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美媒:焦虑情绪并非一无是处
...经济上的成功或名声,而是社会关系的质量。同样,临床科学已经确定,与我们所爱的人分享我们的焦虑是建立联系的最有效策略之一。再次强调,焦虑是一种正常的人类情绪,如果你足够幸运地发现自己处于一段足够重要的关...……更多
揭秘孩子腿疼:长高的征兆还是缺钙的警告?
...号。缺钙不仅仅会导致腿疼,还可能伴有手脚抽筋、夜间睡眠质量下降等症状。据统计,约有10%到25%的儿童在成长期间可能会经历钙的不足。缺钙长期未补充,不仅会影响孩子的骨骼发育,还可能导致身高增长受限。在确定孩子...……更多
立春时节, 如何科学养生? 中医专家来支招
...干燥。此外,还应顺应自然规律,早睡早起,保证充足的睡眠时间,以养阳气,晚上要尽量避免熬夜,以免损耗阴气。在日常饮食方面,可以适当食用温性食物,如姜、葱、蒜、山楂、红枣等。同时,要少食酸性食物,如柑橘、...……更多
长期“夜班族”的健康状况如何?揭示五个潜在后果,需引起重视
...建议,以减轻夜班对健康的负面影响。一、生物钟紊乱,睡眠质量下降人体内部有一个精密的生物钟,它调节着我们的睡眠、饮食、体温等生理活动。长期上夜班会打乱这个生物钟,导致睡眠质量下降,白天精神不振,晚上难以...……更多
科学减肥之路:告别减肥针的神秘花招
...间,避免连续高强度运动,有助于减少过度训练的风险。睡眠充足同样是身体恢复的重要部分。4.定期监测自己的身体变化:在运动过程中,定期进行运动能力检测以监测身体状况的变化,并调整运动计划以适应身体的需要。瘦...……更多
中年夫妻的矛盾根源,基本都绕不过这3个方面
...育问题上存在分歧。李先生希望孩子能够成为一名成功的科学家,而王女士则更希望孩子能够养成良好的生活习惯和品德修养。这种差异导致了夫妻间的频繁争吵和不满。另一个例子是张先生和陈女士,他们在婚姻中出现了审美...……更多
这一次好莱坞输给了中国,国产《三体》远胜好莱坞
...宇宙的格局,硬是让奈飞拍成了一惊一乍的烂俗悬疑剧。科学家自杀还要搞非常血腥的特效,宇宙闪烁竟然肉眼可见。而奈飞版《三体》更不能让中国观众原谅的,叶文洁和白沐霖同床共枕,叶文洁和伊文斯睡觉并生下了孩子。...……更多
take-two首席执行官:游戏价格相对偏低
...Zelnick认为游戏价值等同于游戏每小时的价值与能游玩总时长的乘积,通过公式,游戏的定价应该远远超过60美元或70美元。同时Zelnick继续说到,按照这个标准,我们的价格仍然非常非常低,因为我们提供了很长时间的游玩参与,...……更多
重温三苏祠廉洁文化基地 提升党风廉政建设实效
...在“三起三落”官宦生涯中不忘“问计民生、扶危济世、科学施政、造福一方”的初心使命,从这些历史的回声中深刻体味三苏父子非凡的文学成就以及高尚清廉的人格魅力。此次廉政教育活动是一次直观深刻的党性教育,也是...……更多
...,我国95.5%的小学生、90.8%的初中生和84.1%的高中生的睡眠时长未达标。另一组数据指出,非正常的学习和生活状态成为影响青目前我国患抑郁症人数超过9500万,30%是18岁以下的青少年,其中在校学生更是达到了50%少年心理健康的...……更多
2024博鳌健康食品科学大会定调行业高质量发展
...MI≥25,血糖高:空腹血糖6.1毫摩尔/升以上和(或)餐后2小时血糖≥7.8毫摩尔/升,或是已开始治疗的糖尿病患者;血压高:140/90毫米汞柱以上,或是已确诊为高血压的患者;空腹甘油三酯在1.7毫摩尔/升以上;空腹高密度脂蛋白...……更多
遇上“开学综合征”怎么办?
