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过好佳节收好这道健康护身符
...绝油腻,宜清淡,要多补充营养、易消化、富含蛋白质的食物,为熬夜储备点能量。熬夜时注意补充水分熬夜时为了提神,常会选择咖啡、浓茶等代替饮水。但是这些饮品含有咖啡因,具有利尿作用,易让身体失去大量水分,所...……更多
一个女人的精致,往往在她的穿衣打扮中体现得淋漓尽致
...打扮,它还包括了其他方面,如良好的生活习惯、健康的身体、积极的心态等等。这些因素共同构成了女人的精致生活。所以,一个精致的女人不仅要在穿衣打扮上下功夫,还要注重内在修养的提升。不过话说回来,如果你想成...……更多
手脚冰凉,被窝总暖不热,肝气通畅了,阳气才能顺利的抵达手脚
...帮助改善这一状况:1.调整饮食:温补从内到外增加温性食物:如姜、葱、大蒜等,这些食物可以促进血液循环,提高身体温度。 均衡营养:保证足够的蛋白质、维生素和矿物质摄入,如瘦肉、鱼类、豆制品等。适量饮用温热...……更多
坐月子婆婆送3斤羊肉,我嫌腥丢给狗6天后接到婆婆电话羞愧不己
...生后,生活就变得不一样了。我开始变得敏感,尤其是对食物。每当赵伟提起他妈妈要来帮忙照顾月子时,我的心里总是五味杂陈。我婆婆,一个典型的农村妇女,虽然心地善良,但她的一些习惯总是让我不太舒服。比如她的手...……更多
老人言“晚餐三不碰,越活越精神”,3不碰指的是啥?看后涨知识
...是啥?真的有道理吗?我们一起探究一下。一不碰:油腻食物所谓油腻食物,是指脂肪和胆固醇含量都非常高的食物,比如油炸类食物、猪板油、猪肥肉等等,有些人觉得晚上是放松的时间,正好可以放松的吃,但是这些食物不...……更多
肾结石吃什么水果最好
...能同肾脏中的钙融合,形成结石。同时,大豆类等高蛋白食物蛋白含量过高,也可代谢后增加尿中尿酸的排出量,不宜长期食用。2、忌酒精要注意尽量少饮酒,过量的饮酒易诱发肾结石。而且喝酒在干扰体内一系列代谢,干扰...……更多
以下这两种茶对于肾脏健康也比较友好,建议多喝
...不能喝茶的,还有的人认为肾脏不好的话,适量喝点茶有好处。其实肾不好到底能不能喝茶应该辩证的分析,因为茶只是一个统称,各种各样的茶类饮品有很多,有些茶对于肾脏健康有益处,而还有一些茶,或许对于肾脏健康并...……更多
肺健康百病消,养肺清肺有哪些方法?建议参考
...保持清淡营养,多吃果蔬,少吃火锅、冒菜、咸菜等伤肺食物,平时还可多吃马蹄、山药、梨等白色入肺的食物,以滋养肺部。2、尽早戒烟,远离二手烟根据有关资料显示,大约70%的男性肺癌患者和40%的女性肺癌患者,其死亡...……更多
不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...间还流传一句话说“一天一苹果,医生远离我”,苹果的好处多到数不清,趁秋天丰收价格便宜还新鲜,多买来吃,或是炖成苹果汤,把皮肤养的白皙红润。推荐做法:【苹果百合汤】食材:苹果、百合、红枣、枸杞 第一步:...……更多
糖尿病患者不能吃馒头?医生提醒:真正不能吃的,或是这4类食物
...馒头吗?此外,更重要的是,揭示出真正需要避免的四类食物,帮助我们在享受美食的同时,也能守护好自己的健康。在接下来的内容中,我们不仅会探索馒头与血糖之间的关系,更将带你一起了解那些对血糖控制起着关键作用...……更多
肝受损,脸先知,脸上若有4种异常,可能是身体在提醒你护肝了
...保护我们的健康安全。1、大蒜:大蒜是一种杀菌解毒的食物,大蒜中富含大蒜素,可以杀死病菌,促进淋巴细胞增生,提高肝脏中解毒酶的活性,对肝脏解毒排毒有很大帮助。常吃大蒜还可以帮助降低脂肪肝患者的体重和脂肪...……更多
天生比较黑怎么美白
...,涂抹防晒霜佩戴防晒帽,2、饮食上多吃富含维生素的食物,3、多喝水和适当运动,可以加快体内的代谢,4、适当补充VC,有效的抗氧化和美白,5、可以使用牛奶、珍珠粉洗澡或者蒸桑拿,6、选择适合自己的美白产品,全身...……更多
脾胃差如何去提升,跟着调理好后提升不止一个档次
脾胃是消化食物的关键器官之一。当我们进食时,口腔中的唾液开始分泌,帮助我们咀嚼食物,并含有酶类帮助食物初步消化。食物通过食管到达胃部,胃酸的分泌和胃肠道壁的蠕动使食物进一步消化。脾胃的作用是将食物分...……更多
居家运动是实现健康生活的一种有效方式
...来越多的人开始注重居家运动。本文为您介绍居家运动的好处及实用建议,助您在家就能享受运动的乐趣,打造舒适健康的生活环境。一、居家运动的好处1.方便快捷:在家就能完成锻炼,省去外出运动的时间和交通成本。2.节...……更多
如何吃一顿美味健康的火锅
...期无论在火锅店,还是在家中,都应注意食品卫生安全。食物彻底烫熟煮透。毛肚、鹅肠、腰花(片)等动物性食材,切莫因贪图生嫩鲜美而简单涮几下就捞出食用。表面看起来熟了的食物,可能会因含有的致病微生物或寄生虫...……更多
若是一不小心吃撑,该怎么做?
