• 我的订阅
  • 头条热搜
未来食品,“营养”美好生活(开卷知新)
...更合理,更易消化,可减少盐、糖、油的摄入,为人们的健康生活方式提供更多选择。替代蛋白涉及微生物发酵蛋白、微藻蛋白等新兴蛋白产业。我们经常听到“多补充蛋白质”的建议,这背后的科学道理在于,食物蛋白是人类...……更多
三个月喝了1000块奶茶?甜蜜的诱惑,还是健康隐患?
...如云朵般的口感,简直是在味蕾之间跳起了华尔兹。但这背后的秘密,其实是蕴含在奶茶里的高糖分和高热量。一杯标准大小的珍珠奶茶,糖分含量可能就超过了一个成年人一整天的推荐摄入量。1. 糖分摄入过高:很多商家为了...……更多
华为穿戴中东非区域发布会:时尚,更跨越
...着华为正从一家“穿戴技术领先品牌”到“引领时尚运动健康生活方式”的全球高端品牌升维突破。FashionForward背后的三大跨越智能穿戴设备其实并不是一个“新物种”。1927年,英国WristletRouteIndicator推出了世界上第一块具备GPS...……更多
42岁女子带娃相亲,年轻小伙一眼沦陷:认定了,非她不娶
...成熟和稳重不符。这种现象引人深思,让人不禁想要探究背后的原因。首先,这些男性可能因自身的实力和魅力而自我感觉良好。他们或许在事业上取得了一定的成就,或者外表依然保持年轻。然而,真正的魅力不是表面的光环...……更多
有些老人却强调女人不能闲着,过来人告诉你3个原因
...良母,但是,有些老人却强调女人不能闲着。这种观念的背后有什么深层次的原因?本文将从经济、社交和身心健康等方面分析这种现象,帮助人们更好地理解它。一、经济方面 1.1女性经济地位低下的历史原因在过去的社会中...……更多
本文转自:汉中日报有网友表示,自己年过花甲的父亲染上了“网瘾”。“一天到晚刷手机成了生活的常态,茶余饭后不再聊天散步,深夜一两点还能看到房间里微弱的手机灯光……”这样的画面,引发了网友的共鸣。不少人...……更多
34岁男子两次心梗终丧命,错在两点!医生:太不应该本可以避免
...典范:年轻有为、收入稳定、家庭幸福。然而,这一切的背后,是他忽视的健康警钟。张强的生活充满忙碌和压力。作为公司的中坚力量,他经常加班到深夜,饮食不规律,几乎没有时间进行体育锻炼。在外人看来,他是典型的...……更多
黄奕曝明星生活:怀孕时才得饱餐,一度胖至155斤
...担心饮食问题。然而,黄奕的经历却让我们看到了明星们背后的艰辛和不易。在接受采访时,黄奕进一步透露了自己的心路历程。她表示,生完孩子后,自己的体重一度达到了135斤,这让她感到非常沮丧。她坦言,明星们的生活...……更多
怎样跑步更科学和健康?这里有你关心的5个问题
...高普及率的竞技体育项目,也是我们享受健康人生,体验健康生活方式的重要运动。根据国家体育总局关于全人群运动健身的数据,有超过80%的成年人在选择日常健身习惯时,会把跑步或者健步走作为首选锻炼方式。很多人选择...……更多
人到70岁多看脸,长不长寿能显现?老人脸上3个特征,是长寿标志
...?这其中的秘诀是什么?四、长寿的真谛——超越面相的健康生活长寿,这个自古以来就充斥着各种秘诀和传说的话题,其实远比面相上的几条皱纹和眼角的笑纹复杂。在赵大爷身上,我们看到的不仅是一个面部散发着健康光泽...……更多
“秒睡”别觉得是好事,可能也是病,这5个信号需警惕
...在触碰枕头的那一刻迅速进入梦乡。然而,他没意识到这背后隐藏的健康问题,直到一次体检揭示了他长期忽视的睡眠障碍。李先生的例子并非个例。许多人,尤其是中老年群体,都在无意中忽视了“秒着”的潜在风险。他们常...……更多
这种饮料别再当水喝,22岁大学生已经因此患上糖尿病,你还继续
...整个社会对健康认知的一个警钟。在这个看似平凡的事件背后,隐藏着许多值得深入探讨的健康问题。隐藏的危险:糖分和添加剂的双重威胁在现代饮食文化中,甜味饮料几乎无处不在。它们就像一位微笑的魔术师,在给我们带...……更多
五红汤有哪五种材料?揭秘传统养生汤品的奥秘与独特功效!
