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如何预防认知障碍? 7个方法助你保护好大脑,延缓衰老
...导致患者脑功能失调。世界卫生组织估计,全球65岁以上老年人群中,阿尔茨海默病患病率为4%~7%。也就是说,每100位65岁以上老年人中,有4~7人可能患阿尔茨海默病;并且年龄每增长5岁,患病率增加1倍。阿尔茨海默病是一场漫...……更多
42岁“断崖式衰老”女子确诊为卵巢早衰
本文转自:扬子晚报42岁“断崖式衰老”女子确诊为卵巢早衰专家表示临床上“断崖式”少见,但早衰年轻化明显女子早衰前(左)后(右)的照片对比近日,一位42岁女子在网络上发布视频,称自己在20天内突遇“断崖式衰老...……更多
怎么预防阿尔茨海默病?5个方法讲拜拜
...等多方面的疾病,老年痴呆风险就会大大加重。所以对于老年人在日常生活中一定要减少一些肥肉以及高脂肪的肉类摄入。5.熬夜大脑衰老速度加快,很可能是长期熬夜这种行为引起。想要保持身体健康需要作息规律,每天正确...……更多
50岁想比同龄人年轻,这6点需做好,或能帮你延缓衰老
...康问题,都听过一句话“人老腿先老”,很多上年纪的中老年人都逃不开骨关节的问题,尤其是日常生活不注意保养和饮食的,严重的甚至会影响寿命的质量。6、适当的阳光照射30岁以后就会发生骨量丢失,到了50多岁以后,就...……更多
预防老年痴呆,这3个习惯要保持
...研究人员近期进行了一项研究,对1400名平均年龄为81岁的老年人进行了分析,他们发现,长时间且频繁的白天小睡可能会增加患痴呆症的风险。研究人员指出,适当的午睡对身体有益,然而如果时间过长,可能会导致大脑血流速...……更多
男性过了65岁,若还能轻松做到4件事,或说明身体素质不错
...功能会逐渐衰退,这是一个不可逆的趋势。特别是对于中老年人来说,如果疏于保养,身体素质会如秋叶般迅速凋零。此时,免疫力下降,慢性疾病的威胁也如影随形。尤其是男性,过了65岁之后,才深刻体会到身体健康的重要...……更多
女性有没有衰老,上半身会说实话!若一个没有,恭喜你还“年轻”
...助的。心理健康的好坏直接影响到身体健康,特别是对于老年人来说,拥有良好的社交环境能够有效延缓认知退化。关于睡眠,大家可能都知道它的重要性,但你可能不知道的是,深度睡眠对抗衰老尤其关键,所以,确保每晚都...……更多
真正聪明的人!退休后要懂得戒掉6样东西
...长寿期。 按联合国区域划分亚太地区,把60岁以上定为老年人,通用标准是45到59岁为老年前期,即中年人。60-89岁为老年期,其中80岁以上成为高龄老人,大于等于90岁为长寿期,即长寿老人,大于等于一百岁为百岁老人。1、戒...……更多
男性“断崖式衰老”,有两个节点 比你想象的要早
男性“断崖式衰老”,有两个节点比你想象的要早,日常生活中哪些行为是伤肾的,如何保护肾?以及哪些行为可以预防过早衰老?到了25岁:青春活力锐减,疲态渐显:这时刚踏入社会,生活方式会发生不同程度的改变,工作...……更多
冲上热搜的“断崖式衰老”,把脆皮年轻人全吓坏了 | 大胆开麦
...,你只管有理有据地说点实话。本期话题:冲上热搜的“断崖式衰老”,把脆皮年轻人全吓坏了近日,山东一女子发视频称自己在短短20天内经历了“断崖式衰老”,引发众多网友关注。来自截图@澎湃新闻年仅42岁的她在视频里...……更多
“不老仙丹”维E的补充真的可以减缓衰老吗?听听医生怎么说
...外,一项深入的研究探索了“不老仙丹”——维生素E对老年人认知能力的影响。研究结果显示,维生素E的含量与老年人的认知功能之间存在正比关系。令人振奋的是,长时间服用维生素E的老年人群,其神经细胞的寿命竟然增加...……更多
