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这道菜品滋补与美味并存,是冬季食谱中的不错选择
...和预防感冒。细细咀嚼一口香嫩多汁的焗鸡,让人感受到暖意与满足。 鲍鱼焖鸡肉鲍鱼是一种珍贵的海产品,具有丰富的蛋白质和矿物质,被誉为补益佳品。与鸡肉搭配炒煮,能够增加菜肴的口感和滋味。鸡肉的蛋白质含量较...……更多
容易感冒,每次中招的都是你?中医支招,帮你加固“免疫力长城”
...不足,免疫系统无法正常运转,外界的病毒和细菌就容易侵袭我们的身体导致生病。今天李医生跟大家一起从中医的角度出发,为你打造一座免疫力钢铁长城。中医讲“正气存内,邪不可干”,这个“正气”,指的就是我们抵御...……更多
隆冬“三九”到 进补要有道
...血会有所偏衰,合理进补既可及时补充气血津液抵御严寒侵袭,又能使来年少生病,身体更强壮,达到事半功倍的养生目的。饮食养生,宜温散风寒小寒节气后,饮食上要注意多吃温散风寒的食物,口味可以加重一些,如生姜、大葱、花椒...……更多
一碗“养筋汤”,7味药,强肾疏肝、柔筋壮骨,化一身酸、麻、僵
...这指的就是一些患者既存在肝肾亏虚的问题,又受到外邪侵袭,形成虚实夹杂之证。“皆因体虚,腠理空疏,受风寒湿气而成痹也。”这种虚实夹杂的痹症最难治,但也是老人最常见的病因。 今天,我要为大家介绍一碗神奇的...……更多
夏天洗澡时的一个错,体内湿气愈重,提醒:多搓这3处,赶跑湿气
...一股无形的力量束缚着。二、误区解析:低温洗澡与湿气侵袭其实,王阿姨所经历的不适,正是湿气侵袭的表现。在中医理论中,湿气被视为一种致病因素,它会导致人体气血不畅、关节酸痛、身体沉重等一系列症状。而夏天洗...……更多
我国大部地区气温回升 浙江阳光满格、暖意明显
...来几天昼夜温差都会在10℃以上,早晚时段寒凉,中午又暖意明显。(据浙江天气微信公众号、中国天气网微信公众号) ……更多
维生素D2:身体的“阳光维生素”揭秘!
...还是个免疫力小助手呢!它能帮助身体抵抗细菌和病毒的侵袭,让我们的身体更加强壮、健康。特别是在寒冷的冬天,或者是季节交替的时候,补充一些维生素D2,就能让身体更有抵抗力,远离疾病的困扰。维生素D2:情绪调节...……更多
军营观察丨押运兵的“诗与远方”
...士抬起扛枪的手臂/万家灯火在夜幕下闪烁/此刻眼角已有暖意/前进!前进!/愿所有的高山都平坦/所有的隧道都光明……”远方很远,路在脚下。拿起背包,黄子真和战友们又将开始一次新的出征。押运兵的“诗与远方”■解放...……更多
...耗散。此时,阳虚体质的人群更易受到外界寒邪和湿邪的侵袭,导致身体出现各种不适症状。在三伏天贴敷三伏贴,不仅可以顺应时令变化调养气血,还能强健体质、抵御阴暑和寒湿侵袭。建议阳虚体质的人在头伏、中伏、末伏...……更多
镇平县第二人民医院:前行不忘耕耘者 殷殷关怀暖人心
...心感受到了医院对他们的深切关怀,也让寒冷的时节变得暖意融融。【编审:钟乾伟】 ……更多
...。停好车、扫码进门,接热水、泡上方便面,站内的丝丝暖意消除了寒潮中奔波的疲劳感。顺着郑成维的身影,记者看到,驿站里十分热闹,空调的暖风“呼呼”吹着,另一名外卖小哥在给手机充电,边吃包子边刷手机;两名保...……更多
天冷了,这肉要多吃,比鸡鸭滋补,比牛羊肉便宜,随手一炖太香了
