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科学训练防骨折
...折■陈 铭 程栋梁骨折是一种较为常见的训练伤,可导致运动功能障碍,影响官兵日常训练和生活。常见的骨折类型包括腰椎骨折、肱骨骨折、胫骨骨折等。如果不慎从高处坠落或遭受重物打击,较容易发生腰椎骨折。腰椎骨折...……更多
中国历史上最后一位武状元张三甲,武艺高强无人能敌
...阶层流动的通道,成为了古代统治者,最青睐的人才选拔方式。科举制在创立之时,主要是由各级官员举荐有才之士,在对他们的能力进行考察,往往是纸面上进行考试。唐朝时期,为了选拔军事人才,武则天创立了武举制度。...……更多
新款宝马X3谍照曝光,首次展示量产大灯?
都说“每个男孩子的一生,或许都绕不开一台宝马”。这样的说法或许稍显夸张,但是也变相说明了最誉为“驾驶机器”的宝马,到底有多受那些偏爱驾驶体验的男孩子的青睐。前段时间,新款的宝马X3谍照也进一步曝光,看看...……更多
南师附中黄山路小学校训揭幕
...确立校训——“少年英气、文武精进”。“我问过我们的孩子,这块校训石的形状像什么?我们的孩子认为这块石头好像一面帆,一面乘风破浪的帆;又好像一粒种子,一粒蕴含着蓬勃生命力的种子……每一粒小小的种子都拥有...……更多
成都新津区“精康融合行动” 为精神康复者提供精细服务
...五津街道,社区康复服务站-复元驿站通过政府购买服务方式引入专业社工机构积极开展精神障碍社区康复服务,以“政府+社区+社工+N”的形式联合开展“精康融合行动”。如,建立联席机制,联动区卫分健局、区残联、五津街...……更多
为什么饮水不足会伤肝?这几个饮水习惯让你的肝脏负担越来越重!
...量多次:避免一次性大量饮水,而是采用少量多次的饮水方式,确保水分均匀分布在一天中。2.适量补充电解质水:在特殊情况下,如运动后出汗较多或天气炎热时,可以适当饮用含有适量电解质的运动饮料,以帮助补充流失的...……更多
春意浓!《黄帝内经》教你踏青
...种户外活动,有助于提高身体免疫力,预防疾病。适当的运动还能促进血液循环,加速新陈代谢,有利于身体健康。其四,促进心理健康。春季阳光明媚,万物生长,这种生机勃勃的景象能够激发人们积极向上的情绪。踏青远足...……更多
新“福克斯ST Edition”官宣!配2.3T+6速手动
...“福克斯STEdition”已经在海外市场正式官宣,你所想要的运动元素,以及操控质感,这款车都能满足你。为了能更好的凸显出运动感,新车出厂就配备了一组相对浅显的运动包围,并没有我们想象中的那么夸张,但仍旧保留了一...……更多
基辛格:“乒乓外交”的两个细节令人难忘
...犹如“完美的胶水”,“乒乓球是团结全世界人民的最好方式”。世乒赛上,中国女乒队员陈幸同在接受新华社记者采访时也谈到这一点。她说,乒乓球场地不是很大,每一个球都可以跟对手交流。因为距离近,交手的每一个瞬...……更多
龙年龙城跑龙马,游山游水游龙游! 2024龙游半程马拉松鸣枪开跑
...验。本次赛事不仅吸引了马拉松运动健儿们,还有老人、孩子,甚至全家齐上阵,警跑团、8090跑团、龙商跑团、企业跑团、青创客跑团、龙之队特色跑团等更是十分吸晴,大家相聚在龙游瀫畔,共叙奔跑情。本次获得半程马拉...……更多
“羽跃杯”羽毛球邀请赛清远开赛
...大开幕。本次大赛以“龙腾羽跃·健康挥拍”为主题,将运动与健康深度融合,吸引了来自全国各地的400余名中老年羽毛球爱好者前来切磋。比赛在3月30日、31日进行角逐,共设多个年龄组和比赛单项,将产生38枚金牌。本次开幕...……更多
想要长寿,千万别做5件事
...,而是死于自己的无知和愚昧。很多疾病的发生都与生活方式离不开关系,想要获得长寿需要先改善不良的生活习惯。1.别把你的肚子搞大中华流行病学杂志上的一项前瞻性研究指出,中心性肥胖与缺血性心脏病发生存在直接关...……更多
2023年值得等的一台新车奔驰e级,车况好的永久收藏
...相似,只不过尺寸上有些小,新车预计依旧分为立标版和运动版,我猜测上图为运动版。 立标版和运动版怎么选?对于有商务需求,想要沉稳、豪华风格的用户一定选立标版,且立标版从车头看像极了奔驰S级;而运动版更适合...……更多
...锅类产品,吸引不少顾客选购。围炉煮茶成为冬日消费新方式除了吃火锅,户外围炉煮茶,也越来越受到年轻人的青睐,这种传统与现代相结合的餐饮方式,已经成为人们社交消费的新选择。在福建武夷山茶博园,许多游客来这...……更多
...西夫·阿里·扎尔达里竞选新一届总统。同时,统一民族运动党、穆斯林联盟(领袖派)、巴基斯坦稳定党也已同意参与组建联合政府。比拉瓦尔表示,双方决定组建联合政府是为了使国家摆脱当前危机,人民党同意推举夏巴兹...……更多
全国46个城市64支代表队将隔网对垒
