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想要中年改命,谨记这是最好的方式
在我们的周围,是否存在这样一群人?他们的情绪总是波澜不惊,处理事务从容不迫,对人生有着清晰的定位;当处于巅峰时,他们谦逊而向上;当跌入低谷时,他们勇往直前,克服困难,灵活应对。反观自身,是否总是过于...……更多
人到中年,惜命的最好方式:戒色
...。”人到中年,学会戒色,是珍惜生命、回归本真的最佳方式。1. 戒物质之色,追求内心的富足中年时期,事业有成,物质积累相对丰富,但过度的物质追求往往成为心灵的枷锁。许多人在物质的海洋中迷失方向,忽略了内心的...……更多
简单,就是女人最好的样子,不能错
...协自己去认识更多的人。其实对于一个女人来说,最好的方式就是简单的交流,和频率相同的人走在一起,没有必要把时间和精力浪费在不值得的人身上。因为,不是所有的人都会真心待你,只有忙忙碌碌的陪着你,等到你真的...……更多
一个女人最好的生活状态就是:放过自己,更爱自己
...,提升自己的能力。我们应该学习新的知识、技能和思维方式,以适应社会的变化和需求。我们应该不断地去尝试、去探索、去体验,这样我们才能不断地成长和进步。在这个过程中,我们会发现自己变得更加自信、更有魅力,...……更多
当你惦记的人不主动找你,最好的应对方式:4个字
...惑甚至痛苦。但其实,当面对这种情况时,最智慧的应对方式,那便是这个字:顺其自然。一、减少执念,放下焦虑有句话叫:“命里有时终须有,命里无时莫强求。”当你惦记的人不主动找你时,过度的执念和焦虑只会让你陷...……更多
成年人,最好的生活方式就是慢慢地说话,慢慢地做事
...们的余生中,让我们记住,作为一个成年人,最好的生活方式就是慢慢地说话,慢慢地做事,并拥有平静的心态。宋朝时,胡洪在《胡子知道文王的话》一书中说:“慎行可坚志,慎言可敬德。”行动谨慎可以使人的志向更加坚...……更多
最聪明的生活方式,即“三不三要”,让自己活得透明,活得充实
...回头看,都是文字。退休后,人们应该选择最聪明的生活方式,即“三不三要”,让自己活得透明,活得充实。作家钱钟书曾经写过这样一段话:“洗个澡,看看花,吃顿饭,如果你感到快乐,那并不全是因为洗澡水干净了,花...……更多
最好的放空方法,莫过于调整心态,做到三个“不”
...,毕竟人生来就不可能没有烦恼。然而,有些人能够寻找方式排解烦恼,找到适合自己的方法来宣泄情绪,比如转移注意力,避免坏心情影响美好的生活。或许你不信,但一个人如果长时间保持心烦气躁,对身心都会造成极大的...……更多
缓解及克服心理焦虑的小窍门到底有哪些呢?
...方进行散步、休息或有氧运动,这都是转移注意力的很好方式总而言之上面讲述了现代人缓解、克服心理焦虑的几个小窍门和相关的知识,希望可以帮到一些容易产生心理焦虑的人。如果已经患上了心理焦虑症,那么一定要及时...……更多
一个内心强大的女人,能把生活过成想要的样子
...的精神,全神贯注在今天需要完成的工作上,这是对自己最好的报答,对自己人生最好的负责。感受到的不安,大部分来自内心的焦虑,而非来自外在的人和事。人总是这样,不由自主地担心自己的未来,又忍不住感慨过去,或...……更多
最好的生活方式,是守护自己的初心 读《跨山海:14位古代诗词偶像的真实人生》
鲁网10月20日讯现代人在步履匆匆的节奏下,逐渐变得因忙而盲。日常的快节奏生活几乎是眼下随处可见的状态,而伴随这种状态的人们也是不停地焦虑。生命之所以可贵,正是在于它只有一次,到底该去追求什么呢?一千多年...……更多
除掉自己内心的这三个“贼”,生活就会越来越好
...当中有着无穷无尽的欲望。那么欲望到底应该通过怎样的方式才能够化解呢?其实最简单有效的办法就是让自己心存善念,尝试让他人得到好处,而不是让自己得到好处。欲望虽然说并不容易克制,但是只要能够找到真实的自己...……更多
一个让人“解决内耗”的低成本方式,你试过吗?
...学的角度而言,种植绿植是一种很经济、有效的自我疗愈方式。作为自然元素的一种,绿植不仅蕴含着视觉美、自然美、生命美和坚韧美,更是治疗精神内耗的优秀缓释剂。多项实验研究也发现,在室内摆放植物等自然元素对成...……更多
揭秘!一个人最好的生活方式,竟然就隐藏在这两个字里!
