• 我的订阅
  • 头条热搜
强健体魄 “羽”球共舞
...是较容易上手的。”林卫斌说,家长如果想帮助孩子锻炼身体、磨练意志、学习技能、提高免疫力、长个子,羽毛球都能帮你实现,一周可以安排孩子打2-3次羽毛球,每次1-2小时。“不过,羽毛球运动是全身运动,对身体各个关...……更多
春天肝火旺,建议多吃3种“降火菜”,养心润燥,清热下火
...而,随着气温的逐渐升高,人们的肝火也容易旺盛,导致身体不适。为了保持身体的健康,建议大家在春天多吃一些具有降火作用的蔬菜,它们不仅能够养心润燥,还能清热下火。一、炒豆芽1、首先,将鲜嫩的豆芽放入清水中...……更多
“龙抬头”后中国影市还需攻克真命题
...找准了契合点。▼下转第三版(上接第一版)贾玲不仅将身体献给了影片,也不惜彻底展示自己的生命体验,以一种很难复制的严苛倒计时般地“豪赌”档期。不能想象,倘若那一年的减重经历遭遇挫败、停滞,全片将陷入怎样...……更多
在中医领域,猪肺被广泛用于治疗咳嗽、改善肺虚气短等疾病
...力。猪肺中的脂肪和碳水化合物则为人体提供能量,维持身体正常运转。此外,猪肺还含有丰富的维生素B和矿物质,如铜、铁、锌等,对于身体健康至关重要。除了丰富的营养元素,猪肺还有很高的药用价值。在中医领域,猪...……更多
明明是眼睛不舒服,医生却让他去看风湿科?原因竟是这样
...,但这些仅仅是表象。眼睛不仅是视觉的器官,它们还是身体健康状况的窗口。从全身角度来看,眼部问题可能是更复杂健康问题的早期信号。首先,眼干和视力模糊可能是由全身性炎症病症引起的。这些病症包括风湿性关节炎...……更多
童年西河往事                                □一朵
...后强大的专注力。第二件大事是自学游泳。听说游泳的人身体是漂浮在水里的,我让小姨带我去水稍深一点的地方,然后开始绞尽脑汁地让自己漂起来。可惜胳膊拼命拍水,双脚使劲乱蹬也没用,身体跟个铁柱一样,死啪啪地杵在那里...……更多
茄子不仅口感鲜美,而且具有良好的养肝作用
...于整个人体的健康非常重要。在冬天,天气干燥容易导致身体水分流失,肝脏的负担增加,容易出现一些肝火旺盛的症状,如口唇干燥脱皮、皮肤干裂等。在这个时期,养肝更加重要。茄子、菠菜和杏鲍菇这三种食材都被认为具...……更多
万叶敏:勤思敏行 解“难言之隐”
...,生活学习和科研之余,她喜欢做瑜伽、长跑、旅行,让身体保持良好的状态。无惧“脏臭” 做有温度的医者肛肠科最大的特点是“臭”:帮助便秘患者排便,臭;指检或换药时患者忍不住放屁,臭;手术时切开脓肿,臭……...……更多
我不说,你永远不会懂得,活着最大的底牌是健康、快乐!
...没错,错的是用健康去换取身外之物。若是失去了健康的身体,纵然家财万贯,没命去花,那些钱财又有何意义?想想,也不过粪土一把。健康的身体是活着的支柱,是生命最大的底牌之一。快乐是活着的灵魂疯过,痛过,哭过...……更多
冬天,外行人吃牛羊肉,内行人专吃它,滋补实惠,怕冷的人多吃点
...好地生发,在这个时候,许多人会选择食用牛羊肉来补充身体所需的热量和营养。然而,对于一些内行人来说,他们更钟爱一种被称为“冬季滋补圣品”的食物——羊肝。羊肝是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质、脂肪、...……更多
健康养生法,每天坚持一分钟,健康一辈子!
