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矫正不良体态 助力青少年儿童健康成长
本文转自:三亚日报2023年团市委“轻松瑜伽”青少年周末公益营品牌活动结束矫正不良体态 助力青少年儿童健康成长活动现场,孩子们在认真练习瑜伽。本报讯(记者 冯晨阳)10月29日,2023年团市委“轻松瑜伽”青少年周末公...……更多
武汉夜校焕发新生
...咖啡拉花、爵士舞、尤克里里……课程形式多样,传统与新潮碰撞融合。“夜校”这个颇具年代感的词语,如今在武汉焕发了新生。2023年12月24日,在武汉市东湖高新区联投新青年·花山河社区共享客厅,学员在学习制作饼干。...……更多
清新绿色瑜伽服,体验舒适的感觉,带来自信和美丽感
介绍一款崭新的清新绿色瑜伽服,不仅拥有舒适的穿着感觉,还具备出色的防晒效果。穿上这款瑜伽服,不仅能够体验到舒适的感觉,还带来自信和美丽感。这款瑜伽服采用清新绿色搭配小坎肩的时尚设计,不仅注重时尚感,...……更多
冬服+瑜伽裤穿搭小技巧
今天要告诉你一个小秘密——原来只要你穿对了“冬服+瑜伽裤”这个搭配,就能轻松时髦又显瘦!不信?咱们一起来瞧瞧素人街拍有多好看吧!【一】“冬服+瑜伽裤”穿对了这么时髦显瘦在冬天,保暖当然是我们穿衣的首要考...……更多
嘉年华聚会升级户外狂欢
...活力、绿色、健康的品质休闲生活新方式。音乐会+轻氧瑜伽撬动节奏DNA本次嘉年华将邀请当下国内享有声誉的乐队,演唱传唱度较高的经典歌曲,为大家带来一场潮流炽热的户外音乐会。让现场的朋友沉浸在音乐的海洋里,享...……更多
前TVB女星自爆同老公没房事需要:这方面大家都很闷
...说可能有一个原因令她至今都未能怀上第二胎。在Coffee教瑜伽时,曾有不少生完BB的学生问她怎样可以收紧私处?究竟瑜伽可不可以帮到她们? Coffee日前到杨诗敏和练美娟主持的网上节目《丝打围炉》接受访问,很多人都以为Co...……更多
时尚瑜伽服的兴起,不仅仅是一场时尚潮流
...臀比,这种观念的狭隘导致了对身材多样性的误解。时尚瑜伽服的兴起不仅仅是一场时尚潮流,更是对传统服装理念的一场深刻颠覆。 设计师们不再将舒适性和时尚感视为对立面,而是巧妙地将二者相融合,为人们带来了一种...……更多
街拍:瑜伽服的款式,轻盈舒适,穿搭十分的方便
...己的身形,目的就是要拥有苗条的完美的,迷人的身材。瑜伽健身是很多女生的选择说到健身穿搭,瑜伽服就是一个不错的推荐。因为瑜伽服的面料比较轻薄,透气又舒适,而且能够很好的体现人的身材曲线。就拿图中这位小姐...……更多
PURE美国运营商完成一轮18亿美元融资,但它在中国市场的路不算好走
...在全球拥有107家豪华健身俱乐部,2023年新增超25家。中国瑜伽爱好者熟知的PURE瑜伽馆美国业务也由该公司负责运营。PURE集团于2002年成立,总部位于中国香港。据其官网介绍,PURE国内业务分布在上海、北京、香港等一线城市,...……更多
节后掀起健身热 运动甩脂要科学
...李先生说道。记者走访了市区南营子大街、广仁大街几家瑜伽馆,同样看到了热火朝天的运动景象。在专业瑜伽教练指导下,随着音乐节奏,学员们优雅地练习瑜伽动作,沉浸在瑜伽带来的宁静氛围中。瑜伽教练郑艳丽说,针对...……更多
粉色瑜伽裤搭配薄款连帽外套,打造休闲又时尚的日常穿搭
...今的时尚界,舒适与风格并重已成为一种流行趋势。粉色瑜伽裤因其柔软的质地和舒适的剪裁而受到广泛欢迎,它们不仅适合健身时穿着,也逐渐成为日常休闲装扮的热门选择。搭配一件薄款连帽外套和一双平底休闲鞋,打造出...……更多
为什么健身房有「普拉提」却没有「五禽戏」?