...,共吸引来自全国46个城市64支代表队的近800名教练员、运动员、裁判员参加。本次赛事采用中国羽协审定的2023年《羽毛球竞赛规则》,大赛设总奖金26万元,其中,中年组15万元,青年组11万元。与往届相比,今年在服务升级、...……更多
晚清四大名臣留下多少遗产
...富,反而天差地别。共同点便是他们同样都试图以自身的方式来拯救晚清,后人也同样都将这些伟人铭记于心。张之洞的出身并不贫困,自小又聪颖好学,所从师者皆是大儒。 他勤奋了得的性格也获取了相应的成就,后来进入...……更多
手脚冰凉的人注意!多喝这5碗汤,补气养血,整个冬天手脚暖暖的
...期享用这些温暖的汤品外,我们还需要在日常饮食和生活方式上做出相应的调整。日常饮食建议:将这些汤品融入日常饮食,可以选择每天晚餐时享用一碗,或者作为周末的营养补给。例如,周末可以炖一大锅四物鸡汤,分几次...……更多
61岁久居日本的梁朝伟,终究走上了另一条人生大道!
...不断进步,他有作为演员该有的自我修养,明白用怎样的方式去传达情感,让观众仿佛身临其境。谁能想到这样一位影帝级别的人物,私下的性格却沉默甚至不好亲近,在舞台上更是如同一个“社恐”一般,完全不像在娱乐圈这...……更多
多彩服务展风采   助力“双减”促成长
...人的旋律。“双减”政策以来,顺昌一中秉着“让每一个孩子达到自己能力的天花板”的培养目标,致力于打造丰富多彩的课后服务课程体系,大力推进“2+N”课后服务模式,在艺术、体育、科技、文化等多个领域,以社团活动...……更多
春节假期归来 收好这些“健康锦囊”
...间,不少人除了吃喝玩乐,其他时间都是宅在家中,缺少运动又摄入过多,体重噌噌上涨是必然结果。专家表示,最好的休息并不是完全静止不动,而是需要动静结合,才能让身体和精神得到更好的放松。“除了饮食调整,节后...……更多
45岁的女人能长期服用六味地黄丸吗?需要注意哪些?有啥好处?
...的灯塔,为无数中老年女性提供了一种自然、温和的调理方式。但是,关于长期服用六味地黄丸,社会上存在着各种声音。一些人担心长期服用会不会有副作用?它真的适合所有人吗?随着健康意识的提高,人们越来越关注这些...……更多
5款流行的秋冬鞋子,让你在时尚道路上更加出彩
...添一丝减龄的气息,让你在时尚道路上更加出彩。 一、运动鞋风潮运动鞋一直是时尚界的宠儿,不论是街头风格还是休闲搭配,都能为你带来时尚感。今年秋冬季节,运动鞋风潮更加盛行,各大品牌推出了不少新款运动鞋,设...……更多
第11届东亚空手道锦标赛河南漯河开幕 将产生77枚金牌
...亚洲空手道联盟、东亚空手道联合会、中国空手道协会的运动员、教练员和裁判员等约300人参加。其中,运动员179人(男运动员99名,女运动员80名),分别来自中国、日本、韩国、朝鲜等国家和地区。图为第11届东亚空手道锦标赛...……更多
...nbsp第&nbsp06&nbsp版)“希望八闽大地能有更多山区的孩子圆上‘钢琴梦’,让更多的乡村儿童投身音乐的海洋。”日前,“同在蓝天下·同享音乐美”福建省政协“圆乡村儿童钢琴梦”项目——宁化县民族学校钢琴教室揭牌...……更多
...针对特殊儿童实施“送教上门”服务,为有需要的家庭和孩子提供“一对一”暖心帮扶,切实解决特殊儿童的教育难题,促进特殊儿童身心健康发展。(郑昕仪) ……更多
安抚奶嘴有什么利弊
...吸吮反射会随着时间的推移而逐渐消失,如果家长一直给孩子含着奶嘴,那么这种反射无疑就加强了,久而久之就会形成依赖性。2、在不断吸吮奶嘴的过程中,空气随着小孩的吞咽从嘴角两侧进入口腔,然后进入胃中,当胃无...……更多
...人及亲友协会主席王海燕说。孤独症儿童被称为“星星的孩子”,他们像天上的星星,在漆黑的夜空中独自闪烁。本次活动旨在提高社会对孤独症人士及其家庭的理解、包容与接纳,同时为孤独症人士平等参与社会、融入社会创...……更多
温州文成:党群连心“屿”你相约春天里
...方父母的思念,既写有心里话,也有手绘、拼音……全是孩子们真实的表达。为拉近留守儿童与在外父母间的情感距离,孔龙村党组织发动青年党员拍摄留守儿童笑脸剪影并制成专属明信片,待孩子们写下对父母的心里话后统一...……更多
纯牛奶可以长高吗
...蛋是非常受大家的欢迎,因为它富含蛋白质。可以有利于孩子的健康生长。蛋黄中是富含胆固醇,这不必担心,每天吃2个鸡蛋是不会影响到孩子的健康。3、黑大豆:大豆是属于高蛋白的食物,而且黑大豆的蛋白质含量是非常高...……更多
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几块钱一瓶的维生素B12,或有助“改善”4种病症,早了解早受益
56岁的赵大姐是一位退休会计,最近,她总觉得自己像被抽干了力气,连最简单的家务活都提不起劲儿。更让她苦恼的是,她的记忆力似乎也大不如前
2025-03-04 21:38:00
春季长高黄金季,中医来助力,孩子身高就能往上窜一窜。中医科“无痛微针穴位埋线助长”和“创新八会穴生长贴”开始预约啦!
