• 我的订阅
  • 头条热搜
出现以下这些行为,真的该戒烟了,烟民朋友多看看
...道理,可是对于那些烟瘾比较大的人而言,当烟瘾犯了的时候总是控制不住,想要吸烟。香烟经过燃烧之后会释放出上千种有害物质,而这些有害物质都可能会跟随烟雾到达人的体内,所以吸烟给身体造成的伤害可想而知。总是...……更多
冬季该如何防范心血管疾病?专家解读
...的血压控制至少是在140,90以内。很多冬泳爱好者在这个时候已经开始跃跃欲试,开始进行冬泳这项运动,专家表示,在原有三高和心血管功能良好的基础上,可以循序渐进的开展冬泳活动,高龄,且有心血管疾病史的患者不建...……更多
正常人一天最多能抽多少支烟?医生:控制在“这个数”,还行
...它依然是吸烟危害的重要要素。当身体呈现呼吸道不适、肺部疾病、胸前区不适、不吸烟时身体不适焦躁不安等状况时,务必坚决戒烟的决计。戒烟能够大大降低患各种疾病的风险,并且越早戒烟越有益安康。假如你想戒烟,能...……更多
中老年人适宜什么运动,来维护身体健康
...运动方式。三、中老年人适宜什么运动,来维护身体健康中年人通过适当的运动可以维持身体健康和增强整体的生活质量。然而,由于身体的变化和特殊的健康需求,他们在选择运动时需要注意适宜性。以下将介绍适合中老年人...……更多
这5个不起眼的行为,可能正在伤害你的肾!不想肾损伤,趁早戒掉
在繁忙的都市中,李伟像许多中年人一样,忙于工作,很少关注自己的健康。他有着普通的生活,但却不知不觉中落入了健康的陷阱。每天,他习惯于加班到深夜,饮食不规律,经常是外卖和速食,偶尔下班后和朋友小酌几杯...……更多
走路是老年人最合适的运动,既能减肥,预防疾病,还能延长寿命
...还能延长寿命。自那之后,张大爷每天都会出去走路,有时候天还没亮就出去了,有时候吃完晚饭出去,刚开始张大爷走不动,每次只走五六千米,慢慢地逐日增加,过了一个多月,张大爷已经一次能走两三万步。好几次张大爷...……更多
夫妻同房需要注意哪些问题?这4个小要点需谨记在心了
...给伴侣,最终导致双双患病损害也是极大的。延伸阅读:中年人还能有夫妻生活吗?答案是:当然可以有。人的生理需求并不会随着年龄的增长而逐渐消失而且在中年时期保持和谐的夫妻生活对身体还有很大的益处。中年时期压...……更多
人到中年,血液易粘稠?医生:出现4个症状,建议抽血检查一下
...怎么回事,也没有太在意。直到有一天,他弯腰捡东西的时候,突然感到呼吸困难,气喘吁吁,才意识到事情不妙。陈先生赶快去了医院检查,医生告诉他:“你的血液太粘稠了,这是由于你的生活习惯不良导致的,如果不及时...……更多
入职补贴数万、提供免费住宿,养老院如何争夺年轻人
...至2022年底,我国60岁以上老年人已经达到2.8亿人,70%城市中年人开始规划养老,业内估测,当前国内养老行业规模达数十万亿量级。但从行业人才供给来看,当前我国养老体系人才供小于求,部分岗位缺口较大,如一线养老护理...……更多
哪些人不适合染发?这4类人在染发之前,要三思
...黑发的颜色,配合服饰和妆容,充分显示自己的个性;而中年人由于不断长出白发而不得不频繁地染黑。经常染头发,可能会带来哪些危害?帮你列出来了1.发质变差经常染发的人会发现发质会变得越来越差,而且头发脱发也非...……更多
如果是肺癌的话,身体会有什么症状?一文了解清楚
...在醒着还是在睡觉,那肺都是在不停的工作的,所以有些时候肺上就会容易出现一些异常,例如结节。体检发现肺上有结节的话,十有八九是良性的。良性的肺部结节有什么特点?可以对照看看纯磨玻璃肺结节在10年之内是不会有...……更多
支气管扩张症的护理
...先生最近一段时间总是反反复复地咳痰、咳嗽、气促,有时候午睡起来,痰液就像喷泉一样不断涌出,甚至不咳嗽也会有痰,一弯腰就能咳出痰,基本上每天都要吃消炎药,听完杨先生的主诉后,医生给杨先生安排了检查,检查...……更多
提醒老烟民:这5种香烟被列入“黑名单”,快看看有你在吸的吗?