...却没有一项真正的中式健身项目?反倒是与之气质相似的瑜伽、普拉提等项目成为健身房的常客。反过来想,如果普拉提能进健身房,那么有朝一日,五禽戏是不是也可以?中式健身,很难fashion“因为不能减肥。”提到这个问...……更多
迎难而上也愉悦
本文转自:淮安日报迎难而上也愉悦——对话梵悦瑜伽创始人黄慧■融媒体记者 蔡雨萌训练室里,温暖的阳光透过窗户洒落一地。伴随着舒缓的音乐,指导老师带领学员们在一呼一吸之间完成一组组瑜伽动作。这是梵悦瑜伽创...……更多
【尚婵13年 启航威海】尚婵瑜伽·威海振华商厦瑜伽中心盛大开业!
...活所在。2024年1月12日,新岁续开,“瑜”见威海,尚婵瑜伽威海首家直营门店——威海振华商厦瑜伽中心耀目启航!时光淬炼,美好敬呈,开业庆典当天,尚婵人盛装以待,静候伽人光临,真挚欢迎的微笑、无微不至的服务,...……更多
浙江义乌瑜伽服热销海内外
...商在义乌国际商贸城服饰区看货。钱晨菲 摄天气渐暖,瑜伽、舞蹈、拳击等运动几乎受到全球女性“追捧”,带动相关服饰销量“暴涨”。浙江义乌被称为“建在市场上的城市”。得益该市发往230多个国家(地区)的210万种商品所...……更多
备孕期做什么运动好?推荐这4种运动!
...此在备孕期间游泳是一项不二选择的体育锻炼项目。3、瑜伽瑜伽是很多女性修身养性的一项运动项目,受到很多女性青睐。特别是女性在备孕期间,如果选择瑜伽作为运动方式的话,不但可以提升耐力,并且对于体力也有很好...……更多
张天爱:西装搭配紧身瑜伽裤,让你瞬间年轻十岁!
...,也让我们对于春天的穿搭有了新的思路。西装搭配紧身瑜伽裤首先我们可以来看看她这身时髦的西装搭配,在很多人眼中西装只适合通勤时穿,可实际上西装的穿搭并不只局限于上班,如果想要在日常生活中穿西装,我们不要...……更多
小白鞋和瑜伽裤的搭配在时尚界日益流行
小白鞋和瑜伽裤的搭配在时尚界日益流行,成为青春活力的象征。这种时尚趋势融合了舒适与时尚的元素,为穿着者展现出一种自在又时尚的风采。小白鞋作为潮流的代表,以其简洁清新的外观和百搭性质受到了广泛喜爱。瑜...……更多
这3个简单的瑜伽动作,是非常好的减肥瘦大腿的方法
...“大象腿”,也不是没有办法。快来看看,这3个简单的瑜伽动作,坚持练一段时间,告别“大象腿”,腿越来越细了。深蹲是个复合的、全身性的练习动作,可以运用到大小腿和臀部的肌肉,有助于塑造下半身的线条,对下半...……更多
【尚婵12年 瑜见倾心】尚婵瑜伽·澳德乐瑜伽中心今日盛大开业!
