• 我的订阅
  • 头条热搜
嘴角起泡、口腔溃疡、鼻干口燥……为什么天冷反而容易上火?
...等。还可适量摄入富含蛋白质的食物,如猪蹄、鱼、动物肝脏、瘦肉等。咽喉干燥的人饮食要清淡,避免辛辣食物刺激。保证空气湿度可在室内放置空气加湿器,增加空气湿度。此外,尽量多开窗通风换气,呼吸新鲜空气。保持...……更多
针药相须治阳痿
...物质基础,且随着人的成长会逐渐消耗,需要后天的不断滋养。先天之阴易损,而现代社会节奏加快,人的生活及工作压力大,导致频繁饮酒抽烟,烟酒之毒耗损阴液,致使肾中真阴匮乏、阴血不足,不能充盈阴茎,导致勃起障...……更多
李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处
肝脏的重要性不言而喻,它就像一座神秘的绿色工厂,默默承担着排毒解毒的重任,守护着我们的生命之源。肝脏,它的重要性就如同生命之树的根基,滋养着我们的生命,关乎着我们的健康。养肝,如同养命,这一理念深刻...……更多
肝不好,脸先知!一款中药茶饮帮你补肝肾,还能有效去除肝斑!
根据中医的理论,肝脏在人体中扮演着重要的角色,不仅仅是一个器官,还与情绪、生理和疾病有着密切的关系。中医认为肝主疏泄,调节血液循环,如果肝不好,会导致血液循环不畅,影响到人体的健康。因此,肝不好的人...……更多
冬令进补,春天打虎!是不是每个人都要补?又该怎么补?
...群。银耳:滋阴润肺、养胃生津。长期服用银耳,可起到滋养润燥的作用,还可以起到美容养颜的作用,堪称平价燕窝。银耳还可以益气清肠,有通便作用。 >>>小贴士:寒从脚下起,泡脚益肾气天气渐冷,人们活动由盛...……更多
白发、耳鸣、疲软都是由于精亏,一个中成药,乌发、聪耳、起痿
...亏虚有着密切的关系。当肾精不足时,耳窍得不到充分的滋养,就会出现耳鸣。六味地黄丸中的枸杞子、菊花等中药成分可以滋补肾精,清肝明目,对于改善耳鸣有很好的效果。最后,疲软也是肾虚的表现之一。当肾精亏虚时,...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...饪方式,经过漫长岁月的洗礼,丰富了人类的饮食文化,滋养了华夏民族的身体。药膳有多种制作方式,如炖、煮、烧、煨、卤等,以下仅以最常见的几种制作方式举例,为大家介绍几款简单又美味的药膳。药膳炖汤药膳炖汤融...……更多
肝血不足,人易老!一个药方2味药,滋补肝肾,壮筋骨!
肝肾阴虚是中医的一种证型名称,是指肝脏和肾脏阴液不足。肝肾阴液相互资生,肝阴充足,则下藏于肾,肾阴旺盛,则上滋肝木,故有“肝肾同源”之说。在病理上,肝阴虚可下及肾阴,使肾阴不足,肾阴虚不能上滋肝木,...……更多
这四类中成药,滥用可能会造成肝肾的损伤,中医提示不宜长期服用
...、因人调理的深层机理,或者过量使用,都有可能会伤害身体,就拿板蓝根来说,秋冬季节属于感冒高发季,很多人可能有点头疼脑热的,就会冲一剂板蓝根颗粒,用来预防感冒,提高免疫力,但是你知道吗?板蓝根属于寒凉类...……更多
看天气知健康 | 秋冬吃安宫牛黄丸防中风?用错当心有危险
