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这10个超容易让人发胖的原因,看看你自己都有哪些,赶紧改掉
...于比较难消的一类食物,而且还会导致身体的油脂过高,蔬菜的营养价值非常高,而且随着年纪的增大,少吃肉多吃菜是有好处的,促进肠胃的蠕动和消化,提高身体的代谢能力。 很多人都喜欢坐着,无论是上班,坐公交/地铁...……更多
老有颐养幼有善育 湖南益阳为“一老一小”托起稳稳的幸福
...是乐观开朗的“话痨”。每天早晨有邻长刘丽珍送来新鲜蔬菜,买药、理发、拿快递、打扫卫生等生活琐事均有志愿者操持,社区心理咨询师不定期上门谈心唠嗑,逢年过节还有暖心餐和爱心物资……细水长流的陪伴让陈立新感...……更多
支原体肺炎儿童的家庭护理小技巧
...可以多吃面条、稀饭等半流质食物,也可以适当吃新鲜的蔬菜、水果。对于小儿支原体肺炎患者来说,家长在给孩子喂食的时候也要把孩子的头部抬高,避免孩子出现窒息、呛咳的情况发生。如果患儿当前已经无法饮食或者是饮...……更多
家有老年痴呆患者,却六神无主不懂如何照顾?这篇护理攻略收藏好
...含必需营养素的食物。这包括高蛋白食物、富含维生素的蔬菜和水果、以及足够的水分摄入。对于进食困难的患者,可以考虑食物的软化处理或是提供营养补充剂。适度的运动对于维持患者的身体机能和提高生活质量同样重要。...……更多
2024年“垃圾食品”已公开,酸奶排第2,看到榜首后很多人还在喝
...系。因而,咱们的饮食应尽或许涵盖各类食物,如谷物、蔬菜、水果、肉类、蛋奶等,保证摄入各种必需的养分素。一起,各类食物的份额也应合理搭配,避免某些养分素过多或过少,以坚持身体的健康状态。其次,适量操控是...……更多
别再焦虑了!体检报告出现的这些“异常”,可能并不严重!
...饮食保持均衡的饮食是预防体检异常的关键。建议多摄入蔬菜、水果、全谷类食物等富含纤维和维生素的食物,减少高热量、高脂肪、高盐、高糖的食物摄入。此外,适量摄入富含优质蛋白质的食物,如鱼、瘦肉、豆类等,也有...……更多
阑尾炎术后护理要点有哪些?有人恢复迅速,只因做到了这3点!
...,可以逐渐过渡到半流质饮食,包括稀饭、蒸蛋和煮烂的蔬菜。这些食物富含维生素和微量元素,能够支持身体恢复,并促进伤口愈合。2.营养素的关键作用在术后饮食中,蛋白质的摄入尤为重要,因为蛋白质是修复组织和细胞...……更多
雍正一生励精图治,吃饭都是四菜一汤吗
...三十二个。以上这些都还是鸡鸭鱼肉一类的,不包含各种蔬菜、水果、牛奶、饽饽等。可见雍正时期宫中的花销非常大,和乾隆中期相比,数字相差并不大。要了解,不管是后妃还是皇子人数,雍正都不及乾隆多。需要注意的是...……更多
大橘赖上专属的乌龟坐骑,每天骑着龟市场巡逻,一猫一龟好有爱
...铲屎官给这对活宝准备午饭,Yusuni吃鱼肉拌饭,龟小姐吃蔬菜水果,各得其乐。一猫一龟,就这样形影不离,结下了难以割舍的缘分。晚上收摊回家,铲屎官抱着龟小姐,龟小姐驮着Yusuni,一家三口就这样往家赶。就连睡觉的时...……更多
...抢险物资)、平板车(用于拉运铲车)、厢式货车(用于运送蔬菜水果等生活物资)、吊车(用于装卸工程机械)等抢险保障物资。(来源:东北网) ……更多
长期不吃早餐的你,正面临着什么“风险”?健康早餐,该如何吃?
