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营养师:糖尿病人多吃3种紫色食物,血糖平稳过一冬,贵也要舍得
...糖控制不利;紫葡萄紫葡萄,尤其是葡萄皮中含有丰富的白藜芦醇,这是一种对心血管有益的物质,对于糖尿病患者来说,可以改善血管健康,降低并发症的风险;此外,紫葡萄还能滋养肝肾,强化精血,有助于血糖的稳定;怎...……更多
经期千万别喝豆浆?医生给出了4个字的回答
月经是女性永远都绕不开的话题。近日,话题#经期千万别喝豆浆#又冲上热搜,引起网友的广泛讨论。“绿豆、黄豆都是凉性的”“不能吃玉米,不然会‘血崩’”“芒果、香蕉、葡萄都试过,痛死”……一时间,各种经期饮食...……更多
天然的“阿司匹林”找到了,经常吃一点,血管干净,血栓不来扰!
...以其独特的紫色外衣脱颖而出。尤其是红葡萄酒中富含的白藜芦醇,这种天然多酚化合物被科学证实具有强大的抗氧化能力,能够减少低密度脂蛋白(坏胆固醇)的氧化,从而保护血管内皮,预防动脉硬化。适量饮用(建议男性...……更多
月经不调、手脚冰凉?女性气血不足吃啥调理?6种食物帮大忙了
在我们的生活中,许多女性朋友们常常会遇到月经不调、手脚冰凉等问题,这些问题往往与气血不足有关。气血不足不仅会影响女性的生理健康,还可能导致面色无华、精神不振等症状。那么,如何通过饮食调理来改善气血不...……更多
刚怀孕会腰酸吗
...,平时不事宜久坐,休息好了即可。早孕有哪些症状1、月经推迟不来:健康女性的月经一向是按月来潮,如果推迟了还不来,首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说,如果月经过了一个星期,医生大致能查出怀孕征象。如果过...……更多
哪些水果的果皮,同样也有较高的营养,科普下
...常好的保健功效。1、葡萄皮降血脂葡萄皮中含有丰富的白藜芦醇,具有降低血脂、预防动脉硬化的作用。尤其是紫葡萄,果皮中的黄酮类物质还具有降低血压的效果。除此以外,葡萄皮中的花青素还有着抗氧化、延缓衰老、保...……更多
7种美容食物:抗衰老、去皱、祛斑、美白
...纹。6.葡萄葡萄含有多种抗氧化物质,其中最为明显的是白藜芦醇,它能够阻止自由基的侵害,减缓皮肤老化的速度。另外,葡萄还含有大量的维生素C和多种矿物质,能够帮助肌肤保持水润状态,淡化斑点和减少皱纹。7.燕麦燕...……更多
以下5种食物,帮助女性暖宫补血
...寒的问题。宫寒是指女性子宫受寒引起的一系列症状,如月经不调、经期疼痛、腰酸背痛等。对于宫寒的治疗,中医认为调整饮食是一个重要的方面。下面,我将向大家介绍5种食物,帮助女性暖宫补血!第1、红枣红枣被称为\"...……更多
葡萄干和它“非常般配”,经常吃一点,有助赶走湿气,慢慢瘦下来
...可以帮助我们补充更多的铁元素,如果女性朋友正好处于月经期间,也可以经常吃一点,帮助女性朋友的身体更健康也可以补充气血。如果能够在这个时候经常吃一点红枣和葡萄干,一起混着吃,也可以让女性朋友气血红润有光...……更多
女人睡前来一杯“红糖水”,这3件“好事”可能会“不请自来”!