...人对一些药物的认知和使用仍存有一定误区,这可能会对身体健康造成威胁。安宫牛黄丸并非保健品近期,吉林白山警方打掉一个安宫牛黄丸制假售假团伙,涉案金额达1.2亿余元,所制产品已销往20余省份,安宫牛黄丸再度引发...……更多
黄芪水不能随便喝,食用3禁忌要牢记
...时饮用黄芪水能够改善这种情况,坚持喝能够疏肝理气,肝脏是人重要的排毒器官。很多人容易出现肝脏疾病,此时不妨坚持喝一杯黄芪泡水,能够保护肝脏健康,减轻有害物质,对肝脏损伤还能缓解肝阳不足。黄芪泡水对人体...……更多
人吃两饭,影响健康!2种或让你湿气缠身、肝肾受损
...致肝肾功能受损和体内湿气过重。首先,肝肾功能受损。肝脏是身体的化工厂,肾脏则是清洁系统。当摄入过多油腻、高糖或加工食品时,肝肾负担加重。长期如此,可能导致肝脏脂肪堆积、肾功能减退。表现为肌肉疲劳、皮肤...……更多
早上是养肝黄金期,建议中老年多吃这4种食物做早餐
...在农村,黄皮老南瓜因其经济实惠而广受欢迎,每当秋收时节,家家户户的南瓜堆积如山,成为了人们餐桌上不可或缺的美食。玉米面与糯米面:粗粮的力量 玉米面和糯米面作为杂粮的代表,它们不仅富含膳食纤维,还含有丰...……更多
春季不养肝,脸上爱长斑,多给家人吃这蔬,养肝护肝,早食早受益
...病入侵,肝火旺盛,肌肤易生斑。熬夜加班,滋养不良,肝脏提醒我们需要关爱。本文解析了荠菜炒春笋的制作方法,为您带来一道益肝护肝的佳肴。春季护肝重要性随着春天到来,气候变化多端,身体容易失调。专家提示,春...……更多
【东方24节气·冬至】冬至前后,食养助你血脂健康
...我们除了要防寒保暖之外,还要注意预防高脂血症。冬至时节,天气寒冷,又近年底,大家难免会想要吃高能量、高油高糖的食物,或者在外就餐,聚在一起吃喝庆祝一番等。而高脂血症的发生大多和不合理的饮食相关,所以我...……更多
中医的饮食调理对肝硬化有何影响
...组织代替了坏死的肝细胞,而正常的肝小叶结构被破坏,肝脏逐渐变硬,最终为肝硬化。早期肝硬化的症状表现并不明显,随着病情的发展可能会出现肝功能衰竭或门静脉高压,并引起脾肿大、腹壁静脉曲张、食管和胃底静脉曲...……更多
牛蒡根茶、金银花茶、桂花茶等也具有养肝护肝的作用
...社会,环境污染、生活压力、不良饮食习惯等因素,使得肝脏承受着越来越重的负担。因此,如何养护肝脏,提高肝脏的健康状况,已经成为许多人关注的问题。其实,在我们日常生活中,有一些简单的茶饮,如菊花茶、枸杞茶...……更多
一天一杯枸杞水,坚持半个月,这3件坏事会悄悄“离开”你
...了酒自然而然会对身体造成一定程度的危害,以至于伤害肝脏。酒精肝的患者只有戒酒,才能改善肝脏功能,缓和病情。除此之外,喝枸杞茶能有效帮助排除肝脏中的酒精毒,加速体内新陈代谢的速度,从而降低酒精中毒的风险...……更多
吃的已经很清淡了但还是会上火,是阴虚体质吗?
...矿物质的食物,如蔬菜、水果、全谷类等,有助于降火和滋养阴液。2.增加水分摄入:多喝水可以帮助清除体内的毒素和废物,保持身体的湿润。可以适量饮用花草茶或清凉饮品,如绿茶、菊花茶、冬瓜汤等,有助于降火。3.调...……更多
长寿的女人,通常有3个表现,这些公认的长寿习惯,你做了几个?