...和风味。维生素和矿物质是早餐中不可或缺的部分。绿叶蔬菜如菠菜和羽衣甘蓝,含有丰富的铁、钙和维生素K。同时,酸奶或坚果种类提供了钙质和健康的脂肪。一个具体的例子可以是:一杯希腊酸奶搭配一把杏仁和一些蓝莓...……更多
南京人的24小时“珍鲜说食堂” 办卡吃饭更便宜!
...太靠谱”。2 源头直采鲜食配送 24小时经营带来更多温暖蔬菜、米饭、汤都是珍鲜说门店现场做的,菜肴是中央厨房连夜生产,凌晨冷链到店,原则上当天销售完毕,48小时报废,实现了品质与价格的双重优化,大大降低了开店...……更多
普外科手术对治疗肾脏结石的作用
...减少高盐、高蛋白和高草酸食物的摄入,同时增加水果、蔬菜和全谷物的摄入。保持充足的水分摄入是预防结石的关键,因为水可以稀释尿液中的矿物质,减少结晶形成的机会。此外,定期锻炼和控制体重也有助于预防结石复发...……更多
...不洁的水漱口、刷牙,不要用不干净的水洗食具、水果、蔬菜和其他食品;一旦出现腹泻、呕吐,尽早到正规医院肠道门诊就诊,以便得到及时、正确的治疗和处理。身边有腹泻患者或家人腹泻时要注意饮食隔离,做好餐具的消...……更多
炖羊肉汤,别用料酒去腥,全程只需3样,奶白鲜美,不腥不膻
...硬着头皮,多裹几件厚衣服,出门去买点。买了点新鲜的蔬菜,还顺便买了块羊肉,今晚就打算熬一锅香喷喷的羊肉汤来暖暖身子。希望这寒冷的天气能早点过去啊!天气转凉,羊肉汤成了餐桌上不可或缺的美味。虽然外面店里...……更多
医生强调:脸上突然长斑,别忽视!小心是这三种疾病找上门!
...尝试增加抗氧化剂丰富的食物摄入,如蓝莓、坚果和绿叶蔬菜,以帮助减轻潜在的炎症。确保充足的睡眠和适当的压力管理技巧,如冥想或瑜伽,也可以帮助改善皮肤状况。寻求专业的医疗建议及时就医:如果生活方式的调整未...……更多
...的“幸福工程”。深入调查研究,严把项目申报关。深入基层群众中,调查了解群众所需、群众所想、群众所盼,充分发挥少数民族发展资金项目在巩固拓展脱贫攻坚成果中补短板的积极作用。要求各乡镇(街道)、村(社区)...……更多
新疆乡村“年货巴扎”催热乡村经济
...,民众忙着选购年货。库尔勒市融媒体中心供图(新春走基层)新疆乡村“年货巴扎”催热乡村经济中新网新疆库尔勒1月16日电 (李聪慧 梁雷)“来来来,走过路过不要错过!”“尝一尝,保证好吃……”近日,新疆库尔勒市托布力...……更多
港珠澳大桥航标处:打造平安航程,春运圆满收官
...作人员检查港珠澳大桥桥墩内部。港珠澳大桥航标处4个基层站点克服天气困难,圆满完成了辖区554座航标的维护巡检工作,航标维护正常率100%。为避开涨潮时间,桥区航标站数次凌晨3点出发对港珠澳大桥桥墩进行保障服务,在...……更多
商洛市中医医院赴山阳县户家塬镇卫生院开展医联体挂牌签约暨专家义诊活动
...医联体签约,是为了进一步促进优质医疗资源下沉,提升基层医疗卫生服务能力,合理引导患者就医,充分满足老百姓的就医需求。此次签约也是商洛市中医医院帮扶户家塬镇乡村振兴建设的一项重要举措,下一步商洛市中医医...……更多
...全国人大代表、湖南省常德市蔡家岗中学教师麻小娟扎根基层7年。她认为,乡村教育亟待解决教师“所教非所学”的问题,建议农村学校师资配比要更加科学。教师是教育质量的核心影响因素。如何提升农村师资治理效能,成...……更多
...持续增收。海南省白沙黎族自治县牙叉镇对俄村充分发挥基层党建引领作用,持续帮扶村民做强橡胶、益智等传统产业,还统筹资源引进发展五指毛桃、朝天椒等特色产业,做强做优村集体经济,加速推动产业振兴乡村的步伐。...……更多
