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40岁女人雌激素在减少,6种碱性食物要多吃,补充雌激素不显老
40岁女人雌激素在减少,6种碱性食物要多吃,补充雌激素不显老,黑豆,万豆之王,相比其它含植物雌激素的豆类,黑豆无疑含量是最高的。磨粉吃,对子宫和卵巢都有很好的保养效果。黑芝麻核桃黑豆等,营养丰富,能够增...……更多
别看它长得丑,却是女人最爱的!激发雌激素,保养卵巢更年轻!
葛根富含丰富的黄酮类物质,植物雌激素的含量不逊于大豆。葛根用于煲汤是最常见的补充雌激素方式。它同时还具有解表退热、升阳止泻的功能。更年期综合症、骨质疏松、卵巢衰老等,都可以用它来调理。黑芝麻黑豆粉富...……更多
女人有妇科炎症?常吃这“3物”,抗菌消炎!让子宫越来越干净
...泡水喝,不仅能够利尿,还能养颜。葛根是一种很天然的雌激素合成物质,长期服用葛根的人,相比同龄人看起来就要显得年轻的多了。不仅如此,葛根也就有消炎的作用,葛根是一种去除湿寒的药材,将葛根磨成粉末,用来泡...……更多
女人绝经后坚持吃4类食物,间接保养子宫,老得慢一点
...年期以后,整体的营养元素是处于缺乏的,特别是女性的雌激素水平开始减少。此时可以多吃一些奶制品,豆制品,这样既可以补充身体需要的钙质。同时也可以激活身体的雌激素,及时地补充缺失的激素。2.稳定自己的情绪女...……更多
女性月经量少?多吃这些食物,帮你调经,预防提前停经,卵巢早衰
...年,永葆青春活力。医学研究,葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用,可促进女性养颜,尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用明显。可以帮助调理女性本身雌激素的分泌和供应,对卵巢保养有很好的功效。2、艾叶艾叶...……更多
经量少,人先老,每天吃一小碗“它”,淡斑抗皱,月经正常皮肤好
经量少意味着什么?子宫产生月经其实是依靠雌激素的刺激,经量少自然就是因为雌激素的分泌异常了,使子宫得不到正常的刺激,而雌激素减少也就意味着卵巢功能的衰退,卵巢开始提前衰老,女人的脸也会加快的衰老了。...……更多
它是天然“黄体酮”,女人坚持吃,乳腺结节可能会偷偷“溜走”!
...女人体内分泌更多的黄体酮,而且还能够很好的帮助平衡雌激素和黄体酮的分泌,对于保护女人的乳房具有非常重要的作用,有利于帮助软坚散结,坚持吃,你会发现乳腺结节不见了。西兰花是一种营养价值非常高的十字花科类...……更多
女人月经量偏少?多吃这几种碱性食物,补充雌激素,预防卵巢早衰
...进入绝经期。而在西医月经量持续减少,多数意味着女性雌激素水平发生变化,降低,卵巢功能减退。 女人月经量偏少?多吃这几种碱性食物,补充雌激素,预防卵巢早衰葛根中含有异黄酮能模拟雌性激素的,女性长期服用,...……更多
日常生活中,预防骨质疏松,多注意以下这3点
...致骨骼变薄、脆弱,容易发生骨折。女性在绝经后,由于雌激素水平下降,骨骼代谢失衡,更容易患上骨质疏松症。为了预防骨质疏松症,女性应该注意保持足够的钙和维生素D的摄入,多进行户外活动,增加日照时间,促进维...……更多
女人月经期间吃什么最好
...人月经期间吃什么最好1.葛根粉葛根粉中含有非常丰富的雌激素,特别是女性在经期服用可以有效的补充身体内所流失掉的雌激素,同时长时间坚持服用葛很粉还能有效改善女性的身体状态,延缓女性的衰老。2.南瓜由于内分泌...……更多
营养师提醒:女性更年期多吃这5种食物!补充雌激素,延缓衰老
...的意思,由机体内分泌系统所产生。而女性荷尔蒙主要分雌激素和孕激素两种,是内分泌腺器官直接分泌到血液中的化学信息物质,通过调节各种组织细胞的代谢活动来影响女性的生理活动。荷尔蒙一旦失调,不同的年龄阶段,...……更多