42岁“断崖式衰老”上热搜!专家:较少见,但这些是早衰常见症状 | 第医线
图说:山东临沂42岁女子“断崖式衰老” 来源/网络截图山东临沂42岁女子“断崖式衰老”的视频引发网友热议。当日视频显示,女子脸部皮肤松弛,皱纹明显,与20天前形成鲜明对比。女子称在医院诊断为卵巢早衰,且无法逆转...……更多
...日,一项研究发现,人到了这两个年龄的时候,会发生“断崖式衰老”!两个年龄最容易“断崖式衰老”2024年8月,斯坦福大学的研究人员在《自然-衰老》期刊上发表的一项研究发现,衰老并不是一个简单的线性过程,而是在特...……更多
...台湾,一名42岁的女子在短短20天内经历了令人咋舌的“断崖式衰老”,让人们对于生命的无常和脆弱性再次有了深刻的认识。据报道,这名女子住在台湾亨兹维尔,以往一直以健康和活力著称,然而在母亲去世后,她的身体状...……更多
70岁后身体出现5种变化别担心,都是衰老的正常现象
...理功能逐渐衰退,身体逐渐出现衰老的迹象。然而,许多老年人在面对这些变化时,往往无法分辨哪些是正常的衰老现象,哪些是疾病的前兆,所以他们可能会采取两种极端的措施。一些老年人可能会过度关注自己的身体变化,...……更多
提醒:4种“催老神器”藏在食物中,吃得越多,衰老越快,别任性
...随着年龄的增长,骨骼密度下降,骨骼变薄所致。此外,老年人还容易发生骨质疏松症,这也增加了骨折的风险。最后一个时间点:大约78岁左右此时人体开始出现认知能力下降的情况,这主要是由于随着年龄的增长,大脑中的...……更多
人走向衰老90岁时,身体会有这3种表现,一定要当心
...的质量,还可能增加受伤的风险。运动能力的下降可能对老年人的生活产生深远的影响。降低的运动能力可能导致社交活动减少、独立性减弱,甚至是心理健康问题的出现。为了减轻这种表现的影响,老年人可以采取以下措施:...……更多
《自然》重磅:
中国科学家破解脊髓衰老之谜
...发行动不便、心律失常、血压失调、胸闷气短等问题,是老年人多种慢病共存的重要诱因之一。尽管脊髓对人体的各种生命活动至关重要,但我们对于脊髓衰老的机制仍知之甚少。哪些生物标志物能够指征脊髓衰老?脊髓衰老的...……更多
随着年龄增长,许多人逐渐有了容貌焦虑,开始关注脸上的皱纹、斑点。在时光的流逝中,每个人都在逐渐变老,衰老到底该怎么定义评估,是一点点变老,还是到了一定年龄突然变老?今天就为大家具体解析。两个时间点变...……更多
加速男性衰老的4大习惯,请及时改正
...儿子,自从退居二线后,他发现自己的身体似乎出现了“断崖式衰老”。原本乌黑浓密的头发中白发越来越多,皮肤也开始松弛,皱纹也变多了,而且整个人越来越健忘了,种种迹象都让王叔叔焦虑不已。好在王叔叔的老伴儿经...……更多
女子20天老30岁,斯坦福:人体有三次断崖式衰老,学会保养很重要
前一阵#42岁女子20天经历断崖式衰老#的话题冲上了热搜,没看到照片之前,很难让人相信,衰老的速度竟然能如此之快。山东一位42岁的女子在网络上分享自己20天前后容貌对比的照片,20天前,她还是一个普通的中年人,保养...……更多
上了岁数的人说话速度快 大脑更健康
...临床医生尽早发现认知功能衰退的迹象,帮助上了年纪的老年人保持大脑健康。在这项研究中,125名年龄在18岁至90岁之间的健康志愿者完成了三项不同的评估。第一项评估是图片命名游戏,他们必须回答关于图片的问题,而忽...……更多
男性有没有衰老,“下半身”会说实话,一个没中,恭喜你还强壮!