五红汤,这一古老的中华汤品,背后蕴藏着五种各具特色的材料——红豆、红糖、枸杞子、红枣和红皮花生米。这些看似普通的食材,在中华医学的千锤百炼下,展现出了独特的保健功效。红豆,这一小巧玲珑的豆子,不仅有...……更多
莫让“中式养生局”成困局
...人需求的“养生局”。“中式养生局”彰显的是年轻人对健康生活方式的追求。早起打套八段锦,让身体活动起来,增加柔韧性,提升精神状态;睡前泡脚喝枸杞水,有助于放松身心,改善睡眠质量……这些中式养生方法,从传...……更多
古人云,过午不食,医生提醒不值得学习
...康、心理和社会文化等多个层面。通过理解这一古老习惯背后的科学和个体差异,我们可以更加明智地做出适合自己的健康选择。在讨论“过午不食”习惯的实际应用时,一个关键的考虑因素是个体差异。例如,一位长期从事体...……更多
爱喝酒的人,坚持跑步,能抵消饮酒危害吗?大多数人都想错了
...”饮酒的潜在危害。但真的如此吗?这个看似简单的问题背后,隐藏着复杂的生理学原理和广泛的健康认知误区。酒精的真面目:隐匿在美酒背后的健康风险酒精是一种广泛流行的社交催化剂,但其对健康的潜在影响不容忽视。...……更多
揭秘气血不足:如何识别这个隐形健康杀手
...见症状是头晕,特别是在快速站立时更为明显。这些症状背后,是身体在默默发出的求助信号。一项研究表明,长期气血不足的人群,其生活质量普遍低于正常人群。这不仅影响到日常生活的活力,还可能导致其他健康问题。特...……更多
调护心脏,首重补气!巧用黄芪,益气活血,适合心脏亚健康人群
...脏健康大有裨益,但不能替代正规的医疗治疗,仅应作为健康生活方式的一部分。在维护心脏健康的过程中,除了使用补气药物外,还应注意合理膳食、适量运动和良好的生活习惯。通过这些综合措施,才能有效地提升心脏健康...……更多
这4个“吸阳”行为,男性早该忍住,为健康别太放纵自己
守护男性阳气:警惕四大“吸阳”行为,健康生活从我做起在探讨男性健康的话题时,“阳刚之气”这一词汇总是不可避免地跃然纸上。对于广大男性而言,体内阳气的充沛程度不仅是体质强健的象征,更是维持内分泌平衡、...……更多
牙周健康与全身健康息息相关?如何呵护牙周健康?建议收藏
...康之间的深刻联系。许多人可能不知道,那些隐藏在微笑背后的牙齿和牙龈,不仅关乎口腔本身的健康,还可能是心脏疾病、糖尿病乃至早产风险的潜在推手。科学研究表明,牙周健康的维护不仅能保持口腔的清洁,更是全身健...……更多
面对不同价格的他汀,患者应该如何选择?医生给出了以下三点建议
...他汀的同时,还应注意饮食调整、适量运动、戒烟限酒等健康生活方式的养成。只有这样,才能真正发挥药物的疗效,维护身体健康。总之,同是他汀,价格差异背后确实存在一定的差距。患者在选择他汀时,应综合考虑药物成...……更多
想要健康长寿,除了远离烟酒,这3件事同样重要
...究,最近在《LancetPublicHealth》杂志上发表,该研究调查了健康生活方式对中国人30岁时预期寿命的影响。研究团队对参与者的生活方式因素进行了仔细的评估,包括吸烟、饮酒、体育锻炼、饮食习惯和体型。他们将这些因素分为...……更多
...不了消费者最为关切的问题:蛋白棒真的能减肥吗?在这背后,年轻人应该如何保持健康的生活方式?青年报记者 陈泳均现象主打含高蛋白年轻人为快速减肥选择买单蛋白棒春节后,越来越多的年轻人计划健身。根据小红书平...……更多
鼻毛变白是什么“兆头”吗?先别慌,听听医生怎么说
...但是,鼻毛变白是否仅仅是年龄增长的自然反应,还是它背后隐藏着更深层次的意义?身体的自然老化随着时间的推移,人体各部位的细胞逐渐经历生命周期的变化,这包括负责给毛发上色的色素细胞。在这个过程中,色素细胞...……更多
为什么欧美很少有长年卧床的老人,中国却很多?原因值得深思
...生活方式。在欧美,老年人的生活状态更加积极健康,这背后与他们的生活习惯、医疗保健体系以及社会支持有着密切关系。在中国,尽管医疗技术进步显著,老年人的健康问题仍然较为突出,特别是长期卧床现象。这究竟是为...……更多
曹丕临终之前,为何让身世有争议的曹叡继位?曹丕为啥不喜欢曹叡
身世争议对曹丕而言,不过是浮云掠影。出生时间的迷雾,多是史笔之误。曹丕对曹叡的血脉深信不疑,若非如此,叡儿怎会幼时便得如此尊荣?曹操对曹叡的疼爱,丝毫不逊于曹丕,甚至有过之而无不及,他对这位后嗣寄予...……更多
