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对于肾阳虚和失眠问题,我们应该如何进行调理呢?
...状态也是关键。建立一个健康的生活习惯,有助于提升肾阳气的充盈程度,从而改善失眠问题。其次,饮食调理也是调理肾阳虚和失眠的重要方面。中医认为,肾脏与水分有关,因此保持足够的水分摄入十分重要。同时,适量摄...……更多
2名同班初中生相继离世,这种病如何防?
...丧失、神经损害或肢体功能丧失等。婴幼儿、儿童青少年易感中国疾病预防控制中心2018年发布的《流行性脑脊髓膜炎公众预防指南》(以下简称“《预防指南》”)显示,流脑冬春季节病例高发,一般在 11~12 月份病例开始增多,...……更多
本文转自:法治网赤水河是长江上游一级支流,发源于云南省昭通市镇雄县赤水源镇银厂村,流经贵州、四川等省,是中国内陆唯一一条没有筑坝建电站的长江支流。赤水河入长江水质稳定保持Ⅱ类标准,是名副其实的“生态...……更多
【“清”沐桃李 “廉”润黄陂】武汉市黄陂区蔡家榨街道蔡榨中学:红色底蕴滋养清廉之花
...入到校园环境中,不断铸就校园清廉新风尚。清廉广场 正气长存清廉之风沐师生,清廉之气育校园。蔡榨中学致力于把清廉文化融入到校园文化之中,弘扬清净校风,让师生们从不同维度深刻感受到浓郁的校园清廉文化氛围。...……更多
三伏天晒背并非人人适合!这几点还有很多人不知道,千万别晒错
...好处?哪些人不宜晒背?往下看,快来掌握知识点↓↓补阳气、祛湿气三伏天晒背真的管用吗?三伏天堪称一年中天气最热的时候三伏天晒背有一定的中医理论依据中医为,三伏天晒背与“三伏贴”原理类似都是通过刺激经络穴...……更多
赵姨娘粗俗又浅薄,却有妙招讨贾政喜欢,贾母嘴里骂心中却笑开花
贾母:嘴硬怒骂赵姨娘,却从没故意针对,老太太算盘打的可精明赵姨娘粗俗又浅薄,除了会讨贾政欢心,贾府上下就没有真心喜欢她的人。连亲生女儿探春都说其“太昏聩了”,可知对她无耐到无以言表。可赵姨娘尽管明里...……更多
济宁市荣获全国学雷锋志愿服务“四个100”先进典型
...创新开展现代中式婚礼志愿服务,“一会一队”倡树新风正气。组织大型节会志愿服务,在世界互联网大会数字文明尼山对话、尼山世界文明论坛、青年导演创作扶持计划第二季·走进济宁等重大活动中,开展志愿者礼仪规范培...……更多
两样搭配,搞定身体虚气血虚弱,怎么吃,怎么做,一次给你讲清楚
大家好,我是中医柯医生。很多朋友都会出现身体虚、气血虚弱的问题,这不仅会影响我们的生活质量,还会对我们的身体健康造成威胁。今天,我就来给大家介绍两样东西,它们可以帮助我们搞定身体虚、气血虚弱的问题。...……更多
气血不足,常吃这3种食物,补气养血,面色更健康
气血不足是中医学中常见的一种体质问题,常表现为面色苍白、精神不振、容易疲劳等症状。为了改善这种体质,我们可以通过饮食调理来补充气血,使身体更加健康。在中医养生的理念中,有许多食物被认为具有补气养血的...……更多
山药莲子炖鸽子汤,不仅味道鲜美,而且富含多种营养成分
...会感到寒冷。根据中医理论,秋冬寒冷的气候易导致人体阳气不足,使得气血循环不畅,抵抗力下降,容易感冒、肌肉酸痛、手脚冰凉等。在这个时候,除了保持温暖,我们还可以通过饮食来进行温补。喝汤是一种非常好的温补...……更多
二十四节气话养生 白露起秋意浓 养生关键要记住
...话说“白露秋风夜 一夜凉一夜。”白露以后阴气扩散,阳气收敛,天气渐渐变冷,早晚温差会更大。秋燥也代替了湿热,这个节气的特点便是凉和燥。瞿慧说:“我们可以通过饮食来改善秋燥,多吃滋阴润肺的食物,民间通常...……更多
...面摆放着矿泉水、可乐、绿豆汤、即食粥品等,以及藿香正气水等常用药品,环卫工人、快递小哥等如果来不及吃早餐,都可以在公益自助机上用手机扫码免费领取。这些公益自助机是厦门市鸿山慈善会发起的“一碗粥温暖一座...……更多
齐鲁法治锐评|向不法说不,该出手时就出手
...义勇为者流血或流泪的情况时有出现,这些乱象导致社会正气与违法犯罪者气焰此消彼长。紧急救助权旨在唤醒社会良知,鼓励人们对处于危难和困境中的他人予以救助,对于端正社会风气,惩恶扬善具有重要的价值。相关法条...……更多
国网长沙县供电公司推进清廉湘电建设 让廉洁一路同行
...各个环节,使得公司党员干部清廉意识进一步强化,企业正气进一步充盈,崇廉倡廉氛围进一步浓厚,政治生态进一步优化。创清廉班组12月5日,国网长沙供电公司榔梨所营业厅工作人员正在为用电客户办理报装手续...……更多
如何平稳血糖水平?5个小妙招帮你控制血糖
...、避免去人群密集的场所等。06如何平稳血糖水平?5个小妙招帮你控制血糖 合理安排饮食饮食是控制血糖水平的关键,要选择富含纤维的食物,如全谷物、蔬菜和水果,以减缓食物的消化速度,从而控制血糖水平的上升。同时...……更多
大雪至,如何养生? 这份指南,请注意查收