...,不容易清除。经常吸烟还会刺激我们的味蕾,吃东西的时候就会觉得味道很淡。吸烟的人还会经常咳嗽,经常会发干,红肿,时间久了就会容易患上慢性咽喉炎,严重影响口腔健康。香烟里的尼古丁并不致癌,吸烟有害健康是...……更多
厨房油烟真的很伤人!竟然能增加 1.2 倍肺癌风险?如何预防
您知道在厨房烹饪的时候,那些看似无害的油烟可能正悄悄威胁着您和家人的健康吗?近年来的研究显示,长期暴露于厨房油烟中的人群,其肺癌风险竟比一般人高出1.2倍!这个数字令人震惊,但也提醒我们需要更加重视厨房...……更多
AITO问界M7销量超过L8紧追L7,中年人买车逻辑变了
...颠覆,只需要4个月的时间。而过快的转变之下,如今的中年人汽车消费习惯,开始犯了难。中年人眼里,面临对理想式SUV的纠结理想L7、理想L8、理想L9、AITO问界M7、领克08、魏牌蓝山DHT-PHEV,接下来还有AITO问界M9。这是2023年市场...……更多
有一种身份叫小城青年
...树们,讨厌一年四季开得兴兴头头的花们,讨厌不管什么时候都穿着短袖趿拉着拖鞋的人们,在这里,看不到四季的流转,一年短似一天。她讨厌小城的一成不变,是因为从这一成不变中,折射出自己的一成不变来。作为小城出...……更多
肺部有病,身体会出现3个奇怪信号,发现别拖延,及时就医
肺部是人体中至关重要的器官之一,担任供氧并肃清二氧化碳。但是,肺部疾病可能会影响呼吸系统的正常功用,招致一系列安康问题。在某些状况下,肺部问题可能会招致一些奇异的信号和病症,这些病症可能容易被无视或...……更多
每天适量摄入这些食物,可以有效改善肺部健康
...一种强大的抗氧化剂,可以帮助清除体内的自由基,减少肺部细胞的氧化损伤。此外,维生素C还可以促进肺部组织的修复和再生,增强肺功能。富含维生素C的食物包括柑橘类水果(如橙子、柠檬)、猕猴桃、草莓等。每天适量...……更多
中医提醒:肺部病变早期,通常有“2麻、1痛”,很多人还不了解
肺部病变的初期病症呼吸艰难:呼吸急促或呼吸艰难可能是肺部病变早期的一个显著病症。这种病症可能在停止细微的膂力活动时加剧,如上楼梯或停止轻度运动。持续性咳嗽:一个持续不退的咳嗽,特别是假如咳嗽持续超越...……更多
夜雨丨冉烨:火车开往春天
...,像一段挽不回的光阴。在旅途中,看见一个手捧吉他的青年人,动情弹唱,他是旅途中特殊的风景,他热爱生活不放弃歌唱。我想,我和他一样,都有一个共同的理想在支撑着自己,忘记了疲惫和辛酸,感觉生活是美的,火车...……更多
警惕!这5种走路姿势都是大病预警!人到中年尤其要注意!
