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...确实更能体现健康的身体状况。不过每个人的体质和生活方式都不同，对于自己的身体状况我们也需要进行科学的评估，才能更好地关注自己的健康。 ……更多
2024-05-27 12:03:00厕所,身体,健康,尿液,膀胱,长时
...饮料而不喝水，是一种不健康的生活习惯，长期下来会对身体造成多方面的危害。饮料中往往含有较高的糖分、咖啡因、人工添加剂等成分，这些成分不仅不能为身体提供足够的水分，还可能对身体的多个系统产生负面影响。首...……更多
2024-06-17 14:46:00饮料,身体,饮料,糖分,咖啡因,水分
...问题——每天应该喝多少水？水作为生命之源，对我们的身体健康至关重要。一天应该喝多少水？
关于每天应该喝多少水的问题，其实并没有一个固定的答案。因为每个人的体质、体重、年龄、性别、活动量等因素都会影响对...……更多
2024-06-14 09:30:00水分,夏日,身体,需求,身体,饮水量
...活动，旨在提高人们对便秘问题的认识，并促进健康生活方式，向社会科普肠道相关知识。便秘会增加结直肠癌患病率清远市人民医院消化内科副主任医师、博士刘东连介绍，便秘是一种症状，表现为排便困难和（或）排便次数...……更多
2024-04-19 07:01:00消化道,科学,健康,肠道,治疗,直肠
很多人都知道水是生命之源，水对于我们的身体健康来说是至关重要的。肾脏在我们的身体当中占有极其不起眼的地位，但是这个不起眼的器官却在无形之中帮我们过滤了血液中的废物和多余的水。很多人说多喝水对身体有益...……更多
2024-06-28 10:21:00肾脏,尝试,还是,方法,肾脏,饮水
水是生命之源，适量饮水对身体健康至关重要。然而，睡前饮水过多可能导致水肿，影响睡眠质量。以下将从睡前喝水过多为何容易导致水肿、如何判断睡前饮水是否适量以及如何预防水肿等方面进行探讨，帮助大家了解睡前...……更多
2023-11-06 13:48:00水肿,饮水,睡眠,过多,质量,影响
...味着人体各项机能将会逐步出现衰退，这种情况下，各类身体疾病都会接踵而来，而寿命自然也会渐渐迈向终结。那么想要做好身体保养、尽量延缓衰老速度，应当怎么做呢？1、保证睡眠健康众所周知，人体只有通过充足高质...……更多
2024-11-13 08:45:00衰老,延缓衰老,养生,速度,衰老,身体
在日常生活中，有些人可能会在跳跃或进行其他身体活动时，感到尿意袭来。这种情况虽然可能令人尴尬，但它实际上是身体某种状况的反应。了解这一现象背后的原因，并采取相应的措施，有助于我们更好地维护身体健康。...……更多
2024-05-01 13:01:00回事,膀胱,肌肉,身体,饮水,尿液
...习惯的积累伤害逐渐明显，血栓的发病率是非常高的。而身体一旦出现血栓问题，就意味着血液流动受到阻碍，这对营养物质的输送和代谢产物的排出是非常不利的。所以在平时生活中，一定要注意加强血管保养，尽早做好血栓...……更多
2024-06-24 20:27:00血栓,血液,意味,流动,身体,问题
...害到我们身体的健康，我们减肥的时候，如果通过运动的方式是可以消耗我们体内的糖类和脂肪的，但如果过量的运动也会消耗我们体内的蛋白质，所以对于一些中老年人来说强度高的运动是不适合的。所以人到中年之后如果想...……更多
2023-12-03 06:57:00长寿,运动,身体,运动,长寿,健康
...可作为餐后甜点，注意控制糖分摄入）。清淡为主：烹饪方式尽量采用蒸、煮、炖、凉拌等少油少盐的方法，减少调味料的使用，保持食物的原汁原味。细嚼慢咽：吃饭时细嚼慢咽，有助于减轻肠胃负担，促进食物消化吸收，同...……更多
2024-10-02 17:55:00晚饭,中老年人,面条,禁忌,中老年人,晚餐
...相关。期待广大老年朋友能掌握健康知识，养成良好生活方式，乐享晚年。上面这48个字，包含着老年人保持健康的营养秘诀。以下摘要介绍。
食物多样重搭配1、食材丰富老年人应该在一般成年人平衡膳食的基础上，增加更丰...……更多
2023-10-23 17:44:00朋友,健康,全国,食物,老年人,运动
