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对于备孕的准爸妈们来说,秋季是一个不可多得的黄金时期
...调整作息时间,保证每天充足的睡眠。良好的睡眠有助于身体恢复活力,提高身体素质,为怀孕创造良好的基础。🌟增强体质,适量运动秋季天气凉爽,是进行户外运动的好时机。适量的运动可以增强体质,提高免疫力,对男...……更多
身体出现这4种症状,别不当回事,十有八九是糖尿病来敲门了!
...病。对于糖尿病人来说,若是平时控制得当,或许不会对身体造成太大的影响,而若是自身的血糖水平持续性升高,那边很可能会引发糖尿病足等并发症,由此便会威胁到人们的生命健康安全,所以对于糖尿病这种疾病,人们最...……更多
短短一周时间两位明星猝死,全都正值壮年不到40岁,死因令人唏嘘
...蓝是在与朋友聚餐饮酒过程中去世的,大概率是出于自身身体原因。 一位30岁的韩国女歌手,一位38岁的中国台湾省喜剧演员,两个人生前没有任何交集,却在同一周一前一后于正值壮年的时候离开人世,全都不到40岁,两个人...……更多
...1年5月,李某从该公司离职,7月入职某社区卫生服务中心中药房工作。某公司主张李某掌握该公司的客户资料、产品报价方案、培训课程等信息,属于其他负有保密义务的人员,向某劳动人事争议仲裁委员会申请仲裁,要求李某...……更多
东城中医医院骨伤科特聘专家赵勇:守护膝关节健康
...节腔注射等治疗,全身治疗如药物治疗,像口服中草药,中药辩证治疗,如寒湿阻络、肝肾亏损等因人辩证,可以对应患者做不同治疗。膝关节劳损及病变,通常会引起经筋组织的损伤,其痛点的位置和经筋在膝关节周围的“结...……更多
膳食纤维——每天吃多少才“够数”
...,增加排便频率,降低了粪渣与肠壁的摩擦损伤,减少了有害物质在人体肠道内的停留时间,减少了肠道发生癌变的机会。膳食纤维在小肠中被发酵成短链脂肪酸从而降低了肠道pH值,诱导产气菌繁殖,也加快粪便排泄,有利于...……更多
国产稀释制冷机完成高性能量子计算芯片测试
...因找到压力是不可避免的,但压力过大则可能对人体健康有害。特别是慢性压力会增加患心脏病和中风的风险,还可能助推癌症转移。美国冷泉港实验室科学家在《癌细胞》杂志最新发表的论文显示,压力会导致某些中性粒细胞...……更多
心跳速度在什么范围正常?不在这个范围内,身体或会出问题
...度也慢。一般都在每分钟40-60次的区间。对于这一类人,身体若无明显的不适感则无需治疗。每分钟低于40次一旦人的心跳每分钟低于40次,就要引起注意了。心跳下降到每分钟40次以下,因为心脏供血不足会出现头晕脑胀、四肢...……更多
这些食物能让我们的皮肤更加光滑细腻,显得更加年轻和有活力
...个女人都会遇到一个共同的挑战——更年期。这不仅仅是身体的一场革命,更是心灵的一次洗礼。在这个时期,我们或许会感到一丝不适,甚至是迷茫和无助。但是,亲爱的你是否知道,在这个特殊的时期,吃得好往往比穿得好...……更多
建议中老年人:对自己别太节俭,家中常备2种零食,营养又解馋
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,对营养的需求却并未减少。在日常生活中,很多中老年人出于节俭的习惯,往往忽视了对自己身体的照顾,尤其是在零食的选择上。今天,我们就来谈谈为什么中老年人应该在...……更多
矮个后代如何选择适合自己的大衣?
由于我们的穿搭是依据我们的身高,身体来适配的,所以当我们在搭配的时候就要去把握合适个人身体的穿衣技能,小个子相较于高个子,在搭配的时候必须留意的事项会更多。小个子由于身体比例不敷好,所以搭配时就必定...……更多
背撞树、铁头功?健身“土办法”慎用,别伤身!
...必须警惕,这些看似简单有效的健身方式可能隐藏着伤害身体的风险。背撞树是一种看似能够舒筋活血、缓解背痛的健身方法。这种做法存在着极大的安全隐患:树木的表面往往不平整,存在着许多凸起和凹陷,撞击时可能会对...……更多
做俯卧撑需要注意哪些问题?做俯卧撑需要注意哪些问题?一文参考
今天的冬天非常冷,各种病毒和细菌对于身体较弱的人来说确实是一个非常大的考验。这个时候,指望什么药物都是假的,只有自己真正免疫力增强,我们的身体才能够更好地对抗病毒,降低患病风险。俯卧撑是很多人居家...……更多
每天清洗肛门,身体会有哪些好处?