...节奏、高压力的社会里,每个人都在追求一种理想的生活方式,希望能够找到心灵的归宿和身体的舒适。那么,究竟什么是一个人最好的生活方式呢?其实,答案就隐藏在这两个字里——“平衡”。平衡,就像是一枚秤砣和秤盘...……更多
退休碎碎念44:退休后,最好的养生,是做自己喜欢的事
...接纳自己,做喜欢的事,不仅是我们退休女人最好的养生方式,更是我们女人通往内心淡泊宁静的幸福之路。退休后,我们女人要如何接纳自己,做自己喜欢的事呢?第一是接纳当下的自己,不仅是容貌、体形,还有脾气。岁月...……更多
一个女人,旺自己的最好方式:保持平稳的心态
...业上的飞跃。总结保持平稳的心态,是女性旺自己的最好方式。它不仅有助于情绪管理、深化自我认知,更是幸福生活的源泉与职场成功的助力。在这个充满挑战与机遇的时代,女性需要学会在繁忙与压力中找到内心的平静与力...……更多
以下是一些可能的反应,说明他在断联后仍然关心你
...知道一个人是否真心爱你,分离是最直接、最有效的验证方式。很多感情在一起时,可能会因为相处久了而产生厌倦,甚至会感到烦躁。但当分离后,真正爱你的人会越来越在意你,而不爱你的人则会逐渐远离。当我们不确定男...……更多
如何走出情感挫折所带来的创伤?听听他们怎么说!
...往会带来深刻的痛苦和心理创伤。每个人应对情感创伤的方式不同,有人通过时间的治愈,有人寻求朋友的支持,也有人通过自我反思重新找到生活的平衡。此次访谈中,我们采访了几位不同背景的受访者,了解他们如何从情感...……更多
女人,最好的养生方式,是这“三字”:豁达点
...变时光的飞逝。如若,你想把美貌留得更久一点,保养的方式,不仅仅是外在,还来自于内心。女人,最好的养生方式,是这“三字”:豁达点。02豁达点,不生气有一次,我在公交车上,遇到了这样一件事。一个小男孩,在公...……更多
一个女人越来越幸福往往从这三件事开始,我希望你也拥有它
...不值得交往的坏人,应该收起来,应该分手,这是对自己最好的善待。很多时候,只有当你真正学会放下的时候,你才会发现,缠绕着你的烦恼,一下子就不见了,你会看到久违的幸福又回来了。曾国藩曾写道:“满足于天地之...……更多
有一种心累,叫胡思乱想,不要精神内耗
...要事事都想太多,而是要学会放手,这是对待自己最好的方式。烦恼太多是心里想太多的原因有一个心理学家做了一个实验。他要求参与者写下他们在七天内预测的所有担忧,并把它们放在一个盒子里。几周后,当他们打开盒子...……更多
如何摆脱焦虑的困扰,成为内心强大的人
...会放松身心,保持内心的平静。通过运动、音乐、阅读等方式来放松身心,缓解焦虑情绪。定期进行放松训练,有助于保持身心的平衡,增强对焦虑的抵抗力。同时,也可以通过心理咨询等方式寻求专业帮助。专业的心理咨询师...……更多
告别内耗焦虑,《走走停停》发布主题曲MV
...点眼泪。“每个字都全然听懂的你好吗”?歌曲用对话的方式关怀也温暖着每一个平凡而努力生活人的心。MV最后以妈妈江美玲(岳红 饰)朴素而真挚的话收尾,“人嘛,总是下意识地选择更容易走的那条路,没有谁的生活是完...……更多
容貌焦虑的集中表现,看看自己有没有中招?
...是以一种美的标准去评判自己或者他人。03通过不健康的方式改变自己的外貌在我们生活中,我们经常会遇到一些人,他们会因为自己的容貌变得自卑。他们总是通过一些不健康的方式去改变自己的容貌,比如减肥或者整容等方...……更多
治愈内耗的最好方法,其实就藏在我们的内心深处
...而,当我们学会与自己和解时,我们会发现,治愈内耗的最好方法,其实就藏在我们的内心深处。与自己和解,意味着接纳自己的不完美。我们每个人都有自己的优点和缺点,但往往过于关注自己的不足,而忽视了那些闪光的瞬...……更多
没有爱情的婚姻,有意义吗?这是我听过最好的答案
...遇到那个人,倘若爱情真的会逐渐消散,也要学会用对的方式和另一半相处。一段感情到了最后,一定不是“爱”所维系的,因为有很多因素比爱更重要。 ……更多
以下几种行为,是在消耗你的福气,最好不要做
...们应该时刻警醒自己,摆脱不好的行为,关注积极的生活方式和情绪管理,从而保持良好的心态和幸福感。以下几种行为,是在消耗你的福气,最好不要做。总是患得患失有些人往往过于固执于自己的期望和欲望,过度焦虑和患...……更多
当内心比较焦虑时,经常去旅行有帮助吗?
