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晚上吃什么不会发胖
晚上吃了不会发胖的食物:1、燕麦。燕麦的含糖量低,还有安眠的功效,晚上吃燕麦不会发胖。2、南瓜粥。南瓜粥不仅热量低,还可以让人有饱腹感,促进肠道代谢和排毒。3、绿色果蔬汁。绿色果蔬汁不仅可以给身体补充水...……更多
如果你爱的人和你断联了,记得这样处理
...辈子都不值得原谅。”唾手可得的东西没人会珍惜,恰到好处的冷漠反而让人心生欢喜。爱,从来不是强求而得,越是能够坦然面对失去的人,内心反而越会因为清醒而通透,男人反而舍不得放弃你。好的关系,从不是单方的牺...……更多
养肝护肝,尽量少吃这四种蔬菜
...一解答。一、肝不好,不能吃豆腐?豆腐作为一种常见的食物,含有丰富的植物蛋白、钙、磷等营养成分,对于一般人来说,适量食用豆腐是有益的。然而,对于肝功能不佳的人来说,豆腐的摄入却需要谨慎。首先,豆腐中的植...……更多
胃肠肿瘤患者“吃饭如吃药”“越来越瘦”怎么办?中医这样破解!
...扫和消化道重建对消化道造成了损伤,势必会影响患者对食物的摄入和营养物质的吸收。同时,放化疗、靶向药的副作用,也常对消化道造成影响,引起恶心、呕吐、食欲不振、腹泻等情况,进而造成营养不良。中国中医科学院...……更多
肾是人体的重要器官,负责排泄废物、调节水盐平衡和酸碱平衡
...均衡的饮食,多摄入富含蛋白质、纤维素和抗氧化物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。此外,可以适当进行运动,提高身体素质。垫脚尖是一种简单易行的养肾方法。垫脚尖可以帮助我们锻炼腿部肌肉,改善肾脏功能,...……更多
蜂王浆搭配蜂蜜中的多种物质可以增强身体抵抗力,提高身体素质
...品,现在很多人吃蜂王浆滋补身体,蜂蜜也对身体有很多好处,有人将二者兑在一起食用,那蜂王浆兑蜂蜜保存多久呢?蜂王浆是工蜂头部王浆腺分泌出来的、用于饲喂蜂王以及幼虫的一种特殊的乳浆状物质,味道酸、辣、辛、...……更多
7个月宝宝需要补充什么营养
...有大量的维生素c和胡萝卜素,对儿童的健康成长非常有好处,但是需要注意的是,猕猴桃可能会产生过敏,如果是儿童对猕猴桃过敏,千万不要使用。4、草莓:草莓里面所含的营养物质是非常多的,特别适合宝宝使用,很多宝...……更多
长寿老人一般有3个共性,若你也有,或能养成长寿体质
...健康。他们一般会选择富含蛋白质、膳食纤维和维生素的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。同时,他们也会控制食物的摄入量,避免过度饮食对身体健康造成负担。第三,长寿老人热爱运动。他们相信“生命在于运动”...……更多
52岁瞿颖的“高端感”穿搭配小细节“提升气质”
...性来说,笔直、光滑的衣服可以优化线条。◎强调体型的好处以上两类单品的推荐都是以稳定感为主,搭配单品还是要强调自己体型的优势。瞿颖比较喜欢勾勒腰部的线条和腿型的好处,所以在选择单品的时候可以重点展示自己...……更多
这些“开胃食物”,可能在给胃“添堵”
本文转自:滁州日报这些“开胃食物”,可能在给胃“添堵”健康提醒消化不良是种什么感受?美食当前,担心自己能不能“负担”得了;稍微吃多一点,就会不停打嗝;每次吃完饭,总感觉肚子胀…… 不少人胃口不佳或腹胀...……更多
能激活人“长寿基因”的六大食物,深层抗老!
