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人生病90%与寒湿有关!祛寒湿,这个方法非常管用!
...体健康的影响。根据我多年的临床经验,人生病90%与寒湿有关。寒湿是中医的一种证候,指寒邪与湿邪共同作用于人体,导致身体出现一系列不适症状。祛寒湿对于维护身体健康至关重要,而这个方法非常管用!首先,我们来了...……更多
湿气很重怎么调理
...很重怎么调理1.运动调理运动是排除湿气既经济又有效的方法,健走、跑步、骑行、游泳、登山等运动,有助于促进身体气血循环,增进水分代谢,加速湿气从肌肤腠理的排出。2.艾灸调理中医认为,艾灸可以补充阳气、开郁、...……更多
拔罐可以起到行气活血、祛风散寒、除湿的作用
...治克罗恩病,没想到吧?一般来说,克罗恩病的中医治疗方法主要包括药物治疗、针刺治疗、按摩治疗、艾灸治疗、拔罐治疗等,可以达到改善病情的目的。克罗恩病是一种原因不明的肠道炎症性疾病,患者可能会出现腹痛、腹...……更多
...对缓解“新冠恢复期”症状,特别为大家提供了康复治疗方法,希望可以帮助到大家。艾灸。艾灸可通经络以行气血,气血运行通畅,则阴阳协调,五脏宣通,令邪气难入。艾灸特定穴位具有可以固本助阳,温阳化湿的作用,有...……更多
...湿体内湿气越重的人,越该运动,运动出汗是很好的祛湿方法,每天坚持适量的运动,对身体非常有益。湿气重的人可尝试跑步、健步走、游泳、瑜伽、太极等任何“有点喘、会流汗”的运动,有助活化气血循环,增加水分代谢...……更多
世界传统医药日:这些神奇的中医特色疗法 你知道多少?
...的瑰宝。中医外治疗法是中医学独特的、行之有效的治疗方法,包括推拿、拔罐、艾灸等。中南大学湘雅三医院中医科主任医师肖岚在接受人民网记者采访时表示,中医外治疗法在疾病防治、日常健康养护中发挥着重要作用,具...……更多
女子每周拔罐放血200ml致重度贫血,罐不是人人都能拔
...通透性、吸拔的负压大小、罐的大小、留罐时间长短等都有关。因此,不能仅以罐印颜色来判断是否有疾病,或者疾病是否严重。最好到正规医院拔罐更靠谱。这些拔火罐的传言是真是假?很多理疗店将拔火罐的功效神化,拔火...……更多
这个冬天,这件事一定要重视!
...是睡觉不踏实。这种莫名出汗的情况,多半也和免疫力差有关。 3. 容易腹泻,肠胃不适人体肠胃黏膜也是免疫系统的一道防线。免疫力比较差的时候很可能让病菌有机会进入人体。例如,同样是出去吃饭,饭菜可能确实不太卫...……更多
肩周炎的中医调理
...活动受限等症状。下面我们来了解一下肩周炎的中医调理方法。1.中药内服:中医会根据患者的具体情况辨证分型,选用活血化瘀(如桃红四物汤)、散寒除湿(如独活寄生汤)、滋补肝肾(如六味地黄丸)等方剂进行调理。2....……更多
泡枸杞、喝药膳 年轻人热衷新中式养生 2023-12-19
...灸、推拿、喝中药等也是受访青年体验比较多的中医养生方法,占比分别为38.7%、37.6%和32.7%。另外,还有一些受访青年也会尝试通过食疗、打太极拳等保健功法来调理身体。 年轻人都了解哪些中医养生理念?调查显示,48.6%的...……更多
超九成受访青年尝试过中医诊疗法
...罐后皮肤的颜色还可以判断身体的状况,结合其他的诊疗方法能更好地调理身体。”如今,陈雪除了定期去拔罐,平时还会用中草药精油揉腹,刮肝经等,养成了自我保健的习惯。提到中医养生,来自山西的95后安津对上学时的...……更多
湿气重怎么办今天给大家分享三种湿气类型的症状及调理方法!
