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学会熬姜水的正确做法,让你受了风寒时能够及时救急
...我们就一起来了解一下熬姜水的正确做法,让你受了风寒时能够及时救急。一、选材准备:1.选择新鲜姜:在制作姜水时,首先要选择新鲜的姜。新鲜的姜汁更为浓郁,营养成分也更为丰富。姜块的外皮要鲜嫩,避免选用老姜,...……更多
开春就遇“倒春寒”,建议多吃4种高蛋白,不畏风寒,免疫力更强
...们一起来了解下四种高蛋白食物,让您在面对\"倒春寒\"时能更加从容不惧。1、牛肉:丰富的蛋白质助您强壮体魄 牛肉是蛋白质含量很高的肉类食材,经常食用可以增强体质,特别适合在初春食用,有助于提升免疫力。尤其推...……更多
...青蒿捣烂或煮水调白酒洗身,均为一理)。外擦白酒缓解风寒湿痹法以酒精(兑水)或白酒少许,外擦膝关节、踝关节及肩、颈、肘关节,或僵硬酸痛部位,并以手掌搓患处至发热,可有效预防风寒湿诸病。白酒兑水洗擦身体防...……更多
【东方24节气·大雪】咳嗽季,大雪时节的养生汤
...外,还可以通过一些茶饮方、粥汤类食物来缓解症状。 风寒咳嗽用姜糖紫苏汤由于感受风寒邪气导致的咳嗽,大多声重、气急,常伴有咽喉痒、鼻塞、流清涕等症状。咳出的痰大多是稀薄的白痰。这种时候,煮上一壶姜糖紫苏...……更多
女人经期,喝红糖姜水能缓解痛经,益气补血?其实这2物才更有效
...,大家不妨点开多看看吧。1、羊肉羊肉性温,它具有御风寒、暖宫益气、补血等作用,对女性气血虚、肾阴虚等有很好的食补效果,建议女性每月能吃2次羊肉,对改善女性痛经,以及气血不足有很好的效果。但是,由于羊肉具...……更多
这些食物,可以滋补强身,帮助我们抵御风寒,健康过冬
...些食物有很高的营养价值,可以滋补强身,帮助我们抵御风寒,健康过冬。首先推荐的食物是萝卜。无论是白萝卜还是水萝卜,都非常适合冬天食用。这些萝卜含有丰富的水分、膳食纤维和维生素,而且多吃也不会上火。我们可...……更多
3道带肉小炒太香了,满满的蛋白质,强身健体抵风寒,炒炒就出锅
3道带肉小炒太香了,满满的蛋白质,强身健体抵风寒,炒炒就出锅美食是人们生活中不可或缺的一部分,而在家做菜既可以保证食物的卫生安全,又能让人享受烹饪的乐趣。今天,我要为大家介绍三道带肉的小炒菜谱,它们鲜...……更多
正气存内 邪不可干 学会用中医调养预防
...气存内,邪不可干”,所以我们特别强调扶助正气、抵抗风寒燥火,可以从几个方面来防护。首先,冬季情志养生要以“收”为要,要保持心境宁静,有利于神志安宁,收神敛气,心情愉悦,正胜邪却。老年人本身阳气渐亏,应...……更多
风寒咳嗽吃什么好的快
风寒咳嗽可以吃白菜根、生姜、大蒜、白萝卜等。白菜根可治疗外感风寒之邪引起的恶寒、发热、头痛、无汗、恶心等症。生姜主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻等病症。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽...……更多
“大寒不排寒,一年都白搭”1月20日大寒,记得吃5样,排寒身体棒!
