• 我的订阅
  • 头条热搜
人生病90%与寒湿有关!祛寒湿,这个方法非常管用!
...体健康的影响。根据我多年的临床经验,人生病90%与寒湿有关。寒湿是中医的一种证候,指寒邪与湿邪共同作用于人体,导致身体出现一系列不适症状。祛寒湿对于维护身体健康至关重要,而这个方法非常管用!首先,我们来了...……更多
什么事情都不想做,老觉得累,一般和气血不足有关
...足。结语什么事情都不想做,老觉得累,一般和气血不足有关。气血不足是一种常见的体质问题,它会影响人的身体和心理的健康,甚至会导致一些严重的疾病。因此,我们要及时地判断自己是否气血不足,以及采取有效的方法...……更多
体内湿热不除,身体越补越虚!祛湿热的方法都在这了
...质,不是一味进补,而是让身体回到自然平衡。随着这些方法的实践,会发现,体内湿热渐去,身心焕新,活力归来,每一天都充满了轻盈盈的步伐! ……更多
最该养肝的时候到了,春季养肝艾灸这4个穴位!
...的养肝方法。通过艾灸的温热作用,可以调理多种与肝脏有关的症状,如胸胁疼痛、黄疸、口苦等。更为重要的是,艾灸肝俞穴能够帮助疏泄肝胆之气,使我们的肝脏在春季得到更好的养护。不过,在进行艾灸时,为了确保安全...……更多
湿气很重怎么调理
...很重怎么调理1.运动调理运动是排除湿气既经济又有效的方法,健走、跑步、骑行、游泳、登山等运动,有助于促进身体气血循环,增进水分代谢,加速湿气从肌肤腠理的排出。2.艾灸调理中医认为,艾灸可以补充阳气、开郁、...……更多
排湿气减肥的方法
...肥瘦身,首先要排除身上的湿气,平时要注意掌握排湿的方法,这样可以快速的减肥,下面就为大家介绍排湿气减肥最快的方法。排湿气减肥最快的方法1.艾灸艾灸是通过刺激人体的穴位,从而达到治疗疾病的作用,艾灸具有温...……更多
拔罐可以起到行气活血、祛风散寒、除湿的作用
...治克罗恩病,没想到吧?一般来说,克罗恩病的中医治疗方法主要包括药物治疗、针刺治疗、按摩治疗、艾灸治疗、拔罐治疗等,可以达到改善病情的目的。克罗恩病是一种原因不明的肠道炎症性疾病,患者可能会出现腹痛、腹...……更多
...对缓解“新冠恢复期”症状,特别为大家提供了康复治疗方法,希望可以帮助到大家。艾灸。艾灸可通经络以行气血,气血运行通畅,则阴阳协调,五脏宣通,令邪气难入。艾灸特定穴位具有可以固本助阳,温阳化湿的作用,有...……更多
...。中医专家提醒,拔罐、艾灸等都是中医治疗湿气的有效方法,但是市民应选择具备中医执业资质的养生馆进行诊疗。艾灸、理疗:年轻人爱上养生馆27日下午,在湖里区祥店二路一家主营纯手工艾灸的养生馆,记者看到,面积...……更多
牡丹区妇幼保健院中医科减肥套餐上线啦
...效果。调和气血,舒经活络。针灸疗法是中医减肥的经典方法,通过刺激穴位,调和气血,改善身体代谢功能,消除脂肪堆积。同时,针灸还能促进面部血液循环,提升肌肤弹性。温阳散寒,祛湿减脂。艾灸疗法利用艾草的温热...……更多
...湿体内湿气越重的人,越该运动,运动出汗是很好的祛湿方法,每天坚持适量的运动,对身体非常有益。湿气重的人可尝试跑步、健步走、游泳、瑜伽、太极等任何“有点喘、会流汗”的运动,有助活化气血循环,增加水分代谢...……更多
北京正中堂中医医院程发峰、李飞主任脏腑经络系统调治临床工作室|头晕失眠不容忽视,中医内调外治助你安然度夏
...揭秘三伏天的健康隐患,并分享一些简单有效的家庭调理方法,通过内调外治,共同度过一个健康的夏天。程发峰主任指出,三伏天,气温高、湿度大,人体易出汗,阳气外浮,容易耗伤气血。这时,很多人会出现头晕、失眠等...……更多
持续咳嗽,是感冒还是其他原因?
...问题;中医视角下的咳嗽在中医理论中,咳嗽被认为与肺有关,因为肺主气,司呼吸;肺气上逆,就可能导致咳嗽;而肺气的升降出入,又与人体的其他脏腑功能密切相关;因此,中医治疗咳嗽,不仅仅关注肺部,还要考虑整个...……更多
世界传统医药日:这些神奇的中医特色疗法 你知道多少?
