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研究表明,不同品种的燕麦制品,存在着不同的GI指数
...最适合的烹饪方式是蒸煮。蒸煮后的燕麦颗粒,可以加入无糖酸奶中点缀,还可以增加口感。如何正确地选择控糖饮食,很多糖尿病患者还在摸索的路上。像杨大娘这样因为相信降糖食品延误病情的患者还有很多,一定要提高自...……更多
致敬劳动者丨山东港口日照港张健:设备正常运行是“头等大事”
通讯员 董金5月1日,山东港口日照港岚山公司机械二队维修班副班长张健像往常一样,早早地来到维修区域。查看完昨天的巡检日志,张健便戴上安全帽对维修区内的每一台车辆进行例行检查,凭着多年的工作经验,张健早已...……更多
早餐燕麦的10种吃法,简单易学,让你每天不重样低卡饱腹又营养
...入牛奶和冰糖,煮2~3分钟即可关火。★燕麦南瓜小饼1、无糖燕麦南瓜饼,满满的膳食纤维,好吃又不怕长胖。南瓜去皮后切厚厚的薄片,上锅蒸熟压成泥。2、南瓜泥加两个鸡蛋,一勺蜂蜜,一勺黄油,倒入适量燕麦片搅拌均匀...……更多
中国银行日照分行:深耕临港产业,助力海洋经济,当好服务高水平对外开放的“排头兵”
日照,因港而立、向海而兴,临港产业是日照重点支柱产业之一。中国银行日照分行立足区域特色,依托临港产业,持续加大对重大项目、重要领域、重点主体的金融服务力度,助推日照经济高质量发展和高水平对外开放。▲...……更多
蔚蓝计划·“海”好有你|孟凌峰:退港还海,还城市一道海龙湾
昔日黑煤堆场,今日金沙碧滩。在日照市中央活力区最南端,一道海龙湾像点睛之笔为城市注入灵动活力。从沙滩到煤炭堆场,再到沙滩,日照市海龙湾开创了全国首个退港还海修复工程先河。这里原来就叫海龙湾吗?“从龙...……更多
春天服务!岚山边检站助力82辆矿用卡车整船出口泰国
...力。3月12日,装载82辆矿用卡车的巴拿马籍货轮缓缓离开日照岚山港区,运往泰国林查班港口。这是日照港口岸首次以整船方式出口矿用卡车。整船出口,也被称为整船运输或包船运输,是指租船人向船东租赁整艘船舶,用于运...……更多
四周早餐食谱:汉堡店、便利店早餐就搭配了17天,跟着吃不瘦都难!
...能量:442千卡脆海苔金枪鱼沙拉饭团鸡蛋1个黄瓜1根中杯无糖拿铁第3天能量:406千卡牛肉芝士汉堡关东煮鸡蛋中杯美式第4天 能量:437千卡虾仁三鲜包80克西红柿鸡蛋纯牛奶▶剩下的3天有些食材实在查不到营养成分,难以计算总...……更多
本文转自:日照日报帮助经营主体解难题、渡难关、增活力,加力巩固经济恢复发展基础,日照——“降本套餐”让企业群众享“增值服务” 全媒体记者 蒋月阳“将建设工程消防设计审查、城市建筑垃圾处置核准(建设单位)...……更多
进博观察 | 产品主打减油、少糖,进博会食品企业集体“减负变革”
...“减负”的市场背景下拼起了创意,从零添加到减油,从无糖到瘦身黑咖,越来越多贴合消费者需求的商品走向中国餐桌。消费者需求和企业变革的双向奔赴,正在影响着全球美食的概念。零碳进博是今年进博会的目标之一。 ...……更多
无糖奶茶可放心喝?戒不掉奶茶真不怪你!做到这4点,奶茶喝不胖
...健康、养生的中老年朋友来说,这个问题变得尤为重要。无糖奶茶,作为市面上的热门选择,似乎成为了健康与口感之间的完美妥协。但“无糖”二字真的就是健康的保证吗?无糖奶茶:健康饮品还是隐藏的危险?在当今的饮品...……更多
本文转自:日照日报 全媒体记者 胡艳敏 报道本报讯 10月5日,随着“海洋珍珠”轮、“萨蒂娜”轮装船完货,山东港口日照港首单燃料油复出口业务顺利交付。抢抓燃料油复出口业务新机遇,日照港油品公司主动出击,研判燃...……更多
创新潮涌 向“新”而行——新质生产力赋能区域经济高质量发展交流会成功举行
...”而行——新质生产力赋能区域经济高质量发展交流会在日照银行青岛分行成功举办。本次活动由青岛市民营经济发展局、青岛市人力资源和社会保障局、青岛市工商业联合会、青岛市广播电视台联合主办;青岛市青年联合会、...……更多
本文转自:日照日报全媒体记者 张源 通讯员 王伟志 报道本报讯 日前,共青团中央、应急管理部联合下发2023年度全国青年安全生产示范岗名单,山东港口日照港二公司装车流程队电修班荣获“全国青年安全生产示范岗”称号...……更多
守护“钢铁长龙”
