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科学养生  拥抱春天
...万物欣欣向荣。人应该调整作息,早睡早起,保障睡眠,舒缓身体,活动四肢,有助人体阳气的生发,可改善机体新陈代谢,调和气血,增强血液循环和心肺功能,调节中枢神经系统功能,提高思维能力,精神饱满,筋骨灵活。还应根据季节气候...……更多
...我退休后的人生开启了新的一页——每天步行六七千步,身体得到了运动;写书要思考,动脑筋,促进脑细胞活跃,不会老年痴呆;每天在图书馆里阅读,学习新知识,能改善观念……如果不是阅读写作,退休后的这些年可能也...……更多
最简单的养肝动作,可快速提升阳气,挡百邪入侵,不可不知!
...弱筋柔而握固”。这说的就是刚刚出生不久的婴儿,虽然身体非常柔弱,却能让自己不受外界邪气的侵害,他们的护体秘诀就是双手握固。隋朝太医令巢元方在《诸病源候论·中恶病诸候》中云:“握固两手,如婴儿握,不令气...……更多
春不排毒,一年都堵,错过又要等一年!
...比如春季流行肝病。春季肝胆排毒有以下几大好处:清理身体多余脂肪,让体重达标;通过脾胃调整可瘦身减重,达到塑身的效果。清理肠道,调整肠胃疾病、便秘、痔疮等问题。清理肝脏毒素,提高免疫力,可以有效改善睡眠...……更多
重伤外卖小哥,在南京迎来新生,看看吧
...拉钩“盖章”:约定农历新年到来时逐步恢复语言功能,身体各项机能进一步恢复。病房外的阳光照在他的脸庞,带来的不仅是冬日的温暖。 ……更多
春季多雨,这3种食物要少吃,小心湿邪入侵
...个时节,我们的饮食习惯尤为重要,它直接影响着我们的身体状况和健康状态。正如俗话所说,“病从口入”,春季调整饮食结构,注重健康饮食,对于保持身体的健康至关重要。三类食物要少吃在春季,由于气候变化和自然界...……更多
本文转自:江淮晨报◤ 12月1日晚,长丰县吴山镇,一名山东籍油罐车司机遇险。此前已卸载完罐内工业用品后,司机进入罐体内清洗,不料因缺氧,昏迷在只有一个直径约半米的圆形出口、里面一片漆黑、仍散发刺激气味的罐...……更多
人体不同器官该咋养
...是人体生理机能的核心,它们全日运转,一旦出现损伤,身体就会患病。那么关于人体十个器官的养生知识你知道吗?胃靠“养”:要想把五脏养好,首先要把脾胃养好。脾胃为“气血生化之源”,养好脾胃,人体气血才充足。...……更多
惊蛰,不管有钱没钱,都要记得3多吃2少吃,养肝助阳好度春
...生津止渴的功效。它们富含的维生素和矿物质,能够帮助身体补充水分,增强免疫力,缓解春季的燥热症状。因此,吃梨不仅是一种享受,更是一种简单有效的养生方式。梨最好的做个人推荐银耳雪梨汤,甜甜的,大人小孩都喜...……更多
经常感到身体乏力,该怎么办?除了人体亏虚外还有可能是痰湿重
...咎于日积月累的疲劳或不可避免的年龄增长。然而,这种乏力感可能并非仅仅源于身体的自然衰老或繁忙的工作。有时,它是身体在传递某种信号,提示着潜藏于日常生活方式之下的深层问题。本文将探讨这一常见症状背后可能...……更多
70岁老人烦躁异常,见人就骂,啥原因,该怎么办?医生支几招
...的退休老人突然变得如此难以接近?他们是否忽略了父亲身体或心理上的某些迹象?为何会出现这样剧烈的性格转变?这个现象不仅仅是李伯家人的困惑,也是很多面临类似情况的家庭的疑惑。老年人的心理和行为改变背后隐藏...……更多
当一个女人喜欢一个男人时,她会邀请他共度一些特别的时光
...小张感到受宠若惊,他也能感觉到小丽对他的好感。三、身体姿态女人的身体姿态也是传达感情的重要方式。当一个女人对一个男人感兴趣时,她通常会向他倾靠,或者保持一种开放的姿势,以展现出她的欢迎和接纳。举例:在...……更多
熬夜的危害你知道吗?保持健康,熬夜后我们该这样补救
...入睡,所以晚上超过11点睡觉,都算熬夜。经常的熬夜对身体伤害大,但具体的危害有哪些你知道吗?今天我们就从中医角度来聊一聊。 1.易伤肝胆肝脏在晚上11点到凌晨3点发挥藏血、解毒的作用,这个时间段不睡觉会耗伤肝血...……更多
问止小课堂:吃香蕉也排不出便便?这有可能是气滞型便秘
...帮她治疗多年便秘的问题。在问诊中,我了解到她的一些身体状况:●身体怕冷,手脚发凉,入睡困难,且多梦;●经期头痛,痛经,月经有血块且鲜红;●口不渴,舌质淡红,舌胖大、有齿痕,舌苔白,小便黄,大便干硬,经...……更多
提醒:身体一旦出现“臭、痒、红”,及时查肝功能,莫大意
...阶段,肝脏是不会产生特别明显的异常的,但是它会通过身体其他器官发出预警信号。如果大家在平时没有给予重视,导致病情一拖再拖,也有可能导致肝病越来越严重,直至到达无法逆转的地步。肝病是拖出来的?提醒:一旦...……更多
试管失败,夫妇通过“针灸”自然受孕,怀上宝宝
