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看天气知健康 | 冬季皮肤干痒大作战!三个保湿妙招助力告别烦恼
...用与皮肤温度相近的温水,过冷过热都会刺激皮肤。洗脸时间也不宜过长,适中即可。在洗脸过程中,切勿用力揉搓,捧水洗脸是比较稳妥的方法。洗脸完成后,可使用具有保湿功能的润肤霜或护肤乳。涂抹适当的保湿霜可以帮...……更多
大便干燥,一节一节的?可能是阴液少了,中医一个方子改善症状
...见的症状,它不仅会让人感到不适,还可能会影响身体的健康。有些人的大便干燥,还会呈现出一节一节的形状,这是怎么回事呢?从中医的角度来看,这可能是因为阴液不足,肠道失濡所致。中医认为,大便的形成和排出与人...……更多
女性变老,下半身或会出现四种丑态,过了40岁不妨多留意
...生变化,尤其是雌激素的减少,这会直接影响到下半身的健康;比如,一些女性可能会遇到关节疼痛、皮肤干燥、体重增加等问题;这些问题听起来可能没什么大不了的,但实际上,它们可能会对日常生活造成不小的困扰;关节...……更多
每天洗澡的人,和一周洗一次澡的人有啥区别?哪类人更健康?
...皮肤上,导致皮肤表面污垢过多,使皮肤发痒和油腻。长时间不清洗皮肤也会有一定的异味,使表面滋生大量的细菌和病毒,不利于皮肤健康。无论是每周洗一次澡的人,还是每天洗一次澡的人,都要根据自己的实际情况来选择...……更多
南方人最近别天天做这件事?!网友:做不到真的做不到啊
...燥紧绷,甚至皴裂发痒。如果确实喜欢洗澡,也应控制好时间。未来一段时间,南方地区的干燥天气仍将持续,请朋友们务必做好保湿工作,避免过度清洁带来的皮肤不适。此事一经报道,立刻冲上微博热搜。但对洗澡这件事,...……更多
皮肤瘙痒可以吃苦参吗?还有哪些止痒护肤的自然疗法?
...建议先咨询专业医生或中医师,确保方法适合你的体质和健康状况;希望这些建议能帮助到大家,让我们共同追求健康舒适的生活;皮肤瘙痒是一种常见的症状,可以通过自然疗法来缓解;其中,苦参是一种具有清热解毒、止痒...……更多
长时间不洗澡要小心哪些疾病?看完涨知识
...感受到了它的存在和需求。洗澡搓下来的“泥”是啥?长时间不洗澡要小心哪些疾病?涨知识了一般情况下,即便是天天洗澡,只要你用力搓洗,总会或多或少地搓出一些细长条儿的“泥”。如果你经常洗澡,这些“泥”往往会...……更多
睡前用艾叶泡脚,坚持一段时间,或能改善4类问题
...人们对饮食文化的热爱和传承。 01睡前用艾叶泡脚一段时间,可能会改善4类问题。首先,艾蒿叶泡脚可以缓解疲劳,提高睡眠质量。忙碌了一天后,用艾草叶泡脚,能有效促进血液循环,缓解脚部疲劳和肿胀。艾叶的天然香气...……更多
湿气过少则可能导致皮肤干燥、口干舌燥等症状
...人们忽视。然而,湿气在人体内过多或过少都可能对身体健康产生影响。因此,了解湿气的重要性并掌握调理方法,对于维护身体健康具有重要意义。首先,湿气在人体内起着重要的作用。适量的湿气可以保持人体的正常生理功...……更多
睡前用艾叶泡脚,坚持一段时间,或能改善4类问题
...对美食文化的热爱和传承。01睡前用艾叶泡脚,坚持一段时间,或能改善4类问题首先,艾叶泡脚能够缓解疲劳,提升睡眠质量。在忙碌的一天结束后,用艾叶泡脚能有效促进血液循环,缓解脚部疲劳和肿胀。艾叶中的天然香气还...……更多
...2.每天使用最好不超过3次。选择出门前、饭后、睡前3个时间点适量使用,效果会更好。不干燥的季节也不建议经常涂抹,以免形成心理依赖,嘴唇本就具备一定自愈能力,过多使用唇膏会有反效果。四、关于唇部保养还有哪些...……更多
医生提醒:洗澡时多搓这3个部位,有助于身体健康
...一扫而空”,当身体表皮受到破坏后,更容易滋生细菌,时间长了反而更容易出现皮肤病。这一发现让人们再次认识到,不只是传染病,一些不良习惯,同样可以造成大范围的病变,其实除了过度使用抑菌产品,过度清洁对皮肤...……更多
和您聊聊口腔黏膜疾病
...能减退,抵抗疾病的能力下降,进一步加重炎症状态。长时间驻守在高原地区的官兵,较容易发生慢性唇炎。随着海拔高度的增加,慢性唇炎的发病率也会增高。除环境因素外,一些不良习惯也容易诱发慢性唇炎。烟草中的有害...……更多
...”身上,是有这样的传播可能性,但无需过度担心。若没时间去北方,在自家浴室也能高质量洗浴,杨晓红副主任医师专门分享几大妙招:一是水温不能过烫,略高于皮肤问题即可,一般控制在三四十度,最高不宜超过42℃,这...……更多
轻松应对尿失禁,看中医护理如何发挥作用
...。建议患者规律作息,尽量保证每天有足够的高质量睡眠时间。同时,加强日常运动锻炼,特别是针对腹部和盆底肌肉的训练,如凯格尔运动,可以改善因盆底肌肉松弛导致的压力性尿失禁症状。另外,适当控制体重,避免肥胖...……更多
45岁的女人能长期服用六味地黄丸吗?需要注意哪些?有啥好处?