...减少消耗。起居作息上,冬季要早睡晚起,夜间早睡以养阳气,而到太阳升起之后再起床,可以避开清晨的寒气侵袭。尤其是有高血压等基础疾病的人群,冬季气候寒冷,更需要做好防寒保暖措施,以免出现血压升高等问题。运...……更多
火车轰鸣中,听见堕落灵魂的疲惫啜泣
...运的悲怆。影片中,张涵予饰演的崔振海颇具警察神髓,正气凛然,机智沉稳,与反派人物有着鲜明的水火不容。与刘德华扮演的瓦西里狭路相逢、在跟踪与反跟踪的飙车之际,一个眼神的交会,就道出了二人即将展开的无尽缠...……更多
为表彰先进、弘扬正气,在全社会营造崇尚好人、学习好人、争当好人的浓厚氛围。江西省文明办经规范推荐评议工作程序,向社会发布2024年第一季度“江西好人榜”。本期“江西好人榜”共有40组41人入选。此次入选的好人中...……更多
商丘村庄一坟头大蛇出动,引来村民围观拜祭,热闹堪比旅游景点
...我也要沾沾仙气;山东东营一位网友称,朗朗乾坤,浩然正气,竟然还有这么多无知的村民,笑死我了;浙江宁波一位网友称,河南人真是人才啊,每天一个童男童女献给蛇仙,才能够表示自己的虔诚;河北石家庄一位网友称,...……更多
...鬼魂会缠着判官和刽子手,所以问斩犯人的时间要选在“阳气”最盛的时候,这时鬼魂便不敢出现。而什么时候阳气最盛呢?“午时三刻”接近地方时12点,这时太阳高度角接近一天中的最大值,物体的影子长度接近一天中最小...……更多
中伏将至,阳气最旺,猪肉鱼肉靠边站,多吃这6样,清凉过夏天
随着中伏的即将到来,我们迎来了夏季中阳气最旺盛的时段。在这个时期,气温飙升,人体容易感到燥热不适,因此饮食上的调整显得尤为重要。传统的猪肉和鱼肉虽然营养丰富,但在这个时节过多摄入可能会增加身体的燥热...……更多
司机为救婴儿连闯3个红灯,被扣18分,家属却拒绝做证
...一口。艾先生的事迹给人们树立了一个榜样,彰显了社会正气和道德善美。他用自己的实际行动践行了“人人为我,我为人人”的雷锋精神,弘扬了中华民族\"扶危济困、见义勇为\"的传统美德。 ……更多
多喝这道猪肝枸杞叶汤,能起到气血双补的作用
...秋天的到来,不少女性又开始出现脸色蜡黄、手脚冰冷、气血不和等等症状,所以在秋冬两季,建议女人多吃一些能气血双补的食物。而要想补气血,一定要多吃铁含量丰富的食物,因为铁是合成血红蛋白的重要成分之一,血红...……更多
秋季,气候由热转寒,是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛转变为阴盛的关键时期,是万物成熟收获的季节,人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡。中医学认为,肺主气,司呼吸,开窍于鼻,与秋气相应。肺为娇脏,喜润恶燥,在...……更多
《三体》开播到现在口碑两极分化严重,王传君演的丁仪唯一拖后腿
...政军或者《平凡的世界》的田福军,身材够魁梧,且一身正气。 ……更多
“清”润校园 “廉”铸师魂 青岛延安二路小学清廉校园建设工作剪影
...如既往开展党风廉政教育,积极弘扬廉洁文化,培育新风正气,打造老百姓家门口的好学校,办人民满意教育。 ……更多
中医如何快速缓解痛经
...方。中医不仅将痛经视为一种生理症状,更洞察其背后的气血失调与脏腑功能失衡。本文探寻中医中那些能够快速缓解痛经的方法,通过热敷、按摩、中药内服与饮食调养等中医独有的方法,不仅能够迅速减轻痛经带来的痛苦,...……更多
...业素养,并通过评选、展示和研讨,在教师中树榜样、聚正气、促发展。今天,学校的德育已经形成品牌,先后获得岳阳市文明标兵校园、湖南省文明校园、优秀志愿团队、湖南省中小学知识产权教育试点学校、湖南省合唱协会...……更多
西洋参具有丰富的药用价值,被誉为“百草之王”
...朋友来说,本来身体里阴液运转淤堵,产生水气,抑制了阳气的滋生,如果过多服用西洋参,身体阴气和阴液分泌更甚,岂不是会加重阳虚的症状,还请慎服。另外,西洋参利水的功效,也会增加身体湿气的溢散,对于一些体湿...……更多
气血不足百病生!常吃这5种“补血菜”,补血又润肺,吃出好身体
在我们的生活中,有这样一句话经常被提起:“气血不足,百病生。”这句话虽然简单,但却蕴含着深刻的中医养生智慧。气血是中医学中非常重要的概念,它关系到我们的整体健康。当气血充足时,我们的身体就会显得精神...……更多
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寒冷冬季,眼睛竟然也会“怕冷”
进入冬季,眼睛会出现一系列的小问题。首先是干眼症,冬季天干物燥,容易受寒风刺激,导致泪液分泌减少,出现眼睛缺水,干涩眼痛
2024-11-18 18:26:00
抗生素风险知多少?警惕头孢类药物的潜在迟发反应
在日常生活中,抗生素是治疗细菌感染的常用药物,头孢类抗生素以其卓越的抗菌性能和相对较低的副作用备受大家青睐。然而,并不是所有人都能安全地使用这类药物
2024-11-18 18:28:00
熬夜后肠道不适选什么牌子的益生菌最好?这八款值得一试!