...的瑰宝。中医外治疗法是中医学独特的、行之有效的治疗方法,包括推拿、拔罐、艾灸等。中南大学湘雅三医院中医科主任医师肖岚在接受人民网记者采访时表示,中医外治疗法在疾病防治、日常健康养护中发挥着重要作用,具...……更多
调理脾胃4步走,每一步都不能乱,脾胃好百病跑
...则。今天,我们就来详细探讨一下“调理脾胃4步走”的方法,并强调每一步的重要性。第一步:疏肝在调理脾胃之前,我们首先要关注的是疏肝。中医认为,肝主疏泄,调畅气机,与脾胃的关系密切。如果肝气不舒,就会导致...……更多
...、整体调理方面颇具优势,中彝医药内服,再结合中彝医艾灸、拔罐、刮痧等外治方式,平时注意按时作息、适当运动、保持心情愉悦等,可有助于改善一些‘阳过’后遗症。”“现在我要为您拔罐了,有哪里不适请及时告诉我...……更多
女子每周拔罐放血200ml致重度贫血,罐不是人人都能拔
...通透性、吸拔的负压大小、罐的大小、留罐时间长短等都有关。因此,不能仅以罐印颜色来判断是否有疾病,或者疾病是否严重。最好到正规医院拔罐更靠谱。这些拔火罐的传言是真是假?很多理疗店将拔火罐的功效神化,拔火...……更多
白发是气病,脱发是血病!若想滋肾气补肝血,调理方法要收好了!
...的原因。若想从根本上解决问题,滋肾气、补肝血的调理方法,便是打开健康之门的钥匙!白发:岁月的风霜,还是气的亏虚?白发虽常被视为年岁的标志,但中医认为它更多地反映了肾气的衰退。肾藏精,精化气,气足则毛发...……更多
女人气色差,频繁生病?也许是忽略了这个关键因素
...或萎黄,可能与气血不足、内分泌失调、营养不良等因素有关。这些问题如果不及时调理,不仅影响美观,更可能导致免疫力下降,使得你容易受到各种疾病的侵袭。运动是提高免疫力和改善气色的有效方法之一。每天坚持适度...……更多
经络护理:中医穴位自我按摩与家庭理疗
...报中医,作为流传千年的智慧宝藏,以独特的理论和治疗方法护佑着民众的健康。经络护理,中医精华之一,调节人体平衡,防病于未然。本文将揭开经络护理的神秘面纱,分享易于实践的自我按摩技巧及家庭理疗方法,让古老...……更多
秋冬季这些传染病进入高发期,这份预防指南请家长收藏
...忧,让她感到筋疲力尽;她来找我咨询,希望能找到一种方法,让家人能够安然度过这个多事之秋;中医视角下的秋冬季传染病预防中医讲究“治未病”,也就是说,在疾病尚未发生之前就进行预防;秋冬季的传染病虽然种类繁...……更多
这个冬天,这件事一定要重视!
...是睡觉不踏实。这种莫名出汗的情况,多半也和免疫力差有关。 3. 容易腹泻,肠胃不适人体肠胃黏膜也是免疫系统的一道防线。免疫力比较差的时候很可能让病菌有机会进入人体。例如,同样是出去吃饭,饭菜可能确实不太卫...……更多
肩周炎的中医调理
...活动受限等症状。下面我们来了解一下肩周炎的中医调理方法。1.中药内服:中医会根据患者的具体情况辨证分型,选用活血化瘀(如桃红四物汤)、散寒除湿(如独活寄生汤)、滋补肝肾(如六味地黄丸)等方剂进行调理。2....……更多
泡枸杞、喝药膳 年轻人热衷新中式养生 2023-12-19
...灸、推拿、喝中药等也是受访青年体验比较多的中医养生方法,占比分别为38.7%、37.6%和32.7%。另外,还有一些受访青年也会尝试通过食疗、打太极拳等保健功法来调理身体。 年轻人都了解哪些中医养生理念?调查显示,48.6%的...……更多
...显著。”现场一缙泉烧非遗匠人说道。重医附属璧山医院有关负责人表示,“致敬国医节·中医药文化大篷车”系列服务活动是推动中医药文化传承发展的切实举措,活动将长期开展。 ……更多
想顺利怀孕得让子宫暖起来!教你6个方法,让子宫暖起来
...是什么原因呢?其实是宫寒。中医看来,宫寒与多种因素有关。1、饮食不当:长期食用生冷、寒凉的食物,比如冰淇淋、冰饮料等,容易导致寒气在体内堆积,无法及时排出,从而出现宫寒的情况。2、外来寒邪侵袭:寒邪一般...……更多
癌症:光知道害怕可不行,学会预防很重要,说4点中医防癌小技巧
...武器”。许多人不知道的是,中医有一些行之有效的防癌方法,今天就跟大家分享四个实用的中医防癌小技巧,帮助你在日常生活中更好地防范癌症风险。 饮食调理:食疗在中医防癌中的重要性饮食是健康的基础,合理的饮食...……更多
鼻炎反反复复总治不好,是没有排出寒和湿
...中医治疗鼻炎着眼于整体调理,以温通为主。几种常见的方法包括:1、针灸治疗:相较于药物治疗,针灸可以直接作用于经络,调整体内气血,以祛除寒湿。2、艾灸治疗:艾灸是点燃艾柱放在特定穴位产生温热的治疗方式,可...……更多
这些康复疗法,你可能需要
...达医院治疗,通过检查,医生发现他左侧肢体麻木与脑梗有关,加上他之前发生过脑梗影响了右侧肢体活动,在为李大爷进行药物治疗的同时,医生配合中医康复疗法,以促进血液循环,疏通经络。记者看到李大爷时,他正在做...……更多
