- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，筋骨劲强，故真牙生而长极；七八肝气衰，筋不能动。易筋经，拉筋方法，中医运动养生，中医经络拍打拉筋，健身气功，第三势的“掌托天门”，两脚开立，足尖着地，足跟提起；双手上举高过头顶，掌心向上，两中指相距...……更多
2024-01-29 19:07:00易筋经,天门,经络,气功,中医,健身
...化，使人体的阴阳之气与自然界的阴阳变化统一起来。
易筋经，气功，拉筋方法，拉筋方法，健身气功，易筋经，易筋经，阴是内脏的精气，为阳气的来源；阳气则为阴精固密于外。倘若阴不胜阳，就会使脉中气血的流动急迫...……更多
2023-12-06 14:05:00易筋经,经络,气功,中医,健身,方法
...训练，最终菏泽市健身气功代表队发挥出色，获得了团体易筋经第二名，团体八段锦第三名的优异成绩。在个人单项比赛中，菏泽运动员安呈忠勇夺易筋经比赛第二名，菏泽运动员闫永慧获得健身气功·大舞第三名，在全省老年...……更多
2023-10-16 19:33:00菏泽市,菏泽,代表队,山东省,气功,山东
...式。“中医药文化理念日益深入人心，八段锦、五禽戏、易筋经这些中医气功也备受推崇。”在日前举行的中国医学气功学会第21届学术年会上，中国医学气功学会会长高思华愈发感受到专家热议背后的时代脉搏。“在医学领域...……更多
2023-12-07 12:23:00气功,中医,活力,气功,中医,八段锦
...各种经典功法层出不穷，其中五禽戏、六字诀、八段锦、易筋经、四禅八定、六妙法门、周天功、内丹术、太极拳等功法流传至今，广受欢迎。历代典籍如东汉魏伯阳的《周易参同契》、晋代葛洪的《抱朴子》、梁朝陶弘景的《...……更多
2024-03-27 11:06:00气功,中华,陈列馆,上海市,上海,研究
...讯 （全媒体记者李晨）昨日，2023年第一届全国健身气功易筋经交流比赛大会在我市开幕。国家体育总局健身气功管理中心主任董军，省体育局副局长骆启义，副市长邱实出席开幕式。董军要求，健身气功作为优秀民族传统体育...……更多
2023-10-24 10:27:00易筋经,气功,第一届,健身,大会,比赛
...需要去思考的问题。相信在不久的将来，太极、八段锦、易筋经、五禽戏等方式，终将成为我们健身和养生的主流，成为我们生活中必不可少的组成部分。 ……更多
2024-03-13 07:13:00八段锦,八段,中国式,中国,健身,八段锦
...化建设《金匮要略》指出，“若人能养慎，不令邪风干忤经络；适中经络，未流传脏腑，即医治之。四肢才觉重滞，即导引、吐纳、针灸、膏摩，勿令九窍闭塞” 。其中导引、吐纳即指中医气功，表明气功在历史上一直是中医...……更多
2024-02-05 10:19:00气功,新时代,中医,价值,发展,气功
...表队118名运动员参加比赛。在三天的比赛中，他们将展示易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、马王堆导引术、大舞、导引养生功十二法、太极养生杖、十二段锦等9种健身气功功法。合肥市健身气功的普及和推广在全省已走在前...……更多
2023-11-28 01:44:00合肥市,合肥,气功,健身,大赛,交流
...心主办，太原市健身气功协会承办。活动设置了八段锦、易筋经、五禽戏3个展演项目，来自全市24个健身气功活动站点的320名选手参演。“两手托天理三焦，上托、下落……”选手们整齐划一地“舞”起八段锦，健身气功刚柔并...……更多
2024-02-19 07:22:00绝活,气功,选手,健身,太原,气功
...转自：滁州日报本报讯 近日，2023年第一届全国健身气功易筋经交流比赛大会，在湖北省鄂州市会展中心举行，明光市武术协会在比赛中获得佳绩。本次大会由国家体育总局健身气功管理中心、中国健身气功协会、湖北省体育局...……更多
2023-11-06 00:14:00明光市参加全国健身气功比赛获佳绩
...和早练功作为专业特色课程开设至今，主要学习八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀等传统健身功法，为同学们进一步练好河洛推拿技能，打下坚实的功力基础。据《黄帝内经》记载，“导引”起源于洛阳，其主要特征是“导气令...……更多
2024-01-09 05:03:00河南,推拿,气功,首届,健身,比赛
...华文化的重要组成部分。健身气功颇有五禽戏、八段锦、易筋经等项目。健身气功是通过身体活动、呼吸和心理调节“三调合一”来完成的，对调节身心健康有明显的效果，深受群众喜爱。这次健身气功比赛是本届全民健身运动...……更多
2023-12-10 14:42:00菏泽市,菏泽,健身,全民健身,气功,运动会