...重视了!1.企鹅步◈症状:步子很小,身体往前倾,走的时候两手不会自然摆动,面部也比较僵硬。学名叫慌张步态或小碎步,走路姿势像企鹅,也俗称“企鹅步”。◈可能疾病:帕金森综合征,慌张步态增加跌倒的风险,可能...……更多
体内有“肺结节”的人,少碰这3种“发物”建议多注意
...。发炎当身体出现肺炎的时候,会容易导致肺部的血液循环受到相应的影响,如此一来肺部当中的某一些部位就会容易出现淤血的现象,而这种问题也会带来肺结节。细胞变...……更多
2022-12-14 22:19发物,结节,建议
生命高危期期间,一定要保护好身体这3个地方
...采取积极的生活方式和预防措施来促进健康和延长寿命。中年人防病的五看法则看“表”——食欲可以反映出个人的健康状态,数小时不进食就会存在饥饿感,那么就要找出背后原因,食欲陡然亢进也属于是一种异常的身体反应...……更多
这两项血常规指标若偏高,或是肺部的问题,建议进一步检查
...理状态。在血常规检查中,一些指标的异常偏高可能提示肺部的问题。本文将探讨两项与肺部疾病密切相关的血常规指标,以及它们偏高的可能原因和进一步检查的建议。血液是人体的重要组成部分,其各项指标的变化可以反映...……更多
为何有些肺病,查出来就是癌?这些因素,可能很多患者都忽略了
...为发达了,可人们对癌症的恐惧依旧丝毫不减。可是有的时候往往怕什么就来什么,人们越是恐惧癌症的到来,癌症的发病率就越高。而在全球医学人员的共同努力之下,虽然对于部分癌症的治疗,临床上已经取得了巨大的突破...……更多
就诊人群日益低龄化 不少年轻人爱上膏方调理 名中医提醒:不要“跟风”更不要“边耗边补”
...身边很多小伙伴也都行动起来了。”就诊者中18岁—40岁青年人占半数在网络上搜索“中医养生”会发现,参与者数量之大、关心问题之多、方式之广都是空前的。浙江省中医院门诊办公室副主任金水芳告诉记者,统计分析今年1...……更多
每天有吐不完的痰,有时候痰里还带有血,您可能得了这样一种肺病
张伟,一位50岁的中学历史老师,以其严谨的教学态度和广博的知识深受学生喜爱。平日里,他热爱跑步和阅读,保持着健康的生活方式。然而,近几个月来,张伟开始注意到自己的身体出现了一些异常。每天早晨醒来,他都会...……更多
养肺无需太复杂,这些小事做好了,或能帮你养出一个健康好肺
最近几年里,患有肺病的人越来越多,严重的时候都达到了肺癌的地步。很多人在发现它有问题的时候已经是肺癌晚期了,也有很多人认为肺癌发生时是不容易发现的,那我们是不是就不能够避免它的到来呢?难道肺癌真的很...……更多
让肺部磁共振成像从“不可看”到“看得清”
本文转自:科技日报图为人体肺部气体多核磁共振成像系统。受访单位供图◎本报记者 吴纯新 实习生 杨茜茹患者只需吸入特制的“氙气”,3.5秒后一幅人体肺部磁共振3D影像就呈现出来。影像中,气体可抵达肺部的位置清晰...……更多
走路脚跟痛?当心“跟痛症”
...梯、行走及运动保证有一定缓冲,从而保证跟骨不受严重损伤。或穿可适当抬高足跟的鞋子,这样可使足部承重力线前移,减轻足跟受压,减少跟痛症;避免长时间站立、负重。老年患者不宜长途跋涉及做剧烈的运动,不宜久站...……更多
更多关于健康的资讯:
富含类黄酮的食物有哪些?多吃富含类黄酮的食物能预防糖尿病吗?
