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游泳是一项非常受欢迎的运动项目，而水温是影响游泳者游泳体验的重要因素之一。研究表明，游泳的水温最适宜的温度是在26-28度之间。这个温度范围内，水的密度和弹性处于最佳状态，有利于运动员的发挥。同时，这个温度...……更多
2024-09-25 20:30:00时水,游泳,游泳,水温,身体,影响
...可达38——46次/分，每搏输出量高达90——120毫升。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大，收缩有力，血管壁厚度增加弹性加大，每搏输出血量增加。所以，游泳可以锻炼...……更多
2024-08-27 16:52:00抵抗力,抵抗,游泳,游泳,心率,心脏
游泳是一项全身性的运动，它要求肌肉、心脏和肺部同时高效工作。当你感到腹痛时，这可能是因为你的身体尚未适应这种高强度的运动，或者是由于水温过低引起的肌肉痉挛。此外，游泳时不当的呼吸技巧也可能导致腹部不...……更多
2024-01-23 13:17:00自查,游泳,有关,游泳,紫外线,水温
...病患者的理想选择。浮力减轻了对关节和骨骼的压力，同时水的阻力让每一个动作都成为一种温和的力量训练，这对于防止老年性肌肉流失尤为重要。游泳也存在一些潜在的风险和副作用，尤其是对于未经适当指导和准备的老年...……更多
2024-05-28 12:05:00大爷,无知,游泳,医生,小时,游泳
参加游泳锻炼，游泳的好处游泳是在水中进行的，水中的密度和导热性都与空气不同。水的密度是空气的800倍，导热能力、压力和阻力都比空气大。因此对人的新陈代谢、体温调节、心血管系统、呼吸系统、肌肉系统、生长发...……更多
2024-10-25 14:37:00游泳,好处,游泳,血液,容积,系统
...的时节，西安市某小学的孩子们也迎来了他们翘首以盼的游泳课。在恒温舒适、干净卫生的游泳池里，他们尽情畅游，学习技能，锻炼体魄，享受着运动带来的快乐。而这背后离不开广州千叶水设备的专业支持。 广州千叶作为...……更多
2024-03-20 11:00:00千叶,泳池设备,泳池,广州,采购,学校
...们还需要注意以下几点来避免湿气侵袭：控制水温：洗澡时水温不宜过低或过高，建议控制在40℃左右。这样既能避免毛孔过度收缩导致湿气无法排出，又能保持身体的舒适度。避免长时间泡澡：长时间泡澡会导致身体过度放松...……更多
2024-06-26 16:07:00湿气,湿气,脚心,身体,腋窝,侵袭
暑期，不少家长喜欢带孩子游泳，然而，这项运动却有隐匿的风险。北京大学第一医院密云医院急诊外科主治医师高巍提醒，游泳之后，如果出现气急、气促、干咳应警惕，当心隐匿性溺水。“隐匿性溺水又叫迟发性溺水，是...……更多
2024-08-19 17:01:00气促,游泳,游泳,高巍,溺水者,身体
...员咋办？律师：服务不符合国家标准，可要求退款马尔斯游泳健身（天骏店）泳池如今仍不开放。花大价钱办的游泳卡，秋冬却因泳池水温低无法使用。自入秋以来，这件烦心事一直困扰着市民李先生。2年前，他花3800元报了40...……更多
2023-12-25 00:21:00水温,泳池,会员,泳池,游泳,马尔
...已经是一个控制糖尿病的很好方法了，那么在运动之中，游泳比其他运动更加适合糖尿病患者进行，现在就来看一下游泳为什么适合糖尿病患者。游泳对糖尿病患者有哪些好处？1、锻炼心肺游泳大家都知道，在一段时间的游泳...……更多
2024-06-24 21:49:00糖尿,糖尿病人,病人,游泳,好处,糖尿
近年来，游泳课程进校园，日益成为了筑牢校园安全基础、增强学生身体素质的重要抓手。而在这一过程中，泳池设备的选择尤为重要。近期，山东淄博某学校为进一步完善游泳设施，采购了一批高品质的AQUA爱克泳池设备。AQUA...……更多
2024-03-08 11:00:00泳池设备,泳池,认可,游泳,厂家,学校
...晨5点多，就陆续有冬泳爱好者从不同地方赶往梅园路的游泳池。脱掉厚重的外套，换上泳装，甩甩手臂热热身，扑通扑通，相继跳入水中……一个字，爽！当天，上海遭遇2024年以来的首次寒潮，大部分地区气温都降到了0℃以下...……更多
2024-01-25 02:04:00泳池,冬泳,上海,水温,泳池,感觉