和人参齐名的葛根,现在吃正是时候,中医和您聊聊它的好处
...主要由于葛根当中含有较多的异黄酮。而异黄酮是天然的雌激素,结构与人体内雌激素类似,因此可以起到补充雌激素的作用。不过葛根中含有的异黄酮,并不只是一味的雌激素,而是可能与体内雌激素形成少退多补的效果。如...……更多
女人肚子比胸高?晨起一勺盐,清肠排宿便,大肚腩悄悄“失踪”了
...速度加快,进而达到减肥瘦身的效果。女人肚子比胸高?晨起一勺盐,清肠排宿便,大肚腩悄悄“失踪”了生活中大部分女人都知道,在经期的时候是身体排毒的最佳时期,其实人的身体在一天当中也是有最佳排毒时间的,一般...……更多
女人肚子比胸高?每天晨起一杯淡盐水,解便秘消肚腩,瘦出小蛮腰
...,清肠通便,轻松减掉大肚腩! 女人肚子比胸高?每天晨起一杯淡盐水,解便秘消肚腩,瘦出小蛮腰相信生活当中很多减肥的人都听说过喝淡盐水减肥的方法,所谓的淡盐水减肥法,也就是说早晨起床之后在空腹的状态下喝一...……更多
人平时不妨常吃,有助于补充雄激素,或许更有男人味!
最近经常看到一些关于女性雌激素的文章,今天我们来看看关于男性雄激素的一些事项。对于男性朋友来说,经常吃点碱性食物有助于补充体内的雄性激素,人体随着年纪的整张,身体里面的各个器官跟组织都会慢慢的走下坡...……更多
它是妇科炎症的“福音”,晚上喝两口!暖宫驱寒毒,增加雌性激素
...豆类食品,但是黑豆含有的硒元素能帮助我们补充更多的雌激素,而且黑豆有着击退黑色素的作用,跟核桃黑芝麻搭配在一起,还能排湿气去除寒毒,都帮助女性缓解妇科疾病的困扰哦!葛根野生的纯正葛根可是一种难得见的药...……更多
潮湿多雨的夏季如何祛湿轻身?这10招肯定能帮到你
...定的科学性,这是因为科学研究认为,女性青春的流逝与雌激素的减少密切相关,鲜豆浆含有植物雌激素,可调节女性内分泌系统的功能,对女性有特殊生理作用,如调节内分泌、使皮肤健美、预防绝经期潮热症等,《本草纲目...……更多
女人衰老前的5个表现,如果全有,说明自己真的不年轻了
...越暴躁都说女人是水做的,脾气变的暴躁,说明身体内的雌激素减少,而雌激素水平的低下,会引发脾气变坏,而变坏的脾气,又加速了衰老,由于生气时大量的血液流向脑部,因此血液含氧量减低,导致毒素增加。在毒素的刺...……更多
女人晨起后,若能坚持做这2件事,可能会悄悄变成“瘦美人”
...会和你说“拜拜”。下面我们就一起来了解一下吧。女人晨起后,若能坚持做这2件事,可能会悄悄变成“瘦美人”很多人都知道人体在经过一晚上的休息之后,身体内的水分已经流失了很多,而且体内的食物消耗代谢也差不多...……更多
葛根是个宝,不只是丰胸那么简单,但这2种人不宜食用!
...是对于年经女性来说更是印象深刻,因为葛根富含大量的雌激素,对女性有着丰胸和美容养颜的效果。其实葛根除了可以丰胸以外,还有很多的功效,我想应该很多人都知道吧,但是葛根虽好,有些人是不能食用的哦,下面我们...……更多
经常吃葛根粉,对身体是好是坏?医生说出实情,看完涨知识了
...于正经历更年期的中老年女性而言,葛根粉中的天然植物雌激素可以说是送上门的福音。这些植物雌激素能够在不干扰身体自然激素平衡的前提下,有效缓解潮热、情绪波动等更年期症状,让生活质量得到显著提升。血糖与血压...……更多
40后的女人,雌激素减少,若没有这4种病,恭喜身体还算健康
雌激素对于女性来说是非常重要的,它会影响着女性的健康与美丽,还与女性孕育宝宝都有密切的关系,女人体内的雌激素主要由卵巢和胎盘所分泌,仅少数是由肾上腺分泌的。而随着年龄不断增长,女性体内的雌激素就会逐...……更多
它是雌激素“催化剂”,每天吃一点,温养子宫,延缓衰老!