...前半小时,尽量不去接触电子产品,因为电子产品会影响睡眠。建议白天尽量减少不必要的睡眠,适当做一些有氧运动,消耗白天的精力,有助于晚上睡眠。如果睡眠经过调节后,仍不好,影响第二天的状态,建议就医,做一些...……更多
被围观14亿次的脆皮大学生,也太惨了
...说。(图/微博@环球时报)此外研究表明,中国大学生的睡眠质量不容乐观,其中睡眠障碍的总体患病率为25.7%。除此之外,熬夜、打游戏、看直播,全天候使用电子设备等都影响着大学生的睡眠。长期的睡眠时间不够,睡眠质...……更多
ChatGPT之父突然被开除:政变是如何发生的,对AI世界意味着什么
...离开董事会后,OpenAI的董事会成员剩下四位:OpenAI的首席科学家、也是公司仅存的联合创始人萨斯克维尔,还有作为独立董事的“美版知乎”Quora的CEO亚当·德安吉洛(Adam D’Angelo)、技术企业家塔莎·麦考利(Tasha McCauley)以及...……更多
...接待读者52万余人次,预约总次数86万余次,累计服务总时长近106万小时。“第五家南山书房在紧张的施工当中,这座书房位于南光路荔香公园,这也是首家建在公园里的南山书房,今年将建成开放。”南山区文化广电旅游体育...……更多
音乐老师弹钢琴影响邻居被起诉,别拿家庭室内噪声不当回事
...、晚上19点以后、中午13时至14时不得弹奏钢琴,每日累计时长不得超过3小时。(据11月21日光明网)法院公布的案例(图源:纵相新闻视频截图)此案的判决揭示出一个值得思考的问题:在自己家中的演奏乐器、播放音乐、播放...……更多
传奇落幕,巴菲特最佳拍档芒格去世,与中国缘分颇深
...特每天都和他通电话,有时一通电话俩人一打就是好几个小时。电话里说不完的话,还要写在信里,最长的一封信甚至足足有9页纸。事实上,巴菲特很早便向查理·芒格抛出了橄榄枝,有意拉拢其跟自己一起搞投资,但二人初期...……更多
阳气不足百病生,八招帮你守住阳气,增强免疫力
...维护阳气至关重要。因此,他努力保证每晚至少七小时的睡眠,并尽量在晚上十点前上床。此外,张伯还开始了每日的晨练习惯,不论是散步还是轻松的太极拳,都成为了他不可或缺的日常活动。然而,改变习惯并非易事。尤其...……更多
一双巧手传承“针”功夫
...“疼痛开关”每天起夜10多次,口干口苦,大便不成形,睡眠质量差……今年59岁的李女士,因为间质性膀胱炎尿频尿痛一年多,饱受折磨。李女士先后前往多家大医院就诊,检查做了很多,药也吃了不少,但效果均不佳。一次...……更多
双十一现货开卖,京东第三次“减负”
...价保时间从10月23日20点持续到11月13日24点,部分商品价保时长高达90天。减少了收货等待的时间,减少了复杂的优惠规则,减少了消费者对降价的担忧,京东试图用不断简化的方式,提升用户的购物体验。专门发布重大消息的官...……更多
京东健康联合众多知名品牌发布“全营养”全家健康守护计划
...生菌品类的细分升级,细分出肠胃益生菌、免疫益生菌、睡眠益生菌、塑身益生菌、女性益生菌、舒敏益生菌等类目。京东健康通过与品牌商家合作细分经营类目,解决品牌经营单一的问题,为商家提供更广阔的增长空间和商机...……更多
汉广行稳 江永致远