...的造血功能,从而达到补血活血的目的,如果一个女人在月经期间出现了痛经的情况,这时候如果能够来一杯红糖水的话,就能够有效的温暖女人的身体,去除身体里的湿气和寒气,从而缓解女人的痛经情况。 3、护肤其实红糖...……更多
去皱秘诀,这些食物让你拥有年轻紧致肌肤
...促进血液循环,改善肌肤弹性和紧致度。此外,红酒中的白藜芦醇和皮肤中的胶原蛋白相似,能够促进胶原蛋白的生成,减少皱纹和松弛。2.菠菜菠菜是一种非常适合去皱和紧致肌肤的蔬菜,它富含维生素A、维生素C和叶酸等多...……更多
桂圆一天吃几个合适
...葡萄糖,食用大量的桂圆容易导致血糖急剧升高。2.影响月经桂圆吃多了会导致生理期紊乱,导致月经不正常。正常女性吃过多桂圆的话会“攻火上身”,造成脸上长包,严重的还会影响到月经。3.上火桂圆性温、味甘、能助火...……更多
肝脏不好,“脸部”先知?若出现4种迹象,趁早检查肝功能
...致肝气郁结,极易引发胃痛、腹痛、便烂、头痛、胸闷、月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤、色斑、高血脂、脂肪肝、高血压等等。2.经常熬夜从晚上十一点到第二天零时,是肝胆自我修复和肝脏血液净化再生的时间。人一旦晚上...……更多
针对葡萄胎这种疾病,应该如何做好早期的诊断呢?了解下
...阴道不规则出血在临床上,如果女性很长一段时间没有来月经,在排除病理性因素的前提下,可能是什么导致的?答案相信大家都知道,可能是怀孕了。怀孕会导致停经,但若是在停经后的很长一段时间,突然出现了私处见红的...……更多
月经异常,没到40岁的女性主义,这几种情况或是卵巢早衰的信号
...可能更为严重。卵巢早衰的主要症状和影响POF的症状包括月经稀发或闭经、潮热、易怒、失眠、性欲减退等,这些也是更年期的典型表现。此外,皮肤松弛、脱发等问题也可能随之而来。这些症状不仅影响生活质量,还可能带来...……更多
25岁女孩永久丧失生育能力!过度减肥影响卵巢功能,怎么减才健康?
...有多余赘肉,于是去做了腹部抽脂手术。手术后,小美的月经就停了,一直过了大半年还是没恢复正常,于是到医院就诊。检查发现她的卵巢已经彻底萎缩,这也意味着她已经永久地失去了生育能力。医生提醒过度减肥影响卵巢...……更多
来“大姨妈”,3天就干净和7天才干净,哪种更健康
月经是女性朋友特有的生理表现,是由子宫内膜脱落形成的,虽然很多女性认为来月经是一件很麻烦的事情,可能会给生活带来一些麻烦。但月经也是子宫排出血液和毒素的过程。很多女生都会在月经期间特别注意,而月经后...……更多
这6类人尽量做到“滴酒不沾”,千万莫大意
...来的好处,哈佛大学戴维·辛克莱研究人员发现红酒中的白藜芦醇可延长酵母菌和蚯蚓的寿命,不仅对人体健康有益,还可以延年益寿。02适量饮酒真的有益健康吗?2014年发表在《JAMAInternalMedicine》上的一项研究这项研究对1998年...……更多
脾胃差,脸先知!