...在年龄更大的人群身上,增速似乎又放缓了,80岁以上的老年人患病率在86%左右。在男性身上,也有相应的“衰老陡坡”临界点,且男性的第一个衰老来临的时候比想象中的要早许多。 男性第一个衰老的来临点在25岁左右,这个...……更多
中国老人6个改不掉的坏习惯,几乎人人都有,快看看你有吗?
...30分钟的运动、每周不少于150分钟。3、常吃剩饭剩菜不少老年人日常不舍得丢掉剩菜剩饭,总是一顿顿热着吃。殊不知这个行为非常不健康,剩菜剩饭放置时间过长很容易产生亚硝酸盐,进入体内后会与蛋白质分解产生致癌物N-...……更多
这种运动能延缓大脑衰老、提高记忆力!坚持6个月受益至少5年
...进一步加重,且 15.5% 的人存在轻度认知功能障碍、6% 的老年人患有痴呆[1]。认知功能下降或障碍不仅会增加家庭的经济负担、护理需求,还会降低整个家庭的生存质量。那么,有没有什么方法能够延缓认知功能衰退呢?最近,...……更多
...学与社区健康》上,有一项针对28000多名、平均89岁中国老年人的研究说:参与社会集体活动,可能会延长寿命。所以有一点点自己感到舒适的社交,还有必要的。 10健康长寿秘籍之——好心态好啦,最重要的来了!我查了很多...……更多
人老后各种病都来了?老实说:3种营养跟得上,有助于增强体质
...匙。一、老不是病,但病常伴老在这个看似平静的时代,老年人的康如同突然起舞的尘埃,被悄然掀起的关注。我们常说“老不是病”,但无情的现实却是,衰老似乎总带来一系列的生理挑战。随着年纪的增长,病症像不请自来...……更多
绝经后,稳住4个指标,让衰老放慢脚步
...自己“小姐姐”。然而,称呼终究只是称呼,它不能阻挡衰老,眼瞅着月经越来越少,间隔时间逐渐拉长,自己似乎也明白了,这就是衰老吧!但是,内心深处似乎还有另一个声音,我还年轻着呢!01绝经后,衰老就来临了?很...……更多
第三届中国抗衰大会开幕,GRANVER 吉返盾助力科学养老
...银发经济的潜力、健康老龄化的重要性以及肠道微生态对老年人健康的影响。还举办了多场专业论坛,如“抗衰老科研创新与行业发展”圆桌论坛和“抗衰老技术创新发展与标准化论坛”等,为专家学者和行业人士提供了深入交...……更多
“断崖式衰老”离你有多远?别怕,那只是个例!
