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医生告诫:身上出现4种表现,可能是你的血糖太高了,你中招了?
...处于干燥脱水时间过长,导致皮肤干燥瘙痒。专家表示,普通人出现不明原因的皮肤痛痒,应先排除糖尿病的可能。表现三:嗜睡体内的糖代谢紊乱时,血糖就无法被机体充分利用,直接导致血糖升高,没有被吸收就会被体内排...……更多
血糖偏高,可以从双腿上发现症状,及时发现,及时检查
...的异常,加上血糖对神经末梢的刺激,伤口恢复时间会比普通人更长,甚至伤口在高浓度血糖的刺激下,可能会有演变成长期溃疡的趋势。如果发现自己的腿部出现长期持续的伤口,并且伴随例如腿部皮肤红肿等疑似情况,也要...……更多
超重肥胖率快速增长,如何打赢体重管理“持久战”
...,并非“管住嘴迈开腿”这样简单“管住嘴、迈开腿”是普通人奉为圭臬的减肥秘诀。在医生看来,这句话并不容易实现,他们在临床中注意到不少人控制饮食后,减肥还是“失败”了。不少人一提到减肥就开始节食,其实这样...……更多
若想延缓皮肤衰老,建议做好这三件事,比昂贵的护肤品或许更有效
...的工作辐射,使我们皮肤的角质层出现不同程度的损伤。普通人似乎都抹着一些比较昂贵的护肤品,就算是这些护肤品在有用,要是保证不了我们皮肤角质层的健康性就很难发挥到护肤品的功效甚至还会侵蚀我们的皮肤,起到相...……更多
多学科加持,关注肿瘤患者全生命周期康复
...间开始?建议在所有抗癌治疗开始前就制定康复方案。俗话说,兵马未动,粮草先行,在机体遭受抗癌治疗打击前,积极调整心理状态、饮食结构,合理运动提高心肺能力,将极大地改善身体的抗打击能力,预防抗癌治疗带来的...……更多
专家:中青年身体不适不要硬“扛”
本文转自:中国新闻网中新网上海5月15日电 (记者 陈静)普通人眼中的“小病”流感,其实伴随着危险。“我们在临床中也发现一些中青年患者的病情明明到了入院治疗的标准,但还是坚信自己能扛得住,坚持要回去上班。”上...……更多
基础代谢越高,减肥速度越快!想要变成易瘦体质,三个方法学起来
...些基础代谢速率比较高的人来说,每天消耗的能量也会比普通人更加快一点。甚至对于这样的人来说,每天的饭量也会比别人更加高一点,很多人也会羡慕这些人光吃不胖的身材。其实这并不是因为基础代谢旺盛,而是因为肠胃...……更多
坚持锻炼相当于一年多赚17万元?
来源:极目新闻俗话说,“生命在于运动,锻炼创造幸福”。经常有人问,我每天都会坚持运动,和那些从来不运动的人,有什么差别?差别有多大?近日,“坚持锻炼相当于一年多赚17万”的微博话题引发热议,这项来自权威...……更多
中新健康丨三餐和点心怎样分配、孩子如何减重?听专家道来
...的肌肉含量能够加快代谢水平,增加耗能,有利于减重。专家讲解儿童青少年该如何减重。(上海市健康促进中心供图)儿童青少年该如何减重呢?“其实,在我们医院的减重门诊,很多小朋友会惊讶地发现,原来减重餐可以吃得...……更多
...活方式,不能单纯地依靠中医按摩康复来缓解身体不适。普通人要预防疾病、延缓衰老,最重要的是打牢健康的五大基石,即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。“当我们感觉到身体不如以前舒服时,应该反...……更多
呵护血管,生活中还要注意什么?建议多学习下
...经患有心血管疾病的话,那么子女患心血管疾病的概率比普通人也要高出一些,所以这些有家族遗传史的人日常生活中更应该多加注意,最好能够定期去医院进行相关检查。吸烟喝酒: 俗话说吸烟伤肺,喝酒伤肝,看起来跟血...……更多
两万人体检 33%查出脂肪肝 增幅超病毒性肝炎 肝病专家黄劲松:营养干预先行,迈开腿不如管住嘴
...理离不开饮食管理,积极干预,重度脂肪肝也可逆转。俗话说“管住嘴,迈开腿”,黄劲松提醒顺序不能颠倒。“有时多吃一口,可能要走一万步去消耗,而且肥胖患者过度运动还容易造成膝关节运动损伤。”在肝病专家眼里,...……更多
这种物质不仅抗疲劳,还能抗衰老和减肥
...多项健康指数,并在人类中也发现了类似效果。对于我们普通人来说,牛磺酸到底是个啥,究竟需不需要额外补充牛磺酸,如何有效补充?今天我们就来和大家聊清楚。牛磺酸——健康多面手牛磺酸的学名叫做2-氨基乙磺酸,广...……更多
上海专家成功为27岁小伙完整切除肝脏特大血管瘤
...隐痛腹胀、黄疸与肝代谢异常、内分泌功能紊乱等。这位专家表示,当民众检查发现肝血管时,无需紧张,到专业、正规诊疗机构评估和治疗即可。 ……更多
运动抗癌“实锤”!柳叶刀推荐:最好的抗癌运动,不是走路跑步!