...量避免过度追求清淡凉性食物，而是选择适当温暖的饮食方式，才能享有更长久的健康与快乐。温暖饮食的益处老年人的饮食习惯对健康至关重要。科学研究表明，温暖饮食不仅可以改善消化吸收，还能提升体内循环，增强免疫...……更多
2024-06-24 20:29:00一文,长寿,老人,饮食,医生,饮食
...我们需要注意适量食用，避免过量，以及选择合适的烹调方式。医生提醒：养肝护肝，最好少吃“4素”
1.油炸土豆油炸土豆是一种高脂肪、高热量、高淀粉的食物，这些成分如果摄入过多，会对肝脏造成一定的负担，从而加重...……更多
2024-02-07 18:34:00不好,方面,饮食,肝脏,不好,功能
...好地享受晚年生活，维护身心健康。这种全面的健康管理方式，是每个老年人都应该考虑的，它可以极大地提高生活的质量和幸福感。关于冠心病您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！ ……更多
2024-07-13 18:04:00冠心,中老年人,冠心病,医生,有关,心脏
...、作息和运动等方面的细节，避免伤肾行为。健康的生活方式不仅能有效预防肾脏疾病，还能提升整体健康水平。让我们共同努力，珍爱肾脏，享受健康美好的生活。 ……更多
2024-06-25 14:45:00天都,肾脏,行为,保护,健康,肾脏
...因此，我们鼓励大家多运动。可以根据个人喜好选择运动方式，如游泳、慢跑、打篮球或羽毛球。2、女性：40岁后，加强代谢能力①坚持有氧运动随着女性年龄的增长，她们的新陈代谢能力在40岁后也会减弱。因此，建议此时进...……更多
2024-01-07 10:46:00杨振宁,长寿,饮水,秘诀,运动,学习
张大哥最近很苦恼，因为他的身体好像出现了问题，平时喝完水后半天都不会有尿意。但这几天喝水后不到一个小时开始跑厕所，一个上午会议还没开完他都跑了三趟厕所了。许多同事都建议他去看看医生，说他可能是肾脏出...……更多
2024-05-24 21:16:00厕所,知识,健康,肾脏,尿液,健康
...脏健康不利。可以根据自己的体力情况，选择合适的运动方式和强度，逐渐增加运动量。肾脏的主要功能之一是排出体内的废物和毒素，适量饮水可以帮助肾脏更好地完成这一功能。每天保证足够的饮水量，可以促进新陈代谢，...……更多
2024-07-26 15:45:00小事,生活,肾脏,运动,食物,帮助
...排尿，到底是什么关系？人每天可以通过喝水、吃水果等方式摄入水分，在一定的时间内也会到厕所排出尿液。这些对于大家来讲，属于再正常不过的行为。要知道人体的70%~80%都是水分，如机体缺乏水分，就会影响各大器官组...……更多
2023-02-04 22:00:00回事,尿液,身体,情况,水分,膀胱
...将体内多余的水分，毒素排泄出来，通过补充足够水分的方式能够将这些垃圾废物排干净。而那些经常缺乏饮水的人身体循环，代谢能力降低，毒素更容易堆积，可能会降低肾脏功能。因此，想要积极的促进肾脏健康，应该分多...……更多
2024-07-24 09:26:00食物,医生,建议,肾脏,元素,黑豆
...入睡，坚决不吃夜宵。2.睡前泡脚20分钟泡脚是一种养生方式，每次20分钟左右，可以促进血液循环，改善体内湿气，加速代谢，帮助身体燃烧更多的脂肪。睡前泡脚还可以放松身心，帮助入睡，改善失眠问题，让身体有足够的休...……更多
2024-09-07 09:58:00体重,医生,减肥,减肥,西兰,体重
...倾向于减少户外活动。本部分将探讨适合冬季的体育锻炼方式，并提供实用建议，帮助中老年人群在寒冷季节保持活力和健康。快走：简单高效的冬日运动快走是一项低风险、高效益的锻炼方式，特别适合冬天。每天快步走30分...……更多
2023-12-26 12:55:00感冒,医生,方法,健康,免疫,感冒
...重要的角色。它不仅为我们提供能量和营养，还与我们的身体健康、代谢水平以及肠道菌群密切相关。健康的饮食可以提高代谢水平，使新陈代谢发挥出最大价值。因此，养成健康的饮食习惯非常重要。以下将探讨健康饮食如何...……更多
2023-11-06 14:22:00肠道,多样性,饮水,饮食,肠道,饮食
...影响血压。尤其是生活中喜欢用暴饮暴食、饮酒、抽烟的方式排解压力，那这些不良生活习惯势必会导致高血压。2.主食中加入粗粮日常生活中，高血糖和高血脂在主食当中加入粗粮，可以帮助它们降低血糖和血脂。高血压患者...……更多
