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...加坚定了继续治疗和调理的决心。我知道，与肾虚失眠的斗争还将继续，但我不再害怕。我相信，只要我坚持下去，一定能够彻底战胜它。我也希望通过我的经历，能够让更多的人关注肾虚失眠这个问题，及时发现自己的身体异...……更多
2024-08-13 10:16:00斗争,之旅,生活,健康,身体,睡眠
...是每一次戴上CPAP面罩时的不适，都是他必须克服的内心斗争。李强的家人也在这一过程中扮演了重要的角色。他的妻子，特别是，在这段治愈之旅中成了他的坚强后盾。她不再是那个因为夜晚的打鼾而投以失眠眼神的伴侣，而...……更多
2024-05-30 13:33:00综合征,睡眠,人群,综合,李强,综合征
...睡眠体验，助力中国女性群体实现美好人居生活。全球梦之旅活动作为品牌IP活动，意在唤起消费者对健康睡眠的关注与重视，在繁忙的工作与生活中找到深睡眠时刻，唤醒身体活力。蕾丝床垫第六季全球梦之旅活动特别邀约旅...……更多
2024-05-08 22:25:00美国,床垫,蕾丝,仪式,之旅,全球
...整体生活满意度至关重要。“跑步启航：中老年人的健康之旅”跑步，对于中老年人而言，不仅是一种运动，更是打开健康生活新篇章的钥匙。开始跑步之旅，要明白，这不是速度的竞赛，而是一种渐进的身体调养。适当的热身...……更多
2023-12-17 15:55:00肌肉,过程,帮助,运动,身体,肌肉
秋天的第一场酣眠，从Simmons®席梦思开始。金秋九月，百年床垫品牌Simmons®席梦思再度迎来意义非凡的品牌日——“99甜梦日”，于气韵优雅的历史文化建筑——上海荣公馆，举办了一场打造精致生活美学的“家年华”盛会。品...……更多
2024-09-09 11:51:00席梦思,公馆,美学,上海,年华,之旅
...一部分，而且是他与体循环动脉血压增高（即高血压）的斗争中的关键环节。高血压，这个在中老年群体中普遍存在的健康挑战，不仅仅是一个医学术语，它是许多家庭日常对话的一部分。对抗这种常见的健康问题需要的不仅仅...……更多
2024-02-25 13:49:00高血压,血压,患者,生活,血压,睡眠
...和多梦的困扰。比如张先生，一位退休教师，他曾与失眠斗争多年。每晚，他的心情就像是被困在一个没有尽头的迷宫里，焦虑和疲惫让他无法安稳入睡。经历了无数个漫长的夜晚后，他终于找到了摆脱失眠的方法，并重拾了宁...……更多
2024-01-17 10:05:00多梦,敌人,背后,睡眠,多梦,心理
...满活力的明天。而关于睡眠与健康的智慧，正是这场生命之旅中，最宝贵的导航。让我们携手，从每一个夜晚的安眠开始，为生活注入源源不断的活力，让生命的乐章，永远悠扬动听。毕竟，在这漫长又短暂的人生旅途中，没有...……更多
2024-11-10 09:01:00糖尿,意料,糖尿病,风险,原因,小时
...。在我们的社会中，有数以百万计的人每晚都在与失眠做斗争，这不仅影响着他们第二天的工作和生活，更是对身心健康构成了长期的威胁。但幸运的是，古老的智慧总是藏着解决现代问题的钥匙。中医，这个历经千年的传统医...……更多
2024-01-27 11:17:00药枕,中药,中医,关键,药枕,药材
...为了争取更合理的工作时间，欧美的工人们进行了顽强的斗争。他们提出的口号就是“八小时工作、八小时休闲、八小时睡眠”，被称作“888工作制”。从此，8小时睡眠论应运而生。然而，随着睡眠研究的不断更新，这一理论...……更多
2023-12-09 06:44:00睡眠,小时,时间,睡眠,小时,时间
记者 吕增霞 通讯员 丁媛媛”29年了，终于能睡个好觉了！”来自内蒙古的察先生感慨，抱着一线希望来到东营市中医院治疗，没想到，在东营仅治疗了12天，就让他重获新生。29年，他靠酒精和药物获得短暂睡眠根据《中国睡...……更多
2024-06-18 09:42:00东营,蒙古,患者,之旅,东营,东营市
...癌细胞的这种夜间行为特性，让我们更加明白，与癌症的斗争需要全方位、全天候的策略。同时，也让我们认识到，对于癌症患者来说，获得充足的睡眠可能是他们战斗武器中的一把利器。睡眠时若出现5种异常，请尽快做检查...……更多
2023-11-12 12:16:00长寿,哈佛,睡眠,研究,睡眠,癌症