...之风52件,处分32人。清廉社区推行“党建+网格+大数据”基层治理模式,把清廉建设融入网格化管理,打造“情暖心廉心”“清廉管家”等品牌,及时收集和回应群众诉求,提升服务群众水平。清廉国企规范农贸市场出租招投标...……更多
...能强国”——全国产业工人学习社区、“冀工之家·职工基层工会服务平台”、河北网上工匠学院和市总工会网络平台等线上平台,互动互补、共建共享,并支持将工匠学院建设纳入公共实训基地、全民数字素养与技能培训基地...……更多
...党建,抓好党建促审计”的总体思路,扎实开展抓党建促基层治理能力提升专项行动,引导全体党员坚定理想信念、提高党性修养、发挥党员模范带头作用。利用局党组理论学习中心组扩大会议组织全体党员干部集中学习,确保...……更多
...监委相关负责人表示,通报的案例,既有省管干部,也有基层干部,他们有的毫无敬畏,接受被检查单位吃请,有的掩耳盗铃,以同事调离、退休为由接受吃请,最终都被严肃查处、通报曝光。据悉,节日期间,全省各级纪检监...……更多
...水县人民医院,克服语言、饮食、生活习惯等困难,扎根基层,安心工作,他们严谨的工作作风、高超的专业技能、良好的医德医风得到了清水县人民医院医务人员的赞誉,也受到了清水广大患者的一致好评。(张俊华 陈金秋...……更多
济宁市民政局组织开展重阳节系列活动
...。活动评选表彰了最美养老院长、最美养老护理员、最美基层养老工作者、最美养老志愿者、最佳养老服务志愿项目等50个全市养老服务领域先进典型,激励一线服务人员担当作为,引导专业社会力量广泛参与,宣传老年人关爱...……更多
金乡农商银行:精准高效 助力县域经济发展
...务办理更方便快捷、金融服务更专业贴心。组织辖内27家基层网点,持续开展“晨拓”“夜拓”“金融夜校”等营销宣传活动,工作人员携带移动终端和便携式智慧柜员机,进农户、进社区、进企业、进单位,开展上门服务,带...……更多
喜圆“安居梦” 太安佳苑305户村民“幸福回家”
...宅楼(其中:16 栋11层、6栋9层、5栋8层),并配套商业、基层社区中心、物业用房2栋(3层)。本次交付楼栋涉及太安佳苑南苑A1#、A2#、A3#、A4#、A5#、A6#、A7#、A8#、A9#、A11#、A12#、A13#、A16#等共计13栋住宅331套住房,涉及楼栋总建...……更多
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交流学习促进步 分享经验共提升 即墨区疾控中心赴市北区疾控中心开展交流学习
大众网记者 郑阳 青岛报道为共享疾控工作经验,进一步加强疾病预防控制工作,提升公共卫生服务的质量和效率,7月11日,即墨区疾控中心一行11人到市北区疾控中心开展了一次深入的交流学习活动
2024-07-18 17:04:00
品豌豆黄,忆京城风味
在这座承载着悠久历史的古都北京,尽管现代化的步伐不断加快,但那些传统的小吃依然在城市的角落里散发着独特的魅力。豌豆黄,这道看似简单的小吃
2024-07-18 17:06:00
肝郁气滞,头疼、胁肋痛,分享一张方,清热止痛、活血化瘀
前段时间,接诊了不少患者,都出现不同地方不同程度的疼痛,有头痛的、有胃痛的、还有胁肋痛的。虽然痛处不定,但他们都有一个共同的特点
2024-07-18 17:10:00
巨野县人民医院开展新型微创技术 帮助患者取净胆结石