本文转自:日照日报全媒体记者 胡艳敏 通讯员 王利港外过大年,港内保供忙。2月9日,山东港口日照港却依然是一片繁忙景象。伴着初升的太阳,日照港岚山港区矿石流程系统的电修工徐超已走上皮带机沿线,开始了一天的设...……更多
欧式糕点与南京的“同频共振”
...本文转自:南京日报来自比利时的创业者卡明丽——欧式糕点与南京的“同频共振”在南京留学,留在南京创业并成家……作为“一带一路”共建国家的创业者,南京云中餐食品有限公司的创始人卡明丽在南京生活已经28年了。...……更多
山东日照港第四座30万吨级原油码头投产 打造亿吨级原油集散地
本文转自:中国新闻网中新网日照10月23日电 (许晓倩 张权)山东港口日照港第四座30万吨级原油码头10月23日正式投产,标志着日照港岚山港区成为中国港口首个拥有四座30万吨级原油码头的单一港区。图为,原油船舶正在进行卸...……更多
夺高产 传捷报!山东港口用奋斗和佳绩庆国庆
...箱货物92TEU,助力“新三样”出口货物跑出“加速度”。日照港车船密集作业 业绩“含金” 十一当天,日照港车船作业高效顺畅,完成船舶靠离75艘次,货物吞吐量完成160万吨,较去年同期增加19.3万吨,增长13.7%;集装箱完成1....……更多
...来“开门红”。节日消费也是观察消费趋势的重要窗口。无糖糕点、保健礼盒、低脂零食等商品销售快速增长,节能家电、低碳出行等绿色产品和服务广受欢迎,饱含传统文化特色的国潮、国韵产品成为市场“新宠”……追求绿...……更多
一旦确诊糖尿病,保养2个方法,饮食注意这4点,控制血糖有好处
...两餐间吃对血糖影响小,尽量选择含糖低的水果。现在,无糖食品已成为糖尿病人、减肥爱美人士的钟爱食品,有些孝顺子女也将无糖食品带回家供有糖尿病的父母解馋。殊不知,这些无糖食品大多含有脂肪、人工合成甜味剂。...……更多
本文转自:日照日报 全媒体记者 牟艳霞“叮叮当当,叮叮当当……”10月8日,当记者驱车赶往日照综保区智慧物流仓储项目建设现场,大老远就听到施工的声音。“现场施工人员能到300人左右,五个主体同步施工,计划年底前...……更多
本文转自:日照日报日照港打造木材“一站式”入园仓储全媒体记者 胡艳敏 报道本报讯 日前,随着满载新西兰原木的“斯特拉”轮在日照港岚山港区顺利完成卸船作业,货物实现精准、高效“一站式”入园仓储,这是山东港...……更多
央企省企临沂行|山东省港口集团党委副书记、董事、总经理李奉利:以“链”聚力,助推临沂新发展!
...立于2019年8月6日,总部位于山东青岛。拥有青岛港集团、日照港集团、烟台港集团、渤海湾港集团四大港口集团,青岛港(601298.SH,06198.HK)、日照港(600017.SH)、日照港裕廊(6117.HK)三家上市公司,投控、港湾建设、物流、航...……更多
刻入基因的甜瘾戒不断就与之和解吧
...入过多的糖。寻找替代品 如今市场上已经有很多低糖、无糖的替代品可供选择,如低糖饼干、无糖饮料等。让大脑“改弦更张” 以前钟爱含糖饮料或糕点,现在就改掉这个习惯,换成别的食物,比如吃点新鲜蔬菜、低糖水果...……更多
接卸原油量实现新增长
本文转自:日照日报山东港口日照港接卸原油量实现新增长全媒体记者 胡艳敏 报道1—9月份,山东港口日照港实华公司接卸原油同比增长16.1%,接卸中石化原油同比增长11.7%,以硬核业绩交出一份亮眼答卷。日照港实华公司聚力...……更多
...程船的巴拿马籍“发展之路”轮半潜船入境抵达山东港口日照港2号锚地,船上载运的4艘工程船即是此次的卸载货物。该半潜船长215米,宽38米,最大载重3.5万吨,采取“大船装小船”的方式开展货物运输,满载后可半潜至水面...……更多
“2023中国能源化工大会”在日照开幕
记者隋忠伟11月7日,“CECC·2023中国能源化工大会”在日照开幕。来自国家部委、国内外知名能源和化工企业、石油化工行业服务公司、管道存储公司、炼化贸易公司、装备制造企业、商品交易所等金融机构、行业协会、研究机...……更多
睡眠差的人,建议多吃这3种食物,每天少吃一点,一觉睡到大天亮
...建议食用方法:晚餐时可将燕麦煮成粥品食用,或者选择无糖燕麦片作为晚餐的一部分。燕麦与其他食材如牛奶、红枣等搭配食用,不仅营养丰富,还能增强助眠效果。燕麦粥 食材:燕麦片:80克;水:600毫升;牛奶:200毫升...……更多
超模早餐大揭秘,看了她们的瘦身食谱,你会忍不住收藏!