...更容易冻龄抗老,活到100岁。而有这么六样很特别的日常食物和超级食物就是科学证实能深入细胞激活长寿基因的。接强就全部分享给大家,想比同龄人老的慢就赶快收藏起来。第一:海藻17年一项研究就证实了海藻中的虾青素...……更多
当阳气不足时,首先受影响的往往是身体的末梢部位,特别是手脚
...,进而表现为消化不良、食欲减退等症状。这不仅影响到食物营养的吸收,还会导致体内能量的进一步损耗。精神不振:内在动力的流失阳气作为推动人体所有生理活动的内在动力,其不足会直接影响到个体的精神状态和活力水...……更多
26岁女孩把50cm“仙女管”插入体内,画面曝光:这是减肥还是自虐
...根催吐管。一端对准马桶,一端插进你的胃里面,然后让食物倒流,倾泻而出。最后实现减肥效果。前段时间,澎湃新闻就曝光了这一行业。记者先在网上下单一根“仙女管”。到货后,除了有一根管子,还有一张二维码卡片。...……更多
年过50岁的酒友应该牢记白酒“三不喝”的原则
...部的温度和湿润度。在饮酒过程中可以适度吃一些清淡的食物,如水果、蔬菜等,以降低酒精对胃肠道的刺激。饮酒时不要空腹,最好在饭后饮用。在饮酒后应该及时休息,避免过度疲劳对身体的影响。总之,年过50岁的酒友应...……更多
经常吃钙片怎么还缺钙?教你3个小妙招,把钙真正补到“骨子里”
...种营养素对促进钙吸收至关重要。例如,富含维生素D的食物有鱼油、蛋黄和强化食品;富含镁的食物包括绿叶蔬菜、坚果和全谷类。通过这些食物的合理搭配,可以显著提高钙的生物利用率。2.阳光——自然的维生素D适量的日...……更多
这道菜美味可口,为孩子补充锌元素,促进大脑发育和身体成长
...菜是一道美味菜肴,富含锌元素。牡蛎被誉为锌的“超级食物”,能有效补充人体所需锌元素。新鲜的牡蛎搭配西兰花、红椒和洋葱,不仅营养均衡,还能增加菜肴的口感和色泽。牡蛎炒蔬菜的制作非常简单,只需要将牡蛎提前...……更多
中年女人有意和你发展关系时,她会有一些明显的表现
...时,她会关心你。她会问你最近过得怎么样,会关心你的身体健康。她会想成为你生活中不可或缺的一部分。5.对你有肢体接触当一个中年女人有意和你发展关系时,她会对你有肢体接触。她会在聊天时靠近你,会在拥抱你。她...……更多
吃麻辣烫有什么危害
...作过程中会大量使用盐和多种配料,口味较重,而且大多食物都是加工制成,多吃可能会导致钠元素摄入超标,诱发肠胃炎、高血压、高血脂、食管癌等疾病,危害心血系统。吃麻辣烫还容易引起腹痛、腹泻、消化不良等症状,...……更多
男生不喜欢一个人,真的很明显,从这几个细节就可以看出来
...楚,这个不再爱你的人,别再溺爱他了。三、不喜欢和你身体接触在书中看到一个故事,一个女人爱一个男人很久了,这个男人长得帅,又有能力又有钱,是女人觉得最配她的钻石王五。她留在男人身边做秘书,是为了更多地接...……更多
“入冬吃4黑,养肾又补肾”,冬季常吃,身体壮,精力足,少生病
...后,正是养肾的好时机,黑色入肾,建议大家多吃些黑色食物,可以养肾补肾。今天给大家推荐几种黑色食物,营养高,好吃还不贵,冬季经常吃身体壮,精力足,少生病。一、黑木耳——黑木耳炒肉准备黑木耳、山药、青椒、...……更多
男人不嫌弃在女人面前做这些“恶心事”时,这可能是真爱的表现
...能表示他对女人的健康关注。他希望女人能够保持良好的身体状态,避免生病或不适。二、行为背后的可能含义真爱的表现:男人在睡前做这些“恶心事”可能表明他对女人的真爱和关注程度。尽管这些行为可能让女人感到反感...……更多
成熟的桃子不仅味道更佳,而且营养价值更高
...个简单的对话激起了我的好奇心。作为一名医生,我深知食物与健康之间复杂的联系,但桃子的这个误区让我意识到,即使是日常生活中最普通的食物,也充满了我们未曾觉察的奥秘和误解。这不仅是关于桃子的问题,而是我们...……更多
一个女人,身边长期没有男人,通常会有这些变化
...对生活的各种挑战。这种坚强不仅仅是在精神上,也包括身体上的坚强,她会变得更加健康、有活力。三、女人会变得更加独立身边长期没有男人的女人通常会变得更加独立。她们会意识到,只有自己才能够依靠,只有自己才能...……更多
冬至后,这4种蔬菜能不买就别买,没营养还难吃,全是反季菜,菜贩子都很少吃
...的一餐一时都应跟随季节来改变,吃符合当下气候特点的食物,更要吃当季的时令蔬菜,这是适应自然的基本法则。而随着社会文明的发展,我们生活的方方面面都有了飞速的提高,种植技术的发展让我们品尝到了更多的美味,...……更多
对男人有着“致命”吸引力的,往往是这四种女人
...魅力,产生强烈的欲望。性感的女人懂得如何展示自己的身体和情感,不会因为害羞或者其他原因而掩盖自己的真实感受。她们懂得如何在男人需要刺激的时候给予快感和满足感,这种性感也是男人所追求的。四、聪明的女人聪...……更多
蘑菇被称为“素中之肉”,肝脏不好的人可以多吃些蘑菇
...也就会影响到消化道,出现消化不良的现象。长期如此,食物就不能完全被消化掉,从而直接排出体内。3.消化能力下降短时间内消化能力降低,除了怀疑肠胃疾病之外,还要了解是否跟肝脏疾病有关。肝脏在人体中发挥着重要...……更多
花生米中含有丰富的亚油酸、卵磷脂、维生素E等营养物质
...功能,所以我建议大家,每天吃一点,对身体有非常多的好处。虽然大家觉得炸花生很简单,只需要将花生米洗净后放入到锅中炒一下,等花生炒的稍微发黄时就起锅,其实炒花生米也是有技巧的。比如我问朋友和一些粉丝是如...……更多
心绞痛,可能是身体在发出求救信号
...,引发心绞痛。而除了身体活动之外,若患者食用较多的食物,就会导致较多的血液流向肠胃,进而致使心肌供血不足,引发心绞痛。另外,若患者的情绪波动起伏过大,心脏肌肉细胞的耗氧量会在短时间内快速增多,并且在情...……更多
骨骺线闭合有两个征兆,家长要早发现
...帮助孩子长高?1.饮食搭配要合理尽量让孩子多食用高蛋白食物:牛奶、鸡蛋和瘦肉是很好的高蛋白食物。此外,还有豆类、水果、蔬菜等这些食物富含钙、蛋白质、维生素、微量元素等。都可以促进孩子长高。2.保证充足的睡眠...……更多
