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...油脂保护，容易感冒或引发头皮问题。另外，白露时节，湿气增多，特别是早晚时分，容易出现潮湿的气候。长时间处于潮湿环境中容易导致风寒感冒、风湿痛等不适。虽然秋凉已至，但不宜因此忽视休息和锻炼身体。过度的疲...……更多
2023-10-25 06:39:00时节,饮食,选择,生抽,雪梨,芋头
...最伤人的方式，不仅无法洗去疲惫和汗水，而且还容易把湿气和寒气带进身体，给健康造成莫大的隐患。年轻时候不觉得，等到再过两年，这些错误的洗澡方式，都会在身体方面显现出来，各种健康问题都会席卷而来。夏天，之...……更多
2023-11-10 09:46:00湿气,地方,湿气,时候,腋窝,寒气
...01四肢异常感觉信号感觉多是从足趾开始，症状从很轻的不适感、表浅的“皮痛”到难以忍受的疼或深部的“骨痛”。02心血管疾病信号心慌胸闷气短心跳加快，时常还会出现头晕、出汗、手抖、血压不稳定等表现。03眼睛信号看...……更多
2024-02-04 09:42:00信号,回事,危险,提示,正在,信号
...，味甘、性寒。含有薏仁酸、维生素B等成分，排除体内湿气、净化皮肤好。6.白芷白芷，为伞形科植物白芷的根茎，味辛、性温。具有活血化瘀、行气止痛的功效，对于改善皮肤色斑等问题有一定的作用。第三章：冷天五白汤的...……更多
2024-01-10 11:59:00燕窝,白汤,气色,最爱,女人,白汤
...被这些问题困扰，平时要多进行锻炼，以此来缓解身体的不适。推荐女性选择散步、太极拳，或者做简单的家务劳动，这些方式都有助于身体健康。写在最后：都说“防患于未然”，只有提前了解身体可能会出现的变化，在真正...……更多
2023-01-06 22:15:00身体,变化,准备,女性,朋友,女性
...被允许玩手机的话，可能整个孕期他们也会感到非常焦虑不适。当然为了避免辐射的影响，有些孕妇可能会选择穿着防辐射服玩手机，其实孕妇在正常使用手机的前提下，并不会给自身和胎儿造成伤害。
但不建议过度沉迷手机...……更多
2023-01-13 22:55:00一文,肿瘤,辐射,会长,答案,手机
导读：在民间有句俗语是：“十人九湿，湿气不出，百病缠身”，如果身体湿气重，会导致我们出现“肥胖、关节酸痛、身体乏困、口臭异味、口腔溃疡、皮肤油光、面部起痘，小腿臃肿”等等症状，所以在日常饮食中，我们...……更多
2023-10-21 16:08:00湿气,死对头,中老年,紫苏,湿气,米醋
...糊的感觉，整个人不清爽。为啥会这样呢？很可能是体内湿气在作祟！身体有这5个表现说明你湿气重从中医角度来讲，体内有「湿」，主要是脾胃出了问题。脾胃作为运化水谷的重要脏腑，很脆弱，容易被日常生活中的一些坏...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
...常加剧这种状况。举个例子，长期熬夜，饮食不规律，容易使肝功能紊乱，进而引起肝火旺盛。肝火旺盛不仅影响情绪，还可能导致身体多种不适。据统计，长期肝火旺盛的人中，约有60%会出现睡眠问题，如入睡困难、夜醒频繁...……更多
2023-12-12 11:13:00肝火,隐秘,信号,肝火,肝脏,生活
...刺激中枢神经系统，使血压升高。此外，长期喝咖啡还容易使人失眠，进而影响血压。对于高血压患者来说，最好不要喝咖啡，以免影响血压的控制。6、心悸：咖啡因会刺激心脏，使心跳加速，导致心前区不适，出现心慌、心...……更多
2023-11-10 11:46:00好处,咖啡,健康,问题,咖啡,咖啡因