... 五:年糕大寒节气吃“消寒糕”的由来已久,不但有散风寒的作用在里面,还有美好的寓意在里面。在老传统中,大寒节气分食年糕有吉祥如意、步步升高的美好寓意,还能驱散身上的寒气,大寒节气将至,记得吃!推荐:红...……更多
感冒用药学问多
...一些感冒用药的相关知识,分享给大家。中医将感冒分为风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒3类。不同类型的感冒,症状表现不同。风寒感冒主要是外感风寒引起,多发生于秋冬季,主要症状表现为流清涕、喉咙发痒、轻微发热等...……更多
铁含量是牛肉的7倍,才6元一斤,寒冬记得多吃,补气血御风寒
...含量是牛肉的7倍,才6元一斤,寒冬记得多吃,补气血御风寒冬天,天气冷了之后,越发觉得这个身体不舒坦了,天冷了就得多吃些营养美食,才能将身体养的更好,更好的抵御风寒。冬天,还要做好补气血的工作,特别是对于...……更多
吃对身体暖!小寒节气可适当吃这些食物
...,中医称之为“血肉有情之品”。冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体。韭菜韭菜又名起阳草,味甘、性温,能补肾助阳,温中开胃,降逆气,散瘀等。韭菜用来炒食或做馅都很适宜。糯米糯米味甘、性温,吃后能补养人...……更多
常吃这几道菜,都是对身体好的东西,滋养身体,抵御风寒,营养高
...,常吃这几道菜,都是对身体好的东西,滋养身体,抵御风寒,营养高还好吸收。砂锅胡椒鸡所需食材:两个鸡腿、洋葱、生姜、大蒜、葱、干辣椒、黑胡椒、白胡椒、白糖、盐、生抽、老抽。做法:1、两个大鸡腿剁块,放入...……更多
总是咽痛怎么办?
...,而致咽喉肿痛,属于实症热证;或因素体虚寒,且外感风寒之邪,寒邪结于咽喉,可导致咽痛;如肺阴虚或肾阴虚不能上润咽喉,虚火上炎,亦可导致咽痛,属于阴虚证。(一)如何区分各类咽痛外感风热:咽喉红肿疼痛,吞咽...……更多
...平原,湖泊众多,湿气较重,近来风大且气温逐渐降低,风寒湿兼夹。现代人常营养过剩,运动较少,故体内多湿。本次疫情,内外合邪,外有风寒湿,内有郁热,一方面新冠病毒感染者有发烧怕冷,头痛,肌肉酸痛,乏力等症...……更多
E句话 | 周海媚到底怎么了?
...蛋滚出拆那!吃起来和塑料没有任何区别。#本轮感冒以风寒和风噪感冒为主# 据CCTV生活圈,最近一周,咳嗽、流涕、发烧等症状在周围不少人身上发生, 当前流行性感冒的特点从中医学的角度分为风寒感冒、风热感冒、风燥感...……更多
...常处在空调环境中,由于室内室外温差太大,很容易外感风寒。若能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤,将有助于驱寒解表,或者用姜汤(加点盐、醋)泡足也可收到很好的疗效。盛夏酷暑,在空调房里呆久了,肩膀和腰...……更多
大寒养生顺应“闭藏”,“藏”什么?
...火”天气寒冷,人体容易受到寒邪侵袭,卫表不和而发为风寒感冒,风寒感冒以恶寒重发热轻、头痛、身痛、咳嗽、鼻塞、流清涕、咽痒、舌苔白、脉浮紧等为特征。 以恶寒发热为主,可选择姜1小块切丝,红糖200克,大火煮沸...……更多
“春孩儿”“变脸”快 要注意防寒湿
...天气。乍暖还寒,昼夜温差大,再加上降雨,很容易导致风寒入侵体内,大家的外套都穿上了吗?医生提醒:在降雨并伴随寒潮来临之际,一定要注意防寒湿、避免冒雨涉水。春季天气多变,细菌、病毒也开始迅速繁殖,感冒常...……更多