...可以有效改善脾虚痰湿型所引起的肥胖问题,还可以改善月经不调、贫血等情况。三阴交穴在我们的足部,我们只需按揉三阴交穴五到八分钟,直到感觉到酸胀感为止,就可以有效的排出体内毒素,起到调养脾胃的效果了。 第...……更多
经期是女性体内毒素排出的关键期,三种措施,对身体健康有益处
一、引言月经,这一自然的生理现象,对于女性来说既有诸多益处,也存在一些不适。它不仅是生殖系统健康的重要标志,也是体内毒素排出的关键通道。本文将深入探讨月经期间如何通过合理饮食、适量运动和良好生活习惯...……更多
姨妈来了可以喝蜂蜜水吗
...,可以减肥美容、排毒养颜、润肺止咳等等功能。女性在月经期间与平时相比,身体里会发生一些变化,因受内分泌影响,大脑皮层兴奋性降低,免疫力下降,容易感染和诱发疾病。那么姨妈来了可以喝蜂蜜水吗?一起来了解一...……更多
红枣虽被称为“天然维生素丸”,但并不适合4类人,否则危害健康
...升高,对健康影响比较大。 二、经期女性很多女性在来月经期间的时候,都会出现不同程度的水肿现象,而红枣中的糖分含量特别高,一旦大量食用,会导致体内聚集过多的湿气,从而加重水肿。而且红枣有着活血化瘀的功效...……更多
保护肝脏,这10种食物最给力
...化能力,能够抵抗自由基对肝脏的损害。此外,葡萄中的白藜芦醇还能降低血液中的胆固醇含量,保护肝脏健康。五、枸杞枸杞中含有丰富的多糖类物质,能够增强肝脏的免疫功能,抵抗病毒对肝细胞的侵袭。同时,枸杞还能促...……更多
5种“碱性食物”对身体好,医生:当成零食吃,癌症或许离你更远
...险。这主要是因为葡萄干当中富含一种微量元素,那就是白藜芦醇,能够给身体带来有效的抗癌效果,防止细胞出现癌变的现象,阻挡癌细胞的扩散,同时还能够延缓皮肤衰老速度,起到美容养颜的效果。3、洋葱洋葱是厨房那...……更多
肿瘤人群适合吃的9种水果,健康又美味!
...适合肿瘤患者补充能量。3️⃣ 葡萄 🍇 葡萄含有丰富的白藜芦醇和抗氧化剂,有助于预防心血管疾病,对肿瘤患者康复非常有益。4️⃣ 草莓 🍓草莓口感鲜美,富含维生素C和抗氧化剂,有助于提高免疫力,抗击癌细胞。5️⃣...……更多
子宫卵巢早衰吃啥好
...雌激素,对子宫和卵巢养护有极好的疗效。葡萄酒里富含白藜芦醇,能补偿雌激素防止肿瘤的发生。改善子宫卵巢早衰的食物有哪些1、百合:女性经常食用百合可以润肺、清心、调中,对于增强体质、抑制肿瘤细胞的生长有很...……更多
月经异常、皮肤暗沉?可能是雌激素缺乏惹的祸!
...激素又称女性荷尔蒙,无论是正常的生育力,还是规律的月经,都离不开雌激素的分泌,很多人不知道的是,女人到了35岁以后,雌激素就会开始逐渐减少,雌激素不足的表现有哪些?一起来看看雌激素缺乏的表现月经异常,周...……更多
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
女人来月经期间是身体最虚弱的时候,这个阶段一是要多注意一些经期禁忌,再是可进行食补,多吃一些暖宫,排污血,保养卵巢的食物,从而起到调理身体的目的。那么经期具体吃哪些食物呢?这里小编就具体分享10种食物,...……更多
宫寒别担心,多吃这3种食物,暖宫驱寒
1.宫寒的症状有哪些呢月经异常:月经周期可能延迟,月经量偏少,颜色深,甚至可能出现血块;月经来临前小腹有明显的坠胀感,伴随白带增多,腰酸背痛,偶尔乳房胀痛,少数情况下还会有反胃、恶心等消化系统反应。腹痛...……更多
长期食用黄芪需要注意什么?一文揭晓答案
...大脑记忆力和学习能力。2、黄芪+当归有些女性朋友由于月经周期异常,甚至还容易出现妇科疾病和痛经,而如果将黄芪与当归搭配一起服用,可以消除妇科疾病,调节月经周期,缓解痛经,除此之外当归还能抑制动脉硬化,促...……更多
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毕节纳雍:菌药轮作 林地“生金”
本文转自:人民网-贵州频道人民网记者 王秀芳 涂敏七到八月,正值红托竹荪采收期。毕节市纳雍县化作林场内,一簇簇红托竹荪“破壳”而出
2024-09-25 08:23:00
蹲一蹲,帮你自测膝盖年龄,抬抬腿,帮你保护膝盖
膝盖疼困扰着很多人特别是到了秋天天气一冷膝盖疼的感觉可能会更加明显你的膝盖状态怎么样?试试这两个帮你保护膝盖的动作赶紧跟着小圈一起来看看吧~本文审核专家周敬滨国家体育总局运动医学研究所运动创伤外科主任一个动作自测膝盖年龄双脚与肩同宽
2024-09-25 10:10:00
从炎症到癌症只有两三步!给身体“抗炎”,做好这3点!