...鸡蛋,低脂奶酪+水果坚果第二种搭配:鸡蛋+水果,燕麦无糖,酸奶+低脂火腿+鸡蛋第三种搭配:红枣银耳羹+全麦面包+秋葵厚蛋烧+水果,坚果 第四种搭配:全麦面包紫薯卷,香蕉+无糖酸奶+青菜,鸡蛋+蓝莓,坚果第五种搭配:...……更多
本文转自:日照日报我市5G网络建设成果丰硕已累计开通5G基站9069个,实现主城区、乡镇驻地、行政村及重点区域5G网络全覆盖 全媒体记者 黄建玲10月20日,在山东港口日照港全自动化集装箱码头,无人驾驶集装箱卡车正在进行...……更多
让农产品“自信”闯世界
本文转自:日照日报日照海关为进出口生鲜农产品开通“绿色通道”——让农产品“自信”闯世界全媒体记者 陈蕾通讯员 李欣 于长伟10月23日,福得味食品有限公司首次向日照海关申报了3吨来料加工保鲜板栗。货物自韩国进口...……更多
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“和醇酸辣”的黔菜世界(链接)
本文转自:人民日报海外版本报记者 黄 娴《 人民日报海外版 》( 2024年10月31日 第 10 版)阳朗辣子鸡、乌江豆腐鱼
2024-10-31 04:38:00
一坛好酸汤  一勺知黔味(品味中国·贵州馆)
本文转自:人民日报海外版本报记者 黄 娴《 人民日报海外版 》( 2024年10月31日 第 10 版)图①:凯里酸汤鱼制作技艺传承人吴笃琴正在制作红酸汤
2024-10-31 04:38:00
健嘉医疗成功承办2024中国康复医学会综合学术年会康复分论坛
10月26日,2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
2024-10-30 20:04:00
广西天等:“牛”产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,广西崇左市天等县立足资源优势,牵好“牛鼻子”,着力打造“小规模、大群体、广覆盖、普受惠”的肉牛养殖发展模式
2024-10-30 20:31:00
章丘绣惠街道:6000亩原产地大葱即将全面上市
鲁网10月30日讯10月30日,秋末冬初的绣惠女郎山天高云淡,点红披翠。山脚下,1000亩章丘大葱核心产区碧波荡漾,丰姿盎然
2024-10-30 20:33:00
健康问太和 | 什么是阿尔茨海默病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着全球人口老龄化时代到来,阿尔茨海默病(AD)的发病率呈逐年显著上升趋势。什么是阿尔茨海默病
2024-10-30 20:48:00
总投资21.6亿元 江西彭泽10个重点农业项目集中开工
本文转自:人民网-江西频道10月29日,2024年彭泽县双招双引重点农业项目集中签约暨开工仪式在县国家现代农业产业园举行
2024-10-30 20:53:00
江西遂川:“党建+”赋能乡村焕“新颜”
本文转自:人民网-江西频道深秋时节,漫步在江西省遂川县雩田镇,一座座房屋错落有致,一条条道路宽敞干净,一项项产业生机盎然……近年来
2024-10-30 21:03:00
江西吉水:秋日山乡美如画
本文转自:人民网-江西频道蓝天白云下,江西省吉安市吉水县白水镇田西村美景如画。廖敏摄人民网吉水10月30日电 2024年10月29日
2024-10-30 21:11:00
邮储银行崇义县支行助力撑起灵芝“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道走进江西赣州崇义县丰州乡古亭村一家灵芝种植农场,一排排灵芝种植大棚整齐的排列在田地上。掀开大棚一角
2024-10-30 22:06:00
问止中医|温阳化瘀调体质,治腹胀及盆腔囊肿
这是位来自哈尔滨的患者。来诊时,患者的主要问题是盆腔囊肿,大者13.6cm,小者8.9cm,劳累后变硬,针灸后变软,囊肿之前在右侧
2024-10-30 14:40:00
问止中医|汤药治腰大肌综合征之严重腰痛
扪之不到的腰大肌痛,中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年,近期又发作频繁,经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
2024-10-30 14:41:00
建议留存!日常生活中选购粮油有“秘诀”
日常生活中,选购、保存大米和食用油有秘诀吗?答案是:有。30日,在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
2024-10-30 15:21:00
食品安全消费提示|二酯油中甘油三酯含量虽少仍要适量吃 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)最近一段时间,有消费者表示在一些平台上经常会刷到过关于甘油二酯食用油(以下简称二酯油)的广告
2024-10-30 15:28:00
食品安全消费提示|日常谨防“添加油”摄入 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)吃油太多容易给身体带来负担。日常当中,除了通过蒸、煮等做菜方式来控制每天烹调油摄入量,专家提醒还应注意“隐形脂肪”即“添加油”的摄入
2024-10-30 15:28:00