...今中医名方的验证。中医学认为,人体的健康完全取决于身体的平衡和谐。而中医养生法中有一项简单易行、效果显著的方法,只需要每天坚持一分钟,就能够让你拥有健康一辈子。这个方法被称为搓揉经络,是中医学中的一项...……更多
这种水果比苹果更适合春天!错过可惜!
...津止咳的作用,可以快速的为人体补充水分,同时还能将身体中的积热与尿液一起排出体外,具有一定的利尿作用。此外,杨桃还可以减少身体对脂肪的吸收,能起到降血脂、降血糖、保护肝脏、预防高血压及动脉硬化的作用,...……更多
“人睡三觉,命比纸薄!”医生忠告:大部分人都不知道!
...蒙着头,被子里的空气欠好不利于健康,光说气愤是很伤身体的事。当人们气愤时,身领会产生毒素,加上头部,这种毒素更简单损伤身体,轻症状会出现胸闷,严峻会导致大脑缺氧,然后导致一系列疾病...03饭觉晚饭后,我很...……更多
它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分
...、凉性、温性、寒性和平性。1.热性食物:通常具有温煦身体的作用,适合身体虚寒或寒冷季节食用。例如,辣椒、荔枝、龙眼等食物被认为是热性的。2.凉性食物:则具有清热、泻火的作用,适合身体燥热或炎热季节食用。例...……更多
李怡玲昨通过资格考核 厦门公安首位女狙击手上岗
...是怎么练成的?在大雨和烈日下定型训练 考验注意力和身体耐受力2023年7月,李怡玲与张伟作为新加入狙击队的两名队员开始集训。一上来,狙击队队长骆珺清就要求他们进行多组定型训练。什么是定型训练?这可以说是狙击手...……更多
买猪蹄,不是越大就越好!牢记3句“顺口溜”,好猪蹄一挑一个准
...,导致其关节呈现出弯曲的形态;而后蹄则主要起到支撑身体的作用,因此其关节呈现出直立的形态。购买猪蹄时,选择猪前蹄而非后膀是明智之举。这是因为猪前蹄的运动量较大,导致其骨头较小而瘦肉含量较高。相反,后膀...……更多
...教育讲师叶丹表示,未成年人感染新冠病毒后,确实会因身体不适引发心理变化,产生紧张情绪,甚至产生心理困扰。面对这种实际情况,家长做好安慰与陪伴就显得尤为重要。2022年12月,刘新(化名)的同事们陆续感染了新冠...……更多
宝宝出不出门,和智商有关,每天这样遛娃,娃更聪明
...智商发展有着密切的关系。每天这样遛娃,不仅能让宝宝身体健康,还能让他们的智力得到更好的发展。一、宝宝出门的好处1、刺激大脑发育科学家们发现,户外环境中有大量的自然元素,如阳光、新鲜空气、绿色植物等,这...……更多
如何在冠心病发作前,活到100岁?这个指标是关键
...身心舒畅。积极乐观的心态可以促进人体气血流通,维持身体的平衡。同时,应注意控制情绪,避免过度紧张和压力,这些都是导致冠心病发作的主要因素之一。除了心态的调整,均衡的饮食也是预防冠心病的关键。中医强调“...……更多
节后如何调整身心? 专家为您支招
...心”假期结束,不少人患上“假期综合征”,入睡困难,身体疲劳,做什么事都提不起兴趣。节后如何“收心”?仙岳医院医生支招,助您顺利进入工作和学习状态。调整认知,接纳自我。坦然面对身心变化,有助于更积极地作...……更多
肠胃不好怎么调理?春季应该如何保养肠胃?
