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黄花菜含有一定的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有助于缓解便秘
...菌免疫功能,具有中轻度的消炎解毒功效,并在防止传染方面有一定的作用。4.降低血清胆固醇:研究表明,黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量,可以软化血管,降低血压,调节血脂,有利于高血压患者的康复,可作为高血压...……更多
这些食物被称为“天然的米诺地尔”,一周吃三次,提高发量
...进头皮油脂的分泌,保持头皮的湿润,维生素C可以增强毛细血管的弹性,促进头发的血液循环。同时,膳食纤维有助于清除体内的有害物质,保持头发健康。因此,适量食用紫薯可以帮助增长发量,让头发更加浓密。紫薯花卷...……更多
有这些情况不是病了,而是老了……
...淤斑,而且淤斑消退的速度比以前慢。这是因为老年人的毛细血管脆弱,轻微的磕碰就容易引起皮下毛细血管破裂出血。 7.老花人到了一定的年龄后,眼睛的晶状体开始硬化,伸缩性下降,导致看不清楚近处的物体。8.心脏早搏...……更多
我学者用飞秒激光加工技术    打印出毛细血管网络
本文转自:科技日报我学者用飞秒激光加工技术打印出毛细血管网络图为毛细血管网络示意图。科技日报讯 (记者吴长锋)记者2月4日从中国科学技术大学获悉,该校工程科学学院微纳米工程实验室副教授李家文课题组,提出...……更多
白木耳具有较高的水溶性膳食纤维,这对于维护肠道健康非常重要
...种对人体有益的微量元素。这些营养成分在维持身体健康方面扮演着重要角色。近年来的科学研究表明,白木耳中的特定成分对心血管健康具有显著的积极作用。例如,一项研究发现,常规食用白木耳可以帮助降低血压,对预防...……更多
红薯能补中活血,暖胃肥五脏
...生植物,其身体内蕴藏着丰富的营养元素,为人们带来多方面的健康益处。红薯的营养价值不容忽视,红薯富含膳食纤维,此外,它还含有多种维生素和矿物质,如维生素A、C、E、钾、铁等,对于人体免疫系统、骨骼和牙齿等方...……更多
医生提醒:肺喜欢4件事,平时可多做
...泡后,其中的氧气通过扩散作用穿过肺泡的血气屏障进入毛细血管,之后由血红蛋白将氧气运载到全身的各个部位。同时毛细血管中的二氧化碳通过血气屏障进入到肺泡,通过呼气排出体外,由此调节碳酸氢根的浓度影响血液酸...……更多
别不懂吃!公认的7种长寿食物,常吃3种以上或对身体好
...以维持,同时保持抵抗力的正常。但是,很多人在饮食这方面没有掌握技巧,经常胡乱饮食,不规律饮食,久而久之疾病就容易出现。早餐对人体是非常重要的,由于经过一晚上的代谢,身体当中的大部分热量已经被消耗。如果...……更多
这些看似平常的小问题,其实说明了一件事,那就是湿气重!
...立马跑进空调房。拔罐是通过物理刺激和负压,引起人体毛细血管充血,修复坏死细胞可以促进血液循环,去除湿气、调节机体平衡。如果经常待在潮湿阴冷的环境下,很容易导致湿气入侵体内,因此生活中要远离这些阴冷的环...……更多
坚持喝“开水冲鸡蛋”,5大好处或“不请自来”,分享给大家
...结构也发生了很大改善,但与此同时,很多人却出现了心血管问题,尤其是老年人,血管渐渐老化,血流速度变慢,血管中更容易产生废物发生堵塞。而鸡蛋中含有丰富的卵磷脂,利用开水冲鸡蛋的方式,可以在很大程度上保留...……更多
黑豆、黄豆、红豆,哪种营养更好?营养师:都好,需根据自身选择
...体有益的物质。但三者之间在一些营养元素以及养生功效方面略有不同。所以在食用豆类食物的时候,可根据自身体质进行选择。但不管是哪一种豆类,一定要控制好总进食量。豆类食物属于产气食物,如果一次性食用过多的话...……更多
3种大病爱找喜欢肉的人!研究发现:吃肉别超过这个安全量
