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馒头、米饭和面条,哪个升血糖更快?主食吃对了,血糖才能稳定
米饭、馒头和面条,这三兄弟作为我们餐桌上的常客,占领着不可替代的位置。它们是人们日常饮食中的重要组成局部,无论在中国的哪个角落,都能见到它们的身影。但是,由于地域和个人的差别,人们对这三兄弟的爱好也...……更多
长肉最快”的5种主食,米饭馒头排不上号,你可能天天在吃
尽管我已经显著减少了米饭和馒头的摄入量,甚至与同事们达成了每周锻炼两次的共识,但令人困惑的是,那些仍然以米饭和馒头为主食的同事并没有发胖,而我却出现了体重增加的情况。这让我感到非常不解。众所周知,米...……更多
筑梦绿茵,6个州市足球小将拼搏在云南省“十一”精英训练营
...实我省足球后备力量,2023云南省“十一”精英训练营在曲靖马龙月望湖足球训练中心开练,昆明、曲靖、红河、楚雄、迪庆、版纳等6个州市的19支青少年队伍近400人开展观摩学习、训练、比赛与座谈交流,擦亮足球梦想。此次...……更多
朱喜红:心中装满爱与牵挂
...创办喜乐之家,打造社区“养老乐园”。凌晨3点起床做馒头,6点出发送货,6点50分卖馒头,9点30分带老人做拍打操……10月31日一大早,在卫东区东工人镇街道东湖社区喜乐之家,朱喜红像往常一样忙碌着,微笑着和老人们打招...……更多
把酱夹到馒头里面吃,超级香,超下饭
...欢吃各种的酱,用来拌面,或者是像我家一样,把酱夹到馒头里面吃,超级香,超下饭,我今天给大家分享的这款酱,是用黄豆,香菇,肉末,等等一些食材加工而成的“黄豆香菇酱”,无任何的添加剂,制作方法超简单,非常...……更多
本文转自:春城晚报2023曲靖罗平花海马拉松赛将于2月25日鸣枪开跑。1月14日,花海马拉松赛报名通道正式开启。奔跑在无限春光里、奔跑在花海里,成为很多人报名的动力。本届赛事分为马拉松(42.195 公里)、半程马拉松(21....……更多
赛事版图拓展 内容呈现更丰富
...比0战胜山西龙城人,上海赛更达7比0战胜南宁聚鼎队。而曲靖宜步0比0战平西安易联,长春喜都0比0战平兰州海陆,最终曲靖宜步和长春喜都通过点球大战成功晋级。足协杯版图进一步拓展让更多的城市和地区首次迎来了中国足...……更多
米饭、馒头和面条,哪个升血糖更快?主食吃对了,血糖才能稳定
馒头、米饭和面条,哪个更简略升血糖?信赖这个问题是许多的高血糖患者以及糖尿病患者每天都会考虑的一个问题。而馒头、米饭和面条这三种食物都是咱们日常日子中的主食,也都是归于含糖量较高的食物。但是,在这三...……更多
云南省首届职业足球联赛收官
本文转自:中国新闻网中新网曲靖4月28日电(马祥福 杨迎姣)27日晚,历时半年的云南省成人足球最高水平赛事——2023“玉昆”云南省职业足球联赛在“珠江之源”曲靖市圆满收官。作为该省首届职业足球联赛,比赛期间,来自...……更多
朱树平:在平凡的日子里碌碌有为
本文转自:曲靖日报本报记者吴茶洪 文/图朱树平在介绍他的书稿。奔忙在大街小巷卖报。 如果提到朱树平,或许熟悉的人并不多,但提到“卖报哥”,相信很多人就会想到他,想到那个手摇着三轮车、满脸洋溢着笑容、每天...……更多
云南省市场监督管理局抽查42批次铝合金建筑型材产品 不合格3批次
...材产品质量监督抽查情况。本次监督抽查共覆盖了昆明、曲靖、玉溪、红河、文山、楚雄、大理、保山、临沧等9个州、市的27家企业42批次产品(阳极氧化型材、电泳涂漆型材、喷粉型材、喷漆型材)。主要检验项目有:化学成...……更多
教您在家轻松做花卷,馒头松软、好看又好吃,看一遍就会做
...—如何在家中制作口感柔软、色泽洁白且美味可口的花卷馒头。接下来,请跟随我的步骤,一起探索这道传统美食的制作奥秘吧!北方花卷馍制作全攻略:从和面到揉面,两大技巧轻松掌握,一学就会!想要亲手制作地道的北方...……更多
医生提醒:控糖患者,一定要少吃这四类食物
...大伙聊自己的看病经历,王大叔是个一天三顿离不开米饭馒头,甚至不愿意吃菜的人,血糖经常上升,最后不得已去看医生,医生劝他少吃米饭馒头,这些都会导致血糖上升的很快,自从减少米面摄入后,王大叔也爱吃蔬菜了,...……更多
经常吃含酵母的馒头、包子、面包,伤胃还致癌?科学回应来了!