...记者 范梦琪)喜迎新起点,盛启新华章,11月25日,尚婵瑜伽·澳德乐瑜伽中心盛大开业!历经多月的精雕细琢,数日紧锣密鼓的准备,怀着一颗坚持品质的初心,带着最好的模样,德州澳德乐瑜伽中心如约而至,将在此一起开...……更多
平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天
...动,以免过度发散。此时,可以选择一些平和的运动,如瑜伽、太极、八段锦、快步走、站桩等。二、如何选择合适的平和运动1.瑜伽瑜伽是一种典型的平和运动,适合各个年龄段的人群。瑜伽通过呼吸、体位、冥想等方式,达...……更多
瑜伽裤的搭配问题一直是困扰新手的问题
瑜伽裤的搭配问题一直是困扰新手的问题,很多新手会对各种长短款式的瑜伽裤缺乏了解,甚至都不清楚该穿多长的瑜伽裤,我之前就做过这样的一件衣服,这个风险性太大,结果就是花大价钱做出来的衣服大家看起来都差不...……更多
冬天里的瑜伽裤,怎么搭配更出彩
...们的冬日穿搭变得更加随性。相对于打底裤的软糯温柔,瑜伽裤具备了更强的塑形性。进入到冬天以后才发现,现在“打底裤”不香了,时髦精都在穿“瑜伽裤”,冬天这样穿真的是塑形又保暖。冬天里的时髦精,都在穿瑜伽裤...……更多
不想冬季“养膘”?营养师:坚持做好3件事,体重会如你所愿!
...寒感冒现象。那么就可以将室外运动改为室内运动,比如瑜伽。瑜伽运动比较舒缓,对于体力不会有过大的要求,还不需要外出,不会使身体受寒。 此外,瑜伽运动的种类比较多,不管是全身瑜伽、腿部瑜伽,还是针对腹部肥...……更多
在感冒期间,尽量避免外出运动,选择室内运动
...状。每次运动时间控制在20-30分钟,避免过度劳累。二、瑜伽感冒时,可以进行轻度的瑜伽练习,如树式、三角式、仰卧起坐等。这些瑜伽动作可以帮助身体提高免疫力,缓解感冒症状。每次瑜伽练习时间控制在20-30分钟,避免...……更多
运动“嗨”起来 共享健康年
...大年初一的太山脚下,早早迎来登山的首批游客;家中的瑜伽垫上,瑜伽习练者以“下犬式”开始一天的练习……春节期间,运动早已成为人们过节的新年俗,健康过年,已深入人心。登高迎新年“去登高祈福,迎接崭新的一年...……更多
白色瑜伽裤搭配黄色背带,让你充满夏日自信
夏天来了,是时候展现清新活力的时尚了。白色瑜伽裤搭配黄色背带将是你这个季节的完美选择。这种组合不仅舒适,还散发出悠闲的氛围,让您充满夏日自信。1.白色瑜伽裤:清爽舒适 白色瑜伽裤一直是夏季的热门选择。它...……更多
练习瑜伽还想着放弃吗?看看这些“性感美女”,你就会找到动力!
练习瑜伽还想着放弃吗?看看这些“性感美女”,你就会找到动力!无论之前喜欢跑步、健身还是骑行,我们都会在运动过程中特别在乎得失和成败。比如跑步的时候会刻意拿着手机上的一些APP来记录自己的跑步距离,似乎跑...……更多
秋冬季节穿瑜伽裤不再流行,宽松舒适的阔腿裤凸显上半身时尚感
...考虑衣服的保暖性。性别。秋冬季节,很多女性都会穿着瑜伽裤、运动衫和外套,在保暖舒适的同时展现青春活力。不过,今年瑜伽裤不再流行,取而代之的是宽松舒适的阔腿裤,凸显上半身。谁不喜欢修长的双腿呢?1.为什么...……更多
居家运动是实现健康生活的一种有效方式
...本。2.节省空间:居家运动无需额外场地,一台跑步机、瑜伽垫等设备就能满足锻炼需求。3.个性化定制:根据个人需求和兴趣,选择适合自己的运动项目。4.家庭互动:家人共同参与运动,增进感情,营造和谐家庭氛围。5.适应...……更多
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晨跑前吃or不吃?搞懂这几点,跑步更有力,瘦身更轻松
近年来,晨跑作为一种简单高效的锻炼方式,受到了越来越多人的喜爱。对于是否可以空腹晨跑的问题,人们各执己见。一方面,有人认为空腹晨跑能够有效燃烧脂肪
2024-09-20 14:21:00
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出真相
在日常生活中,我们经常会遇到各种健康问题。最近,有一个问题引起了广泛的关注:吃了猪血之后,大便变黑,这是肺在排毒吗?还是身体出现了问题
2024-09-20 14:22:00
入秋最适合孩子的10种水果!每天吃够这个量,补水润肠道
秋天一到,除了天气渐渐凉爽,水果摊的水果们也更丰富多样了,相信不少妈妈都会站在水果摊前发愁:这么多水果,到底吃哪种好?咱们研究了当下比较受欢迎
2024-09-20 14:23:00
“补钙冠军”居然是它,比牛奶好,比牛羊滋补,建议一周吃3次,补钙壮筋骨、抗衰老
步入中年的时候,身体中的钙质流失比较快,要合理的补充钙元素,可以增加身体骨骼强度,预防骨质疏松。而平时我们补钙的话大多数会从牛奶
2024-09-20 14:23:00
入秋后,这菜使劲吃,它是养肝高手,一周吃三次,清肝又排毒
导语:入秋后,这菜使劲吃,它是养肝高手,一周吃三次,清肝排毒,味道又鲜美!大家好,我是傻姐美食,秋天到了,瓜果蔬菜纷纷成熟
2024-09-20 14:23:00
“天然通便剂”不是香蕉而是紫薯,9月使劲吃,清肠排毒素,一身好轻松!