在当今这个注重健康饮食的时代,人们对于食物中各种营养成分的关注度越来越高。其中,类黄酮作为一种重要的植物化合物,因其丰富的生理活性和潜在的健康益处
2024-07-12 06:25:00
乳茄又叫黄金果,具有止咳消炎,散瘀消肿等功效
乳茄,这一美丽而又独特的植物果实,不仅因其金黄如金的外观而被称为“黄金果”,更因其丰富的药用价值和独特的保健功效而备受瞩目
2024-07-12 06:26:00
常见的狗尾巴草竟然是个宝?用来泡水喝有什么好处
狗尾巴草,这个我们常常在乡间小路、田野、公园绿地等地方随处可见的普通植物,一直以来都被我们视为平凡无奇的野草。然而,你可能不知道的是
2024-07-12 06:27:00
菠萝蜜有哪四大益处?寒性还是热性?哪四大禁忌要注意
菠萝蜜,这种热带水果因其独特的香甜口感和丰富的营养价值而备受喜爱。然而,关于菠萝蜜的益处和性质,以及食用时需要注意的禁忌
2024-07-12 06:28:00
丝瓜不能随便吃?这五类人,为了健康,建议少碰
丝瓜,作为一种常见的蔬菜,因其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱。然而,正如“药食同源”的道理所言,丝瓜虽好,却并非人人皆宜
2024-07-12 06:29:00
玫瑰花茶的功效与作用,泡玫瑰花茶的五大好处
玫瑰花茶,一种充满浪漫色彩的饮品,不仅令人赏心悦目,更有着丰富的营养价值和健康功效。自古以来,玫瑰花就被视为爱情的象征
2024-07-12 06:31:00
乌梅的食用方式和好处,乌梅的功效与禁忌
乌梅,作为一种常见的水果干品,不仅味道酸甜可口,而且在中医理论中具有丰富的药用价值。自古以来,乌梅就以其独特的食用方式和诸多好处
2024-07-12 06:31:00
杨桃是养生果,有六个好处,以后试着多吃
杨桃,这种外表翠绿或黄色、内部鲜嫩多汁的水果,不仅口感独特,更是养生的佳品。在繁忙的现代生活中,我们常常忽视了对身体健康的呵护
2024-07-12 06:32:00
夏天常吃这“2芽”,食用:降火通便两不误
在炎炎夏日,随着气温的升高,人们的饮食也需做出相应的调整,以应对高温带来的不适。此时,绿豆芽和豌豆芽成为了不少人的选择
2024-07-12 06:33:00
莲子:四大益处,去肝火还是心火?四大禁忌要注意
莲子,作为一种传统的中药材和食材,不仅具有深厚的文化底蕴,更因其独特的营养价值和药用价值而备受青睐。今天,我们就来详细探讨一下莲子的四大益处
2024-07-12 06:34:00
肾功能不全的患者在食用杨桃前,一定要咨询医生的建议,谨慎选择
吃杨桃,这种外观翠绿、果肉金黄、口感酸甜多汁的水果,因其丰富的营养价值和独特的风味而深受人们喜爱。然而,正如任何食物都有其适宜和不适宜的食用人群一样
2024-07-12 06:34:00
耐寒抗热,果肉多汁营养价值高——软枣猕猴桃
软枣猕猴桃,这个听起来就充满诱惑力的名字,实际上是一种集耐寒抗热、果肉多汁、营养价值高于一身的珍稀水果。它原产于我国东北
2024-07-12 06:35:00
山间野果的黄金宝藏,自然馈赠的酸甜滋味——覆盆子
在广袤无垠的大自然中,隐藏着许多不为人知的宝藏。其中,山间野果便是大自然赋予我们的一份独特礼物。在众多野果中,覆盆子以其独特的酸甜滋味和丰富的营养价值
2024-07-12 06:36:00
吃甘蔗的好处有什么?有好处也有禁忌,了解一下
甘蔗,作为一种美味多汁的水果,一直以来都受到广大人民的喜爱。它含有丰富的营养物质,不仅口感甜美,还具有多种健康益处。然而
2024-07-12 06:37:00
甜瓜是凉性还是热性?是上火还是降火?有什么功效
甜瓜,这种深受人们喜爱的水果,关于其性质与功效,历来众说纷纭。其中,关于甜瓜是凉性还是热性的讨论尤为激烈。那么,甜瓜究竟属于哪一类性质呢
2024-07-12 06:38:00