• 我的订阅
  • 头条热搜
这三类醋,陈醋、白醋、米醋,有什么区别?一文揭晓答案
...用。另外,陈醋还可以改善脑缺血的问题,帮助身体稳定血压。因为陈醋色重,而且酸味也比较重,就适合用来烹饪需要上色的佳肴。米醋虽然酸味重,但是颜色比较淡,不适合用来上色,比较适合用来烹饪泡菜、糖醋鱼等颜色...……更多
严重脱发吃什么好
...吃猕猴桃,猕猴桃含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质,能有效地锁住头皮的水分,并给头发提供一定的营养,经常食用猕猴桃可以使头发变得柔顺有光泽。还可以吃黑芝麻,黑芝麻含有丰富的蛋白质、黑色素、矿物质和...……更多
山西“睡省”火出圈!原来真有“午睡基因”这回事
...昏欲睡,除了上述生理机制外,还要警惕糖尿病、餐后低血压、甲状腺功能减退及心血管疾病等疾病。等会儿,爱午睡也可能是因为基因?!其实,能够影响“午睡不午睡”的不仅有文化,还有基因。一项在双胞胎们身上展开的...……更多
早中晚什么时候吃水果合适?饭前吃还是饭后吃。优选哪些水果?
...不错的选择。这样可以帮助身体更好地吸收水果中的营养物质,提供能量,促进消化和新陈代谢的启动。-白天:白天的任何时间都适合吃水果。您可以将水果作为健康的零食,随时享用,补充维生素和纤维。-晚上:晚上吃水果...……更多
济宁多家医院推出“阳康体检套餐”
....抽血、腹部彩超等空腹项目检查完毕后方可进食。3.测量血压前应休息,保持心态平和,以确保所测血压的准确性。4.做X线检查时,避免穿戴有金属物质的衣服、勿佩戴饰品等。孕期及疑似孕期女士慎做拍片、CT等放射性检查项...……更多
直面“癌王”胰腺癌,预防早筛很重要
...癌王”胰腺癌,预防早筛很重要数据显示,胰腺癌的发病人群主要集中在40~80岁的中老年人身上,但近年来发病率有越来越年轻化的趋势。之所以将胰腺癌称之为“癌王”,因为其早期症状不典型,导致很多患者一经确诊就是中...……更多
生命高危期期间,一定要保护好身体这3个地方
...社会中危害人们身体健康的一大类疾病,包括冠心病、高血压、脑卒中等,这些疾病的发病过程往往与血管病变、血液循环障碍等因素有关。因此,及时的诊断和治疗对于控制病情发展和改善患者预后具有重要意义,对于心脑血...……更多
大脑反应慢记性差?只要每天坚持做这4个动作,大脑反应越来越快
...。它不仅易于执行,且对关节的冲击小,适合各年龄段的人群。建议每天进行至少30分钟的快步走,这不仅有助于身体健康,还能提高大脑的活力和反应速度。除了快步走,游泳、慢跑或者轻松骑自行车也是不错的选择。关键在...……更多
吃“六根”,腿脚站得稳!建议中老年人多吃白萝卜、莲藕、山药等
...富含维生素C和钾,不仅增强身体的抗病能力,还能调节血压。在寒冷的冬天,常吃白萝卜可以促进血液循环,保持身体温暖。莲藕:坚固骨骼的守护者莲藕是含硅的食物之一,硅是构成人体骨骼和结缔组织的重要元素,有助于...……更多
大便一天三次和三天一次,哪种更伤身体呢?多数人可能不清楚
...环境就比拟安康,自然皮肤也会变好。而一些经常便秘的人群,会呈现脸色蜡黄、痘痘以及满面油光等肌肤问题。这是由于便秘的时分体内的毒素无法及时的排出,堆积在体内,身领会吸收这些有害物质,最直接的经过血液循环...……更多
火龙果的功效和作用
...,尤其是红色果肉的火龙果含糖量更高,因而对于糖尿病人群来说,火龙果要忌吃。2.火龙果是性凉的水果,有清热的作用,对于经期的女性或是体质寒凉的人群来说,最好少吃或是忌吃,以免加重寒性。3.火龙果不宜和牛奶一...……更多
糖尿病、高血压患者抽血前要不要吃药?解答7个抽血前的常见问题
...的发生。 此外,患者还应避免饮酒,因为酒精可以提高血脂水平,从而影响相关检测指标的准确性。睡眠和运动:为什么重要?睡眠和运动在抽血前的准备中也扮演着关键的角色。首先,保证充足的睡眠至关重要,不要熬夜。...……更多
总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!