近期,“女子20天‘断崖式衰老’,满脸皱纹被诊断为卵巢早衰”的新闻连续霸榜热搜,着实让不少女性感受到了“危机”。卵巢功能和容貌有关吗,为何会出现卵巢早衰,我们都会经历所谓的“一夜老10岁”吗,如何保持卵巢...……更多
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红豆薏米减肥法
薏仁的营养价值很高,被誉为“世界禾本植物之王”。薏仁米营养丰富,含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1
2025-02-28 22:22:00
红豆怎么吃减肥
1、红豆马蹄爽材料:红豆200克、马蹄数个。做法:将马蹄去皮切碎,然后加入冰糖、柠檬煮成马蹄水。红豆和水一起煮成红豆汤
2025-02-28 22:23:00
江西南丰:早稻育秧忙
本文转自:人民网-江西频道农民抢抓农时,进行早稻育秧作业。谢东摄2月28日,江西省抚州市南丰县琴城镇下坊村早稻集中育秧基地,农民抢抓农时,进行早稻育秧作业。(谢东)
2025-02-28 22:31:00
江西丰城:春日备耕正当时 绘就丰收新画卷
本文转自:人民网-江西频道初春的江西宜春丰城市,朝气蓬勃,到处是农业生产者辛勤劳作的身影。翻耕土地、调试农机、购买农资……为打好春耕备耕主动仗
2025-02-28 22:31:00
江西遂川:春耕“粮草”足,丰收底气满
本文转自:人民网-江西频道又是一年春耕时。为确保春耕春播顺利进行,江西省遂川县备足种子、化肥等农资,多措并举下好春耕备耕“先手棋”
2025-02-28 22:46:00
10岁男童眼球“暴突”,危急重病绿色通道夺回光明
本文转自:人民网-湖南频道新年伊始,重庆云阳县的10岁男孩小西(化名)却深陷痛苦的泥沼。他蜷缩在病床上泪流满面,左眼已肿如核桃
2025-02-28 19:09:00
长效控糖成本高?考格列汀片入围医保,助力职场糖友高质量控糖!
在快节奏的现代职场中,糖尿病作为一种常见的慢性疾病,日益成为影响职场人士健康的重要因素。长时间的工作压力、不规律的饮食习惯以及缺乏运动
2025-02-28 19:18:00
云阳县人民医院妇女儿童医学中心主任聂华获评“重庆好医生、重庆好护士”2024年第四季度人物
2月27日下午,“重庆好医生、重庆好护士”2024年第四季度暨年度人物发布交流活动在重庆市人民医院举行。活动现场,共评出“重庆好医生
2025-02-28 19:53:00
黑龙江汤原:“莓”香四溢 走出特色产业“振兴路”
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨2月28日电 (尚城)农民有思路,致富有门路。近年来,佳木斯市汤原县香兰镇棚室经济发展规模不断壮大
2025-02-28 19:55:00
宽仁·特色技术④|“我的左右脸终于一样了”,患病15年的她终于敢直视每一双眼睛
“患半侧面萎缩症15年来,我梦想的‘两边脸都变一样’的愿望终于实现了。”近日,王娟在重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)整形与颌面外科成功接受了第二次手术
2025-02-28 20:24:00
广西医科大一附院精准诊治让患者重获新生
本文转自:人民网-广西频道腹泻严重下病危,发病率仅千万分之一广西医科大一附院精准诊治让患者重获新生今年年初,广西医科大一附院神经内分泌肿瘤多学科团队携手合作
2025-02-28 21:10:00
结扎后想复通?想要快速怀孕,还需要掌握一些技巧!
结扎后想再次怀孕,复通手术是关键一步。但手术成功只是开始,想要快速怀孕,还需要掌握一些技巧。复通手术:选择与时机1、手术方式
2025-02-28 15:50:00
很多育龄女性受多囊困扰,多囊卵巢综合征如何科学备孕?
“月经不规律、体重难控制、备孕屡屡失败…”这些困扰可能是多囊卵巢综合征(PCOS)的信号。很多育龄女性受多囊困扰,但它并非“怀孕绝缘体”
2025-02-28 15:51:00
春季是怀孕的最好时节,教你几个春季快孕小诀窍!
春季万物生长,树木生根发芽,人体最好的时光在春季。气候温和,惠风和畅,人们的心情也比较平和愉悦,春季在中医上讲是肝经主气
2025-02-28 15:53:00
爱尔眼科数字人“爱科(Eyecho)”驱动智慧医疗实现新突破 2025-02-28
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,由爱尔眼科研发的爱尔数字人“爱科(Eyecho)”完成多项技术升级,正式接入DeepSeek R1推理模型
2025-02-28 16:16:00