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月经期间是不建议减肥的，因为这时免疫力比较低，不利于身体健康。月经结束之后一个礼拜内，可以通过控制饮食来减肥，吃一些营养丰富又容易消化的食物，比如说新鲜的蔬果，主食应该坚持高热量，低脂肪，低热量。另...……更多
2024-02-08 06:32:00月经,减肥,月经,脂肪,经期,下身
...，这些办法可以学学①：千万不要和女朋友硬碰硬女性在经期的时候，情绪可能会有点不稳定，容易生气、郁闷。只有保持女朋友心情的愉悦，才有助于血液的循环，缓解疼痛。可以带女朋友出去散散步、一起做做她感兴趣的事...……更多
2022-12-16 17:36原发性,原发,痛经,男孩子,女朋友,男孩
...标志，也是体内毒素排出的关键通道。本文将深入探讨月经期间如何通过合理饮食、适量运动和良好生活习惯来促进体内毒素的排出，从而维护女性身体健康。二、合理饮食：促进毒素排出的首要步骤1.增加膳食纤维的摄入月经...……更多
2024-01-24 12:48:00关键期,经期,毒素,益处,身体,措施
...的工作、学习、和生活。所谓痛经，便是指月经前后或月经期出现下腹部疼痛，如同被一股力量牵扯着般的坠胀。此外，还会伴有腰酸或其他不适。痛感并不轻盈，而是十分刻骨铭心。痛经往往是痉挛性的，这种感觉就像是一只...……更多
2024-01-18 10:18:00月经,痛经,月经,女性,经期,子宫
...能会非常严重。经血呈淡红色，有时大量，有时少量。月经期通常为四到五天，如果伴有贫血，月经很容易延迟。 ……更多
2024-01-18 10:19:00月经,体质,月经,体质,暖水,方法
...开始胎儿的发育。因此，在她怀孕期间，不会出现女性的经期。2、患有多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征(PCOS)会导致身体过度产生雄性激素雄激素，卵巢上形成的囊肿是激素失衡的结果，这可能导致不规则排卵或完全停止排卵。...……更多
2023-01-04 20:52:00月经,来吧,原因,月经,激素,影响
...处呢。1、不会再被痛经折磨不要觉得夸张，很多女性在经期前后，都有严重的痛经，甚至连生活和工作都无法正常进行。每次来月经，对她们而言就是一场折磨。看着她们痛到在地上打滚的样子，真的忍不住心疼。相信这些女...……更多
2023-11-09 17:30:00事宜,女性,女性,雌激素,月经,身体
...生理现象，它通常会伴随着女性大约38年的时间，直到绝经期的到来。在绝经之前，女性的身体会发出一些提示，这些提示表明女性应该开始为绝经做好准备。#金秋聊健康#了解一下月经的形成月经是伴随卵巢周期性变化而出现...……更多
2023-10-05 10:45:00女性健康,部位,按摩,女性,健康,月经
...健康状况。不少女性可能会在出现月经量过少的情况，且经期、经量都可能受到一定的变化，其实女性若是出现明显的月经量减少，多半和体内的雌激素分泌有关，体内的毒素和垃圾不能及时排出，出现卵巢早衰甚至是绝经提前...……更多
2024-01-29 19:26:00子宫,食物,饮食,建议,还是,女性
...长期口腔溃疡的原因1、身体激素的变化，在月经前或月经期，容易引起口腔黏膜溃疡。2、遗传因素引起的复发性口腔溃疡。3、患有慢性牙周炎、不良修复体、牙齿有锐利的边缘刺激，容易引起口腔黏膜溃疡反复发作。4、熬夜...……更多
2024-02-09 20:02:00口腔溃疡,溃疡,口腔,原因,女人,溃疡
华佗记载：枸杞加“它”，是天然“黄体酮”！经期后吃，排湿暖宫对于女人来说，生理期是一个特殊的时期，因为女人在生理期这段时间里会比较的虚弱，不仅是气血会变得不足，更是我们子宫很脆弱的阶段，因为它在帮助...……更多
2023-10-16 15:37:00华佗,黄体酮,枸杞,经期,天然,枸杞
...时发现子宫内膜薄，厚度只有0.3cm。既往月经量少五年。经期腰酸。睡眠不佳，早醒，半夜醒，多梦。气色差。下巴及唇周长痘，和月经周期有关。饮食口味重，容易出汗，眼睛易流泪。手汗多。2015年流产手术；2020/3/16医院B超...……更多