...每天保证至少1800毫升的饮水量。怒伤肝,长期生气会使肝脏功能受损,中医上说五脏相连,肝脏的损伤会累及其他脏腑,影响全身健康。其实我们女性的压力也是很大的,现代女性除了要照顾家庭,也需要工作,挣钱,所以很...……更多
在选择中药时,应该选择正规渠道购买,并遵循医生的建议
...较强等特点,一些中药在不适当的情况下,可能对肾脏和肝脏造成伤害。《大陆药物性肝损相关不良报告》中披露,由中草药引起的不良反应占比约4.5%。而在《临床内科杂志》报道的药物性肾损伤的流行病学研究中,由中药类...……更多
俗话说:春养肝,病不沾!多吃4样“强肝菜”,护肝排毒强免疫
...用。推荐食谱三:菠菜虾仁鸡蛋汤春季是养生汤品的最佳时节,菠菜虾仁鸡蛋汤集合了菠菜的补血功效、虾仁的高蛋白质和鸡蛋的营养,是一道既能护肝排毒又能增强体质的温和汤品。主要食材:菠菜、虾仁、鸡蛋具体做法:菠...……更多
冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,补虚劳、养肝肾,增强免疫力
冬天,是人们享受美食的最佳时节。很多人在寒冷的冬天,都有进补的习惯。各种大鱼大肉成了人们进补的首选食材。平时,我们最常吃的是猪肉和牛羊肉。但是,猪肉营养价值一般,牛羊肉的价格又太贵!这个时候,有3种肉...……更多
肝血不足容易出现这5种情况,中医肝病专家分享2种方法补肝血
在中医的眼里,肝脏是一个部位,它有两大功能,一是主疏泄,二是主藏血。所谓疏泄就是让你能够疏通、畅达,比如说人生气了,时间久了,肝气郁结,就影响脾胃的运化功能,也就是消化功能就差,所以人生气了就不想吃...……更多
备受人们青睐的桑葚干,泡水喝的这4点禁忌一定要知道
...桑葚加黄芪,两者搭配一起可以达到有效的补气血,保护肝脏,保护人体视力等功效。桑葚它本身就是一种补血药,主要的功能就是滋阴养血,也具有着生津润肠的功效,对人体的健康会更有益处。黄芪它是一种益气药,又甜又...……更多
健康饮食不仅给我们的身体带来滋养,更是让我们内外兼修的秘诀
...全可以的,事实上,鸡蛋中含有丰富的卵磷脂,具有调节肝脏功能、促进胆固醇代谢的益处。然而,需要注意的是,肝硬化患者应遵循适量原则,每天食用一到两个鸡蛋是最为合理的选择。此外,在食用鸡蛋时我们也应注意一些...……更多
冬天,吃这5种“天然养肝菜”,活血通便强免疫,疏肝气、清肝火
...。它的温和属性对于调理肠胃也大有裨益,尤其是在换季时节,能有效帮助我们的身体适应气候变化。不妨在家尝试烹饪这道汤,享受它带来的健康与美味吧!二:豌豆苗炒肉说到豌豆苗炒肉,这道菜可是集营养与美味于一身的...……更多
枸杞和“它”是天生一对,若能连喝3天,或许肾补满,肝也干净了
...净了。第一种枸杞和菊花一起泡水喝,我们都知道我们的肝脏是负责给我们身体进行排毒解毒的作用,如果我们的肝脏受到一定的伤害那么就会使我们体内的垃圾和毒素排不出去堆积在体内,还会降低我们身体的免疫力和抵抗力...……更多
枸杞和它“天生一对”,闲来喝两口,补足肾气,肝也慢慢变干净
...免疫能力,也能够补足肾气,有利于肝细胞的修复,保护肝脏功能。二、枸杞+白术白术也是一种这样才他能够健脾益气燥湿利水,非常有利于调理肠胃功能。如果用白白术搭配枸杞一起泡水喝,可以帮助促进我们身体的血液循...……更多
枸杞和“它”天生一对,没事喝两口,养肝排毒,肾脏或许更强壮!
...没事喝两口,养肝排毒,肾脏或许更强壮! 我们都知道肝脏主要负责身体的毒素化解,而且还能够调节我们身体中的新陈代谢,同时还能够参与到食物的消化当中,如果肝脏中有很多病毒或者细菌的话,那么就容易导致身体的...……更多
更多关于健康的资讯:
专家谈眼病丨青睫综合征与青光眼的区别
很多眼病的症状极为相似,不好辨别,本期《专家谈眼病》邀请济南市眼科医院眼三科副主任医师孙中华科普青睫综合征与青光眼的区别
2024-10-10 18:39:00
生吃西红柿,到底是升糖还是降糖?