...胰岛素的分泌和功能,从而加剧糖代谢异常的风险。另一方面,肉类的摄入量和类型也是关键。与大量摄入红肉和加工肉制品相比,适量摄入白肉,如家禽肉,其对糖代谢的不利影响似乎较小。这提示我们,在享受肉类带来的美...……更多
柑橘浑身都是宝,有6大营养优势
...又一种生物活性物质,具有抗肿瘤、抗病菌、抗炎、降低毛细血管脆性、抗过敏、抑制血小板凝集等作用。 柑橘类水果所含的一类苦味物质是柠檬苦素类化合物,这也解释了柚子和柠檬带有一点儿苦味的原因。这类化合物能够...……更多
吃降压药的人,身体若有4个表现,可能是“缺钾”了!积极补充
...并接受治疗。如何合理地补充钾元素呢?可以从以下几个方面做考虑在补充钾之前,我们需要先咨询医生或营养师的建议。因为补充过量的钾可能会导致身体出现不适或副作用,甚至可能导致心律失常等严重问题。因此,我们需...……更多
猪油会不会引起心血管疾病?科学家从4个方面研究
...说有心血管疾病,这中间肯定是哪里搞错了,我们从4个方面理清楚。首先先来了解一下猪油的好处1、通便润肠猪油在润肠通便这方面有着一定的效果,因为猪油属于一种非常润滑的物质,能够帮助缓解便秘的情况产生。而长期...……更多
这类肉每天多吃一口,更容易得心血管疾病、糖尿病
...品”都是不准确的。关键是掌握“营养均衡”的原则:一方面确保足够的营养摄入,另一方面也考虑到环境的可持续性。综合平衡和节制的饮食习惯有益于个人健康。根据《中国居民膳食指南(2022)》建议,鱼、禽、蛋类和瘦...……更多
活血化瘀,主要是改善血液循环,消除瘀血,缓解疼痛
...挥发性成分,具有清热解毒、利尿消肿的功效,能够扩张毛细血管,促进血液循环,从而达到活血化瘀的作用。总之,山楂、洋葱、黑木耳、姜、红糖、醋泡黑豆和鱼腥草等食材,都具有不同程度的活血化瘀作用,但在日常饮食...……更多
人到中年,血液易粘稠?医生:出现4个症状,建议抽血检查一下
...,建议抽血检查一下如果血液变得粘稠,就会损害血管和毛细血管,甚至导致血管堵塞。这样,就不仅是氧气和营养物质无法输送到细胞的问题了,连细胞本身也会受到损伤,甚至死亡。这时,身体会发出一些“信号”,提醒我...……更多
缓解春困有妙招 这些方法请查收
...是一种短暂的生理现象。春季气温逐渐升高,人体皮肤的毛细血管随之舒张,使流入大脑的血液相对减少,加之人体新陈代谢旺盛,耗氧量增大,大脑的供氧量相对来说就显得不足了,中枢神经系统的兴奋刺激信息减弱,加之逐...……更多
男性睡前,将风油精滴进肚脐内,一段时间后,身体会发生哪些变化
...蚊子,蚊子叮过的部位会出现红肿,即是因为组胺会引起毛细血管扩张,增加血管通透性,让白细胞等免疫成分通过血管,清除外来的蛋白质。随之从血管内渗出的组织液就会造成红肿。过量的组胺,也会激活对其敏感的C神经...……更多
冬天手脚冰凉,是病吗?专家解读,改善血液循环的方法
...方面扮演着重要的角色。当我们暴露在寒冷的气温下时,毛细血管会紧缩,以减少热量散失。这样,血液会更多地保留在核心器官周围,以确保它们保持温暖。然而,这也导致了四肢的血流减少,使手脚感到冰凉。尽管这种血管...……更多
这种食物与免疫力息息相关,但很多人可能没吃够,快自查
...口愈合慢伤口愈合需要蛋白质的参与,蛋白质缺乏会导致毛细血管形成、成纤维细胞增殖、蛋白多糖合成、胶原合成及伤口重塑等方面的障碍。同时,还会影响到免疫系统,白细胞吞噬作用减弱,增加伤口感染的风险。肌肉松弛...……更多
合肥团队 打印“人造”毛细血管网络
...人体疾病和缺损,人工心脏等组织器官已被成功造出。而毛细血管网络因制造难度一直处于业内瓶颈。1月29日,记者从中国科大获悉,该校工程科学学院微纳米工程实验室李家文副教授研究的飞秒激光动态全息加工方法,将用于...……更多
女人喝啤酒的好处和坏处
...量的酵素、氨基酸、糖类和维生素等营养物质,能够扩张毛细血管,使得细腻有弹性,从而达到润肤养颜的功效。3.活血和促进代谢啤酒尽管度数低,但含有一些酒精成分,喝啤酒不仅可以加快血液循环,还可以给肌肤提供很多...……更多