...关心每一位学生的健康成长。学生公寓有独立卫生间、24小时热水供应、中央空调、人脸识别智能系统等,安全舒适,生活教师精细服务体贴入微;学生食堂配备专门的营养师,全程监控,餐饮绿色、营养、健康;学校配备360度...……更多
...喘患儿更要加强照护,减少暴露,保持均衡饮食和充足的睡眠。经医生评估,当患儿处于良好控制阶段时,也可以积极参与体育锻炼,提高孩子“抵抗力”。“哮喘需要长期规范化治疗,需要坚持用药至少3个月。患者依从性高...……更多
气血不足的人可以常喝它,便宜又简单,补血养颜,瘦出小蛮腰
...性都有气血不足的现象,比如说脸色暗黄、手脚冰凉以及睡眠质量不好等等,这些都是气血不足的现象,长期气血不足,对身体还是有很大影响的。而女性想要调理自己的气血,完全可以通过食补的方式来达成所愿,今天大乔就...……更多
蒙牛集团奶产业链伙伴可持续发展大会暨内蒙古地区牧场SOP对标互学活动在巴彦淖尔、鄂尔多斯、通辽三地成功举办
...精益牧场管理“4002”项目。国家奶牛产业技术体系首席科学家、中国农业大学教授、中国奶业协会副会长李胜利作行业形势分析深化落地“2025价值共享”战略,紧密农牧民利益联结,是蒙牛集团一直以来践行的社会责任。2023年...……更多
医圣张仲景传下来的“催眠方”!血足了,梦少了,入睡也快了!
...前开始,她因为一些生活琐事,心情不畅,当时就出现了睡眠质量下降。后来,她的睡眠越来越差,以至于有时候彻夜不眠。刻诊,见患者脉象细而无力,舌红少津,自述咽喉干燥,整个身体倦怠乏力,动不动就头晕耳鸣,心中...……更多
...事件。有狗仔曝出刘恺威与王鸥疑似深夜在房间中共处,时长达到三个小时。事件爆发之后,引起轩然大波。刘恺威的妻子杨幂在机场被围起来不停被追问,杨幂只能表示坚信自己的丈夫不会出轨。这件事发展到最后,杨幂表示...……更多
洗碗后1个动作,细菌增加70倍!可能越洗越脏,太多家庭中招!
...。研究表明,在这样的环境中,某些细菌的数量在短短几小时内可以增加多达70倍。这不仅增加了食物中毒的风险,还可能导致家庭成员出现肠胃炎、腹泻等症状。细菌的多样性和潜在危害在厨房的洗碗布上,存在着多种细菌,...……更多
...000万次,羊驼雅思APP呗累计下载超过200万次,线上辅导总时长已经超过60万小时,为超过2万名学员提供AI辅导。据羊驼教育创始人兼CEO刘雅丽透露,截至目前,羊驼的口语测评已经超过了 1000 万次。创始团队方面,羊驼教育目前...……更多
男性衰老时,往往“下半身”会有4个变化?若1个不占,恭喜还年轻
...的账那些年轻时经常熬夜的人,到了老年时期更容易遭到睡眠障碍的搅扰。而这种睡眠障碍,又与年轻时不注重睡眠、肆意透支身体有关。年轻时长期吸烟和饮酒会大大增加患肺癌和肝癌的风险,吸烟是招致肺癌的主要缘由,而...……更多
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水果不能空腹吃,会刺激肠胃?你天天吃,却还没弄明白
水果不仅好吃,营养物质也不少,深受大家的喜爱。但是,有人却说,水果不能空腹吃,会刺激肠胃。这是真的吗?水果不能空腹吃?这个问题比较复杂
2024-10-17 08:45:00
养生小知识:水果不如蔬菜有营养?