...症状。今天,我将为大家分享三种湿气类型的症状及调理方法,帮助大家更好地了解和应对湿气重的问题。一、湿邪困脾型症状:此类湿气重表现为食欲不振、腹胀、大便稀溏、身体沉重、乏力等。患者常常感觉消化不良,食物...……更多
中医治咳有妙招
...对应的穴位传递给皮肤,从而起到一定的止咳作用。穴位艾灸:根据患者实际情况,针对咳嗽辨证选穴可以起到止咳作用。穴位艾灸的好处与功效包括温经散寒、行气活血、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健等。温经散寒——艾灸...……更多
苏州工业园区滨江苑社区举办中医理疗讲座
...抢而空。活动现场,专家详细介绍中医理疗的基本原理和方法,包括针灸、推拿、拔罐、艾灸等多种疗法。专家强调,中医理疗是一种自然疗法,通过调节身体内部的气血平衡,达到治疗疾病和保健的效果。同时,专家还针对不...……更多
中医防治小儿流感,这些方法可以收藏
...那么,在小儿流感高发季,家长们可以采取哪些中医防治方法?本文进行了探讨。一、如何采取中医方法防治小儿流感(一)用药预防。儿童流感预防,可服用中药汤剂,选取太子参、陈皮、芦根各6g,荆芥、紫苏叶、炒山楂、炙...……更多
艾灸到底是感觉温好,还是烫好?为什么有的人感觉不到热?
...同,这可能与个体的体质、皮肤敏感度、甚至是心理状态有关。中医认为,体质偏寒的人可能对热感不敏感,因此在进行艾灸时,可能需要更细致的温度调节。同时,心理状态也会影响对热度的感知,紧张或焦虑的人可能对热感...……更多
你知道长期肺气不足的后果吗?或者你可以试试这4个补法
...外界环境的影响。了解自己的体质,并采取相应的补肺气方法,有助于改善身体状况。饮食是补肺气的重要途径之一。肺喜温热,因此可以多食用一些温热性的食物,如梨、百合、蜂蜜、核桃等。还可以适量增加蛋白质的摄入,...……更多
冬季少生病 全家都受益!8个提高免疫力的法宝送给你
...又称足浴,可配合相应中药外洗,是日常常用的养生保健方法,有活血祛瘀、祛湿排毒、养心安神的功效,可以促进血液循环及新陈代谢,达到养身保健的作用。不过,孕妇、月经期妇女和患有糖尿病、静脉曲张、动脉血管闭塞...……更多
相城区中医医院义诊进社区助力改善睡眠质量
...摩穴位改善睡眠的方法。现场俞晶晶医生还为居民解答了有关睡眠问题的疑问。讲座过后,来自相城区中医医院肺病科、外科、妇科、针灸康复科等科室的医务志愿者们仔细为前来咨询的群众查体、问诊、听诊、解读检查报告,...……更多
...人参和生地四味中药,在浓郁的中药氛围里,了解中草药有关知识,近距离感受传统医药的独特魅力。在医院科教楼示教室,急诊科卜庚医师为小朋友和家长们讲述了心肺复苏和海姆立克急救法应对突发事件的知识。他手把手教...……更多
一到换季就畏寒怕冷,这在中医里该怎么解释呢?
...也可能与气血不足、肾阳虚、风寒感冒、脾胃虚寒等原因有关,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。1、阳虚阳虚是指人体阳气不足,使温煦功能减弱,出现一系列寒证,患者可能会出现四肢不温、畏寒怕冷、身体乏力等症...……更多
十四经络堵塞怎么办了解症状与疗法,助你恢复健康!