...富的不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质,这对于维持身体健康起着重要的作用,比鸡鸭肉滋补很多。为了在寒冷的季节更好地享受鱼肉的美味,制作鱼干是一种常见的处理方法。晒鱼干不仅可以延长鱼肉的保存期限,还可以...……更多
寒咳白痰,热咳黄痰,燥咳黏痰,中医教你怎样用药,赶走咳嗽
...症状和治疗方法。一、寒咳寒咳是指由于外感风寒之邪,侵袭肺卫,导致肺失宣降,肺气上逆而引发的咳嗽。主要表现为咳嗽频繁、咳痰清稀、色白、咽痒、鼻塞流涕、恶寒无汗、头痛身痛等症状。治疗寒咳的原则是温肺散寒、...……更多
让民俗文化“走进”中医养生学课堂
...式的改变,习俗也不断演变。而能够让人们抵御各种灾难侵袭的措施,可以保障人类生命安全的环境以及有利于人类身体健康的生活方式,便成为人们最珍惜的生活习俗,其中包含着非常丰富的防病及养生的民俗,如“春捂秋冻...……更多
今天进入“数九天”,有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒
...腻不燥、驱寒暖身,很适合在寒冷的冬季多吃,既能抵御寒风又能滋补身体,特别是老年人和怕冷的女人,一周要记得多吃几次。推荐做法:羊肉胡萝卜汤准备食材:羊肉、胡萝卜、姜、小茴香。1、羊肉切块洗净,放入清水中...……更多
...,寒气袭人,石嘴山市惠农区南街街道广西社区活动室里暖意融融,社区党员、居民和共建单位的志愿者们在自治区非遗传承人王宪苓的指导下,手中剪刀翻飞,纸屑散落,春节的窗花,在一气呵成中带着年味而来。“咱们给居...……更多
一把伞撑起一片暖意
本文转自:柳州日报一把伞撑起一片暖意“准00后”护士救助菜市昏迷老人王菲为老人撑伞。(图片由受访者提供)工作中的王菲。(图片由受访者提供)日报消息(通讯员韦春玉)“只是因为在人群中多看了你一眼”是一句耳...……更多
冬天就要吃热汤面,暖心暖身还暖胃,六种热乎汤面做法,建议收藏
...化在口中,带来丝丝浓香。配以弹牙的面条,每一口都是暖意满满。这款汤面既是寒冷冬日的美味暖餐,也是疲惫时刻的精神食粮。材料:鸡腿肉:300克;鸡骨汤或清汤:1升;面条:适量;鲜奶:200毫升;芝士块:100克;洋葱...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”!买20斤一晒一腌,脆爽开胃,超下饭
...。洋姜的独特香味和鲜嫩口感,让人在寒风中感受到一丝暖意。制作这两道美味的小菜并不复杂,只需要简单的步骤和新鲜的洋姜,就能在家中享受到不输外面餐厅的美味。洋姜,这个在寒冷季节里散发出暖意的美食,通过腌制...……更多
...发现早治疗近日,气温走低,不少医院接诊了多位因寒风侵袭而出现脸不对称、嘴巴歪、眼睛合不上、刷牙漏水等面瘫症状的患者。山东省第二人民医院(山东省耳鼻喉医院)侧颅底外科主任韩月臣提醒,冬季是“面瘫”的高发季...……更多
想顺利怀孕得让子宫暖起来!教你6个方法,让子宫暖起来
...积,无法及时排出,从而出现宫寒的情况。2、外来寒邪侵袭:寒邪一般包括外来的寒邪和体内的寒邪。外来寒邪侵袭人体,侵犯子宫,导致子宫的功能受损,出现月经不调、宫寒等症状。3、脾肾阳虚:主要是由于劳累过度、久...……更多
广州人对新年最美好的祝福,是“咩啊”
...人的防寒三件套里可以没有羽绒服,但不能没有羊肉煲。寒风中,清汤羊餐厅门口的露天座席,依然人声鼎沸,炭炉里火正旺,瓦煲里欢腾咕嘟的热汤、油脂、嫩肉,将广州人的心里话都抖露了出来——羊城终于季节性有羊了。...……更多
养肾食材“大聚集”,最好经常吃,身体强健,面色红润!
