆腐富含多种营养物质，如蛋...……更多
2023-11-01 12:26:00肉丸,佳肴,豆腐,一道,味道,营养
...外的让女性散发出美丽迷人的光彩。4.三高人群血压高、血脂高、胆固醇高的人可多吃松茸，正因为松茸中含有植物蛋白、氨基酸以及多种微量元素，对身体极好，尤其针对三高人群，有降血压、降血脂以及降低胆固醇的效果。5...……更多
2024-04-15 10:01:00松茸,松茸,身体,人群,孕妇,氨基
...成分，尤其适合那些想要控制血糖的人群。这些食物包括木耳、乌鸡、黑豆、紫菜和紫甘蓝。它们以其独特的营养价值和功效，为控制血糖、滋补身体提供了有效的帮助。一、木耳木耳，又称黑木耳，是一种常见的食用菌类食材...……更多
2024-03-21 13:14:00血糖,糖人,滋补,身体,控制,健康
...是三种常吃的食物，为您带来强健的骨骼和腿脚有力。黑木耳——葱爆黑木耳黑木耳是一种常见的食材，它富含维生素和矿物质，特别是钙质的含量非常丰富。葱爆黑木耳是一道非常简单的菜品，美味又营养。首先，我们需要将...……更多
2023-12-04 11:54:00腿脚,骨骼,有力,食物,黑木,黑木耳
...食结构的改变以及生活节奏加快，三高问题逐渐严重，仅血脂异常这一项，患病率就高达40.4%。同时血脂异常不再是老年人群的专属疾病，患者群逐渐年轻化，成为30~50岁年龄段人群的第1杀手。很多高血脂患者认为，导致血脂升...……更多
2023-01-05 22:50:00降血脂,高血脂,患者,食物,参考,建议
...认为，具有降血糖、降血脂及降低胆固醇的功效的是——木耳多糖(从木耳中提取的多糖成分)，但得从大量木耳里提炼出一定浓度才行。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博) ……更多
2023-12-22 18:29:00黑木,中新,降血脂,黑木耳,血压,木耳
随着现代生活节奏的加快，高血脂已经成为一种常见的慢性疾病。对于高血脂患者来说，饮食调整是控制病情的重要手段之一。在日常生活中，一些看似健康的素食实际上并不适合高血脂患者过多食用。本文将探讨高血脂患者...……更多
2024-01-01 10:48:00血脂,血脂,高血脂,脂肪,血管,疾病
...，我们的身体逐渐展现出岁月的痕迹，其中最常见的就是血脂和血管健康问题。许多中老年朋友可能都曾经面临过高血脂、血管硬化等问题的困扰。但是，您可能没有意识到，我们日常饮食中的一些简单选择，如碱性水果，可能...……更多
2024-01-28 11:47:00碱性,血脂,血管,清澈,水果,医院
...其实在我们身边有着一种清血管，防血栓的特效蔬菜——木耳是我们平常厨房常备的一种蔬菜，人们对它的态度也是褒贬不一，主要是很多人不喜欢他的口味，但是它对于血液的健康保证是非常有效的，能够有效地避免血液的凝...……更多
2023-11-20 15:44:00血栓,血管,人人,木耳,血管,血液
...体所需求的能量。猪身上有一个好东西，降血压、血糖、血脂，平常多吃点，别错过这就是猪皮，猪皮是临床营养师和中医学的成效与作用，食药同源，是滋补食品里的高安康食品。据相关报道，猪皮富含糖原，对血管有很好的...……更多
2024-02-17 22:40:00血糖,血脂,血压,错过,东西,猪肉
...大量的胆固醇成分，如果高血压人群食用鸡蛋，会影响到血脂、血压的稳定性，这种说法也不正确。鸡蛋当中确实含有比较多的胆固醇，但同时还含有非常丰富的卵磷脂，这种成分会使胆固醇颗粒变得非常小，并且会使这些胆固...……更多
2024-03-18 10:33:00高血压,感冒,鸡蛋,鸡蛋,人群,胆固醇
...。同时豆腐低脂肪、低热量，适合春季减肥人群食用。黑木耳图片5.黑木耳：富含铁元素，有清热解毒、润肺止咳的功效。可以预防贫血。还可以降低胆固醇，预防心血管疾病。燕窝图片
6.燕窝：被誉为滋补佳品，富含胶原蛋白...……更多
2024-01-19 10:39:00养生,美味,阳光,健康,食用,图片
...肠癌的预防也有一定作用。适合大多数高血压、高血糖、血脂异常、肥胖及便秘者食用。春笋中的“鲜”味主要来自于其中的游离氨基酸，这些鲜味物质随着时间的流逝，损失极大，且不溶性膳食纤维也会随着时间快速增加，使...……更多
2024-03-28 06:05:00春菜,一口,春笋,马齿苋,荠菜,香椿
...体，尽最大努力预防三高的发生。建议要定期做好血糖、血脂、血压的检测，只有及时了解自己的身体状况，才能够更好地预防疾病的发生，也可以降低血管硬化的可能性。2.戒烟限酒吸烟增加各种类型心血管病的风险，戒烟可...……更多
2023-10-10 16:34:00心血管,正常人,心血,疾病,血管,黑豆
...中的“油脂”过多时，便会悄然酝酿出健康的隐患——高血脂。高血脂就像一个隐形的健康杀手，悄无声息地侵蚀着心血管系统的健康。高血脂，顾名思义，是指血液中脂类（主要包括胆固醇、甘油三酯等）含量过高的一种状态...……更多
2024-03-26 11:42:00高血脂,健康,健康管理,真相,杀手,管理
...发暗粗糙等。以下食物可帮您护肠排毒，一身轻松……黑木耳：肠清洁“钟点工”黑木耳是著名的山珍，可食、可药、可补，在老百姓餐桌上久食不厌，有“素中之荤”之美誉，被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。黑木耳所含的植...……更多
2023-01-14 00:04:00食物,肠道,猪血,黑木,糙米,海带
...这对于血糖高的人来说，无疑是一大福音。2.降血压、降血脂：桑叶中的一些成分，能改善脑部血液流动，控制血压升高。此外，桑叶中的植物甾醇、黄酮类等物质也有明显的降血脂作用。3.抗氧化：桑叶中所含的维生素C、E和黄...……更多
2024-04-02 11:34:00桑叶,糖人,克星,功效,神奇,作用
...，一边讨论着各种养生食材。茶几上，一盘晶莹剔透的白木耳引起了大家的注意。李阿姨笑着分享自己每天食用白木耳的习惯，她觉得这不仅让她感觉精力充沛，而且还有助于保持年轻的外观。她的朋友们听后半信半疑，对白木...……更多