...个巨大的鼓舞。持续的努力和建议马丽没有停止她的健康之旅。她继续坚持她的睡眠规律，同时也开始关注饮食和日常轻度运动。她建议那些与睡眠挣扎的人尝试类似的改变，并强调持之以恒的重要性。 ……更多
2024-01-17 10:35:00心脏,不好,影响,方法,健康,睡眠
...，照亮了李阿姨灰暗的世界。李阿姨开始了她的心理健康之旅，她学习了如何管理自己的情绪，如何看待生活中的挑战，以及如何培养积极的思维方式。心理健康定义：生活的基石心理健康并非仅指缺乏心理疾病。它是一个更广...……更多
2024-02-29 06:39:00心理,幸福感,心理医生,心理健康,重要性,医生
...。每一位决定戒烟的人，都在内心深处上演着一场激烈的斗争。这场斗争不仅是对过往依赖的摒弃，还是对健康生活方式的一种向往。但在这条路上，每个人的体验又是如何不同？戒烟、戒酒后的反应真的有那么难以忍受吗？这...……更多
2024-02-25 12:27:00戒烟,狠心,反应,戒烟,身体,反应
...根据最新的研究，全球有成百上千万的人与焦虑和抑郁作斗争，努力寻找平静和舒适的睡眠。幸运的是，有很多方法可以帮助我们重获心灵的宁静和夜间的安宁。通过一些简单而有效的步骤，我们可以逐渐摆脱这些心理障碍的束...……更多
2024-01-30 11:47:00焦虑症,抑郁症,焦虑,对抗,睡眠,帮助
...。在我们的周围，有无数人正与这种难以摆脱的疲劳感作斗争。这种疲劳，不仅仅是身体的，也是精神的。它悄无声息地侵蚀着我们的活力，影响着我们的工作效率，甚至是我们与家人、朋友的互动。你可能会问：“为什么我会...……更多
2024-06-16 09:20:00疲劳,疲劳感,活力,食物,生活,能量
...会下，张先生接触到了中医养生的理念，开始了他的养生之旅；中医养生的五大要点中医养生，是一门古老的学问，它强调人与自然的和谐，倡导通过调整生活方式来达到身体健康的目的；以下是中医养生的五大要点，让我们一...……更多
2024-05-02 08:48:00中医,中医养生,养生,张先,养生,中医
...鼓励的作用，在家人的监督下，总比一个人默默的做自我斗争的效果要好。②在决定戒烟的那一刻起就要收齐香烟，不要让香烟出现在你的眼前，如果看到别人抽烟的时候，要尽快远离，不然很有可能控制不住自己想抽烟的思想...……更多
2023-01-26 06:25:00戒烟,误区,生活,戒烟,肺部,香烟
...后的自然疗愈过程戒烟后，人体肺部开始一段神奇的恢复之旅。这个过程虽然缓慢，但成果显著，揭示了人体自我修复的惊人能力。短期变化：肺功能的初步改善在戒烟的最初几天，肺部开始清除积聚的痰液和其他吸烟残留物。...……更多
2024-01-17 11:12:00支柱,健康生活,戒烟,健康,生活,戒烟
...些人可能正在与心脏病、糖尿病或者高血压等慢性疾病做斗争，南瓜子的营养价值对他们尤为重要。以心脏健康为例，南瓜子中的不饱和脂肪酸有助于降低“坏”胆固醇（LDL胆固醇）水平。一项研究表明，定期摄入这类健康脂肪...……更多
2023-12-26 11:58:00零食,功效,神奇,南瓜子,南瓜,健康
...，而是要积极寻找答案。从那天起，她开始了自己的探索之旅——不仅为了自己，也为了那些和她一样渴望保持健康和活力的妈妈们。这是一个关于探索和成长的故事，关于如何在面对生育带来的挑战时，不仅保持健康，更找回...……更多
2024-06-16 06:33:00衰老,孩子,女人,晓梅,变化,身体
...和帮助，让我们一起跟着旺年小师傅，踏上养气血的健康之旅，每天健康+1，向着百岁健康的目标迈进。#旺年#百岁健康路，旺年每一天希望每一位中老年人都能重视养气血，关注自己的身体健康，让生命之树在气血的滋养下焕...……更多
2024-10-08 14:06:00旺年,中老年,秘诀,活力,生命,中老年人
...并提高生活的整体质量。所以，不要犹豫，开始你的锻炼之旅吧！感谢您花费时间阅读我们的文章。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时联系我们。祝您一切顺利! ……更多
2024-03-12 13:12:00好处,身体,肌肉,生活,健康,帮助