...合,入口绵软鲜嫩,满满的汤汁中贮藏着丰富的养分,为身体注入了温暖与活力。韭菜炒虾仁韭菜被视为温补肾阳的蔬菜,而虾仁则是富含优质蛋白质的食材。二者的结合不仅美味可口,还能够为身体提供丰富的营养。在炒制韭...……更多
...凛冽,东昌府区韩集镇环东新村脱贫群众徐公芳的心里却暖意融融。这天,东昌府区卫健局的工作人员提着食用油、大米、洗衣液等慰问品来到环东新村脱贫享受政策人员和重度残疾人家中,将温暖送到群众心坎上。每到一户,...……更多
威宁农信联社:无偿献血情谊真,传递爱心暖如春
...无偿献血活动,献出自己的一份爱心。寒风凛冽,现场却暖意洋洋。在威宁县中心血站医务人员的指导下,大家有序填表、登记、采样、初筛、献血。党委办公室丁浛表示:“献血是一件意义非凡的事情,能够帮助到需要的人,...……更多
养生黄金期,不妨参考下,食一肉、饮二茶、少三果、做四事
...—羊肉进入冬季之后合理吃肉能够帮助温暖身体,还有助激活自身免疫力,冬季羊肉属于首选,并且吃羊肉还是比较美味的。羊肉,有着“暖身第一肉”之称。吃羊肉对于条件提包效果非常理想,冬季吃羊肉可...……更多
2022-12-12 12:18养生,参考,黄金
本文转自:黄石日报○ 曹中雄近几日,温度急剧下降,我才意识到冬日降临。周六的午后,阳光洒落,别样的温暖弥漫在空气中,令人感到宁静而舒适。在这样的天气里,我萌发了去公园散步的念头。平时我喜欢骑着小电驴穿...……更多
...铜、半坡和良渚的陶、汉墓的帛和简,都充满时光沉淀的暖意。2024必然有很多不确定性。“周虽旧邦,其命维新”,我们克服一切艰难险阻。从故乡到异乡,从少年到白头,春夏秋冬从不虚度。2024号路标,又是三百六十五里路...……更多
冬季进补,平衡阴阳是关键!这两道药膳,滋补气血阴阳,赶快收藏
\"寒冬腊月,寒风凛冽,正是身体需要额外关照的时节。冬季,自然界万物收藏,人体亦如此,进入一个以存储能量、滋养身体为主的阶段。在这个季节,恰当的进补不仅能够增强抵抗力,还有助于调节体内的阴阳平衡,确保整...……更多
大暑,记得吃3肉、喝2姜,5大禁忌莫忽视,不懂规矩要吃亏!
...节气。大暑,一年中阳气最盛之时,也是人体最易受暑邪侵袭的时节。在这个关键时刻,合理的饮食调养显得尤为重要。本文将为您介绍“三肉两姜”的养生食谱,并提醒您注意“五大禁忌”,助您和家人安然度夏。三肉之选,...……更多
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从“脱贫”到“振兴” 农民们有了新“希望”
本文转自:人民网-四川频道大豆、茶叶、蚕桑等一个个特色产业基地、特色产业镇、特色产业村在山间“遍地开花”;珙州月嫂、苗家惠嫂
2024-07-26 19:46:00
来宾市兴宾区:多举措编制村庄规划 绘就乡村振兴新蓝图
本文转自:人民网-广西频道小平阳镇元凌村村庄规划新面貌及产业区。来宾市兴宾区自然资源局供图近年来,来宾市兴宾区依托资源禀赋和特色民俗
2024-07-26 20:09:00
海城区:培育文明乡风 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道走进北海市海城区赤西村,主干道两旁一幅幅以家风家训、农耕文化、乡贤文化、移风易俗等为主题的乡村艺术手绘墙映入眼帘
2024-07-26 20:15:00
服务连续升级!北大医疗鲁中医院贴心举措传递“医疗温度”
炎炎夏日,当大多数人都在享受午休的宁静时,北大医疗鲁中医院中医康复医学科却以实际行动诠释了“全心全意为患者服务”的宗旨
2024-07-26 20:50:00
三伏天,我家必备的消暑圣品就是它,不仅好吃还下火,建议常吃
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2024-07-26 22:13:00
因为这一碗馄饨,我妈,让我去找店面卖小吃
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2024-07-26 22:14:00
老人言“三伏吃一宝,夏天不显老”,常吃此羹汤,对健康极好
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2024-07-26 22:15:00
鱿鱼不要再水煮了,味道清淡,再鲜也会吃腻,试试这一道吮指做法
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2024-07-26 22:16:00
碰上这鱼,我必买,肉质鲜美还是优质高蛋白,堪称鱼中珍品
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2024-07-26 22:16:00
夏天,人气最旺的美食是它,味道醇香肉质浑厚有弹性,谁吃谁喜欢
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2024-07-26 22:17:00
这菜全身都是宝,可炖可烧还可卤,搭配猪肉堪称美味,可别不懂哟
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2024-07-26 22:18:00
夏天,食欲寥寥无几,推荐制作这一道下饭好菜
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2024-07-26 22:18:00
老妈做的“葱油拌面”在朋友圈火了,接地气不铺张还好有食欲感
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2024-07-26 22:19:00
炎热的小暑节气间,建议饮食“清淡”注重营养搭配,才能吃得健康
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2024-07-26 22:20:00
价格便宜却极其好吃的鱼,相信你一定吃过,但烤的真没烧的好吃
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2024-07-26 22:20:00