在我们的餐桌上,包子、馒头、花卷这类发酵面食早已成为家常便饭。将面粉变成柔软可口的食品,其背后功不可没的是一个伙伴——酵母。然而,网络上有关酵母的种种说辞令人困惑:它是推动食物美味的魔法师,还是潜藏...……更多
以产业需求为导向 加快专用小麦育种
本文转自:农民日报首届中国南方馒头小麦品种质量鉴评会召开以产业需求为导向加快专用小麦育种农民日报·中国农网记者赵倩倩专家组在对筛选出的南方馒头小麦品种进行评价打分。小麦是我国最重要的口粮作物之一。为落...……更多
安图县:办年货 蒸花馍 乡村年味浓
...节前要做好足够全家人吃上一个星期左右的馒头、蒸馍、饽饽等主食,寓意着来年生活蒸蒸日上。松花村村民尤士春坐在炕上,运用揉、搓、捏、拽等手法,将一个个面团制作成栩栩如生的小鸟、兔子等造型,并添加了红豆、绿...……更多
炸萝卜丸子,别放淀粉和面粉!大厨教你一招,外酥里嫩
...候很多人都要加淀粉、面粉了,都别加,那加啥?加一个馒头,什么?馒头怎么加?当然是揉碎了加。 4、准备一个放干了的馒头,没什么水分,撕掉表面的皮,把里面的馒头用手揉成馒头渣,放入萝卜丝中,再打入2个鸡蛋,...……更多
沾益校园公交专线温暖学子上学路
本文转自:曲靖日报本报特约记者顾正晖 通讯员张朴仙 况小明学生排队乘车。况小明 摄“车来了,车来了,到我们学校有公交专线了……”4月8日下午5点,一辆公交车缓缓驶入沾益区播乐乡窄口村公交接送点,在此等车的小...……更多
黄豆是一种蛋白质含量较高的豆类食物,也是健康新宠
...白芝麻,搅拌均匀。9、出锅后,黄豆酱制作完成。黑豆馒头——补充营养,增强体力黑豆馒头是以黑豆为主要食材制作的一种营养丰富的面食。黑豆富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养成分,具有补脾胃、增强体力的作...……更多
从糯米饭团说起
本文转自:嘉兴日报我记得老爸说过,有买馒头的大姐对他说:“本来不想买馒头,看你这老头儿还挺干净卫生,就买来尝尝。”然后就成了老主顾。■李米二十多年前,大学室友小美同学临毕业前有机会到浙江走了一圈,她...……更多
本文转自:曲靖日报本报特约记者张红仙 通讯员曹双艳近日,记者在曲靖市麒麟区寥廓街道曲源生活区看到,三台洗衣机正在高速运转,四五名志愿者身穿雨鞋弯着腰正进行下一步的漂洗,身后篮球场上晾晒的窗帘、床单等物...……更多
忙忙碌碌迎新春
...望能把这里打造成展现沧州文化的阵地。”赵芸说。生肖馒头 蒸出浓浓年味儿 “生肖馒头还有吗?”“预订5个生肖礼盒,还能加单吗?”……最近这几天,34岁的范璐着实体验了一把连轴转的感觉。随着农历新年越来越近,她...……更多
“辣馒头”前脸,大众ID.7 S实车曝光
...采用封闭式格栅处理,搭配贯穿式LED日间行车灯,以及辣馒头系列造型,营造出年轻且时尚的视觉效果,整体观感非常出色。车身侧面设计中,双腰线勾勒出流畅的曲线,半隐藏式门把手和运动化的轮毂则展现出设计师对细节的...……更多
婆婆每天送馒头给懒汉,五年后懒汉给了她100万:善有善报
...是要和邻居打好关系。婆婆平时自己喜欢动手做一些包子馒头,那天我看到她蒸了很多的馒头,我说,妈,这么多我们又吃不完,都浪费了。我婆婆说,不多,一会儿还要给对门的邻居送一点过去,上次他还说好吃呢,所以这次...……更多
本文转自:曲靖日报退伍不“褪色”,用真心守护网格平安——曲靖市2023年度“十佳网格员”徐惠兵事迹尹瀚被评为曲靖市2023年度“十佳网格员”的徐惠兵,是马龙区通泉街道乐熙社区的一名网格员,他是一名退伍军人,充分...……更多
云南罗平:百万亩油菜花相继绽放
...、拍摄油菜花(2月19日摄,无人机照片)。近期,云南省曲靖市罗平县近百万亩油菜花相继绽放,花海与山峦、村寨勾勒出一幅田园春景图,吸引不少游客前来赏花踏青,感受春天的气息。云南省罗平县金鸡峰丛油菜花海日出美...……更多
医生提醒:若想血糖稳定,这5物尽量少吃
...是由于高血糖引起的神经和血管损伤所致。糖尿病不能吃馒头?馒头,是一种以面粉为主要原料制成的食物,它的主要成分就是碳水化合物,而糖尿病患者,正是因为身体对碳水化合物的代谢出现异常,导致血糖的升高,因此,...……更多
为“不吃动物肉”而自豪的曲婉婷,却躲在国外“吃人血馒头”多年
...直让人无语。一些网友直批曲婉婷就是躲在国外“吃人血馒头”,她吃素只是单纯为了自己身体,并没有她自己说的那么美好。还有网友质问她“不吃肉就是个好人了吗?” 甚至有网友怼曲婉婷成天在网上表演云尽孝,坚决不...……更多
姐妹俩一起贪腐的原州长再被点名!今年还有行贿人和受贿人相约自首
...例。“上官汇”梳理公开报道发现,今年3月27日,云南省曲靖市纪委监委召开警示教育大会,公开通报云南省曲靖市城市供排水总公司原副总经理吴永刚与曲靖市创业水务有限公司原职工段锦辉作为同一案件的受贿人和行贿人相...……更多
赵曲宗村以党建为引领和美乡村入画来
本文转自:曲靖日报本报讯(特约记者刘建平 通讯员胡胜龙) 近年来,赵曲宗村通过加强基层党组织建设,坚持以党建为引领,聚焦产业发展、打造宜居环境、加强基层治理,推动乡村振兴。马龙区纳章镇曲宗村委会赵曲宗村...……更多
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科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
本文转自:人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病,换一家医院,就要重新做检查检验,这是不少患者都曾遇到过的烦心事
2024-11-09 20:56:00
重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老张素来有去看中医的习惯,但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00