...细胞衰老中起着重要作用。 为了使这些科学发现更贴近普通人的生活,我们可以通过一些简单的例子来说明实际应用。比如,您可以在公园里进行快跑30秒,然后慢跑一分钟来恢复,重复这个过程五到十次。即使在家里,快速...……更多
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
...肪代谢速率也会相应的降低,所以血液中的脂肪含量会比普通人多出一倍。而且运动可以使血液循环加快,让身体移风易俗速度加快,然后排出更多的胆固醇。但是假设长时间不运动的话,不只会使脂肪堆积在体内无法被代谢掉...……更多
“微出汗”系列报道 | 八段锦“五劳七伤”,关键在扭转
...功秘籍请收好“微出汗”系列报道 | 梅西阳康后的经历,普通人可借鉴什么?“微出汗”系列报道 | 阳康后,恢复运动的“金标准”来源:周到上海 作者:徐明 ……更多
中新健康丨专家最新研究为肥胖者治疗提供有效、经济、可坚持的生活干预方式
...新网上海2月27日电 (陈静 顾卓敏)记者27日获悉,中国医学专家领衔的最新研究发现,抗性淀粉配合平衡膳食可以通过调节肠道菌群缓解肥胖。抗性淀粉天然存在于食物中,也可以作为膳食补充剂添加入日常饮食,本研究为超重、...……更多
体重降了就是减重成功?别高兴太早,当心变成易胖体质
...比”“肌肉女”的状态,需要艰苦、大量且持续的训练,普通人很难做到,因此女性朋友不要谈“肌”色变。要想在减重的过程中,保持肌肉甚至增加肌肉,需要做到以下几点。 不要节食减重很多女性朋友一说到减重就觉得要...……更多
成为超级老人,5个健康锦囊要谨记!
...的一项研究对此进行了揭秘,超级老人的大脑结构相较于普通人存在差异,比如他们大脑的“海马”体积更大、内嗅皮层的神经元更健康等,这意味着超级老人在记忆衰退方面或许有着更强大的先天性抵抗力。研究还发现了某些...……更多
中新健康丨中国专家新发现为骨质疏松等治疗提供新依据
...疾病,如:骨质疏松、骨坏死提供了新的理论依据。中国专家的研究在国际知名期刊NatureCommunications上发表。(国家骨科医学中心供图)该研究在国际知名期刊Nature Communications上发表,揭示了线粒体转运作为一种新的信息和能量代...……更多
为啥香蕉成了运动员的“能量包”?
...较好饱腹感的香蕉,自然轻易就能赢得运动员们的青睐。普通人能像运动员那样吃香蕉吗?对于大多数运动量不大的普通人吃香蕉就不能向运动员“看齐”了按照《中国居民膳食指南》推荐成年人每天摄入200—350g新鲜水果的标...……更多
乌梅汤2.0版本爆红!真的能减重?医生有话说
...他药材冠以“3.0版”。乌梅汤2.0版配方是否适合所有人?普通人怎么喝乌梅汤才健康?近日,上游新闻记者就“乌梅汤的那些事儿”,采访了重庆市渝北区中医院脾胃病科中医师赵一凡医生。他表示,乌梅汤2.0版虽好,但并不适...……更多
这位国产健身女神是如何蜕变成性感翘臀女神的?
...的,果然健身就是最好的变身利器,蜕变也太华丽了。从普通人变成女神,她为了改变背后付出了太多,在接近好几年的健身生涯中,她更是不敢有一丝一毫的怠慢,从有氧运动再练到力量训练,感觉她已经对健身彻底上瘾了。...……更多
中新健康|专家:斑秃非不治之症 但不会毕其功于一役
...并发,需要重视、更需要寻求及时的规范化诊疗。”这位专家介绍,斑秃的共病有不少,最常见的包括甲状腺疾病、白癜风等自身免疫性疾病。从病程上面看,雄秃是逐渐形成的,斑秃则是突发的。除了共病引发斑秃,在门诊中...……更多
解密女明星保养秘诀:自律与科技的完美结合
...状态。当然,这些高科技护理方法往往价格不菲,也并非普通人能够轻易尝试的。值得注意的是,虽然明星们的保养方法看似完美,但也并非没有代价。长期严格的自律生活可能会带来心理压力,过度追求完美的外表也可能导致...……更多
夜问|20岁小伙只喝奶茶饮料致血液变“牛奶”,“牛奶血”是如何形成的?
