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数九寒天要吃这两样,补足营养抵抗寒冷,健康平安迎龙年
...很正常的,因此饮食上就会牛羊肉吃得多,以抵御严寒的侵袭,还有一种食材也别忘记多吃它,它比牛羊肉更好,价格也更便宜,简单炖上一锅,鲜美好吃营养高,老人孩子更要多吃,它就是我们常吃的花鲢鱼,花鲢鱼属高蛋白...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...为雪。小者未盛之辞。”自小雪节气开始,中国广大地区寒风阵阵,气温逐渐降到0℃以下,但大地尚未过于寒冷,虽开始降雪,但雪量不大,故称小雪。寒为阴邪,容易损伤肾阳,同时由于气候干燥,人们普遍感到口、鼻、皮...……更多
【妇产科普】冬季如何养生?中医给的7条建议收好!
...少出汗,以固阴精为本,汗出过多,阳气外泄,寒气容易侵袭人体。冬季宜早睡晚起, 早睡养人体的阳气,晚起养人体的阴气。多睡眠、多休息,以保证充足的睡眠时间,以利阳气潜藏,阴精积蓄。运动俗话说“夏练三伏,冬...……更多
春天已过半,宁可少吃猪肉,也别错过吃这菜,解馋开胃,总食不腻
...苏,树木抽出嫩芽,鲜花争相绽放,却依然挡不住寒意的侵袭。此时我们身体的能量消耗极大,需要摄入更多肉类和蔬菜来保持活力。而春季易犯困倦,食欲不振,此时一道开胃的麻辣鸡腿肉将是很好的选择。鲜嫩多汁的肉质,...……更多
...脚穿进毛窝里,不一会儿,原本冻得麻木的脚底便生出些暖意。那种似有若无的暖意,沿着双腿向上移动,慢慢暖遍全身,将我和冬夜隔开来。于我而言,一双普通的毛窝里,隐藏着一个冬天的温暖。我生在南方。那时候,“霜...……更多
我国大部地区气温回升 浙江阳光满格、暖意明显
...来几天昼夜温差都会在10℃以上,早晚时段寒凉,中午又暖意明显。(据浙江天气微信公众号、中国天气网微信公众号) ……更多
...。停好车、扫码进门,接热水、泡上方便面,站内的丝丝暖意消除了寒潮中奔波的疲劳感。顺着郑成维的身影,记者看到,驿站里十分热闹,空调的暖风“呼呼”吹着,另一名外卖小哥在给手机充电,边吃包子边刷手机;两名保...……更多
红枣具有温补脾胃、益气生津的作用,适合寒冷季节食用
...言:寒冬来袭,气温骤降,人们的身体也容易受到寒冷的侵袭,气血不足更是百病之源。为了应对寒冷季节,我们可以通过合理的饮食来补充营养,提高免疫力,防止各种疾病的侵袭。在众多食材中,有一类被誉为“补血王”的...……更多
镇平县第二人民医院:前行不忘耕耘者 殷殷关怀暖人心
...心感受到了医院对他们的深切关怀,也让寒冷的时节变得暖意融融。【编审:钟乾伟】 ……更多
这道菜品滋补与美味并存,是冬季食谱中的不错选择
...和预防感冒。细细咀嚼一口香嫩多汁的焗鸡,让人感受到暖意与满足。 鲍鱼焖鸡肉鲍鱼是一种珍贵的海产品,具有丰富的蛋白质和矿物质,被誉为补益佳品。与鸡肉搭配炒煮,能够增加菜肴的口感和滋味。鸡肉的蛋白质含量较...……更多
隆冬“三九”到 进补要有道
...血会有所偏衰,合理进补既可及时补充气血津液抵御严寒侵袭,又能使来年少生病,身体更强壮,达到事半功倍的养生目的。饮食养生,宜温散风寒小寒节气后,饮食上要注意多吃温散风寒的食物,口味可以加重一些,如生姜、大葱、花椒...……更多
容易感冒,每次中招的都是你?中医支招,帮你加固“免疫力长城”
...不足,免疫系统无法正常运转,外界的病毒和细菌就容易侵袭我们的身体导致生病。今天李医生跟大家一起从中医的角度出发,为你打造一座免疫力钢铁长城。中医讲“正气存内,邪不可干”,这个“正气”,指的就是我们抵御...……更多