按摩需谨慎,操作不当危害大!有这几种情况的人,不建议按摩
...位置有4条较大的动脉血管,并且还有许多细小的静脉与毛细血管,而这些结构是连通头部与躯干的重要组成,能够为大脑活动提供充足的氧气与养料。并且,由于心脏与头部之间路径较长,且头部位于上方,因而颈动脉血压承...……更多
如何食用猪油既美味又健康?注意这3点,好处看得见
...副药”,可能的确是一种夸张的说法。另外现代人在饮食方面不像是之前那样会清淡饮食,多会大鱼大肉,本来饮食丰富再加上猪油的话,会容易使身体获得更多的饱和脂肪酸。而一勺猪油其中的饱和脂肪酸大约能够达到90%以上...……更多
这两种食材营养丰富,有助于增强免疫力,被人们誉为“长寿菜”
补充营养,促进心脑血管健康在日常饮食中,只靠吃精米白面远远不足以补充所需的营养。为了保持身体的健康,我们需要搭配粗细粮食。粗粮中含有丰富的蛋白质、纤维素和叶酸等营养物质,而其中的叶酸对于中老年人的心...……更多
宝宝身上的胎记真的是“神的印章”吗?它到底是怎么来的?济南童康血管瘤医院为您解答
...孕期妈妈如果不小心发生碰撞,碰到肚子,而导致胎儿的毛细血管发生破裂,形成淤青,最终可能会长成胎记。有数据显示,孕期被碰撞,会使胎记出现的概率增加23.5%。所以孕期妈妈要注意保护好自己,尽量避免外力磕碰到肚...……更多
不论男女,经常在“这个时间段”排大便的人,身体或许不错
...盐平衡,到达安稳血流循环速度的效果,有用下降患心脑血管疾病的危险。 03从这些层面推测排便反常1.排便色彩扫除饮食要素的影响,人体健康下粪便的色彩应为黄褐色,与胆汁色彩类似。假如腹泻在短时刻内产生.便秘交替...……更多
发酵食物,益生菌对身体有特殊价值?不同益生菌的力量是不一样的
...,如嗜热链球菌和乳杆菌,在维持肠道健康、提高免疫力方面起着至关重要的作用。它们不仅能改善肠道环境,还能促进营养吸收。泡菜与酸菜:营养丰富的传统之选泡菜和酸菜等传统发酵蔬菜,不仅因其独特的口味受到欢迎,...……更多
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房事不坚挺,“伟哥三兄弟”谁厉害?应该如何选择?
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电视剧都是骗人的!母亲病危,医院却不让女儿输血……
没想到电视剧都是骗人的,昨天我妈突然出了车祸,要手术,但是血库血不够,还得调血。但我妈是罕见的熊猫血,估计附近的血库都没有这种血型
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又添新“罪证”,吃他汀把命吃没了?他汀是毒药?注意4点放心吃
“医生!我们家邻居就是吃的他汀药物好起来的,怎么我父亲吃过之后反而进急救室了呢!”王大爷血脂一直偏高,但是他发现邻居李先生也在服用他汀类药物控制血脂且效果不错时
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缺一颗牙,为什么心血管病死亡率高了?
最近医院接了两个心脏病的病例,一开始都是牙疼,结果发现都是心脏出了大问题。第一位是个61岁的大爷,平时不太了解心脏病的知识
2024-09-30 22:48:00
80 岁以后还能活多久,看腿脚就知?若发现这几个症状,寿命不
“你这腿……我看着吧,你以后的寿命一定很长!”李奶奶跟王大婶俩人在跳完广场舞,坐在一起闲聊。王大婶聊着聊着就发现,李奶奶的腿又粗又有力
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洗澡时摸到的小凸起到底是什么?用药后也没好怎么办?
“最近和男朋友干活总能摸到一些小凸起,照镜子一看密密麻麻的好恶心,去网上一搜说是菜花。我和之前几任男朋友发生过关系,前段时间总能闻到一股异味
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