年纪大了,切记“多吃少吃”,免疫力强,冬天不惧风寒少生病
冬天是一个让人又爱又怕的季节,它的寒冷让人们不得不多穿衣服应对寒冷的袭击,尤其是对于年纪大了的朋友们来说,保暖更是他们所关注的焦点。虽然穿衣保暖很重要,但我们也不能忽视营养的摄入对于免疫力的增强的重...……更多
脾胃失调与受风寒都会引起同样一种症状!别用错药哦
...,这些症状可能源于脾胃失调,而有时候则可能是由于受风寒所致。然而,这两种情况并非总是容易区分的。本文将探讨脾胃失调和受风寒这两种常见病症的异同,帮助大家更好地了解它们的区别,从而避免用药错误。一、脾胃...……更多
当家中有人呈现水肿、便秘、口臭等病症时,倡议带皮食用生姜
...、芹菜、苦瓜等,在搭配生姜时也倡议去皮。此外,关于风寒感冒患者和脾胃虚寒者来说,吃姜时需求去皮。由于凉性的姜皮可能会障碍解表发汗,从而加重病情。总之,面对生姜这味多变的食材,我们需求灵敏运用,依据个人...……更多
分享几个好吃的羊肉做法,营养又解馋,老人孩子抢着吃
...再花钱冬季天气寒冷,最适合吃羊肉。羊肉性热,可以驱风寒、补体虚,缓解手脚冰凉、体虚怕冷,是冬令的滋补佳品。羊肉比较细嫩,味道鲜美,深受人们的喜爱。羊肉分为很多部位,比如羊排、羊腿、带皮羊肉,口感都不一...……更多
初春,饮食要“少酸多甘”,记得吃糯米,3种简单做法,营养美味
...节里的好味道。除了传统的煮稀饭方式,还有更多创意的做法。让我们一起来探索糯米的新鲜可能,尝试三种简单又美味的糯米料理。春风吹拂,滋养身心,让我们一起享受美食的香甜,为健康加分。红糖糯米饭糯米作为一种质...……更多
数九寒天,孩子鼻塞、打喷嚏怎么办?
...酸痛、咽部不适、发热但明显怕冷等症状,这种情况属于风寒感冒。2.过敏性鼻炎气温湿度变化的时候,有些孩子会出现早晚鼻塞的症状,很多家长误以为孩子感冒了,其实可能是在没注意的情况下接触了冷空气、粉尘等致敏物...……更多
春天别忘了吃红枣,教你简单做法,不用三蒸三凉,新手也不会失误
...季多吃还是为了身体健康着想。 简单的红糖蒸红枣传统做法中,蒸红枣常常要经历繁琐的“三蒸三凉”,对于很多人来说确实有些麻烦。不过,其实我们可以通过一种更加简单的方法来制作美味可口的蒸红枣——红糖蒸红枣。...……更多
恶寒怕冷和畏寒怕冷的区别,风寒发热推荐2个穴位给大家
大家好,咱们来说一下风寒发热这种情况通过艾灸治疗的话,如果想用最少的穴位解决最多的问题应该艾灸什么穴位?在这里我们给大家推荐的两个穴位,一个是大椎穴,一个是曲池穴。曲池穴属于是双侧穴位,这点大家要知...……更多
生姜和鸡蛋可以一起吃吗?生姜水冲鸡蛋的功效
...热性感冒不能喝姜汤。姜确实对感冒又好处,但针对的是风寒感冒,热性感冒再喝姜水,反而会更严重。 ……更多
宝宝咳嗽吃啥好得快?中医教你做几款药膳 家长赶紧学起来
...泡沫多属于寒咳;鼻塞流脓涕为风热咳嗽,鼻塞流清涕为风寒咳嗽。家长可以通过以上方法,确定宝宝的咳嗽类型,进而选择与之对应的药膳进行调理。针对每种类型的咳嗽,她都推荐了两种药膳,一种为粥食或汤羹类药膳,一...……更多
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夜问丨10岁女孩微创手术后身亡,扁桃体到底要不要切除?有哪些风险?