...心长期服用会不会有副作用?它真的适合所有人吗?随着健康意识的提高,人们越来越关注这些问题,渴望得到科学、实用的指导。长期服用六味地黄丸的显著益处缓解更年期波动,恢复生活质量45岁左右的女性常面临更年期的...……更多
“早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气”?是真的吗?什么时间洗澡好
...与健康。对于那些对洁净有着执着追求的人来说,洗澡的时间选择极为灵活。无论是清晨的曙光中,还是在夜幕低垂之际,或是午后的闲暇时光,只要有心,就能沉浸于水中,享受那份洗尽铅华的宁静。然而,我国民间流传着一...……更多
血糖高不高,皮肤来通知?皮肤出现这3处变化可得最好做下血检
血糖是人体健康的重要指标之一,血糖水平过高会引发一系列健康问题。然而,有些人可能并不明确自己的血糖水平,因此,如何从外部表现来观察身体的血糖状况也成为一种实用的方法。在中医理论中,皮肤与内脏、经络等...……更多
原来皮肤也有“职业病”?  中医防治有方法
...生携带,所以对患者进行职业性皮肤病预防、治疗方面的健康教育十分重要,可以向患者提供有效信息,使患者积极配合治疗,帮助患者预防并发症,增强疗效,缩短病程,减少疾病复发。职业性皮肤病的中医康复技术包括以下...……更多
安然度过“多事之秋” 这份养生指南请收好
...分的同时,降低皮肤敏感性。另外,不要频繁洗澡,洗澡时间也不宜过长,还要控制水温,这样有助于减少对皮肤表面油脂层的损害。改变生活习惯,注意口腔保湿。患者应减少吸烟、喝酒,降低对口腔的伤害;多吃水果蔬菜、...……更多
护肤方法:补水护肤是保持肌肤健康和美丽的关键
...天还很水嫩,毛孔都变细了,上妆超级服帖,坚持用一段时间可以稳定肌肤、集中补水。如果肌肤长期干燥或出现严重的脱水问题,建议咨询专业的皮肤科医生或美容师,以获得更针对性的建议和治疗。 ……更多
中老年人应选择适宜的水温进行洗澡,避免烫伤皮肤
...应该选择适宜的水温,一般在40℃左右即可。2、不宜泡脚时间太长 泡脚时间过长会导致下肢静脉过度扩张,阻碍血液回流,加重心脏负担,还可能引发其他健康问题。中老年人的身体机能逐渐衰退,泡脚时间过长更容易对身体...……更多
经常失眠?中医教你自制药枕,枕着中药轻松入睡,关键是简单便宜
...争,这不仅影响着他们第二天的工作和生活,更是对身心健康构成了长期的威胁。但幸运的是,古老的智慧总是藏着解决现代问题的钥匙。中医,这个历经千年的传统医学体系,就为我们提供了一个简单又经济的解决方案——药...……更多
秋季养肺,可以按摩以下几个穴位
...这个养肺的好时机,调整饮食、锻炼身体,增强体质,为健康过冬打下基础。一、秋季养肺的重要性1.秋季气候特点秋天是气温逐渐下降的季节,早晚温差较大,天气转凉。此外,秋天空气干燥,水分减少,风沙较多,人体容易...……更多
...又感觉很干燥,不像之前三伏天体感既热又黏,所以这个时间段修身养性非常重要。”燥邪易致病,“养阴”最关键“外热内干”时,老年人群要做好这些谢益文介绍,“燥邪”致病易伤津液,当下时令养生当以“防肺燥,护阴...……更多
草莓富有丰富的果胶和维生素 C,可以让皮肤美白保湿
...强肌肤的抵抗力,提高身体的免疫力。4.保持良好的作息时间。秋季气候适宜,我们要保持良好的作息时间,保证充足的睡眠。充足的睡眠有助于肌肤的修复和生长,有利于肌肤的健康。5.减少不良生活习惯。戒烟限酒,避免熬...……更多
冬天寒冷,中老年人一个月洗几次头好?提醒:洗头,最好不做3事
...洗发水更好地溶解和清洁,同时减少头发的损伤。3.洗头时间:短暂而充分中老年人的洗头时间不宜过长。长时间的水浸可能导致头皮过度膨胀,引起脱发。一般推荐的洗头时间是3-5分钟,足够清洁而不对头皮造成过大压力。4....……更多
...加剧室内空气干燥,湿度保持在50%-60%比较好。不建议长时间不间断使用加湿器,并且要注意加湿器的定期清洁,防止细菌滋生及加湿性肺炎发生;也可以在室内放置几盆清水,多放几盆绿萝、吊兰之类的绿植,甚至搭一块湿毛...……更多
冬季如何预防湿疹侵袭?中医皮肤科刘凤智主任说到
...看这干性湿疹,经常会引起孩子的搔痒、睡眠不安,影响健康。冬季如何预防湿疹对于最易被湿疹侵袭的中老年人和婴幼儿,对湿疹的预防重点也不同。中老年人主要是要预防乏脂性湿疹,而婴幼儿是预防干性湿疹。中老年人预...……更多
洗澡频率大揭秘:几天洗一次澡最好?
...远离黏腻感。当然啦,夏天洗澡水温也别太高,免得刺激皮肤。用温和的沐浴露,轻轻搓洗,再冲个冷水澡,简直爽到飞起!秋冬干燥,适度减少更护肤到了秋冬季节,天气干燥,皮肤也容易出现缺水现象。这时候,洗澡频率可...……更多
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哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
2025-02-22 23:08:00
水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00
常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
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腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00