...平时尽量少吃一些,坚持七分饱,不要暴饮暴食肾脏疾病食物当中的废物最终会经过肾脏排出身体之外,落实在日常生活当中吃的比较多,经过肾脏的物质也会有所增多,这会在无形之中加重肾脏的工作负担。特别是食用过多的...……更多
助火又生湿,损阳气招病邪,今日节气——雨水,这3种食物要避开
...饮食养生。 1.阴虚内热的人,要少吃羊肉、鸡翅、虾等食物这个春天容易上火,再加上春节大家都大鱼大肉的贪吃了不少,我们说“鱼生火,肉生痰”,所以像阴虚内热的人,羊肉、鸡肉这种温热性质的最好少吃,还有鱼、虾...……更多
杨紫身穿黑色拼接中长夹克搭配黑色高跟鞋,尽显女人味
...款黑色拼接中长夹克的袖口和衣领处都有皮革风格。很帅身体上使用的风衣面料看起来更加女性化,可以说非常优雅。尤其是扬子的衣服全是黑色的,特别薄。夹克背面的绷带设计可以收紧腰部,使人看起来不那么肿,而且特别...……更多
不想血压失控,尽量少吃4种食物,它们是真正的“升压大户”
...血压不可能控制得特别好。不想血压失控,尽量少吃4种食物,它们是真正的“升压大户”。1、高盐食物很多人特别爱吃高盐食物,炒菜的时候放很多盐,喜欢高盐腌制和熏制的食物,长期这样吃的人,不仅容易罹患高血压,而...……更多
长期跳绳运动的人,会有什么变化?
...注意力和专注力也变得更强了,这就是长期跳绳给你带来好处,有如此多的好处,你为什么还不长期坚持下去呢? ……更多
女人会给你以下这些信号,不妨给她回应,别让一段感情,白白错过
...回应,别让她漫无目的地等待后,失落着离开你身边。02身体上,不由自主地向你“靠近”浪漫是什么?浪漫,就是两个人不经意间的触碰,刹那间,有一丝火花在两个人之间产生;浪漫,就是猛然间的回头,眼神交错的一瞬间...……更多
远离尿毒症,医生建议:晨起2不要、晚上2坚持,肾脏才会更好
...食习惯所造成的,患者长期大量的食用高脂、高胆固醇的食物,大脂肪就会堆积在肝脏内。而脂肪被分解后就会形成尿液通过肾脏排出,这样在加重肝脏负担的同时也在损害肾脏的正常功能,从而诱发尿毒症。2、慢性肾炎慢性...……更多
晚饭吃得晚,更容易长胖?