超九成受访青年尝试过中医诊疗法
...罐后皮肤的颜色还可以判断身体的状况,结合其他的诊疗方法能更好地调理身体。”如今,陈雪除了定期去拔罐,平时还会用中草药精油揉腹,刮肝经等,养成了自我保健的习惯。提到中医养生,来自山西的95后安津对上学时的...……更多
更多关于健康的资讯:
国际醋酸菌研讨大会在“中国醋都”清徐县召开侧记 2024-08-04 06:44:40 [今日聚焦] 太原日报 史鹏程 见习记者 孙佳敏 2024-08-04 06:44
常听评书的朋友,一定听过这句话:盐打哪儿咸,醋打哪儿酸。说起这醋,山西老陈醋那是中国四大名醋之首,足有3000年历史,可要追根求源
2024-08-04 09:02:00
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑,让老人面临挑战,身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险
2024-08-04 09:59:00
3种症状,意味着你可能已经脑供血不足
大脑是正常人体内不可缺少的器官,因为它支配着我们的思维、行为、感觉和运动。然而,有时候大脑的血液供应会受到影响,导致脑供血不足
2024-08-04 10:12:00
白米饭这样吃,对血糖影响最小!
对于关注健康、尤其是担心血糖波动的人群来说,白米饭的高GI(升糖指数)往往让人望而却步。那么,有没有办法让白米饭吃得更健康
2024-08-04 10:43:00
肺好的人,一般没有5种迹象,若你全都没有,恭喜,肺还比较健康
肺是我们身体中非常重要的呼吸器官,如果肺功能出现了异常,对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢
2024-08-04 11:12:00
很不幸3种老人最容易得老年痴呆,快对照看看
通常我们会听见周围有人说,某家的老人患上了老年痴呆,其实这就是医学上所说的阿尔茨海默症,现在老年痴呆已经成为了社会上的一大健康难题
2024-08-04 11:13:00
孩子增强免疫力的好方法:这3种食材,孩子爱吃,家长放心
在一个多变的季节交替中,您是否经常担心孩子受寒感冒、体弱多病?“妈妈,我又感冒了!”这句话是否成为您家常听到的抱怨?免疫力
2024-08-04 11:13:00
乳腺原位癌,如何应对?能否治愈?
随着人们防癌意识的不断提升,许多乳腺癌在非常早期就能被发现并得到治疗,其中很多患者在术后经过病理检查,发现肿瘤是原位的
2024-08-04 11:14:00
香辣开胃百吃不腻,鲜香味美简单易上手,多吃两碗米饭
以食为天,食物对于我们的健康是存在非常大的意义的,它不只是能够满足我们的口舌之欲,而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康
2024-08-04 11:15:00
胃肠总不舒服,胃镜没问题,吃药也不见效——我到底怎么了?
可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查,都没发现任何问题,吃了胃药也不见效,或者即使有效,很快又会复发,这到底是怎么了?还有有一些人
2024-08-04 11:15:00
炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?其实以下两种食物是致癌“户”
大蒜是生活中常见的调味料,具有杀菌消毒效果,而且也能消食理气和温中健胃。为能提高食物色香味俱全,很多人炒菜时会放大蒜来提味
2024-08-04 11:16:00
糖尿病会影响“夫妻生活”?如何去改善?一文讲清~
糖尿病,这一全球性的慢性疾病,不仅影响着患者的身体健康,还会给夫妻生活带来不容忽视的影响。尤其是男性患者,常常面临性功能障碍的困扰
2024-08-04 11:17:00
肺癌患者如何应对放疗引起的皮肤瘙痒?不能忽略这3种不良反应
肺癌早期可通过手术方式切除,能最大程度降低癌症复发和转移,然后辅以放疗或化疗的方式来杀死残留的癌细胞。不过放疗会给身体带来一定的副作用
2024-08-04 11:17:00
养胃的食物:促进胃部健康的科学选择
胃是我们消化系统中重要的器官之一,对于整个消化过程至关重要。然而,现代生活中的不良饮食习惯和压力导致许多人面临胃部问题
2024-08-04 11:17:00
偶然发现指尖改变、说话嘶哑,2个信号可能是肺癌晚期
想象一下,一个普通的早晨,你在镜子前整理自己,突然发现指尖略显异常,喉咙也不自在地发出嘶哑的声音。可能你会归咎于昨晚的熬夜或是不经意的小感冒
2024-08-04 11:18:00