2023-12-17 15:39:00水溶,白木耳,白木,水溶性,肠道,膳食
...是以下四类人，建议适度减少羊肉的摄入。**第一类：高血脂患者**羊肉中的脂肪含量相对较高，尤其是饱和脂肪。长期大量摄入可能导致血液中脂肪含量上升，加重高血脂的病情。因此，高血脂患者在饮食上应尽量避免高脂肪...……更多
2024-05-01 12:48:00不饱和,脂肪,一定量,脂肪酸,羊肉,含量
...之一。01猪身上有一个“好东西”，或可降血压、血糖、血脂，倡议理解分明猪皮是一种营养丰厚的食材，它含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白，关于坚持皮肤的弹性和滋养度有很好的效果。除此之外，猪皮还具有降血压、血糖、...……更多
2024-02-20 10:28:00血糖,血脂,血压,东西,建议,猪皮
...生活中不妨适量吃点洋葱，也许有助于呵护心血管。【黑木耳】木耳是一种坚果类食物，吃法有很多，而且营养价值也比较高，适量吃点黑木耳，能给身体带来一定的好处。黑木耳当中的一些特殊物质能够吸附着血管当中的代谢...……更多
2023-01-16 21:50:00血栓,饭桌,食物,血栓,长时,手脚
...的食物来预防和改善各种疾病。立冬后，常吃3种蔬菜，血脂血管都干净，养成婴儿血管。萝卜是一种非常有益健康的蔬菜，尤其是在立冬之后，应该多吃。它含有丰富的营养成分，尤其是萝卜富含维生素C和矿物质，还含有丰富...……更多
2024-01-19 11:42:00血管,血脂,婴儿,蔬菜,莲藕,山药
...与谷类食物发挥营养互补作用。菌藻类 香菇、金针菇、木耳等属于菌类；海带、紫菜等属于藻类。菌藻类蔬菜富含蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素和微量元素，尤其是铁、锌、硒的含量是其他蔬菜的数倍甚至10倍，海藻...……更多
2024-03-22 06:40:00蔬菜,人群,蔬菜,豆类,含量,维生素
...坚持皮肤的光泽和弹性。此外，不饱和脂肪酸有助于降低血脂，预防心血管疾病。当然，固然“开水冲鸡蛋”滴香油对身体有很多益处，但也要适量饮用，防止过量摄入热量。02开水冲鸡蛋虽好，但4种人不合适1. 肝炎患者：鸡蛋...……更多
2024-02-15 20:54:00香油,开水,鸡蛋,身体,答案,医生
...或消化不良的人来说，山楂干泡水无疑是一个福音。降低血脂山楂中含有黄酮类物质，能够扩张外周血管，起到降压作用。长期坚持饮用，可以显著降低胆固醇和甘油三酯水平，从而降低患心血管疾病的风险。对心血管健康有益...……更多
2024-02-06 21:32:00山楂,山楂,营养,成分,有机酸,维生素
...超刮油的食物，狂吃1个月，狂瘦12斤，瘦到你不敢想象1.木耳木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖。2.卷心菜
即在餐...……更多
2023-10-11 12:44:00食用,食物,作用,减肥,帮助,减肥
...负担加重，不利于肝病的恢复，要控制好食用量。2、高血脂人群干预研究和荟萃分析指出：高胆固醇摄入会导致血液中的总胆固醇水平升高，从而增加健康风险，因此高血脂的人群要适当少吃鸡蛋。3、肾功能减退肾功能减退的...……更多
2024-03-14 11:53:00胆固醇,真相,鸡蛋,身体,鸡蛋,营养
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“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
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卵泡是成功生育不可缺少的种子，医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm，而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
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2024-11-03 12:26:00
本文转自：人民网-北京频道11月1日，第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
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鸡蛋的吃法还是很多的，可以蒸、煮、炒、炸等，不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
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在人生的旅途中，岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言，下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
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在日常生活中，经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天，在一家小型的咖啡店里，两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状，在老一辈的说法中这些是属于胎记，是正常的，不用过于担心。而在科学的角度上来讲
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张先生是一位50岁的糖尿病患者，他平时很注意饮食和运动，每天都会测量自己的血糖，控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
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