...中过久,造成胃部负担。生活方式上,充足的睡眠有助于身体的恢复和修复,而熬夜则可能加重肠胃负担,引发或加剧疾病。适当的运动可以增强身体机能,改善血液循环,有助于消化系统的正常运作。推荐进行如散步、慢跑、...……更多
韭菜子怎么吃治早泄
...面的营养成分是比较高的,含有大量的维生素,能够补充身体所需的营养成分。韭菜子的功效是比较多的,有些人发现韭菜子能治早泄,那么,大家清楚韭菜子怎么吃治早泄?今天小编就为大家分享一下,感兴趣的朋友可以来好...……更多
想“贴秋膘”的人,要注意了
秋意渐浓,衣衫渐薄,是时候为身体添一层“保护膜”了; 但在这收获的季节,我们的身体也需要收获健康;今天,我们要聊的是一个常见的话题——“贴秋膘”;不过,这不仅仅是关于吃,更是关于如何吃得健康,活得精彩...……更多
发生交流时,男人有这4个小动作,说明他不是玩玩,而是真的动情
...,或者眼神飘忽不定,那么他可能并没有真心动情。二、身体朝向男人的身体朝向也能反映出他对女人的情感。当一个男人对一个女人动情时,他的身体会不自觉地朝向女人,展现出一种亲近和渴望接触的姿态。如果男人总是保...……更多
接吻时,真正动情的女人大多会有的6个行为
...,而是因为她们的情感在那一刻达到了顶峰。呼吸急促是身体对激烈情感的自然反应,这也是她们对接吻情侣的深深爱意的体现。行为六:身体颤抖有时候,动情的女人在接吻时会出现身体颤抖的情况。这并不是因为她们感到害...……更多
一个家庭的苦,不是穷,是父母五十岁了,做了这些事
...常重要的。首先,父母五十岁左右的年龄阶段常常伴随着身体健康问题。随着年龄的增长,父母的身体可能出现各种不适和疾病。这可能导致他们的生活质量下降,同时也给家庭带来了额外的负担和压力。在这种情况下,子女应...……更多
连做5次胃镜没查出毛病 最后一次查出癌症!检查做得精、看得细很要紧
...况下,任阿姨决定转向中医,希望借助中药的力量来调理身体。胃镜检查要做得精、观察得细!浙江省中医院内镜中心主任张骏了解任阿姨的病情后,建议她做更为详尽的胃镜检查。任阿姨却对此表示抵触,她摇着头说:“胃镜...……更多
...病并发症导致脚痛严重,无法正常行走,只能用双手支撑身体一点点挪动,已经一天没有进食了。加上周振凤不识字,也不会使用手机,一直联系不上子女。何晶珍第一时间将情况向网格长汇报,并驱车赶往大桥镇卫生院请医生...……更多
她逼疯皇帝,并将皇帝的妃子赐给乞丐,武则天与慈禧未必是她对手
...其他两位妃子送给了乞丐,光宗知道真相后,原本虚弱的身体更加严重了。对于李凤娘的所作所为,太上皇和太上皇后早已有所耳闻,并打算废除了李凤娘。李凤娘得知后,就处处挑拨孝宗与光宗之间的关系,就连孝宗了,光宗...……更多
是这个原因导致你的“法定节假日”身心俱惫,这已经成为社会现象
...和紧张的日程安排而身心疲惫。长期的紧张状态让我们的身体和心理都处于一种高度紧张的状态,而这种状态在节假日期间很难一下子完全放松下来。这就导致了很多人在假期开始时感到疲惫和不适。为了解决这个问题,我们需...……更多
更多关于体育的资讯:
45+10+12+6+4!多位球星称赞!这实力,才是今年的状元秀啊!
今年的状元秀只能用‘低调’来形容,倒是二轮秀布朗尼,以及被火箭队选中的探花秀谢泼德热度居高不下。布朗尼的话,大部分都是因为其父亲是勒布朗·詹姆斯
2024-07-15 23:42:00
540万,加盟湖人!遭到质疑和炮轰,你没证明自己属于这个舞台
由于火箭探花秀里德谢泼德的横空出世,此前没有太多人关注的NBA夏季联赛突然间有了大批量的球迷开始去研究。特别是谢泼德的表现
2024-07-16 00:14:00
低顺位打出高身价!某球队因此人终获总冠军,多家球队因此撕破脸
在历届NBA选秀舞台上总能出现历史级别的球星,尤其是选秀前几位,就如96黄金一代及03年白金一代,在这将近二十年的联盟时期
2024-07-16 00:20:00
起飞!国乒正式出征巴黎奥运会,王楚钦新发型亮相,陈梦颜值高!