福州马拉松17日开跑!医生紧急提醒
...不能空腹上赛场,可提前1~1.5小时补充一些有助于消化的食物,例如面包、鸡蛋、小米粥等食物。往届资料图长跑后不要骤停或者马上躺下,要小跑一阵,让肌肉、神经和心脏都慢慢恢复,然后拍腿、按摩,舒缓筋络。以下三类...……更多
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为乡村小学筑起消防安全防线
本文转自:人民网-广西频道为孩子们讲解灭火器使用知识。陈方琳摄11月20日,百色市凌云县央里村中心小学和弄福村中心小学内
2024-11-24 21:02:00
威海市中医院脾胃病科:中医调理脾胃,冬病夏治正当时
近日,在威海市中医院脾胃病科门诊室,上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
2024-11-24 14:54:00
成都市近视眼手术医院排名前五公布,爱尔实力比较突出
以下排名不分先后,根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是:1、四川大学华西医院;2、成都英华眼科
2024-11-24 15:25:00
中国援桑给巴尔医疗队成功完成高难度中耳手术
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡11月22日电 (记者邹松)坦桑尼亚桑给巴尔地区一位年仅15岁患者,右耳后持续肿痛流脓并伴耳鸣
2024-11-24 17:09:00
湖南零陵:强化举措守好耕地红线
本文转自:人民网-湖南频道近日,走进零陵区菱角塘镇画眉山村油菜优质高产示范基地,10月新播种的油菜已经破土而出,放眼望去
2024-11-24 18:28:00
多家申请“凉白开”商标,没有一家通过的!
普推知产商标老杨检索发现,在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标,凉白开相当于通用词,指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
2024-11-24 19:11:00
湖南省肿瘤医院成功完成湖南地区首例肺多发结节“杂交”手术
本文转自:人民网-湖南频道近日,湖南省肿瘤医院胸外二科团队成功为一名患有多发肺结节的61岁女性患者实施“杂交”手术,据悉
2024-11-24 18:28:00
济南市天桥区疾控中心组织开展第18个联合国糖尿病日宣传活动
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动(2019—2030年)》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》等文件要求
2024-11-24 13:36:00
山东省中医院承办山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班
2024年11月8日-9日,由山东中医药学会主办,山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
2024-11-24 13:36:00
飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
鲁网11月24日讯11月20—22日,山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会(FAM)、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
2024-11-24 13:37:00
芭愈:不想留疤,去疤膏应该如何选择使用?
疤痕,是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短,突兀地长在肌肤上,带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
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胃痛腹胀来袭?康复新液提醒注意消化道黏膜健康
亚健康的生活,使得消化不良、胃痛胃胀频发,不仅影响日常工作和生活,还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题,很可能与黏膜受损有关
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山东第一医科大学附属省立医院牵头成立麻醉科专科联盟
11月15日,由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
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威海市中医院:亚急性甲状腺炎易误诊,中医精准施治解病痛
身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状,往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而,市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
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威海市中医院:中医药特色疗法助力慢性肾脏病患者重获健康
肾脏,作为人体至关重要的新陈代谢脏器,默默扮演着体内“清道夫”的角色,过滤并清除着代谢产物。然而,由于其所受伤害往往“无声”
2024-11-24 14:12:00