...持进行针灸治疗,感觉对自己帮助特别大。“气色好了,乏力、情绪不稳定也基本消失了,月经也不需要吃激素也可以自然来潮了,以前很难长大的卵子也可以自然长大了。”周女士高兴地说。看到卵泡特别好,周女士抓紧赶回...……更多
“惊蛰吃一菜,郎中不用忙”,惊蛰后,一菜指的是啥?建议了解
...春季的食物,特别是那些具有养肝作用的食物,对于维护身体健康非常有益。荠菜,又称地菜,是春季常见的野菜,营养价值高,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。在中医看来,荠菜性味甘、平,归肝、脾、肺经,具有清...……更多
中药逍遥丸,除了调理肝郁脾虚,还可改善4种常见问题
...逍遥,意味着自由自在、无拘无束,象征着心灵的释放与身体的舒适。而丸,则代表着药的形态,是古人智慧的结晶,是对自然力量的萃取与利用。这款药物之所以备受欢迎,不仅是因为其独特的组方和精湛的制作工艺,更是因...……更多
一个女人变心后,通常有以下几个表现,别不懂
...矛盾,这段关系也将渐渐淡化,甚至崩塌。三、她对你的身体接触变得反感在恋爱关系中,身体接触,是表达爱意和亲密感的重要方式之一。当一个女人变心时,她可能会对你的身体接触,变得特别反感。她可能会拒绝你的拥抱...……更多
昆明送子鸟:女性会绝经?那么男性精子也会用完吗?
...少精子症;少于500万/m1,为重度少精子症。如果男性出现无精症,就说明是身体有严重的男科疾病,不及时治疗不但影响自己的身体,还会导致不育症的出现。 1、戒烟很多男性朋友都知道吸烟有害健康,而且常常吸烟会导致家...……更多
助火又生湿,损阳气招病邪,今日节气——雨水,这3种食物要避开
...豆等等。好了,今天的分享到这里就结束了,大家如果有身体不适,请及时线下就医,在专业医生的指导下辨证调理 ……更多
要想中年举起有力,只要“一疏两补”,助你重振雄风!
...就是欲望不减,但是却奈何有心无力,想法不少,但就是身体不允许,时间短,状态差,恨不得回回都吃药。但像西地那非、达泊西汀这种药啊,可能刚开始的时候还有效,越到后面越是不如意,实在是鸡肋!那今天我就来教你...……更多
最伤脾胃的坏习惯你有吗?改善虚弱的脾胃,这4个中成药来帮忙
...状,那就要及时的对症调理了。如果有食欲不振、腹胀、乏力、大便溏稀等脾气虚的症状,可以参考四君子颗粒。如果还伴有内脏下垂或者脱垂等中气下陷的问题,可以参考补中益气丸;如果有畏寒怕冷,吃点生冷冰凉的就肚子...……更多
这些中药具有滋补、益气、清热、活血等功效
...过敏反应等。因此,在服用逍遥丸时,应注意观察自己的身体反应,如出现不适症状,应及时就医。六、特殊人群的使用逍遥丸适合大多数人群服用,但对于一些特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女、儿童等,应在医生的指导下使用...……更多
...竹社区党委书记、居委会主任覃毓宁说。社区曾阿姨近期身体不好、不便出门,社区就安排李抒蓉送餐上门:“曾阿姨是小李负责的网格内居民,平日里小李经常帮她买菜、陪她聊天,她去最合适。”覃毓宁说。“吃了这碗饺子...……更多
春困:适量运动疏肝气
...富含铁元素的食物,如牛肉、鱼肉、绿色蔬菜等,可帮助身体制造运载氧气的血红蛋白,提升氧气运输效率。肝气郁滞。中医理论认为,春对应肝,肝主疏泄,肝气郁滞或肝气化火容易导致失眠多梦、白天犯困。在中医五志(怒...……更多
做到这几点惊蛰不“惊”春归不“敏”
...肝阳上升。肝属木,日常起居需顺应肝木之舒展之性,让身体徐缓苏醒,晨起伸伸懒腰、饮杯温开水或淡绿茶,遇事宠辱不惊,五脏气血平和。我们要让自己尽量保持一种放松平和的状态。给自己顺顺气中医讲“百病生于气”。...……更多
1月18日起 西湖景区“公交+地铁”换乘服务升级
...1月18日起,西湖景区的黄龙洞、凤起路、黄龙体育中心、吴山广场、水澄桥5个地铁站,地铁站去西湖景区热门景点,都有相应的公交接驳线。这些站点到底串联起了哪些景点?我们一起来看看。黄龙洞地铁站 乘坐专线直达灵隐...……更多
冬令时节如何养生防病
...清楚自己是肾阴虚还是肾阳虚。肾阴虚者腰背酸痛、四肢乏力、舌质偏红、手心脚心容易发热、两颧午后会发红;肾阳虚的人舌质偏淡、脸色发白、手脚偏沉、小便清长、夜尿多、四肢冰冷、寒湿气重,有些肾阳不足的男性还会...……更多
...一大波精彩活动将在“五一黄金周”期间与大家见面。来吴山广场两大市集“放风”。五一期间,吴山广场将携潮流花车市集与“天风集”联袂共庆,邀请大家回味儿时“吴山天风下等”的欢愉。首期天风集以“城市放风·理想...……更多
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注意!糖尿病友饮食应避开这“3忌”!