...,是女人第二性征的根本源头,因为卵巢会分泌一种叫做雌激素的物质,它跟体内的雄激素均衡能够维持体内激素水平的稳定,维持女人的第二性征,并且让内分泌系统保持正常运转,让人体的新陈代谢保持正常的速度和效率。...……更多
结婚20年,老婆每天早上吃“它”,如今皮肤好的像20岁小姑娘
...饮食习惯的人,所以他基本上每天早上起床之后都会先喝一杯水之后在喝第二杯水第二杯水里面必须要冲泡的,就是葛根粉,而且老婆结婚这么多年有个习惯,她早上从来不会像其他的人一样,洗完脸收拾完之后,就直接去街头...……更多
女人绝经之后,如果远离“这件事”,可能看起来会更显老!
...对于这一点,可以借助润滑剂来进行调节。2、可以利用雌激素来进行调节,因为雌激素可以增加阴道上皮的厚度和弹性,使阴道分泌物增加,不仅可以减轻疼痛感,而且对于阴道萎缩也有不错的效果。女性绝经之后可以经常吃...……更多
经常吃葛根粉,到底对身体有何影响?医生坦言真相,读后知识大增
...作用:1、调节内分泌:葛根粉中的异黄酮类化合物具有雌激素样作用,可以帮助调节女性内分泌,缓解更年期症状。2、保护心血管:葛根粉能够扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,对心肌缺血有一定的保护作用。3、降低血压:葛...……更多
女人保养很重要,常吃4种“零食”,补充雌激素,显年轻抗衰老!
每个女人都希望自己能够青春常驻,让人看不出自己的真实年龄,随着年龄的增长,护肤美容等保养品是越买越贵,还有的人甚至会上美容院花昂贵的价格给自己进行保养。其实在注重外调的基础上,也要重视对内调的管理,...……更多
它们是乳腺病的“清洁工”,女人每天吃一点,通乳散结不惹癌
...成。佐餐食用。研究表明,黑豆中的异黄酮是一种植物性雌激素,能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌,对防治中老年骨质疏松也很有帮助。黑豆基本不含胆固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人体吸收利用,又有抑制人体...……更多
子宫卵巢早衰吃啥好
...,能帮助女性延缓衰老,保养卵巢。大豆含有的异黄酮和雌激素的作用很相似,能帮助女性补充激素,防止卵巢出现早衰。黑豆能补偿植物性雌激素,对子宫和卵巢养护有极好的疗效。葡萄酒里富含白藜芦醇,能补偿雌激素防止...……更多
为何女人到了更年期容易“发福”?想保持纤细身材,做好这7点
...因为更年期的到来,意味着女性会经历卵巢功能的衰退,雌激素分泌会随之减少。雌激素对于维持肌肉弹性和预防脂肪堆积具有重要作用。一旦雌激素减少,肌肉就会开始变得松弛,脂肪便容易堆积。这就是更年期女性容易“发...……更多
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上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
柳州市柳铁中心医院开展“急性肺栓塞应急演练”
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”,进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症(VTE)防治能力
2024-09-14 21:59:00
贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
本文转自:人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00
水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
水果是许多养生和减肥人士的最爱,它不仅味道甜美,而且有着十分丰富的营养,吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候,许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
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耳朵后面长小疙瘩,别不当回事,这多半与5种因素有关!
许多病从来都不是突然到访的,它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警,比如说在感冒之前,你很有可能会先打喷嚏,而在即将要过敏的时候
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银饰为何会发黑?是吸收身体毒素?别担心,多半与3个因素有关!
和其他饰品相比,银饰的价格是比较低廉的,所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中,通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
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