我们大多数人都经历过“发炎”或“慢性炎症”,很多人对此不以为意,觉得不痛不痒,吃点消炎药即可。其实,很多炎症发展到最终就演变为了——癌症
2024-09-25 10:12:00
最早何时能测出怀孕?hCG低、翻倍不好会流产?
人绒毛膜促性腺激素(humanchorionicgonadotropin,hCG) ,是妇产科医务人员熟知、常用的一种“妊娠试验”激素
2024-09-25 08:56:00
身体健康却久备不孕?可是精子与卵子之间“相互排斥”?
精子与卵子相互结合是成功受孕的根本。但如果出现:精子与卵子之间“相互排斥”或精子直接相互排斥,这是导致备孕夫妻不管怎么尝试都不会成功的原因
2024-09-25 09:04:00
多囊想怀孕,先把体重控制在“理想”范围!
随着社会经济的快速发展和人们生活方式的巨大改变,我国居民的超重和肥胖发生率正在快速增长,根据2020年《中国居民营养与慢性病状况报告》显示
2024-09-25 09:05:00
人民热评:跳出“减肥陷阱”需瞄准关键点
本文转自:人民网-观点频道苗 务“一针瘦掉20斤”“一粒饱腹一整天”“不挨饿不节食不运动,躺着就能瘦”……近几年,伴随肥胖人口数量的不断增长
2024-09-25 09:31:00
秋季带状疱疹高发 易感人群需加强防护
江南时报讯 近期,苏州市相城区漕湖人民医院皮肤科陆续接诊了40余例“带状疱疹”的患者。皮肤科副主任医师谭剑虹表示,早秋阶段
2024-09-25 09:32:00
因地制宜推进快递进村 唱响乡村振兴“好声音”
本文转自:人民网人民网记者 乔雪峰快递进村是邮政快递行业更好满足农村群众出行、货运物流、寄递服务需求“最后一公里”的民生服务
2024-09-25 09:41:00
秋季气候干燥 6招帮你护好咽喉
本文转自:人民网健康“医”点通秋季气候干燥 6招帮你护好咽喉陈子源早晚凉意渐浓,人们开始感受到秋天的变化,不少人时常觉得嗓子干痒
2024-09-25 09:42:00
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盆腔粘连是一种比较常见的妇科病症,对女性身体具有一定的影响,那么宫腔粘连会引发哪些问题呢?盆腔粘连会引发哪些问题?1、月经减少宫腔粘连分为轻度
2024-09-25 09:42:00
女性不孕的7种常见症状,你都知道吗?
女性不孕经常会出现哪几种异常症状?女性不孕是很难治愈的疾病,它病因很复杂,而且临床症状更是常见,因此很多患者都无法提前发现疾病病情
2024-09-25 09:43:00
什么是纵膈子宫?纵膈子宫还能怀孕吗又会有哪些危害?
女性怀孕之后都会检查子宫的健康,很多时候子宫的一些疾病问题都会影响胎宝宝的健康,那么纵膈子宫可以怀孕吗?纵膈子宫危害有哪些?纵膈子宫可以怀孕吗子宫纵隔患者虽然也可以怀孕
2024-09-25 09:45:00
卵巢功能不好的三种表现,评估卵巢功能该怎么做
卵巢功能减退是指40岁及以下女性的卵巢功能水平低于其同期年龄正常卵巢功能水平。其表现为卵巢储备功能降低,卵巢内的卵细胞数量减少和(或)质量降低
2024-09-25 09:45:00
长顺低效果园套种节水抗旱稻测产“量”丰收
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2024-09-25 09:52:00