2023-11-15 10:38:00治备,内膜,子宫,医师,中医,女孩
...每6—12个月进行一次超声检查，绝对不能忽视。有些围绝经期的女性，认为绝经后肌瘤就没关系了，这种想法不完全正确。如果围绝经期有月经紊乱、肌瘤增长迅速、贫血等症状，一定要及时就诊。此外，要严密随访，每3—6个...……更多
2024-02-20 00:59:00多学科,保健院,妇幼,保健,联合,肌瘤
...感（躺甚），捶胸后缓解。中药治疗后月经周期正常，但经期延长至半月左右，气喘无改善，铁剂治疗气喘稍缓解。失眠，入睡困难，半夜易醒，醒后不易入睡，多梦，白天容易疲劳，没精神。压力大，焦虑，抑郁，无助或胸闷...……更多
2023-10-18 11:16:00医案,月经,纪实,中医,治疗,月经
...言，进入四十岁后就要应对人生一个重大的转折点——绝经期，这个时期代表着女性丧失生育能力，体内雌激素发生“断崖式”的下跌，代表着女性由盛转衰，确实会在一定的程度上加速女性衰老，因此很多女性都不愿面对绝经...……更多
2023-12-12 06:17:00拦路虎,拦路,女性,月经,雌激素,激素
...红菜苔还有一个很重要的作用是活血化瘀。一些女性在月经期间可能会出现疼痛、颜色呈紫黑有块、腹痛喜热等症状，这是由于气滞血瘀引起的。红菜苔中的活血化瘀成分可以调理治疗这些问题，缓解疼痛，改善脉象。
红菜苔...……更多
2024-01-12 10:42:00气色,皮肤,女人,菜苔,年糕,美味
每个女生在经期的状态不同，说到底除了体质的原因外，和生活习惯也有很大关系。虽说生理期不是病，但是对于女性来说，却是身体最脆弱的时候，一丁点的风吹草动，都会让自己的身体受到威胁。年轻的女性，可能正处在...……更多
2023-01-06 22:17:00月经,万事,月经,身体,经期,女性
...B12缺乏性贫血等。女性常见的是缺铁性贫血，这是因为月经期间、妊娠和哺乳期间都会导致铁的丢失。了解贫血类型有助于选择适合的预防和治疗方法。膳食摄入是预防贫血的重要因素。女性应保证每天摄入足够的铁、维生素C...……更多
2024-03-26 14:56:00气血,贫血,女人,问题,贫血,女性
...，女性可能会面临绝经，失去生育的能力。01更年期和绝经期有什么关系？更年期和绝经期是两个相关但不同的概念。更年期是指女性在围绝经期（即接近绝经的时期）出现的一系列生理和心理变化，而绝经期则是指女性月经停...……更多
2024-01-01 10:35:00月经,信号,女性,卵巢,激素,功能
...），水煎服。张某，女，43岁，2023年7月12日初诊。主诉：经期延长3个月。刻下：经行半月余未净，第2~3天阴道流血量较既往明显增多，伴有血块，血色深红，继而量少、淋漓不净，晨起口干，自觉心烦，大便干结，小便正常，...……更多
2024-03-01 10:00:00月经失调,月经,治疗,女贞子,经期,旱莲草
...，频繁出差又熬夜，又开始痛经了。一开始不是很严重，经期第一天会有刺痛难受，吃点药就好了，后来逐渐变成两天三天都会疼，我就越来越承受不住了。
2019年体检显示妇科有一项指标有点高，医生说我患的是“子宫腺肌症...……更多
2023-11-17 23:56:00痛经,子宫,子宫,痛经,月经,时候
...我们就一起来了解一下吧。
乳腺癌为何一查已是晚期?月经期这3个“症状”，别再傻傻忽视了根据研究发现，女性初潮较早会增加乳腺癌的发病危险率，其中初潮的年龄每推迟一年，患乳腺癌的危险率可能会降低20%。月经的周...……更多
2023-11-30 09:32:00乳腺癌,经期,乳腺,症状,乳腺,乳腺癌
...对输卵管产生继发性感染，导致输卵管粘连、堵塞。02、经期同房月经期间同房，也是女性出现输卵管堵塞的一个重要的原因。很多女性在月经期间不愿意同房，但一些男性的需求旺盛，会有同房要求。如果女性没有坚决拒绝，...……更多
2023-01-07 10:34:00输卵管,老公,女性,输卵管,女性,月经