春三月,是万物生发、生长的季节,人体的新陈代谢旺盛,消化功能增强,生长激素分泌增多,其中春季3-5月是孩子长高的“黄金冲刺期”
2025-03-04 21:04:00
乌当区委老干部局组织离退休干部调研新创路街道“一老一小”工作
2月28日,贵阳市乌当区委老干部局组织离退休干部到新创路街道调研指导“一老一小”工作,并召开座谈会。区老体协名誉主席黄润昌
2025-03-04 21:04:00
仁怀市盐津街道开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织志愿者开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动。本次活动,志愿者们身穿统一服装
2025-03-04 21:05:00
本文转自:人民网-内蒙古频道一年之计在于春。在万物复苏的早春三月,扎赉特旗各地农事逐渐步入繁忙的轨道,有的忙着接羔保育
2025-03-04 21:27:00
“减肥治病两相宜” ——中医埋线来帮您
“每逢佳节胖三斤”肥胖不仅影响体型,更增加了心血管系统和内分泌系统疾病的风险。穴位埋线是在中医经络理论指导下,根据患者情况辨证选穴
2025-03-04 22:38:00
别再犹豫了!云南瑞梦消融术,超20万例前列腺增生患者亲身验证
2024年3月,云南结石病医院在云南省内率先引进并开展“Rezūm瑞梦”前列腺增生热蒸汽消融手术,标志医院泌尿外科“超微创”技术再上新台阶
2025-03-04 17:01:00
自我管理赋能抗癌之路--解析乳腺癌化疗药物不良反应预防及处置
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,化疗作为其综合治疗的重要组成部分,在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
2025-03-04 17:04:00
惊蛰养肝正当时 养生调理这样做
本文转自:人民网惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,此时阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多。中医认为,惊蛰前后人体的肝阳之气渐升
2025-03-04 17:11:00
西林:实干为要 不负春光冲刺第一季度“开门红”
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,实干为先。从田间地头的种养,到文旅融合的业态创新,今年开春以来,西林县干部群众抓春耕
2025-03-04 17:12:00
2岁幼童被502胶水“烧伤” 医生紧急提醒:家中这些物品要当心
本文转自:人民网-安徽频道近日,合肥一名2岁幼童乐乐因不慎接触502胶水,导致左胳膊严重烧伤,局部皮肤坏死。目前,乐乐已在安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院)进行治疗
2025-03-04 17:16:00
本文转自:人民网-湖南频道“籽种、肥料等各式各样的农资一应俱全、数量充足,前来购买农资的农户络绎不绝,销售人员耐心地为农户讲解农资产品的使用方法和种植管理技术……”这是近日
2025-03-04 17:34:00
传统酱卤肉的比拼!酵母抽提物减盐少添加剂竟能更鲜香?
“同一锅老卤,风味却总参差不齐?”“消费者喊着要低钠,可一降盐又投诉不好吃?”酱卤肉制品作为传统中式肉制品的代表,有着深厚的底蕴和庞大的消费群体
2025-03-04 17:41:00
不吃?少吃? 怎样科学减肥 来听听专家的建议
3月4日是世界肥胖日。近年来,生酮饮食、“16+8饮食”“低卡路里饮食”等各种网红减肥法层出不穷,不少人追求“短而快”的减重过程
2025-03-04 17:42:00
如何应对失眠这一“健康杀手”?淄博市中西医结合医院来支招
随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大,睡眠问题已成为影响人们健康的重要因素。失眠作为最常见的睡眠障碍之一,已成为现代人的“健康杀手”
2025-03-04 18:05:00