天冷了,这肉要多吃,比鸡鸭滋补,比牛羊肉便宜,随手一炖太香了
...富的不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质,这对于维持身体健康起着重要的作用,比鸡鸭肉滋补很多。为了在寒冷的季节更好地享受鱼肉的美味,制作鱼干是一种常见的处理方法。晒鱼干不仅可以延长鱼肉的保存期限,还可以...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”!买20斤一晒一腌,脆爽开胃,超下饭
...。洋姜的独特香味和鲜嫩口感,让人在寒风中感受到一丝暖意。制作这两道美味的小菜并不复杂,只需要简单的步骤和新鲜的洋姜,就能在家中享受到不输外面餐厅的美味。洋姜,这个在寒冷季节里散发出暖意的美食,通过腌制...……更多
...,寒气袭人,石嘴山市惠农区南街街道广西社区活动室里暖意融融,社区党员、居民和共建单位的志愿者们在自治区非遗传承人王宪苓的指导下,手中剪刀翻飞,纸屑散落,春节的窗花,在一气呵成中带着年味而来。“咱们给居...……更多
一把伞撑起一片暖意
本文转自:柳州日报一把伞撑起一片暖意“准00后”护士救助菜市昏迷老人王菲为老人撑伞。(图片由受访者提供)工作中的王菲。(图片由受访者提供)日报消息(通讯员韦春玉)“只是因为在人群中多看了你一眼”是一句耳...……更多
今天进入“数九天”,有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒
...腻不燥、驱寒暖身,很适合在寒冷的冬季多吃,既能抵御寒风又能滋补身体,特别是老年人和怕冷的女人,一周要记得多吃几次。推荐做法:羊肉胡萝卜汤准备食材:羊肉、胡萝卜、姜、小茴香。1、羊肉切块洗净,放入清水中...……更多
让民俗文化“走进”中医养生学课堂
...式的改变,习俗也不断演变。而能够让人们抵御各种灾难侵袭的措施,可以保障人类生命安全的环境以及有利于人类身体健康的生活方式,便成为人们最珍惜的生活习俗,其中包含着非常丰富的防病及养生的民俗,如“春捂秋冻...……更多
冬天就要吃热汤面,暖心暖身还暖胃,六种热乎汤面做法,建议收藏
...化在口中,带来丝丝浓香。配以弹牙的面条,每一口都是暖意满满。这款汤面既是寒冷冬日的美味暖餐,也是疲惫时刻的精神食粮。材料:鸡腿肉:300克;鸡骨汤或清汤:1升;面条:适量;鲜奶:200毫升;芝士块:100克;洋葱...……更多
广州人对新年最美好的祝福,是“咩啊”
...人的防寒三件套里可以没有羽绒服,但不能没有羊肉煲。寒风中,清汤羊餐厅门口的露天座席,依然人声鼎沸,炭炉里火正旺,瓦煲里欢腾咕嘟的热汤、油脂、嫩肉,将广州人的心里话都抖露了出来——羊城终于季节性有羊了。...……更多
威宁农信联社:无偿献血情谊真,传递爱心暖如春
...无偿献血活动,献出自己的一份爱心。寒风凛冽,现场却暖意洋洋。在威宁县中心血站医务人员的指导下,大家有序填表、登记、采样、初筛、献血。党委办公室丁浛表示:“献血是一件意义非凡的事情,能够帮助到需要的人,...……更多
...发现早治疗近日,气温走低,不少医院接诊了多位因寒风侵袭而出现脸不对称、嘴巴歪、眼睛合不上、刷牙漏水等面瘫症状的患者。山东省第二人民医院(山东省耳鼻喉医院)侧颅底外科主任韩月臣提醒,冬季是“面瘫”的高发季...……更多
本文转自:黄石日报○ 曹中雄近几日,温度急剧下降,我才意识到冬日降临。周六的午后,阳光洒落,别样的温暖弥漫在空气中,令人感到宁静而舒适。在这样的天气里,我萌发了去公园散步的念头。平时我喜欢骑着小电驴穿...……更多
养肾食材“大聚集”,最好经常吃,身体强健,面色红润!