...是无法受孕的。绝经后还会怀孕吗?很多女性认为进入绝经期就不会再排卵，这种看法是错误的，女性进入绝经期，卵巢功能会衰退，但是还可以排卵，只有完全确定绝经后就无法排卵受孕。绝经期也称为围绝经期，是从出现绝...……更多
2024-02-25 16:45:00排卵,卵巢,女性,月经,雌激素,功能
对于每一位健康的女性来说，自青春期开始直到绝经期这段时间内，每月都要经历一次生理周期，在此期间，子宫内膜出现周期性的增厚、脱落，然后伴随出血排出体外。而几乎每一位女性在经期的时候，身体都会出现些许的...……更多
2024-02-28 10:16:00经期,信号,疼痛,疾病,女性,经期
...、情绪波动和疲劳等常见问题外，一些女性还发现她们在经期期间更容易减肥。这个现象让许多女性感到困惑，同时也带来了一些希望。那么，女性经期是否真的是减肥的“黄金周”呢？让我们一起来了解一下吧。”首先，我们...……更多
2023-11-15 18:01:00经期,黄金周,减肥,黄金,女性,女性
...她们的工作和社交活动造成干扰。那么，如何科学地度过经期，减轻这些不适感呢？接下来，我们将从科学的角度，为读者提供一份全面的经期护理指南。一、了解你的身体首先，我们需要了解自己的身体，特别是经期期间身体...……更多
2023-10-09 02:49:00经期,不适,身体,痛经,女性,情绪
...来月经的时候可以吃冬枣吗？一、来月经可以吃冬枣吗月经期间是可以吃冬枣的。冬枣能够补充女性在经期流失的铁元素，具有一定的补血效果。冬枣中的维生素C和其他营养物质有助于增强免疫力，提高身体抵抗力，从而更好...……更多
2024-02-07 10:32:00冬枣,月经,月经,冬枣,维生素,女性
...的生育能力，还对女性的身体健康有着重要的影响。在月经期间，女性的身体处于一种特殊的状态，对外界的刺激和感染的抵抗力降低，因此需要注意保护和保养。以下是月经期间应该避免接触的几个部位及其原因。1、腰部和...……更多
2024-04-27 12:42:00月经,身体,健康,月经,女性,身体
...。莲子入心，能养心安神，健脾补胃，滋补元气，缓解绝经期内分泌紊乱引起的失眠心悸症状。桂圆和红枣都是补益气血的食材，能改善卵巢气血循环，使气血滋养卵巢，缓解衰老速度。芡实是传统的中药补品，能补脾祛湿，薏...……更多
2024-02-19 15:40:00卵巢,妇科,大夫,前期,女人,卵巢
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“即刻入驻，全年0佣金。”2月11日下午，京东外卖正式启动“品质堂食餐饮商家”招募活动，宣布2025年5月1日前入驻的商家将享受全年免佣金政策
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本文转自：人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季，气温波动大，且随着开学季到来，人群聚集性活动增多，更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些？
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春节的喜庆气氛还未散去，悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八，全体员工准时回归岗位，满怀热情地投身于新年度的工作
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清晨每天早晨起床，先喝一杯白开水，然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右)，再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
2025-02-15 12:50:00
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