...的东西。二、旅行让我们放松身心旅行是一种很好的放松方式。当我们远离日常的繁忙和压力时,我们的身心都会得到放松。在旅途中,我们可以尝试一些新的事物,如瑜伽、冥想、按摩等,这些活动有助于我们放松身心,减轻...……更多
揭秘育儿新秘籍:打造孩子内心的“松弛感”
...兴趣爱好能够让孩子在忙碌的学习之余找到乐趣和放松的方式,从而减轻压力。家长可以鼓励孩子参加一些有益身心的活动,如音乐、绘画、运动等,帮助他们发掘自己的兴趣和特长。这样不仅能够提升孩子的综合素质,还能让...……更多
一个中年女人,最好的生活状态,是这9个字
...理家庭成员之间的关系和沟通,以及培养更加健康的生活方式和习惯。只有这样,她们才能更好地迎接人生的挑战和机遇,过上更加充实和美好的生活。一个中年女人,最好的生活状态,是这9个字:心态好、有事业、有爱情。02...……更多
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在书画的悠长卷轴上,每一笔、每一划,都不仅仅是墨色的流淌,更是心灵的低吟。它们诉说着修一颗静心的奥秘,描绘着简单而从容的人生画卷
2024-12-26 13:58:00
大象新闻记者 张子琪 杨灿自动播放2024年12月26日,“2年被家暴16次”案当事人双方民间借贷纠纷及离婚纠纷民事部分继续在武侯区人民法院开庭
2024-12-26 12:05:00
每日温情画语 | 爱你的人,宠你到老(2024.12.26)
近日,安徽。一位爷爷拉着扭扭车带奶奶遛弯,奶奶坐在车上像个孩子。网友热议,“爱你的人把你宠到老”,“老一辈的爱情在此刻具象化”。编辑:全海波责编:陈曦 审核:李奇
2024-12-26 12:19:00
退了休的老年朋友,穿衣打扮上分4种,看看你属于哪一种?
我是一名花甲之年的小老太太,企业退休,已经10年之久了。这些年的退休生活,我有意无意地观察到老年朋友们,在穿衣打扮上,大体上可分为下面4种
2024-12-26 12:26:00
心理学:男人的钱,只会给一种女人花
《前任3:再见前任》里有一句经典台词:人们辛辛苦苦劳动赚来的钱,不会乱花,只会和最亲近的人分享。所以,男人给女人花钱,未必是爱她
2024-12-26 12:28:00
二哈实力坑主人,这次真不能忍!
标题:二哈实力坑主人,这次真不能忍!在这个充满欢声笑语的宠物世界里,有一种狗因其独特的个性和行为而备受争议——它就是被誉为“拆迁队长”的哈士奇
2024-12-26 12:34:00
29岁的她患癌去世,却留下了温暖的礼物
12月24日一早,重庆大学附属肿瘤医院妇瘤科住院部,护士长张静走进办公室,一抬头就看见了正对门的柜子上,卡着鲜艳的毛线钩出的花束
2024-12-26 12:50:00
人生哲理:现在有机会可以先做演练,也是一个不错的练习机会
标题:人生哲理:现在有机会可以先做演练,也是一个不错的练习机会在这个瞬息万变的时代,我们每个人都是生活的舞者,在各自的舞台上演绎着不同的故事
2024-12-26 12:52:00
交公棚鸽子不要交多了
标题:交公棚鸽子不要交多了过多的投稿,尤其是在质量参差不齐的情况下,很容易造成读者的审美疲劳。就像天空中突然多出的一群鸽子
2024-12-26 12:52:00
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标题:二哈仗着女友的宠爱整天胡作非为,女友外出二哈怕被揍竟离家出走在这个充满爱与欢笑的小家中,有一只名叫“二哈”的哈士奇
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鲁网12月26日讯(记者 魏萱)为全面落实立德树人根本任务,进一步加强学校心理健康教育工作,12月18日,烟台市健康科普专家薛丽华走进烟台高新区实验中学
2024-12-26 09:49:00
工行合肥城建支行员工慧眼识诈 保住老人9万元养老钱
本文转自:人民网-安徽频道“特别感谢工行合肥城建支行的工作人员,要不是他们耐心劝导我母亲,那我母亲的积蓄就被骗走了!”2024年12月14日
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"身体是革命的本钱"。有什么千万不要有病。人这辈子,身体健康最重要。没了健康,啥都不是了。如果你有以下5个症状,请立即休息
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