...合,入口绵软鲜嫩,满满的汤汁中贮藏着丰富的养分,为身体注入了温暖与活力。韭菜炒虾仁韭菜被视为温补肾阳的蔬菜,而虾仁则是富含优质蛋白质的食材。二者的结合不仅美味可口,还能够为身体提供丰富的营养。在炒制韭...……更多
...铜、半坡和良渚的陶、汉墓的帛和简,都充满时光沉淀的暖意。2024必然有很多不确定性。“周虽旧邦,其命维新”,我们克服一切艰难险阻。从故乡到异乡,从少年到白头,春夏秋冬从不虚度。2024号路标,又是三百六十五里路...……更多
...铜、半坡和良渚的陶、汉墓的帛和简,都充满时光沉淀的暖意。2024必然有很多不确定性。“周虽旧邦,其命维新”,我们克服一切艰难险阻。从故乡到异乡,从少年到白头,春夏秋冬从不虚度。2024号路标,又是三百六十五里路...……更多
冬日穿搭毛绒色系穿搭你值得拥有
...的,不管是毛绒材质的帽子还是大衣,都会有可爱热情的暖意。 3“干练氛围-TineLauvli”Tine的穿搭充满了凛冽干练,冬天看起来非常飒爽。 恰到好处、精妙准确的剪裁与版型,“建筑式”的廓形能带来更为纯粹的透气感。她的...……更多
...总是早早起床,跟着父母踩着冰去街上喝羊肉汤。冬日的寒风吹的人直哆嗦,却丝毫阻挡不了人们喝汤的热情。早上五六点钟,汤馆里已经有了三三两两的食客。我们找个位置坐定,等上几分钟,一碗冒着白气的羊肉汤就被端上...……更多
寒冬里输送暖意的“小哥”
...心的“天使”。在寒冷的冬天,他们散发着热量,输送着暖意。外卖小哥杨雁: 只要愿意干就闲不住“您好,我已经到楼下了,马上给您送上楼。”2023年12月29日早上8点,外卖小哥杨雁来到目的地,将一份早餐递给客户。他身...……更多
冬季进补,平衡阴阳是关键!这两道药膳,滋补气血阴阳,赶快收藏
\"寒冬腊月,寒风凛冽,正是身体需要额外关照的时节。冬季,自然界万物收藏,人体亦如此,进入一个以存储能量、滋养身体为主的阶段。在这个季节,恰当的进补不仅能够增强抵抗力,还有助于调节体内的阴阳平衡,确保整...……更多
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联合起来 消除病耻——2024世界精神卫生日绿丝带系列活动在京启动
2024年10月10日是第33个世界精神卫生日,由“渡过”抑郁患者社区主办、灵北中国公益支持、丹麦文化中心策展的“联合起来
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靖西市谷物烘干中心为水稻丰收护航
本文转自:人民网-广西频道工人正在打包烘干好的大米。靖西市融媒体中心供图金秋十月,靖西市迎来水稻全面收割时节,田间地头一片忙碌的丰收景象
2024-10-14 16:36:00
崔东红教授开展线下讲座为精神疾病患者及家庭排忧解难
10月10日下午,歌特维康门诊部首席科学家崔东红教授在亚洲黑色博物馆举行以“基于精准医学检测的非药物整合干预精神疾病”为主题的线下讲座
2024-10-14 16:42:00
【健康科普】变硬的不只是皮肤——说说硬皮病
鲁网10月14日讯硬皮病,全称“系统性硬化症”,是一种累及皮肤和内脏的多系统结缔组织病。表现为皮肤逐渐硬化,甚至内脏硬化
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问止中医|直肠癌手术放化疗后的中医康复治疗
来问止中医前的遭遇初诊时,大叔跟我讲了至少半小时他艰难辛酸的就医历程,表示因为过去的医疗失误,他承受了本不必要的一系列大小手术
2024-10-14 17:17:00
问止中医|我的胸闷患者“林妹妹”们
最近一段时间,我遇到好几个虚弱的“林妹妹”,心慌心悸的有,头昏头晕的有,十几二十岁的年纪,正是应该活蹦乱跳的,结果一个个的来门诊报道
2024-10-14 17:23:00
健康问太和 | 什么是骨质疏松症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症的早期症状不明显,常被忽视,往往在发生骨折后才被确诊。因此,它被形象地称为“沉默的杀手”
2024-10-14 20:20:00
广元利州:“梨”为媒 “舞”为介 奏响乡村发展新“乐章”
本文转自:人民网-四川频道活动现场。刘雯供图10月13日,广元市利州区龙潭乡“利州红梨杯”村舞大赛激情开赛。23支参赛队270名村舞爱好者
2024-10-14 20:25:00
江西东乡:健康义诊志愿服务暖“夕阳”
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市东乡区污水处理厂联合当地医院,组织医护人员和志愿者来到当地公园开展健康义诊公益志愿服务活动
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川北医学院附属医院通过全国肺栓塞和医院内静脉血栓塞(VTE)形成防治能力中心认证
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建行江西省分行护航农产品销售“最后一公里”
本文转自:人民网-江西频道挑拣、打包、装箱、发货……走进江西省吉安市永丰县绿百合生态农业开发有限公司,映入眼帘的是一派井然有序的繁忙景象
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威海市中医院皮肤科:中西医结合治疗带状疱疹显成效
“荆主任人是真好,从做人到做事到治病,太优秀了!这里的医生、护士也都热情、周到、细致,我双手赞扬你们!”近日,在威海市中医院皮肤科病房
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江西吉水:发展林下经济 打造乡村振兴绿色引擎
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