...甚至健康问题。正确的清洁方法是什么?每天清洗肛门,身体会有哪些好处?肛门卫生:不仅是清洁,更是健康的守门人肛门是身体的重要部分,它直接接触肠道,是细菌和病原体的潜在入口。正确的清洁不仅避免了局部的不适...……更多
男性身体若突然出现这4个异常,或说明前列腺癌来了,需及时就医
...康就没有女性那么关注。可是人都是血肉之躯,再强壮的身体若是没有得到好好的保养也有透支的一天,等到进入了中老年之后,很多问题就会慢慢的显现出来,尤其是出现了以下四种异常情况,建议男性们及时到医院检查一下...……更多
这些加速发胖的行为,不少人天天做,若不想长赘肉,尽早改掉
...吃饭的时候总是很快。其实或许你不知道,吃饭太快也是身体发胖的原因之一。如果吃饭的速度比较快,那么在短时间内摄入的食物就会比较多,而胃也会难以接受这么多的食物,就算能够接受,那么也需要比较长的时间消化,...……更多
它不仅能提供身体所需的能量,还能增强免疫力,促进健康
蛋白质是人体所需的重要营养素之一,它不仅能提供身体所需的能量,还能增强免疫力,促进健康。在日常饮食中,合理补充高蛋白食物对于增强体质至关重要。下面将给大家分享几款高蛋白食物的做法,希望大家可以尝试一...……更多
老天让你痛苦,让你生病,原来有这些意义
...经常喝酒应酬,导致胃出血。为此,还做了个小手术,对身体做了一些全方面的检查。他不到四十岁,高血压,高血脂,肝脏有问题,肾也不好。医生说他太不注重保养,这样下去,很可能成为一个“药罐子”。生命虽然暂时受...……更多
女人身体若有3种“表现”,可能是“乳腺癌”的前兆,早知早预防
...癌的前兆,要及时治疗。3、乳房变黑乳房可以说是我们身体比较白净的地方了,因为有衣服的遮挡,常年晒不到太阳,但若是乳房突然开始慢慢变黑,那么,很可能是癌细胞在扩散,乳腺癌到来前发出的一个信号,千万不要掉...……更多
【营养】夏季身体乏力?3种食物帮你缓解疲劳~
进入夏季后你是否总是感到身体乏力呢?比如腿没劲、身体发沉推荐你可以吃一吃这3种食物口蘑、佛手瓜、莲藕帮助缓解疲劳具体怎么吃呢?快跟着小圈一起来看看~汪南玥中国中医科学院医学实验中心 研究员划重点01抗疲劳...……更多
苹果虽然好吃,但是千万不能乱吃,别让你的无知毁了自己的身体
...。但是针对于苹果而言,大家一定不能乱吃,否则也会给身体带来不必要的麻烦:首先,苹果虽好,但也不能“贪杯”,虽然含有很多纤维素有很好的促进排泄的作用,但是过多的膳食纤维也会损伤我们的肠道,时间一长反而会...……更多
充足的睡眠有助于身体的修复与排毒,提高抗疲劳能力
...育锻炼。但要注意循序渐进,避免运动量过大,以免损伤身体。可以选择散步、慢跑、太极拳等有氧运动。(2)选择合适的运动时间最好选择早晨或傍晚进行锻炼,避免在中午阳光强烈时进行户外运动。2.保持充足的睡眠保持充...……更多
从健身开始就一直吃蛋白粉增肌,到最后身体和肌肉会变什么样?
...期使用呢?如果从健身开始就一直吃蛋白粉增肌,到最后身体和肌肉会变什么样? 蛋白粉并不是什么增肌神药,严格意义上,蛋白粉对于增肌起不到一个加速的作用,蛋白粉更多的是一种补剂,或者说辅助肌肉增长的东西,但...……更多
高血脂虽是常见代谢病,但依旧要提起重视,早发现,早调理
...胁之一。而随着生活水平提高,饮食条件逐渐变好,人们身体里累积的脂肪变多,高血脂也逐渐有了年轻化的趋势。根据《中国心血管病中心》的数据显示,我国大于18岁的人群中,血脂异常数量预估超过4亿。如果血脂长期处于...……更多
颈部出现这5个异常?可能预示着癌变风险
身体是我们生命的载体,健康是最为珍贵的财富。然而,我们常常因为繁忙的生活而忽略了体内的健康状况。癌症是当今社会中最为恐怖的疾病之一,而颈部异常可能是体内癌变的一个重要信号。下面,让我们来看看颈部出现...……更多
“狂炫”砂糖橘,身体真的会变黄吗?