2024-09-02 13:49:00浓茶,高血压,血压,医生,建议,血压
...视，很可能是胆固醇、甘油三酯水平超标，要通过合理的方式让身体的血液循环保持正常。2.皮肤瘤高血脂患者出现皮肤黄色瘤这一症状在临床上是比较多见的，而且这就意味着病情已经发展了一段时间，所以一定要引起足够的...……更多
2024-09-12 13:49:00血脂,维生素,医生,血脂,血液,维生素
...，可以进行适当的漫步，慢跑，或者太极能低强度的运动方式，也能预防血管堵塞的情况发生，而且更有利于身体的健康。最后想说的是，对于血管堵塞，一定要引起重视，若是总是忽视，会导致血栓的形成，诱发各种心脑血管...……更多
2024-01-07 11:07:00心脑血管病,血管病,心脑,血管,血液,信号
...一颗渴望健康与活力的心。跑步，作为最简单易行的运动方式之一，不仅能帮助我们塑造健美的身材，还能增强心肺功能，提升整体健康水平。然而，许多人可能不知道，跑步后的某些行为，如果不加以注意，可能会让之前的努...……更多
2024-07-01 10:29:00禁忌,行为,三大,身体,运动,血液
...种情况下，慢性肾炎的发病率其实一直在不断上升，这给身体保养和延年益寿带来的不良影响是相当严重的。那么对于慢性肾炎患者来说，想要尽量保护肾脏健康、避免病情逐步加重，应当注意些什么呢？1、积极治疗对于慢性...……更多
2024-06-21 12:52:00慢性肾炎,肾炎,肾脏,病情,患者,保护
...很重要。2.观察尿色尿色是判断水分摄入是否充足的直观方式。理想的尿色应该是淡黄色。如果尿色深黄或琥珀色，可能意味着你需要更多水分。3.计算每日水分摄入量一个普遍的建议是每天至少喝8杯（约2升）水，但这也依个人...……更多
2024-01-17 10:52:00水分,身体,水分,水量,生命,健康
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图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日，在第115个国际妇女节期间
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在世界美妆领域及生物制药领域，有一位令人敬仰的开拓者——郑中立博士，获得数十项国际与国家发明专利。作为思泊诺（山东）基因科技有限公司研发带头人
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目前，我国降脂药物以他汀类药物为基石，临床血脂达标率仍不理想，他汀类药物治疗效果有限，即便是加倍剂量的他汀，降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
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当代人的眼睛堪称“劳模”——屏幕前996、通宵追剧、刷短视频，干涩、模糊、红血丝接踵而至。护眼营养怎么选？除了熟知的叶黄素
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2025年3月9日，四川省妇女儿童医院·四川省妇幼保健院托管医院揭牌仪式在成都隆重举行，标志着公立三甲医院与高端民营医疗机构的深度合作迈入新阶段
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3月10日起，2025重庆美食“渝味360碗”小程序投票通道火热开启，投票时间将持续至3月20日，快来选出你心中代表重庆的美食
2025-03-10 17:56:00
当精液报告单上出现“畸形率98%”，很多男性瞬间恐慌。其实，正常男性精子畸形率普遍在96%以下(WHO标准)，真正需要警惕的是那些影响受精能力的“折翼精子”
2025-03-10 14:13:00
你是否有过这样的经历：突然腹痛难忍，频繁跑厕所，整个人都被折腾得疲惫不堪？这很可能是肠炎在作祟。肠炎并非罕见疾病，它如同隐藏在肠道中的“小麻烦”
2025-03-10 14:20:00