...他疾病:如糖尿病、慢性肾病等也可能导致“牛奶血”。普通人也有可能在吃完高脂肪食品后短暂出现乳糜血。有研究显示,吃一顿油大的饭菜,餐后两三个小时,血液中的甘油三酯水平会升高2~3倍,大约需要8小时才能恢复到...……更多
中新健康丨中澳专家学者新发现 为股骨头缺血性坏死等治疗提供新方向
...海3月22日电 (陈静 顾卓敏)记者22日获悉,中国和澳大利亚专家学者携手获得的一项研究成果率先证实TCVs(穿皮质血管)生成能促进骨愈合。这为治疗临床骨血供不足类疾病,比如:股骨头缺血性坏死、中下段胫腓骨折不愈合的治疗...……更多
这些减肥误区,千万要警惕
...险,保持良好心理和情绪也有利于保持健康体重。所以,普通人减重,并没有那么多玄机,只要适当克制一下对美食的欲望和对偷懒的纵容,就能让自己离健康更近一步。文/刘遂谦(科普工作者、临床营养师、中国营养学会会...……更多
专家:生物工程学科面临数字合成生物学新“浪潮”
...程学会名誉理事长杨胜利17日对记者表示,“希望国内的专家学者能共同努力赶上这个浪潮,做好合成生物学从研究到产业化的数字化转型,为中国生物工程学科和产业的发展做出贡献。”杨胜利指出,中国生物工程学科发展主...……更多
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四川出台新规强化特医食品安全管理 规范医疗机构经营使用行为 2025-01-09
中国消费者报成都讯(记者刘铭)近日,四川省市场监管局与四川省卫生健康委员会联合发布了《四川省医疗机构特殊医学用途配方食品经营使用管理办法》(以下简称《办法》)
2025-01-09 17:59:00
淄博市妇幼保健院正式开诊肠道疾病筛查门诊开诊!
肠道是人体内最大的免疫器官,掌管着70%以上的免疫细胞,但部分肠道疾病,如结肠、结直肠肿瘤的癌前病变是没有症状的,所以
2025-01-09 18:28:00
从4米高处坠落!淄博三院成功救治颈椎骨折并高位截瘫患者
近日,淄博市第三人民医院骨外科再次成功治疗一例高处坠落导致颈椎骨折并高位截瘫、腰椎骨折、多发肋骨骨折、肺挫伤患者。患者为58岁男性
2025-01-09 19:36:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第六期)——麻辣豆花鸡
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道具有麻辣细腻的本地宝藏美食——麻辣豆花鸡。在食材选择上
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2025黔南首届全民火锅节美食推介(第四期)——特色酸汤剔骨鸡
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道纯天然的本地宝藏美食——特色酸汤剔骨鸡。酸汤剔骨鸡片
2025-01-09 19:53:00
赤水市石堡乡:麻糖里的年味,甜!
多彩贵州网讯 春节将至,年味渐浓,在众多传统年货中,麻糖以其香甜酥脆的口感和浓郁的怀旧气息,成为备受消费者青睐的热门年货
2025-01-09 20:25:00
江西吉水:果园冬管忙
本文转自:人民网-江西频道果农正在为脐橙树剪枝。廖敏摄2025年1月8日,江西省吉安市吉水县白沙镇河口村一路山泉脐橙果业基地
2025-01-09 20:27:00
鼻塞、流涕、打喷嚏可能不是简单感冒 重庆疾控提醒:警惕鼻病毒感染
冬季到来,天气转冷,不少人遭遇鼻塞、流涕、打喷嚏等类似感冒的症状。1月9日,重庆疾控发布最新提醒:这些症状背后可能隐藏着一位“隐形杀手”——鼻病毒
2025-01-09 21:46:00
澄蟹之美首届仁怀酱香酒·阳澄湖大闸蟹美食文化节圆满成功
“蟹逅茅台·相遇酱香”——首届仁怀酱香酒·阳澄湖大闸蟹美食文化节圆满成功!岁末之际,酒都仁怀迎来一场味蕾与文化交织的奢华盛典
2025-01-09 22:29:00
近日,贵州省监狱管理局后勤装备处的民警王程程收到了一封感谢信,寄信的是受到她资助的大学生小陈。小陈在信中写道,“用知识来改变自己的命运
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贵州省监狱管理局:真蹲实驻、真帮实扶,书写凤冈县乡村振兴新篇章
贵州省遵义市凤冈县,岁暮天寒,冬天的乡村别样忙碌,生猪养殖、蔬菜生产、林下养鸡等乡村产业欣欣向荣。一组产业帮扶的数据令人欣喜——2024年
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赤峰市松山区王府镇:打造“文明集市”让“小集市”汇聚起“大文明”
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这种长得像蜘蛛的神奇水果竟是“果中人参”
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西黄胶囊被纳入《原发性肝癌中西医结合诊疗专家共识》在医学领域,原发性肝癌作为一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤,其发病率和死亡率在全球范围内居高不下
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绷紧“安全弦” 把好“节前关” 济南中医风湿医院6S督导小组开展安全生产大检查活动
随着春节的临近,气温骤降,寒冷加剧,来济南中医风湿病医院就诊的风湿病患者持续增多,各个科室都进入忙碌的状态,为确保安全生产
2025-01-09 17:06:00