...了一大堆。为什么砂糖橘这么让人上瘾?砂糖橘吃多了对身体有什么影响?为什么砂糖橘这么好吃1.果糖和葡萄糖含量高水果尝起来甜是因为水果里含有葡萄糖、果糖和蔗糖,这三种糖的甜度不同。其中果糖的甜度最高,蔗糖的...……更多
减脂期间可以喝酒吗?酒精对减脂的影响及应对之策
...伴。酒精饮料中往往含有较高的热量,且这些热量很难被身体有效利用,而是会转化为脂肪储存起来。酒精还会影响身体对营养物质的吸收和利用,导致营养失衡,进而影响减脂效果。具体来说,酒精会干扰身体的代谢过程。在...……更多
卵巢功能衰退,身体发出的第一个信号是它
...好准备。恩哥告诉大家,确实,在正式绝经前的3到5年,身体会发出一些信号,提醒你卵巢功能快不行了。下面就来具体说说,卵巢功能开始衰退的第一信号。卵巢功能衰退,身体发出的第一个信号是它观看更多转载,卵巢功能衰...……更多
甲状腺异常,身体往往会发出3个“警报”,及时发现及时医治
...一种。这也告诉我们甲状腺在我们的颈部。甲状腺异常,身体会发出3个警报1、疲劳乏力甲状腺出现问题后,身体疲劳和乏力是比较常见的症状,整个人的精神都会变得很差,这也与甲状腺出现问题息息相关。因为甲状腺正常时...……更多
小满过后,身体重在祛湿,这4种食物建议常吃,价不贵,做法简单
...然上升,我们或许会感受到一种特有的“夏之韵律”——身体似乎也随着环境的湿润而变得更为敏感。为了与这样的季节和谐共处,适时调整饮食习惯,选择一些能够帮助身体维持平衡状态的食物,便显得尤为重要。小满过后,...……更多
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“快速见效”“七日白”?别被忽悠了! 2025-01-16
中国消费者报济南讯(记者尹训银)春节临近,化妆品消费将迎来高峰期。1月16日,山东省化妆品行业协会消费维权工作站发布化妆品消费提示
2025-01-16 18:31:00
十堰流感阳性率上升趋势减缓,专家提醒早防早治
十堰广电讯 冬季寒意正浓,是流感等呼吸道疾病的高发季。近日,记者走访十堰城区各家医院了解到,呼吸科和发热门诊近期接诊量有所上升
2025-01-16 18:49:00
从“平山村”到“桃里平山”
本文转自:人民网从“平山村”到“桃里平山”——深圳南山探索城中村现代化治理王星平山村牌坊。南山区委宣传部供图“桃里平山”焕新亮相
2025-01-16 18:53:00
创新服务模式,温暖患者“就医路” ——市公卫中心改善就医感受,提升患者体验
为切实改善人民群众的看病就医感受,着力解决看病就医中的急难愁盼问题,贵阳市公共卫生救治中心以“改善就医感受,提升患者体验”专项活动为契机
2025-01-16 19:05:00
防城区税务:帮在关键处 扶在心坎上
本文转自:人民网-广西频道产业振兴是乡村振兴的关键。在广西防城港市防城区,来自国家税务总局防城港市防城区税务局的驻村干部胡义峰为防城区那良镇板蒙村成功找准发展跑道
2025-01-16 19:26:00
三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”
本文转自:人民网-广西频道三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”——柳江区里高镇扎实推进特色产业发展乡村要振兴,产业是关键
2025-01-16 19:27:00
了解一下七日瘦身汤的做法
1.洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。2.青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。(注:辣茎不去)3.芹菜用水洗净,切成斜段
2025-01-16 20:05:00
术后血压居高不下 医生抽丝剥茧“拆弹”
一名脑出血患者手术后,血压一直居高不下,医生抽丝剥茧,最终查出高血压的病根在肾上腺。日前,经过山西白求恩医院多学科会诊和该院泌尿外科专家的精细手术
2025-01-16 20:33:00
王波代表:完善医疗问题反馈机制 切实保障患者利益
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月16日电 (记者赵明妍、实习生苑铭菲)“在激烈的竞争之下,各家药企之间很容易陷入杀价的境地
2025-01-16 20:49:00
遵医附院:在深化公立医院改革浪潮中奋勇向前
在医疗行业的“国考”和“省考”中分别保持A+和“第一”等次,获批全国“公立医院党建示范医院”和全省首批“五好医院”;医院运营稳健
2025-01-16 21:10:00
贵州省疾控中心:全面提升疾控能力 全力扛牢责任担当
加快疾控能力体系建设、实施疾控岗位技能大练兵、扎实开展重点传染病防控、奋力推进“一老一小”结核免费筛查、全力推进健康素养水平提升
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兰州寒假去验光配镜丨选择正规的医院,是挺有必要的
随着寒假的即将开始,许多家长会选择带孩子重新去做验光配镜。然而,在选择配镜地点时,不少家长犯了难,到处都是眼镜店还有必要到医院去配镜吗
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芜湖市湾沚区红杨镇珩琅山村:产业共富喜“分红”
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甘肃爱尔眼视光:打卡近视防控好习惯,赢家庭护眼“睛”喜好礼!
近视管理到爱尔闪亮明眸过新年打卡赢近视防控精美好礼眼睛是心灵之窗也是孩子开启未来大门的钥匙守护视力这件小事需要每一位家长的参与也许只是一个坐姿的调整也许只是一盏灯的变化也许只是一场户外的亲子游戏
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赣州蓉江新区:小镇集市年味浓,喜迎新春热闹非凡
江西手机报赣州讯(钟万汕、施自强、刘倡廷)随着春节的临近,赣州蓉江新区潭口镇的集市上洋溢着浓厚的节日氛围,居民们纷纷走出家门
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