当今社会的许多单身汉为什么年龄不大就不在了?
...口不过千余,但单身汉的数量却达到了惊人的百余位。这背后,是性别比例失衡的沉重现实,也是结婚成本高涨导致的无奈选择。许多男性家庭因负担不起高昂的彩礼、购房和购车费用,只能让家中的男儿步入单身的行列。然而...……更多
郭颖博医生:为何肾病年轻化趋势加剧
...人中愈发普遍,肾病年轻化趋势也日益明显。这一现象的背后,主要有以下几个原因。首先,过量饮酒成为年轻人面临的一大健康隐患。面对生活压力和社会交往的需求,饮酒在年轻人中愈发普遍。然而,长期过量饮酒不仅损害...……更多
性格与疾病是“孪生兄弟”,这8种“惹病”的性格,希望你都没有
...与健康之间复杂而深刻的联系,探索那些隐藏在日常行为背后的“惹病”性格,以及如何通过认识和调整这些性格特征,为自己创造一个更健康的未来。揭秘8种“惹病”的性格 完美主义者:追求无瑕的危险完美主义不仅是一种...……更多
人到中年以后,最聪明的生活方式,无非是养好身体,照顾好家庭
...的健康是非常重要的。每个中年人都背负着养家的重担,背后都在关心着自己的家庭,如果没有良好的身体,不仅不能养家还会拖累家庭。健康是人的财富。无论你赚了多少钱,当你生病的时候,钱不能减轻你的痛苦,高昂的医...……更多
更多关于健康的资讯:
喝奶不适就不喝?近期健康专业人士调研结果:先别放弃,试试这种
“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
2024-10-27 20:04:00
皇家美素佳儿凭什么火爆宝妈圈?这几点是关键!
宝宝出生后,喝奶当然成了首要问题。一般说来,三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的,而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
2024-10-27 20:05:00
食材现买现做,口味“私人订制”,杭州菜市场推出的“代炒”服务很圈粉
潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜,直接到厨房现场制作,是一种怎样的体验?近日,有网友发现,杭州文二菜市推出了“代炒”服务
2024-10-27 20:59:00
六盘水中寨乡大箐村:谋“棋”有招 落“子”有力
本文转自:人民网-贵州频道山连着山,弯连着弯。去往大箐村的路,着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村,是一个典型的边远高寒山区村
2024-10-27 21:06:00
转呼啦圈的好处了解一下
转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强
2024-10-27 13:43:00
了解一下转呼啦圈的坏处
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
2024-10-27 13:48:00
卵泡质量决定“孕”途,如何养出又大又圆的好卵泡?
怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
2024-10-27 14:17:00
最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事,已经十分常见了。近日,又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出
2024-10-27 17:19:00
云南元谋将进京推介“21°C 的冬天”
本文转自:人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 (虎遵会 曾智慧)10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
江苏灌南首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛落幕
本文转自:人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日,江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00