...吃太晚,对身体不好”,但是到底有什么不好呢?一样的食物,早点吃和晚点吃,真的会有不同吗?为了搞清楚不同时间吃饭,身体到底发生了啥,科学家们做了一系列研究和试验,结果发现:确实不一样。(图/pixabay)前人有...……更多
带你了解子宫内膜癌
...食,摄入适量的营养物质,避免吃高盐、高脂肪和高糖的食物,避免吸烟和过量饮酒。此外,适度的运动也可以帮助保持健康的体重,因为肥胖是子宫内膜癌的危险因素之一。良好的睡眠质量也是非常重要的,它可以帮助调节内...……更多
合理“吃、动、睡”不当小胖墩
...”。考虑少量、多种类的摄入,建议每天吃够12种以上的食物,选择清淡的烹饪方式,少采用油炸、烘焙等方式制作含油、含糖量高的食物。多摄入鱼、蛋、瘦肉、奶制品等优质蛋白,养成爱吃蔬菜水果的习惯。做到膳食丰富的...……更多
五十的女人,应当提前谋划四条生活后路,使余生更丰润有滋养
...先,珍爱健康,视之如生命之根基。培根曾言:“健全的身体,是灵魂的客厅;疾病的躯体,则成了灵魂的禁闭所。”此言深刻,健康为品质生活奠定基石。曾闻一故事,一位年轻女子恋家至深,悉心照料丈夫和子嗣。日夜奔波...……更多
山楂在降血脂、预防血栓形成等方面也有着显著的效果
...栓形成等方面也有着显著的效果。本文将探讨山楂与其他食物的搭配,以及如何通过科学食用山楂来促进健康。一、山楂的降脂作用山楂中含有黄酮类化合物、维生素C、胡萝卜素等多种营养成分,这些成分具有明显的降血脂作...……更多
什么办法可以调理糜烂性胃炎呢?建议参考下
...黏膜。2、注意营养搭配由于患者有糜烂性胃炎,胃部对食物的营养成分吸收会出现一些障碍,那么长期下去就很容易出现营养不良的现象,那么患者在治疗和恢复期间一定要注意食物多样化的搭配,不要出现偏食现象,要多吃...……更多
血脂高的人,常备3种食物,清肠刮油降血脂,养出好血管!
...的事情,那么今天就来给大家介绍几种能有效缓解高血脂食物,我们不妨一起来探究一下。豆类中的绿豆是最让人熟知的一种食物,因为用它煮成绿豆水具有很好的清热解毒的功效,并且绿豆还能有效的降低人体的胆固醇,甘油...……更多
智齿的危害及注意事项
...又叫尽头牙,临床专业用语为阻生牙。由于现代人们进食食物愈加精细及颌骨发育进化,导致智齿生长空间不够,使其不能正常萌出,从而产生一系列不利影响。智齿造成食物嵌塞。智齿由于位置异常,与相邻牙产生异常间隙,...……更多
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为乡村小学筑起消防安全防线
本文转自:人民网-广西频道为孩子们讲解灭火器使用知识。陈方琳摄11月20日,百色市凌云县央里村中心小学和弄福村中心小学内
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威海市中医院脾胃病科:中医调理脾胃,冬病夏治正当时
近日,在威海市中医院脾胃病科门诊室,上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
2024-11-24 14:54:00
成都市近视眼手术医院排名前五公布,爱尔实力比较突出
以下排名不分先后,根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是:1、四川大学华西医院;2、成都英华眼科
2024-11-24 15:25:00
中国援桑给巴尔医疗队成功完成高难度中耳手术
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡11月22日电 (记者邹松)坦桑尼亚桑给巴尔地区一位年仅15岁患者,右耳后持续肿痛流脓并伴耳鸣
2024-11-24 17:09:00
湖南零陵:强化举措守好耕地红线
本文转自:人民网-湖南频道近日,走进零陵区菱角塘镇画眉山村油菜优质高产示范基地,10月新播种的油菜已经破土而出,放眼望去
2024-11-24 18:28:00
多家申请“凉白开”商标,没有一家通过的!
普推知产商标老杨检索发现,在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标,凉白开相当于通用词,指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
2024-11-24 19:11:00
湖南省肿瘤医院成功完成湖南地区首例肺多发结节“杂交”手术
本文转自:人民网-湖南频道近日,湖南省肿瘤医院胸外二科团队成功为一名患有多发肺结节的61岁女性患者实施“杂交”手术,据悉
2024-11-24 18:28:00
济南市天桥区疾控中心组织开展第18个联合国糖尿病日宣传活动
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动(2019—2030年)》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》等文件要求
2024-11-24 13:36:00
山东省中医院承办山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班
2024年11月8日-9日,由山东中医药学会主办,山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
2024-11-24 13:36:00
飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
鲁网11月24日讯11月20—22日,山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会(FAM)、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
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芭愈:不想留疤,去疤膏应该如何选择使用?
疤痕,是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短,突兀地长在肌肤上,带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
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胃痛腹胀来袭?康复新液提醒注意消化道黏膜健康
亚健康的生活,使得消化不良、胃痛胃胀频发,不仅影响日常工作和生活,还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题,很可能与黏膜受损有关
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11月15日,由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
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身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状,往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而,市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
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威海市中医院:中医药特色疗法助力慢性肾脏病患者重获健康
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