在现代健康饮食的讨论中,水果和蔬菜常常成为热门话题。许多人认为,水果富含维生素和抗氧化剂,相对更有营养。然而,实际情况却可能并非如此简单
2024-10-17 08:46:00
水果越酸,维生素C含量越高?你可能一直都被骗了
水果是我们日常饮食中不可或缺的一部分,它们不仅美味,而且富含各种营养物质,尤其是维生素C。然而,有些人可能认为水果的酸度与其中所含的维生素C量成正比
2024-10-17 08:47:00
常吃红薯,两种病会不请自来?医生再三提醒:2类老人不能多吃
正在厨房里忙碌着,准备着过年的晚餐。是个热爱生活的理发师,对于食物,他总有自己独到的见解。今天,他决定包饺子招待即将到来的亲友们
2024-10-17 08:47:00
高血压患者能吃面包吗?稳定血压,记住“2吃、1不吃”
在一家熙熙攘攘的自助餐厅里,吴大叔正在享用着他的周末大餐。机缘巧合下,他居然抽中了一张体检卡。吴大叔,一位普通的会计师
2024-10-17 08:48:00
黄瓜是高血压“调节器”?医生:想要控制血压,这3种菜可以多吃
"黄瓜真的能降血压?那我岂不是白吃药这么多年了?"刘大姐拿着手机,一脸疑惑地看着屏幕上的文章标题。作为一名高血压患者,她对这类信息格外敏感
2024-10-17 08:49:00
秋粮丰收在望 端牢“中国饭碗”底气十足
本文转自:人民网人民网记者 李栋丰收季节,沃野金黄。眼下,秋粮收购进程正在加快,截至目前,主产区累计收购秋粮超2000万吨
2024-10-17 08:49:00
血压高的人,谨记:少吃这三种水果,尤其是第一种,别不当回事
高血压现在是很多人都有的,可能有些人比较在意身体,有了高血压以后就比较控制自己的饮食和生活习惯,而有些人不太在意,觉得没有那么严重
2024-10-17 08:49:00
猪蹄吃多会升高血压?只要不贪多,或可放心吃
在一次社区健康讲座中,一位年逾花甲的李阿姨与我分享了她的疑惑。多年来,李阿姨因担忧猪蹄中的胆固醇和脂肪可能会导致她的血压升高
2024-10-17 08:50:00
经常吃茄子对血管“有益”?它还能降低患癌风险?医生来告诉你
在北京的一个清晨,李伟,一位普通的银行职员,在公园里晨练时突然感觉到胸口有些不适。起初,他以为只是普通的疲劳,但随着不适感的加剧
2024-10-17 08:51:00
经常吃醋泡姜片,对身体有什么好处?
醋泡姜片是一种养生方法,被广泛应用于中医传统中。经常食用醋泡姜片不仅能增添食欲,还有很多对身体有益的效果。本文将探讨经常食用醋泡姜片对身体的好处
2024-10-17 08:51:00
早餐吃不对,身体很受罪!6个吃早餐时绝不能犯的错误
美好的一天从早餐开始,然而随着快节奏的生活作息,人们越来越多降低了对早餐的关注,赶着吃甚至不吃早餐成为大多数人的常态,可长期这样对身体健康十分不利
2024-10-17 08:52:00
重视“大姨妈”怪脾气的危害!它会引起不孕还有可能致癌...
很多女性都会认为,自己每月都来“大姨妈”(月经),就不会和妇科病或者不孕不育症搭上关系。然而,有“大姨妈”就代表月事正常
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高血脂不能吃菠萝?提醒:除了菠萝外,这3种水果也要少吃
在繁忙的北京市中心,有一位名叫刘娜的花店老板娘。她每天的工作就是照顾花店里的花卉,同时也处理客户的订单。一天,刘娜感到嘴里有些不适
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认识血糖和糖化血红蛋白的价值与检测方法
在广阔的健康领域中,血糖和糖化血红蛋白宛如两颗璀璨的明珠,闪耀着关键的信息,对于我们深入了解身体的代谢状况、有效预防和科学管理各类疾病
2024-10-17 08:53:00