近日,有网友发视频称自己10岁女儿,在哈尔滨某医院做扁桃体微创手术,不幸死亡。“孩子的器官已经被拿走做尸检了,尸体现在还在停尸间里
2024-08-23 03:44:00
湿气重有什么表现?7个症状或可判断,希望你及时调理
每个人体内或多或少都有湿气,如果人体不将湿气排出,会感觉到累,整天没有精神,还莫名犯困,影响身体的健康。那么,如何判断体内湿气是否严重?当身体里的湿气过多
2024-08-23 06:00:00
你的牙齿“老”了吗?4个变老症状已公布,赶紧对照一下
在年龄增长过程中,牙齿功能也会逐渐下降,明显的表现出现了,暗示牙齿正处于衰老过程中,应该通过好的生活方式保养人的牙齿,只有牙齿功能保持正常
2024-08-23 06:00:00
别让衰老过快靠近你!做到这5件事,让衰老慢下来
衰老是我们每个人都要经历的一件事,但是对于衰老人们都比较抗拒,比较烦恼,但其实如果你能抓住青春的尾巴,在平时做一些有利于延缓衰老的事情
2024-08-23 06:01:00
深入田间地头  了解美丽乡村(解码·思政课怎么上)
本文转自:人民日报江苏常州市钟楼区挖掘本地资源开发特色思政课线路——深入田间地头 了解美丽乡村(解码·思政课怎么上)本报记者 白光迪《 人民日报 》( 2024年08月23日 第 11 版)图为学生们在体验插秧
2024-08-23 06:02:00
为何肺癌发现多是晚期?提醒:这5个早期症状,很多人都忽视了
现在很多人都有长时间大量抽烟的行为,烟草有害物质含量多,长时间的大量抽烟有可能会增加肺癌的患病风险。在肺癌出现之后会对人体健康造成影响
2024-08-23 06:02:00
这4个看似很小的问题,有可能是冠心病“暗号”,别不当一回事
冠心病作为心脏疾病的一种,在冠心病找上门来时身体会有一些症状浮现。因此多了解一些健康常识,察觉到冠心病来临信号可以及时干预
2024-08-23 06:03:00
年过半百,若身体有这5个特征,多代表你是“长寿体质”
一般来说,到了50岁之后,身体的表现能够反映健康情况。很多人在50岁之后依然身体保持硬朗,没有疾病的影响会给人一种年轻
2024-08-23 06:04:00
得了慢性胃炎怎么办?试试4个食疗方,呵护你的胃
胃炎是各种原因引起的胃黏膜炎症,是一种最为常见的消化系统疾病,而引起胃炎的因素有很多种。如药物刺激、营养缺乏以及精神因素等
2024-08-23 06:05:00
如何通过饮食来养生?一日三餐,多选择这7种食物准没错
现在有很多男性越来越注重养生,养生不仅仅是从护肤、健身开始,同时也要做好日常的饮食习惯,男性养生的几大要素有哪些呢。男性怎么饮食养生
2024-08-23 06:06:00
肺不好会怎样?身体出现4个不舒服,或是肺在向你“求救”
肺部是人体十分重要的器官,在呼吸的过程中肺部发挥着重要的作用。如果想要让身体保持健康状态,最重要的就是采取合理的措施提高肺部功能
2024-08-23 06:08:00
胰腺癌一经发现,多数已到晚期?这3类高危人群要多留心
据了解,胰腺癌被称为癌中之王是有原因的,其恶化程度高,早期诊断率却很低,很多人发现疾病信号发出时已到了中晚期,想要控制难度很大
2024-08-23 06:08:00
“熊猫眼”常有?给你4招改善黑眼圈,让眼睛明亮动人
上了年纪的人身体难免会有衰老的迹象,而在衰老过程中眼睛周围的皮肤开始变薄,黑眼圈会更加明显,加上部分人经常作息不规律,存在熬夜的坏习惯
2024-08-23 06:09:00
夫妻不管多恩爱,这4样东西也别“共用”,可能有健康隐患
现实生活中不少夫妻感情浓厚,平时经常你侬我侬,亲密接触,而在亲密接触的过程中能够表达爱意,彼此之间也会更加的和谐。但是感情再好的夫妻也要有一定的界限
2024-08-23 06:10:00
健康的男人,有3个地方不会变“粗”,可以对照看看
在身体保持健康的情况下也会有一些特征,如果平时可以坚持一些好的习惯来养护身体,积极促进健康,才能防止疾病出现后缩短人的寿命
2024-08-23 06:11:00