...每一滴体液。虽然科技保证了水的安全，但这背后的心理斗争，只有经历者才能深刻体会。王亚平的太空之旅不是简单的任务完成，而是一场对生理和心理极限的探索。她首次踏出太空舱的那一刻，独自面对浩瀚的宇宙，那种深...……更多
2024-04-28 10:09:00王亚,辛酸,落地,牺牲,身体,之旅
...音什么的，但内心没有之前那么焦虑了。”
和解和失眠斗争久了，往往最后都会达成和解。90后的李浩（化名），曾经是个无忧无虑、倒头就睡的人。他有记录睡眠质量和睡眠时间的习惯，每天晚上12点入睡，早晨8点起床。有...……更多
2023-03-16 02:29:00睡眠,睡眠,时间,焦虑,障碍,二天
“感谢你们为我妈妈带来的希望和关爱。你们的专业和敬业让我深感敬佩。在此，我代表全家向你们表达最衷心的感谢！”近日，重庆市精神卫生中心睡眠医学中心收到已出院患者王女士女儿的一封感谢信。她在信中详细描述...……更多
2024-06-05 13:52:00一名,外省,患者,之旅,睡眠,重庆
在成为新妈妈后，许多人的生活轨迹会发生翻天覆地的变化，对于这位宝妈来说，变化不仅仅体现在日夜颠倒的育儿生活上，更在于那持续六个月的失眠煎熬。原本以为只是暂时的不适，却逐渐演变成了每晚挣扎入睡的痛苦循...……更多
2024-09-04 16:31:00产后,睡眠,之旅,妈妈,生活,变化
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小雪，是二十四节气中冬季的第二个节气。斗指已，太阳黄经为240°，公历11月22日—23日交节。《孝经纬》记载：“（立冬）后十五日
2024-11-23 08:46:00
人是铁，饭是钢一顿不吃饿得慌“干饭人”的名号可谓货真价实谁能离得开五谷杂粮？“五谷”都是啥？选一选看你都知道吗？稻黍（shǔ）稷（jì）荞（qiáo）麦菽（shū）五谷指“稻
2024-11-23 10:08:00
为加强公众对糖尿病的防治意识，以今年的糖尿病日宣传为契机，近日，济南市中心医院东院区内分泌与代谢病科联合胃肠外科、营养科进行义诊宣传活动
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“躺着也能瘦”是许多人的梦想，如果告诉你，睡对了有助于减肥，睡错了会“悄悄变胖”，你是不是感觉不可思议？事实上，这确实是有科学调查的依据的
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酱油是家常必备的传统调味品红烧鱼来点老抽色香味有了炒青菜放点生抽咸淡刚刚好面对琳琅满目的酱油你选对了吗？挑选酱油时有这几个字劝你赶紧放下跟苏消保一起来看2021年6月29日
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近日，网上流传出一则视频，声称冷冻馒头不能吃了，因为冷冻超过两天会长出毒性堪比“砒霜”的黄曲霉素！那么，馒头冻上两天真的会长黄曲霉素吗
2024-11-23 10:54:00
本文转自：人民网-青海频道人民网西宁11月23日电 （况玉、实习生刘佳昕）为弘扬中医健康养生文化，传播“中医治未病”理念
2024-11-23 11:04:00
本文转自：人民网“莫怪虹无影如今小雪时”转眼已是冬天的第二个节气对于讲究养生的人来说山药等药食同源的食物成了理想的滋补佳品滋补佳品
山药
2024-11-23 09:26:00
本文转自：人民网-浙江频道两足农业机器人吸引人们的目光。人民网记者 王丽玮摄人民网杭州11月23日电 （记者王丽玮）稻田巡检机器人
2024-11-23 09:40:00
本文转自：人民网-四川频道“恭喜2号竞买人以13.87万元每亩竞得集体经营性建设用地使用权，以70元每亩每年竞得林地经营权……”11月22日上午10
2024-11-22 21:24:00
11月17日，SCHWINDForesight授牌仪式在哈尔滨华厦眼科医院开业典礼上举行，这标志着哈尔滨华厦眼科医院成为全国首批升级SCHWINDForesight的医院
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“我曾以为篮球梦已遥不可及，如今恢复如初，全赖武主任及其团队的精妙手术。”林先生激动地说。11月20日下午，贵州华夏骨科医院迎来温馨一幕
2024-11-22 22:36:00