...量营养素如铁、锌、镁、铜等亦与睡眠相关。 铁缺乏的人群,补铁后可以改善不宁腿综合征、衰弱、睡眠质量等 。富含铁的食物有:红肉(瘦肉)、动物血和动物肝脏(注意胆固醇和嘌呤也高)。 在普通成年人中,锌含量减少...……更多
...择牛奶还需因人而异,脱脂并不意味着更健康。如果您有血脂异常的情况,可以适当选择脱脂奶或半脱脂奶。对于老年人和儿童,其实更建议喝全脂奶。特别提示《中国居民膳食指南(2022)》推荐,吃各种各样的奶制品,摄入...……更多
如果你特别爱吃以下这些食物,那么一定要注意了
...高脂肪食物?就是含有的脂肪含量特别高,吃进去能让你血脂升高的食物,像肥肉、动物油、动物内脏、油炸食物等,都属于高脂肪食物。高脂肪食物对肠道的损伤很大,因为它们油油的,会加重肠道的负担,让大便变得又硬,...……更多
脑梗年轻化趋势逐渐上升,这几种症状一定要引起重视
...眩晕、头昏、站立不稳等。脑梗引起的头晕感通常伴随着血压升高或降低、心慌等情况,给患者的日常生活带来很大的困扰。如果你出现了持续性的头晕感,甚至在日常活动中出现了频繁的意识丧失,就应该引起重视了。此外,...……更多
夏天吃凉拌菜真的超赞,简单又营养,还特别开胃
...,特别是在夏天。这次我除了准备了龙须菜,还加了一些木耳、腐竹,另外加入了金针菇、豆皮儿、田七菜、绿苋菜和鲜海带丝。然后,我加了适量的鸡精、香油、盐、香醋、麻汁酱、蒜泥、白糖和红油,把这些食材和调味料充...……更多
吃晚饭时,长期喝二三两白酒的人,身体最后会怎样呢?告诉你答案
...血液内的脂肪含量增加,导致血液循环不畅,容易诱发高血压、冠心病以及中风等心血管疾病发生。同时,酒精会让心脏跳动的正常节律受影响,增加心律失常的发生风险。除此之外,酒精进入体内还会给胃肠道带来不良刺激,...……更多
吃红薯好处多,但红薯里真正的宝贝,你都没吃到太可惜了!
...饱腹感的同时,还能够促进肠胃的蠕动,对于想要减肥的人群,可以更好的控制体重,对于患有糖尿病的人群还可以控制血糖。 另外,现代医学研究发现,红薯中的纤维素还可以用来治疗痔疮和肛裂等,在预防结直肠癌上有一...……更多
医生:不想胃部“千疮百孔”,2种肉务必少吃
...存在的风险也是非常大的。提醒:这4种人是胃癌的高发人群,平时多留意1、在胃癌高发地区的人,如辽宁庄河、福建长乐2、父母或者兄弟姐妹等一级亲属有胃癌患病时的人3、之前有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等疾病的...……更多
省人大代表田景华:建议推进柠檬入药使用
...、降糖作用的药效学试验显示,柠檬总提取物具有明确降血脂作用,对正常小鼠与大鼠、高脂血症模型小鼠与大鼠、糖尿病模型动物及SHR(自发性高血压)大鼠均表现出降低血清TG(甲状腺球蛋白)、TC(总胆固醇)或LDL-C(低密...……更多
即将消失的雅砻江“采燕人”:一斤卖到2万6,儿子宁愿打工也不学
...同的情况下,燕窝所含的胆固醇更少,对于胆固醇偏高的人群来说更加友好。 但燕窝真正引人注目的,是它含有的特殊成分——表皮生长因子,这种物质能够促进人体细胞的分裂再生,帮助女性的皮肤得到更好的修复,实现美...……更多
韭菜花的功效与禁忌
...影响,所以老人、孩子和孕产妇以及缺钙、缺铁和缺锌的人群尽量少吃。3.不能与白酒同食韭菜花不能与白酒一起食用,因为它们都是刺激性物质,会伤害肠胃,也会让人们血液加快,引发多种上火症状。通过对上文的阅读,相...……更多
芹菜是肺结节的发物吗?不想肺结节癌变,少吃4物
...期进行肺部检查,尤其是对于长期吸烟、有家族史等高危人群,有助于及时发现并治疗肺结节,防止其癌变。 ……更多
长时间血压偏高对身体有什么危害?一文了解清楚
...不良生活方式,当前仅仅的血压升高还可能发展为血糖、血脂等心脑血管相关指标都异常,发生心脑血管事件的危险性就会越来越高。 ……更多
2022-12-15 11:09长时,一文,血压,身体
握紧拳头一分钟,让肝脏轻轻松松,心脏舒舒服服
...帮助保持心血管健康,同时对于糖代谢异常和体循环动脉血压增高等问题有积极的预防作用。室外散步还能接触新鲜空气,增强心肺功能。站立伸展:简单的站立,无限的好处站立伸展对于改善身体柔韧性和平衡感非常有效。每...……更多
滋养身体,远离疾病
...皮肤健康;过多食用咸味食物可能导致血脉凝滞,引发高血压和心血管疾病。因此,饮食应五味调和,不可偏嗜。三、四季食疗四季食疗是根据四季气候特点,合理搭配食物以达到养生目的的方法。春季宜食清淡蔬菜和水果,如...……更多
感冒不能吃什么东西
...会让神经处在兴奋的状态,会让脉搏的速度加快,还会让血压升高,导致烦躁不安以及体温升高的情况发生,而且感冒期间喝茶会影响到药物的吸收以及分解,让药物的治疗效果变得比较差。5.刺激性强的调味品咖喱粉、胡椒粉...……更多
...标准化慢性病诊疗专科实现全覆盖,高血压、糖尿病、高血脂、慢阻肺患者居民健康档案建档率100%,高血压、糖尿病患者规范管理率达80%以上,重大慢性病健康风险得到有效控制,过早死亡率逐年降低。(吴洁) ……更多
长期喝藏红花泡水,会怎么样?提醒:这4类人平时尽量少喝
...合饮用藏红花水?本文将深入探讨这些问题,并提醒四类人群在饮用藏红花水时应格外谨慎。藏红花,又称番红花、西红花,是一种鸢尾科番红花属的多年生草本植物。其花瓣晒干后可用作中药,也可泡茶饮用。藏红花富含多种...……更多
更多关于健康的资讯:
四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
血管瘤很易被混淆?教你5个方法,轻松辨别血管瘤
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状,在老一辈的说法中这些是属于胎记,是正常的,不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
张先生是一位50岁的糖尿病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00