...缓解肌肉疲劳。按摩可以促进肌肉放松，减少肌肉僵硬和不适感。此外，通过刺激肌肉组织，还可以促进废物和乳酸的排出，帮助恢复肌肉的功能。3、舒缓压力和促进放松日常生活中的压力和紧张会对我们的身体产生负面影响...……更多
2024-05-01 06:44:00内侧,大腿,从没,好处,内侧,大腿
...期如此，不仅增加患2型糖尿病的风险，还可能导致体内湿气过重。而高脂肪、高盐的食品则对肝肾造成负担，长期摄入可能导致肝功能异常、肾脏负担加重。以一项研究为例，发现长期食用高加工食品的人群，其患慢性疾病的...……更多
2023-12-28 12:31:00肝肾,湿气,影响,健康,健康,食物
...全察觉不到。外痔：发生在肛门外围，可能会带来疼痛和不适。混合痔：发生在同一位置既有内痔又有外痔，内外痔相互融合形成的痔疮类型。它是痔疮中最复杂且较为严重的一种，通常会表现出内痔和外痔的双重症状。
1. 长...……更多
2024-04-18 11:21:00痔疮,之子,痔疮,肛门,长时,治疗
...要注意水温和时间的控制，以免因为血液循环过快而引发不适；正确泡脚的打开方式那么，怎样泡脚才算是正确的呢？下面几点建议，希望能帮到你；水温适宜水温控制在40-45摄氏度左右是最理想的；太热的水会烫伤皮肤，太冷...……更多
2024-04-23 13:02:00养生,热水,还是,养生,水温,健康
...的消毒卫生达标，发生妇科疾病和HPV感染的几率非常低。不适宜人群哪些人群不宜泡温泉？张琳表示这些人群最好别去泡：①患有高血压、糖尿病、心脏病、脑血管病、肺气肿、贫血的老年人；②糖尿病患者不宜长时间泡温泉；...……更多
2024-01-31 00:47:00温泉,温泉,张琳,长时,传播,重庆
...导致胃部不适或加重症状。3.体内湿热的人南瓜有一定的湿气性质，因此对于已经体内湿热过多的人来说，大量食用南瓜可能不利于身体的平衡。现在，让我们分享三款美味的南瓜食谱，供您在适量食用南瓜的前提下品尝：推荐...……更多
2023-10-25 06:33:00南瓜,人群,营养,价值,南瓜,食用
...验的人都知道，寒凉只能解一时的闷热；随之而来，体内湿气加重、邪热雍闭在体内，甚至导致一种皮肤病的产生——湿疹。当代人因为不良的生活饮食习惯，患湿疹的概率非常高。不过湿疹也分轻重，有些人的湿气浮于表面，...……更多
2024-01-25 16:56:00广东,课堂,体质,湿疹,湿气,茄子
...始回暖，降水量逐渐增多。在这个节气里，人们容易受到湿气的侵袭，导致身体不适。因此，我们需要注意祛湿，保护身体健康。祛湿菜是一种能够帮助身体排除湿气的蔬菜，它们具有清热解毒、利尿消肿、祛湿化痰等功效。以...……更多
2024-03-28 11:48:00湿气,时节,雨水,不快,苦瓜,切成
...长期不良的生活习惯和饮食习惯，加之内因损伤等因素，易使体内气血运行不畅，引发瘀血淤积，最终促进了胰腺癌的产生。此外，环境污染以及长期接触有害物质如化学药物、毒物等也会导致毒素在体内积聚，损伤人体组织细...……更多
2024-01-18 09:46:00中之王,胰腺癌,胰腺,帮凶,胰腺,胰腺癌
...薏米具有利水消肿、健脾利湿的作用，可以帮助排除体内湿气，调节身体平衡。制作绿豆薏米粥的方法：将绿豆和薏米洗净，加入适量的清水煮沸，改为小火煮熟至米豆烂烂即可。可以根据个人口感喜好添加适量的蜂蜜或红枣等...……更多
2024-01-18 10:14:00柠檬味,酸性,解毒,柠檬,作用,薏米
...力。6、及时就医如果发现肛门区域有任何异常症状或者不适感，应及时就医进行检查和治疗。避免延误治疗导致病情加重。保持清洁和健康是每个人的责任。通过养成良好的生活习惯和卫生习惯，我们可以降低各种健康问题的...……更多
2024-04-29 14:20:00屁股,后果,身体,肛门,屁股,疾病