...，为夜间的身体休息和修复创造良好的条件。2. 避免冷水游泳：当秋季来临，天气逐渐转凉，水温也随之下降。在这样的环境下进行冷水游泳，无疑会给身体带来较大的挑战和风险。由于水温较低，人体的肌肉和血管会收缩，血...……更多
2024-08-06 17:57:00安康,身体,身体,食物,季节,健康
...将至，这些涉老案件值得关注——67岁患病老人被推销办游泳卡 致病痛加重起诉健身房获退款明明身体不适，却经不住健身房销售人员的推销购买了两年的游泳卡，结果反而加重了症状；老伴去世后，拥有部分房产份额的老人被...……更多
2023-10-21 01:11:00病痛,健身房,游泳,老人,健身,张某
...身体姿势正确，抬头挺胸，双手自然摆动。第3项运动：游泳游泳属于全身性运动，虽然看似简单，但其实游泳时需要身体相互协调，会消耗非常多的体力，如果是心功能下降、腿脚不灵活的人，一般难以完成这项运动。如果到...……更多
2024-04-30 12:04:00长寿,体质,身体,运动,长寿,身体
...当的做一些运动是可以缓解骨科疾病，但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时，人体脊柱由原来直立状态改为水平位，由于脊柱负担减少，腰椎间盘承受...……更多
2024-09-21 20:29:00骨科,康复,游泳,关节,肌肉,游泳
...（通讯员江文辉）在凛冽的寒风中、在刺骨的河水里畅快游泳是一种什么感受，只有真正参与过的人才能体会，这项运动被誉为是“勇敢者的运动”。近日一大早，在温岭市松门镇苍山村的环山河，就有这么一群人无惧严寒，敢...……更多
2024-01-09 00:59:00温岭,冬泳,快乐,冬泳,彩霞,苍山
...码头。其中，两名年轻男子无视岸边警示标志，贸然下江游泳不幸的是一名男子没能安全上岸，由于水势湍急搜寻工作困难次日才找到已溺亡的男子。同样在贵州铜仁市德江县一名男子在河里游泳时，身体不慎被堤坝的排水口牢...……更多
2024-06-30 14:40:00危险,技巧,游泳,身体,水域,男子
...，还可能会导致细胞变异，所以大家千万不要这样做。5.游泳如果女性在月经期间游泳，非常容易导致水中的细菌进入体内，造成子宫、输卵管以及腹腔的炎症。另外游泳池的水温比较低，月经期间免疫力低下，游泳时容易引发...……更多
2023-01-05 22:37:00经期,妇科,主任,女性,朋友,月经
...。长春市民刘孟南今年58岁，从小在江边长大的他养成了游泳的习惯。“无论冬夏，我都喜欢在室外游泳，尤其一到周末，就会和朋友前往南湖公园游泳，既愉悦心情，又锻炼身体。”刘孟南坚持冬泳已有13年，每次冬泳都能给...……更多
2023-12-19 01:05:00冬泳,健身,冬泳,身体,运动,勇敢者
...作的力度，不要过于劳累，尽量保持很轻松的完成。4、游泳游泳可以锻炼全身的肌肉，以及肢体的协调性，增加耐力。游泳时要有专业人士陪伴，水温不可过低、水质要卫生，用力要轻柔，不要游太久，以身体不吃力为主。5、...……更多
2024-02-11 22:02:00孕妇,注意事项,事项,运动,运动,孕妇
...渡行动”是悄悄进行的，童国平回来后发了朋友圈，一起游泳的朋友才知道。“怕万一完不成。”此前，童国平和两个孩子虽然都有多次横渡钱塘江的经验，但钱塘江横渡实际距离在1.2公里-1.5公里，这次横渡琼州海峡的距离是...……更多
2024-08-07 16:53:00珠穆朗玛峰,杭州,接力,儿女,游泳,爸爸
“邱云志第一位登岸！”8月25日，来自江西信丰的游泳爱好者邱云志从广东徐闻排尾角海岸下水，历经8小时11分，成功横渡琼州海峡抵达海南海口如意岛，成为江西省首位、全国第四位成功横渡琼州海峡的残疾人。与邱云志一...……更多
2024-09-03 07:17:00琼州海峡,琼州,成江,残疾人,海峡,残疾
...天上午，期盼了一整年的横渡钱塘江正式开赛，3000多名游泳者齐聚钱塘江，畅游母亲河。横渡钱塘江是杭州人最喜欢的夏日群众性体育活动之一，是后亚运时代的第一次横渡钱塘江活动。今年以“运动燃起来，争创全民运动健...……更多
2024-07-28 10:38:00钱塘江,钱塘,场面,比赛,钱塘江,钱塘
...夏天，骄阳似火，炎热的天气让人渴望一丝清凉。此时，游泳池成为了人们消暑降温的绝佳场所。游泳池的水温通常比外界温度低，再加上水的比热容较大，能快速吸收大量的热量，跳入水中，能瞬间让人感到凉爽。近日，上海...……更多