大众网记者 刘超越 通讯员 程雪华 巨野报道7月17日,巨野县人民医院通过行双镜联合腹腔镜胆囊切除+胆道镜胆总管探查取石+T管引流术
2024-07-18 17:11:00
泰安市妇幼保健院营养科:不要让药物成为你的食物
鲁网7月18日讯 (记者 张明振 通讯员 李欣 王艺璇)相信有很多人对医院的营养科并不了解,也没有看过营养门诊,觉得生病了就应该用药
2024-07-18 17:28:00
郑州民生耳鼻喉医院携手北京协和医院彭培宏开展专家义诊活动
为积极响应国家推动优质医疗资源下沉基层的号召,让群众在家门口就能享受到来自北京协和医院的权威诊疗服务,郑州民生耳鼻喉医院特邀北京协和医院河南籍知名耳鼻喉专家——彭培宏教授
2024-07-18 19:06:00
西宁青唐男科医院:全面推行“医生首诊制”和“一站式”微笑服务
作为一家成立多年的专业男科医院,西宁青唐男科医院一直致力于男性疾病的研究和治疗。医院拥有大量专业人才和先进的科技设备,采用中西医结合的诊疗方式
2024-07-18 19:11:00
东韩智造PEMF能量康养新品发布
北京商报讯(记者 姚倩)7月18日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会在北京国家会议中心举行,东韩医疗科技PEMF能量康养新品在会上发布
2024-07-18 20:37:00
健康问太和 | 小小年龄为何会出现类似“啤酒肚”的体态?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“站如松,坐如钟”,但令人不解的是,有些孩子明明不胖,小腹却明显鼓出,臀部也翘起
2024-07-18 21:22:00
我国肿瘤发病率为22%、处全球中等水平,降低肿瘤发病率早筛早诊早治是关键
7月17日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会“推动肿瘤疾病早筛实现健康公平”分论坛举行。会上,国家卫健委卫生发展研究中心健康经济与保障研究部主任万泉表示
2024-07-18 21:39:00
铜仁市碧江区2024年“大手牵小手·共度愉快暑假”暑期学校开班
为引领帮助易地扶贫搬迁安置点少年儿童度过一个安全、快乐、有意义的暑期生活,7月15日,由铜仁市碧江区关工委牵头,区民政局
2024-07-18 21:41:00
遵义市政协办公室联合市委老干部局、九三学社市委开展2024年“幸福黔老”专家讲座
为切实关心机关退休老同志身体健康,高质量享受老年幸福生活。7月15日,遵义市政协办公室联合市委老干部局、九三学社遵义市委开展了2024年“幸福黔老”专家讲座
2024-07-18 21:41:00
赤水市白云乡:收集社情民意 办好民生实事
“我的养老保险年审期限到了,腿脚不方便一直没去,驻组干部直接到家里帮助我在手机上操作,真的很感谢政府对我们老年人的关心
2024-07-18 21:41:00
观山湖区长岭街道关工委开展“垃圾有家回 旧物换新生”暨“岭先”生态日活动
为更好地弘扬环保节能、勤俭节约、低碳生活的精神,鼓励未成年人参与环保行动。近日,观山湖区长岭街道关工委联合展城社区关工委
2024-07-18 21:41:00
金沙县鼓场街道: 搭建“相约星期三”平台 绽放“银发力量”风采
当岁月的风尘悄悄爬上鬓角,当夕阳的余晖温柔地洒满街巷,一群退休干部在金沙县鼓场街道,正以另一种方式,让“银发力量”再展风采
2024-07-18 21:41:00