在如今的生活中,熬夜似乎已成为许多人的常态。然而,长期熬夜不仅会让人精神疲惫,还可能扰乱肠道微生态平衡,引发一系列肠道不适问题
2024-11-18 19:30:00
江西东乡:小萝卜 促增收
本文转自:人民网-江西频道抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上,村民正在采收萝卜。饶方其摄11月12日,在江西省抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上
2024-11-18 20:04:00
助“推”成长 “手”护健康
本文转自:人民网-江西频道助“推”成长 “手”护健康——江西省抚州市宜黄县开展小儿推拿公益培训活动为进一步弘扬中医药文化
2024-11-18 20:09:00
南昌大学二附院举办2024年帕金森病专科中心建设经验分享及学术交流会
本文转自:人民网-江西频道近日,由中国神经科学学会神经退行性疾病分会、上海市衰老与神经退行性疾病学会老年医学转化分会、江西省中西医结合神经退行性疾病学会主办
2024-11-18 20:13:00
南昌市中心医院在第五届“杏林杯”中医药竞赛中获得佳绩
本文转自:人民网-江西频道11月14日至15日,江西省中医药管理局举办了江西省第五届“杏林杯”中医药竞赛—中医规培骨干师资临床技能及教学能力比赛
2024-11-18 20:17:00
邮储银行定南县支行:金融助力“鸽”声唱响致富曲
本文转自:人民网-江西频道走进江西省定南县光宏综合养殖有限公司的养鸽基地内,鸽子们“咕咕咕”地叫着,公司负责人黄志雄正进行日常饲养管理
2024-11-18 20:23:00
北京大学第三医院崇礼院区成功使用人工韧带重建膝关节前交叉韧带
本文转自:人民网-河北频道日前,北京大学第三医院崇礼院区运动医学科及手术麻醉团队成功完成一例采用人工韧带在关节镜下前交叉韧带重建手术
2024-11-18 20:27:00
南昌市中心医院举行江西省护理学会第二届中医护理专科护士研学沙龙
本文转自:人民网-江西频道11月14日,江西省护理学会第二届中医护理专科护士研学沙龙活动在南昌市中心医院(八一大道老福山院区)进行
2024-11-18 20:32:00
介入治疗肝细胞癌!胜利油田中心医院开展东营首例经桡动脉入路TACE技术
大众网记者 李欣 东营报道近日,胜利油田中心医院血管介入科成功完成东营市首例经桡动脉入路TACE技术(经导管肝动脉化疗栓塞术)
2024-11-18 20:37:00
皖籍沪医出“膏”招 上海曙光医院安徽医院膏方养生节开幕
本文转自:人民网-安徽频道11月16日—17日,上海中医药大学附属曙光医院安徽医院(下称“上海曙光医院安徽医院”)2024年膏方养生节开幕
2024-11-18 16:37:00
农发行安徽分行2.1亿元贷款支持马鞍山慈湖高新区太来片区乡村振兴建设
本文转自:人民网-安徽频道11月4日,农发行安徽分行投放农村流通体系建设贷款2.1亿元,用于支持马鞍山慈湖高新区太来片区乡村振兴示范项目建设
2024-11-18 16:38:00
直击云阳县人民医院重症医学科医护的一天:与死神较量,为生命奋力一搏
ICU(重症医学科),在很多人看来是离死亡最近的地方,却也是离生的希望最近的地方。对于普通人而言,ICU是一个陌生而冰冷的名词
2024-11-18 16:44:00
柳州螺蛳粉及农产品产销对接推介活动在柳州举办
本文转自:人民网-广西频道2024年全国采购商广西行柳州螺蛳粉及农产品产销对接推介活动在柳州举办主办方与参展商合影。袁帅摄11月15日
2024-11-18 16:46:00