2024-07-05 10:49:00一幕,游泳池,上海,游泳,男子,正在
...要常备一双柔软的平底拖鞋，天气太凉时还要穿上袜子。游泳前不先适应水温。很多人游泳时喜欢一头扎进水里，然而，即使在炎热的夏天，这也会让人受寒。如果从水中出来时感觉特别冷，禁不住打寒战，就说明寒气侵入身体...……更多
2023-01-06 22:24:00寒气,寒气,游泳,鞋底,天气,身体
冬季，对于许多游泳爱好者来说，是提升技术和耐力的黄金时期，冬天泳池水温较夏天时候要低不少，冷水对于皮肤的刺激更大，也更有助于培养水感。然而，传统的游泳训练往往伴随着一些难题，重复的动作导致训练变得枯...……更多
2024-10-24 14:24:00耳机,新品,游泳,训练,智能,时代
...度是-3℃。到了艮山冬泳基地，天还没亮，但已经有人在游泳了。先是遇到推着自行车准备离开的张阿姨，她说自己72岁，过几天还要参加铁人三项。冬泳坚持了20年，至于游泳的感觉，张阿姨就说了一个字：爽！在游泳池边，有...……更多
2023-12-23 08:15:00勇敢者,勇敢,运动,冬泳,游泳,老高
3月18日，杨浦区小学全面开启“人人学游泳”课程，全区近53所小学的四年级学生分为两批，每周在七家社会游泳场馆上两节游泳课。区域内近万名小学生坐着大巴走出校园，在专业的社会游泳馆上起了游泳普及课。杨浦作为有...……更多
2024-03-21 09:46:00万名,小学生,场地,公益,游泳,开放
4岁女童在婴童游泳馆游泳时，一侧臂圈脱落导致呛水，虽然被拉了起来，但还是让家长感到后怕。“事情发生在3月17日下午4点多，我办了1000多元的卡，第二次去那里游泳。”3月19日，孩子妈妈王女士告诉华商报记者，事发在...……更多
2024-03-19 18:18:00游泳,游泳馆,女童,华商,脱落,记者
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2024年11月29日~12月1日，秉承着办好海峡论坛等两岸交流活动，不断促进海峡两岸消化病学学术繁荣，增进世界华人消化专业医师的彼此了解
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诺如病毒来袭，康芝蒙脱石散为腹泻保驾护航在这个病毒肆虐的时代，诺如病毒成为了我们健康的一大威胁。诺如病毒感染性强，传播速度快
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经常有人问：“别人天天吃肉为什么血脂还没高？我基本上吃素，就吃主食加点蔬菜，为什么血脂还是升高？”今天，一起研究一下三高的认识误区吧
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新疆网讯（记者吴治杰）12月6日，是二十四节气中的第21个节气——大雪，也是冬季的第三个节气。大雪纷飞的冬季，应该如何养生呢
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2024年11月30日-12月1日，由山东省中医院承办的学术流派传承委员会成立大会暨第一届学术会议、山东中西医结合学会中医经典与临床专业委员会学术年会在山东济南顺利召开
2024-12-06 14:48:00
11月28日—12月1日，中国医师协会胸痛专业委员会2024年学术年会在济南举办。本次会议由中国医师协会、中国医师协会胸痛专业委员会主办
2024-12-06 14:50:00
本文转自：人民网人民网厦门12月6日电 “月手术量破百”“日在院患者数破百”“病种年手术数破百”……12月5日，今年7月26日正式开业的复旦大学附属肿瘤医院厦门医院（简称复旦肿瘤厦门医院）开业满100天
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本文转自：人民网-湖南频道雨后湾井美如画。黄春涛摄今年来，湖南省宁远县坚持把解决好“三农”问题作为工作重中之重，聚焦“守底线
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大家先来了解几个糖尿病喝水方面的常识，了解完后给大家具体讲解糖尿病人如何喝白开水降血糖的。糖尿病人喝水不同于正常人，要更讲究些
2024-12-06 17:57:00