在控制糖尿病的这场“战役”中,饮食管理可是至关重要的一环。吃对了,血糖稳稳当当;吃错了,那可就得小心血糖飙升啦!今天,我们就来聊聊糖尿病友在饮食上应避开的“3忌”
2025-03-04 10:43:00
山东沂南:“莓”好产业映红新年景
本文转自:人民网-山东频道要说当下水果“顶流”,那当属鲜甜可人的草莓。最近,山东省临沂市沂南县马牧池乡牛王庙村盛世庄园的草莓大量上市
2025-03-04 10:56:00
药企大健康如何玩转新零售?以岭健康沸点会交出 “科技 + 养生” 答卷
沸点会,作为全国首屈一指的私域团长选品盛会,每年都吸引着来自全国各地的社群团购平台、社交电商平台以及众多私域团长纷至沓来
2025-03-04 10:58:00
湖南江永:严把农资质量关 护航春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道执法人员深入农资店检查。谢文彬摄春回大地,万物复苏,湖南江永县田野间又迎来了繁忙的春耕时节。作为农业生产的基础
2025-03-04 10:58:00
悦康药业守护百姓健康做好药
什么是百姓用得起的好药?“价格惠民、安全有效、质量百分,尤其是老百姓的常用药,即便没有利润我们也要坚持做。”悦康药业董事长于伟仕说
2025-03-04 11:00:00
杰特宁医院庆祝30周年里程碑 展示生殖医学技术创新成就
2025年3月1日,泰国杰特宁医院在曼谷嘉佩乐酒店举办“杰特宁30周年庆祝酒会暨生殖医学患者经验分享论坛”。此次活动汇聚了泰国卫生部
2025-03-04 11:00:00
这5个信号,或暗示糖尿病肾病来了!
在糖尿病的长期管理中,并发症的预防与控制始终是我们关注的焦点。其中,糖尿病肾病作为一种严重的微血管并发症,对糖友的健康构成了巨大威胁
2025-03-04 11:04:00
深圳永福医院:肌酐高会导致尿酸定量高吗?
肌酐高可能会影响尿酸的排泄,导致尿酸定量偏高。肌酐是肌肉产生的废物,主要由肾脏清除。当肌酐升高时,表明肾脏功能受损,无法有效清除尿酸
2025-03-04 11:06:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:牙痛不是病,疼起来要人命,经筋疗法一招止痛!
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-03-04 11:14:00
健康有约!山东省中医院女性健康嘉年华全攻略来啦
3·8妇女节马上就到了,记者从山东省中医院获悉,3月7日-9日,山东省中医院女性健康嘉年华将焕新来袭。快收下这份玩转攻略,去寻找专属你的健康秘籍吧!责任编辑:吴英兰
2025-03-04 11:38:00
糖尿病食谱--清炒马齿苋
材料:鲜马齿苋、葱、蒜、植物油、盐、鸡精做法:1.将马齿苋摘洗干净,去掉老茎和杂质,切段。蒜切末,葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-03-04 11:39:00
春日里的最佳笋友当心吃错伤身
开春后,笋作为应季美味引得不少人尝鲜。不过,因贪吃春笋而导致晕厥、呕血的新闻也随之登上热搜,引发了广泛关注。那么,问题究竟出在哪里
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你家娃的乳品KPI达标没?
奶和奶制品是公认的健康食品,它们富含钙和优质蛋白质,营养价值很高。有些家长觉得告别幼儿期,孩子可以和大人一样吃饭,就没必要再喝奶了
2025-03-04 11:44:00
贵州4个“5G+医疗健康”应用试点项目入选全国优秀项目
多彩贵州网讯(本网记者 杨昌鼎)3月3日,记者从贵州省通信管理局获悉,工业和信息化部办公厅、国家卫生健康委员会办公厅近日发布《关于公布5G+医疗健康应用试点全国优秀项目及通过验收项目的通知》
2025-03-04 09:12:00
代表委员履职故事|邢青松代表:吸引更多“新农人”投身现代农业
本文转自:人民网-江苏频道江楠邢青松在指导蟹农投放蟹苗。受访者供图眼下,江苏省南京市高淳区的蟹苗投放已经接近尾声,大部分蟹塘进入了春管生产阶段
2025-03-04 09:37:00