...功协会承办。本次赛事设置个人和集体两大类项目，包括易筋经、五禽戏、八段锦普及功法、大舞、引导养生功十二法、马王堆引导术6项个人项目，以及六字诀、八段锦普及功法、大舞、引导养生功十二法4项集体项目。市级健...……更多
2023-12-04 00:29:00淮安市,淮安,气功,第一届,锦标赛,锦标
...我们以健身气功·太极养生杖功法为主导，对健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀、大舞、导引养生功十二法、马王堆导引术等功法单式重组编排，创编了健身气功·气舞《运河颂》。”1月5日，滑县健身气功协会创编人员付陶忠...……更多
2024-01-08 06:43:00舞美,功法,文化,气功,滑县,大运
...盖八段锦、五禽戏、导引养生功十二法、马王堆导引术、易筋经、六字诀、太极养生杖、大舞、十二段锦、明目功和气舞等11个竞赛项目和展演项目。 ……更多
2023-11-22 10:06:00青岛市,青岛,气功,联赛,健身,站点
...要领等方面进行了深入讲解。健身气功巡回培训班则培训易筋经、五禽戏、八段锦、导引养生功十二法等四套功法，专家围绕健身气功的技术动作和核心要领进行授课，针对功法每段、每节的锻炼重点，进行指导示范，对学员们...……更多
2024-03-29 07:23:00培训班,全民健身,全民,健身,培训,太极
...用户跟随视频进行打卡练习。五禽戏部分动作。太极拳、易筋经等轻运动也值得推荐八段锦从字面理解，共有八段（八式），每一势有其名称：双手托天理三焦，左右开工似射雕，调理脾胃需单举，五劳七伤往后瞧，摇头摆尾去...……更多
2024-01-29 13:46:00五禽戏,八段锦,八段,碎片,时间,运动
...厦门市老体协承办，市老体协拳功专委会协办，主要培训易筋经、五禽戏、八段锦、导引养生功等四套功法。培训由省健身气功协会副会长王少文以及国家级社会体育指导员张丽、省一级社会体育指导员黄幼春等教练执教。市老...……更多
2024-03-18 01:49:00相长,气功,健身,教学,体协,气功
...收至腰部，拳心向上，脚跟着地。反复8－20次。掌托天门易筋经动作姿势
①掌托天门目上举：接上势，②俯掌贯气：两掌心翻转朝下，肘微屈，头正，眼平视前方，舌尖放下，两身在身前缓缓下按至小腹前，神意自九天之外收...……更多
2023-11-20 06:34:00中医,正气,人体,效果,中医,正气
...统拳术、武当传统器械，还有集体项目武当太极拳九势、易筋经、五禽戏、八段锦等。比赛11月8日开幕，来自全市30支代表队400余名选手依次登场，参赛选手涵盖各县市区太极协会群体，参赛队员年龄从23岁到59岁，真正体现了全...……更多
2023-11-10 19:19:00武当,太极,太极拳,气功,体育类,武术
...锦由国家体育总局组织创编，融合了中医的阴阳、五行、经络等学说，整套动作柔和缓慢、圆活连贯；松紧结合，动静相兼；形神合一，气寓其中；通过调身、调息、调心三者统一来调整人体精、气、神的和谐，从而达到扶正祛...……更多
2023-12-27 12:06:00内乡县,内乡,八段锦,岗镇,八段,汇演
...·八段锦·大舞·寿城吸氧操集体展演中拉开序幕。随后，易筋经、五禽戏、24式太极拳、32式太极剑、腰鼓舞等节目接连上演，展示了老年人积极向上的良好精神风貌和充实惬意的休闲生活状态。活动现场，近200位老人共带来了...……更多
2023-10-24 01:05:00体育健身,健身,风采,体育,太极,活动
...，促使体内产生胰岛素，同时应保持每天适当的锻炼，如易筋经等。易筋经是一种中医传统推拿功法，在中医推拿学中，一指禅推拿流派尤为重视易筋经功法锻炼，这是推拿练功的重要内容之一，它以增强推拿医生功力和治疗疗...……更多
2024-01-03 10:40:00糖尿,推拿,糖尿病,治疗,推拿,糖尿
...示有27个国家开展了导引相关研究，包括太极、八段锦、易筋经等9种导引类型，治疗包括15个疾病系统的79种不同疾病或症状。其中88.2%的研究认为导引具有积极疗效。证据质量较以往有所提升。会议由中国医学气功学会主办。 ……更多
2023-12-25 10:19:00证据,临床,有效性,中医,不断,等级
...，“两脚开立”“与肩同宽”，开始向最前方的医生学“易筋经”的第一势。小朱观察了一下，和她一样下班赶来的年轻人不少，很多上班族来不及回家换衣服，穿着衬衫西裤直接披挂上阵。刚开始的基础动作算是热身，随后老...……更多
2024-04-22 15:42:00夜校,杭州,秘籍,武林,大厅,医院