北京时间7月14日晚间,中国乒乓球队在运动员公寓登上大巴,前往机场,踏上前往法国巴黎的旅途,参加即将到来的四年一度的奥运盛典
2024-07-16 00:20:00
曼城1.5亿混子原形毕露:决赛夜战犯表现,7场0球0助!瓜帅硬拔高
英格兰主帅索斯盖特这届欧洲杯有2大争议用人,一是坚定不移地让凯恩首发,二则是连续7场比赛重用福登。对于索斯盖特的信任,福登给出的回应只有2个字--拉胯
2024-07-16 00:20:00
回归篮球本质的挑战与坚持——杜兰特谈换队流言与球迷的期待
(原文发布于7月6日,作者是Yahoo Sports撰稿人Vincent Goodwill,文章内容不代表译者观点。)凯文-杜兰特的心态
2024-07-16 00:53:00
湖人爵士将达成马尔卡宁交易 2.1亿顶薪先签后换 送出五个首轮签
NBA知名记者沙姆斯-沙拉尼亚最新报道,随着爵士与勇士交易谈判停滞,湖人围绕马尔卡宁的交易提出新的报价方案,有望达成4年2
2024-07-16 00:57:00
美国半场吊打澳大利亚!爱德华兹太准,老詹+3将稳健,浓眉稳护框
北京时间7月16号美国和澳大利亚的热身赛,这场比赛美国首发打得虽然三分精准,可惜防守不行,特别是内线,造成澳大利亚一直都可以紧咬比分
2024-07-16 01:31:00
美国首节吊打澳大利亚!老詹华子三分无解,替补2宝贝,内线被虐
7月16号美国和澳大利亚进行一场热身赛,这场比赛首发变动了首发。相比于上场比赛,霍勒迪和布克被拿下首发,爱德华兹和塔图姆被提拔到首发
2024-07-16 01:32:00
杜兰特仍未加入训练,梦之队缺少莱昂纳德,怀特已加入
凯文·杜兰特(菲尼克斯太阳)的训练回归时间仍不明朗。据ESPN和NBC体育报道,正在备战2024年巴黎奥运会的美国男篮
2024-07-16 02:09:00
美国98-92力克澳大利亚 球员评分:6人满分,3人良好,1人崩盘
男篮热身赛,美国男篮98-92力克澳大利亚男篮。这场比赛美国打得其实没什么悬念,第一节一波流,第二节还是可以拉开分差。当然下半场澳大利亚可以持续紧咬比分
2024-07-16 02:51:00
美国队6分险胜!浓眉大爆发!恩比德慌了
北京时间7月16日凌晨,美国男篮vs澳大利亚,这是美国男篮的第二场热身赛。美国队首发:库里、爱德华兹、塔图姆、詹姆斯、恩比德
2024-07-16 03:29:00
西班牙夺冠庆典:国王接见!队长莫拉塔举杯 卡瓦哈尔激情赤膊
北京时间7月16日,新科欧洲杯冠军西班牙已经回国,并举行了盛大的庆祝仪式。2-1绝杀英格兰,西班牙第4次夺得欧洲杯冠军
2024-07-16 06:36:00
6分险胜!美国男篮拒绝崩盘!詹眉27分库里仅3分,火箭悍将20+8
北京时间7月16日,美国男篮热身赛迎战澳大利亚,两队在阿布扎比展开对决。这场比赛美国男篮上来势头火热,外线接连命中,很快占据场上主动
2024-07-16 06:38:00
精彩一夜:西班牙庆祝夺冠!米兰将签莫拉塔 姆巴佩今天亮相皇马
北京时间7月16日,昨夜今晨,足坛又有新的重大事件发生。西班牙庆祝夺冠,米兰1300万签莫拉塔,姆巴佩今天亮相皇马。西班牙庆祝夺冠新科欧洲杯冠军西班牙已经带着德劳内杯回国
2024-07-16 07:14:00