...堵塞是中医理论中的一个重要概念,它与许多疾病和不适有关。通过了解经络堵塞的症状和治疗方法,我们可以更好地保护自己的健康。同时,预防经络堵塞也是非常重要的,我们应该养成良好的生活习惯,保持身心健康。如果...……更多
五大表现告诉你,该补阳气了!艾灸补阳气,简单可靠
...文将探讨阳气不足的标志,并介绍一种古老而有效的调理方法——艾灸。想象一下,一个寒冷的冬日,即使在室内也感觉到冷风穿透骨髓,这或许是阳气不足的信号。在古代,医生通过观察病人的日常表现来判断其阳气的强弱,...……更多
女性想要在冬日里皮肤好,试试这碗汤,有效祛湿
...、耳鸣、气色不佳等症状。这些症状往往与体内湿气过重有关,因此,祛湿成为了冬季保健的重要一环。而今天,我要为大家介绍一款能够有效祛湿、提升气色的汤品,让女性在冬日里也能容光焕发。一、湿气重的危害首先,我...……更多
养生怎么灸?艾灸的时间、频率、强度如何掌握?看这里!
...低艾灸的强度。此外,艾灸的强度不仅与艾条的燃烧程度有关,还与艾条与皮肤的距离、艾灸的时间等因素密切相关。艾灸时,保持艾条与皮肤适当的距离,既可以有效地传递温热,又可以避免过度热刺激。综上所述,艾灸强度...……更多
为何你比别人更怕冷易感冒?提升正气暖一冬,3个妙招送给你
...,更容易被感染呢?其实这与我们的正气被不断消耗也是有关系的,中医常说:正气存内,邪不可干;正气充足,我们的保卫屏障就能不被病邪攻破,如果正气不足,也就是我们常说的免疫力降低了,自然就更加容易生病。相比...……更多
晚睡补灸是一种有效的养生方法
...睡补灸的意义晚睡补灸是指在晚睡的情况下,通过艾灸的方法来补充身体元气,恢复身体健康。艾灸是一种传统的中医养生方法,具有温通经络、驱寒除湿、调节脏腑功能等作用。在晚睡的情况下,艾灸可以帮助我们恢复元气,...……更多
冬季养生丨降温不用怕,人体自带御寒穴位
...下降,寒意来袭,御寒保健提上日程,中医传统养生保健方法经络灸法可达到温通气血、颐养脏腑、扶正祛邪、延年益寿的目的,温煦补阳、御寒强体,冬季保健艾灸可选这几个穴位。山东新中鲁中医医院医生朱艳玲介绍,经络...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家边永德|肩背疼痛的中医解读与日常调养
...等因素。在中医看来,肩背疼痛多与经络不通、气血瘀滞有关。肩背部有多条经络循行,如手三阳经等,这些经络若受到风寒湿邪的侵袭,或是由于长期保持不良姿势导致的劳损,都可能引起气血运行不畅,从而导致疼痛。为了...……更多
拔罐真的能排毒?吸出来的淤血是毒素吗?不清楚的不妨看一眼
...养生馆,很多人也会在里面拔罐儿,其实八卦的这种养生方法也是在古代流传下来的,历经了很长的时间一直延续至今,其实把我在家中也可以自己做,就是利用燃烧,然后将瓶中的部分空气燃烧殆尽之后,将罐体附着在人体的...……更多
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【贵州的节】萨玛宴席上最惊艳的一道菜 榕江特色菜之侗族“红肉”
侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”(意为大祖母)的盛大节日。人们身着盛装,举行祭典仪式,祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
2025-02-18 21:59:00
“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
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乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
四川瑞梦中心助力吉林七旬患者恢复健康
78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
2025-02-18 15:24:00
月经推迟不来可能是这些原因,教你如何对照自查!
在女性的生理世界里,月经是一个独特且重要的生理现象。然而,有时候月经并不能按时“赴约”,出现月经推迟的情况,月经推迟的情况分很多
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备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
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陆川:全力打好“九场攻坚战” 勇拼竞进推动高质量发展
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标,紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
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而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说,抓住优质受孕时机是非常有必要的,而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
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月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关,激素变化会引起子宫的强烈收缩,从而导致腹部疼痛
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