...，中医气功，如打坐、站桩、八段锦、六字诀、五禽戏、易筋经、太极拳等，以强身健体、养生康复为目，也是很好的锻炼方式。③4. 推荐两款茶饮广东佛山市第一人民医院中西医结合科主治医师蒙智扬2023年在其医院公众号刊...……更多
2023-10-13 10:26:00感觉,专家,疲劳,综合征,综合,刊文
...织群众体育活动的方法》,以第九套广播体操和健身气功·易筋经理论实践相结合的模式展开培训。活动旨在为广大市民在节日期间参加体育锻炼提供服务，促进形成参与健身、追求健康的科学生活方式，营造欢乐喜庆、文明向上...……更多
2024-01-06 07:59:00培训班,社会体育,指导员,技能,指导,社会
...节的灵活性。其次，利用中国传统导引功法，如八段锦、易筋经等，其中蕴含着丰富的针对颈椎健康的动作。例如，在八段锦中，“摇头摆尾去心火”一式可以大幅度活动颈部，增强颈椎关节的稳定性；而在易筋经中，“韦陀献...……更多
2024-03-15 05:05:00颈椎,颈椎病,养护,动静,视角,中医
...、中老年组太极拳剑32式第三名；在健身气功比赛中获得易筋经项目第一名、八段锦项目第一名、十二法项目第二名、五禽戏项目第三名；在广场舞比赛中获得中老年组规定套路第一名、中老年组自选动作第一名；在象棋比赛中...……更多
2023-10-10 02:35:00市运会,成绩,含山县,含山,二名,中老年
更多关于健康的资讯：
在快节奏的现代生活中，气血不足成为了许多人面临的健康问题。那么，什么是气血不足？它又会对我们的身体造成哪些影响呢？让我们一起来深入了解
2024-07-20 14:16:00
本文转自：人民网-江苏频道志愿者和专家正在蓝莓基地查看果实情况。廖敬业摄“自从种上蓝莓后，这里摇身一变成了‘金土地’，村民们腰包鼓了
2024-07-20 14:36:00
本文转自：人民网-江西频道高标准农田“双抢”忙。张欢迎摄眼下正值早稻收割、晚稻插秧的“双抢”时节，在江西省抚州市东乡区红光垦殖场王港分场2000余亩高标准农田内
2024-07-20 14:58:00
7月19日晚上，在第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会召开之际，由重庆市社会医疗机构协会、重庆市社会医疗机构协会社会办医合作分会
2024-07-20 15:01:00
本文转自：人民网-江西频道盛夏时节，硕果飘香。近日，江西省抚州市广昌县头陂镇羡地村黄桃已经进入了成熟季，走进该村，家家户户都可以看到一颗颗果实饱满硕大的黄桃缀满枝头
2024-07-20 15:18:00
香梨，作为水果界的一颗璀璨明珠，不仅因其独特的甜美口感而深受人们喜爱，更因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇。今天
2024-07-20 11:16:00
苦荞米，一种来自高原的珍贵食材，其营养价值丰富，功效独特，被誉为“五谷之王”。今天，我们就来深入探讨苦荞米的营养价值与作用
2024-07-20 11:16:00
榛子，作为一种常见的坚果，不仅以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱，更因其独特的健康益处而备受推崇。在这篇文章中
2024-07-20 11:17:00
随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变，胃部问题已经成为现代人常见的健康隐患之一。在众多影响胃部健康的因素中，饮食习惯占据了举足轻重的地位
2024-07-20 11:18:00
在探讨“吃得越咸，寿命越长”这一说法时，我们首先需要明确的是，这一观点在民间流传甚广，但科学界对此却持有不同的看法。事实上
2024-07-20 11:18:00
在炎炎夏日，湿气常常困扰着人们的身体，尤其是关节部位。俗话说：“夏祛湿，重在吃”，食物不仅是我们日常生活中的营养来源，更有着独特的健康益处
2024-07-20 11:19:00
对于经常手脚冰凉的女性来说，选择合适的茶饮不仅能暖身驱寒，还能在一定程度上改善体质，增强身体的抵抗力。以下推荐三款养生茶
2024-07-20 11:20:00
松花粉，作为大自然赐予我们的一种珍贵资源，自古以来就被视为滋补圣品。它不仅营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质和微量元素
2024-07-20 11:20:00
丝瓜瓤，这个我们日常生活中常见的物品，大多数人都会用它来洗碗或清洗锅具，它的柔韧性和吸水性使它在清洁领域表现出色。然而
2024-07-20 11:21:00
在中华美食的广阔天地里，黄豆以其独特的营养价值和广泛的用途，占据了重要的地位。而今天，我们将要探讨的是黄豆与其绝配——香干之间的完美结合
2024-07-20 11:21:00