在当下这个日新月异的现代社会里,生活节奏如同疾驰的列车,不断加速,而人们的饮食结构也如同缤纷的调色盘,变化万千。然而,在这快速而多彩的生活背后
2024-10-10 19:02:00
不论男女,55-65岁是养寿期,医生提醒:弃4习、做4事
衰老是生命中不可避免的旅程,随着岁月的流转,我们机体的各个器官如同古老的乐器,其功能在时光的磨砺下逐渐低沉。身体状况如同秋日的落叶
2024-10-10 19:03:00
肝开始变硬,头部或有4个异常!
肝,这一深藏于人体内部的重要器官,犹如一位默默付出的勇士,承载着生命活动中不可或缺的重任。它位于腹腔的右上部,其形态犹如一片厚重的叶子
2024-10-10 19:03:00
医生提醒:一天中,这个时间测量血压才准确!你测对了吗?
在当下社会,高血压这一健康问题犹如暗流涌动,其普遍性之广令人咋舌。据权威统计,每十个成年人中,就有两到三人身陷高血压的漩涡
2024-10-10 19:04:00
什么调料最易致癌?是蚝油吗?
当我们在厨房中挥舞着调料瓶,似乎从未想过它们可能是我们健康的潜在威胁。然而,最新的科学研究却揭示了一个令人震惊的事实:一些常见的调味料可能携带着致癌的风险
2024-10-10 19:04:00
肝不好的人,晨起会有这3种表现!要想肝好,3件事趁早远离
肝脏是人体最大的内脏器官之一,其在我们身体健康中扮演着重要角色。它不仅仅是消化系统中的一个器官,更是身体的化学工厂和代谢中心
2024-10-10 19:05:00
脸上出现3个症状,可能是肝脏在呼救,尽早检查
大家好,今天我们来聊一个关乎健康的重要话题——肝脏健康。肝脏是人体最大的解毒器官,负责过滤血液中的毒素,帮助消化和代谢
2024-10-10 19:05:00
男性“糟蹋”肾脏的行为,烟酒排名最后
肾脏,这对精巧的器官,宛如人体内的两位沉默的守护者,无时无刻不在为生命的延续默默付出。它们位于我们腹部的深处,左右各一
2024-10-10 19:06:00
肠癌不是忽然来的?医生告诫:发现走路出现这几种异常,赶紧就医
肠癌,作为一种常见的恶性肿瘤,临床上往往表现为起病隐匿,发展缓慢,早期症状不典型,容易被忽视。然而,医学研究和临床实践表明
2024-10-10 19:07:00
“肺纹理增多”,是一种什么病?会不会很严重?
近年来,随着空气质量问题的日益凸显,越来越多的人开始关注自身的肺部健康。在各类肺部疾病中,肺纹理增多作为一种较为常见的病症
2024-10-10 19:08:00
鱼是发物不能吃?医生提醒:真正不能吃的是3种食物
在近年来的岁月长河中,癌症如同一位冷酷无情的幽灵,悄然间成为了人们心中的恐惧之源。它以其高死亡率和无情的复发率,让无数生命在绝望中挣扎
2024-10-10 19:08:00
大便总是黏腻、不成形?或是这3种原因导致
“李大爷,您最近感觉怎么样?”在社区义诊时,我常常会问起这个问题。李大爷是一个爱好养生的老人,每天坚持锻炼,饮食也很讲究
2024-10-10 19:08:00
老人心脏好的特征!
在我多年的医生生涯中,见证了无数老年人的生活方式与他们的健康状况之间的紧密联系。作为一名关注老年医学的医生,我知道心脏的好坏是能否长寿的关键之一
2024-10-10 19:09:00
体内湿气重,要少喝水?
作为一名医生,每天面对的病人各式各样,他们的问题也五花八门。但有一个问题,尤其是在我们这个湿气较重的地区,频繁出现——那就是体内湿气过重
2024-10-10 19:10:00