“通便大王”不是香蕉而是它,9月使劲吃,清肠排毒素,一身好轻松!秋后,天气干燥很多人容易上火,特别是在这深秋季节,气候变化更是比较明显
2024-09-20 14:24:00
女性过了30岁,常吃3种食物,有助排毒养颜、补钙健胃、美容养颜
女性过了30岁,身体就会开始加速衰老,而且尤其以生殖系统的衰老最为明显,由于卵巢是女性维持年轻的“秘密武器”,所以一旦卵巢开始衰老
2024-09-20 14:25:00
被誉为“通便王”的4种菜:隔天吃一次,润肠排毒,健康常伴!
导读:被誉为“通便王”的4种菜:隔天吃一次,润肠排毒,健康常伴!在快节奏的现代生活中,便秘已成为许多人的困扰。长期便秘不仅影响生活质量
2024-09-20 14:25:00
“秋天吃一果,中药不用喝”!一利尿,二排毒,三润肺,四化痰,鲜嫩营养高!
比起苹果、香蕉,柿子更适合秋季食用,新鲜正上市,不仅鲜嫩多汁,而且具有多种功效和营养价值,富含维生素A、维生素C、钾、镁等矿物质
2024-09-20 14:25:00
一增食欲,二抗氧化,三增免疫,秋天大量上市,买10斤晒干,煮汤喝润肺护肝
俗话说“夏吃瓜,秋吃果”,秋天是各种水果上市的季节,香香甜甜的苹果,石榴,梨,柿子……不过今天要跟大家分享的是一种以“酸味”为突出特点的水果——山楂
2024-09-20 14:26:00
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相引言丝瓜,又名布瓜,这种在江苏省各大市场常见的蔬菜常常被提及它的营养价值以及对血糖的影响
2024-09-20 14:27:00
肝癌都和喝酒有关?医生直言:不想癌症找上门,一定要注意这4点
那么肝癌真的总是和喝酒有关吗?肝脏是人体重要的器官之一,而肝癌的成因却非常复杂,不仅仅限于酒精的影响。为了让大家更清晰地理解
2024-09-20 14:27:00
医生再三强调:肝脏不好的人,宁愿饿着肚子,也不要吃这几种食物
肝脏是人体最大的内脏器官,担负着解毒、代谢、合成蛋白质等多项重要功能,许多人并不了解如何正确保护这个"沉默的器官",特别是当肝脏出现问题时
2024-09-20 14:28:00
人为什么会得肝硬化?医生告知:原来是这样来的,现在知道还不迟
“你说,这人怎么就得了肝硬化呢?”别急,这就通过一个临床例子带大家了解一下医学知识。医生一边捧着病历,一边看了看病床上那个躺着的西门大叔
2024-09-20 14:29:00
西红柿能降尿酸吗?医生提醒:4种食物或是降酸能手,不妨多吃点
西红柿是我们日常生活中经常吃到的一种食物,既能够直接吃也可以用来烹饪西红柿当中所含有的营养物质是非常丰富的,日常生活中若能够适量吃点西红柿的话
2024-09-20 14:29:00