...罐卸下，理疗师或许会告诉你，色彩越深，表示你体内的湿气越重，以致有时还会出现大小不等的水泡。可是，这种说法其实并不精确。实践上，那些印记是火罐揉捏下皮肤中毛细血管所发生的结果。每个人的体质都是无独有偶...……更多
2024-03-19 10:38:00火罐,毒素,真相,身体,知识,火罐
...两者相结合，不仅能调和肝脾，还能帮助身体排除多余的湿气，缓解春季常见的湿气困重、身体不适等问题。当然，饮用玫瑰陈皮茶时也需注意适量，避免过量饮用对身体造成负担。尤其对于脾胃虚寒、容易拉肚子的朋友来说，...……更多
2024-05-08 12:31:00肝气,肝火,方法,乌梅,肝气,肝火
...医理论，红豆具有较强的温补作用，可以活血化瘀、祛除湿气、滋养血液等。其中，红豆中富含的蛋白质、纤维素、维生素B和矿物质等营养物质对女性的生殖系统有一定的保护作用。
红豆被认为具有温补的作用，可以调理子宫...……更多
2023-10-08 06:55:00自查,子宫,女性,子宫,女性,内膜
...好地保留这些营养物质。无论是感冒引起的咳嗽，还是因湿气重而引起的咳嗽，盐蒸橙子都能发挥功效。橙子的酸味与盐的温和味道相结合，不仅能缓解症状，还能为我们带来舒爽的呼吸体验。下面是盐蒸橙子的具体做法：先取...……更多
2023-12-03 13:01:00橙子,食用,身体,橙子,寒冷,维生素
...大家在日常生活中明显感觉自己的脚趾关节有频繁的疼痛不适感，那么也可能与体内的钙质吸收效率下降、代谢能力出现异常有关，与此同时，这也是衰老最为突出的一种表现。此外，关节疼痛不适，也可能是气血不足所引起的...……更多
2024-01-15 11:00:00身体,健康,脚部,人体,阳气,关节
...物的滋生地。空调过滤网和水盘等部位如果积聚了灰尘和湿气，就可能滋生霉菌和细菌。当空调开启时，这些微生物会随着空调风被吹散到整个房间，增加了呼吸道感染的风险。临床研究显示，长期生活在空调环境中的人群，呼...……更多
2024-01-25 13:45:00空调,呼吸道,脱水,疾病,空调,呼吸道
...，帮助大家构建更加安全、健康的生活方式。腿部疼痛与不适：深层静脉血栓的前兆腿部疼痛，无缘无故地降临，可能是身体在默默发出警告：深层静脉血栓可能正在形成。这种疼痛，通常不伴有明显外伤，既不是跑步后的肌肉...……更多
2024-03-01 13:36:00血栓,报警器,报警,腿部,血栓,血液
...会有人在后台问我，说赵老师，我舌头上有齿痕，是不是湿气重呀，得吃点啥药好呢？还有的人和我说，赵老师，我湿气特别重，舌头上的齿痕很明显，不知道该怎么办了。在这里，我想说，齿痕舌未必就是有湿气了！看见齿痕...……更多
2024-02-01 11:33:00湿气,解答,中医,专业,通心,益气
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3月3日是“国际爱耳日”今年的主题是“健康聆听无碍沟通”听力健康关乎每个人的生活质量，尤其是对处于语言发育关键期的特殊儿童而言
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系统性红斑狼疮患者在春天的养护需注意以下几点：1.避免日晒：春季紫外线逐渐增强，患者应尽量避免在紫外线最强的时段上午10点至下午4点外出
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鹅肿眼流泪这一现象背后，存在着一些至关重要的原因。其一，寄生虫感染是常见的重要因素。特别是眼线虫等寄生虫，它们寄生于鹅的眼部
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