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这位90后健身教练专注服务50+人群
...晨报这位90后健身教练专注服务50+人群专门编排适老版《本草纲目》活力操 自称“十二”是因“家人”和“朋友”都是十二笔制图/潘文健 全上海遍布各街道的几十家“长者运动健康之家”里,“十二”这个名字在健身的中老年...……更多
报复性锻炼”避免运动损伤,做好自我防护
...视频跳舞,期望达到健身减肥的目的。一时间“今天你《本草纲目》了吗?”成为流行问候语。与之相对应的是近期各大医院骨科、急诊科每天都有不少病人因运动不当导致身体不适前来就诊。我市中医药研究院附属医院急诊科...……更多
《周游记2》周杰伦温暖演绎《稻香》,刘畊宏健身操燃动厦门
...回到过去”寻找青春里的那首歌。周杰伦、刘畊宏共跳《本草纲目》 好友团沉浸式探索鼓浪屿“腰间的肥油咔咔掉,人鱼线马甲线我想要。”近两年,刘畊宏凭借专业性和感召力,成为了“全民健身教练”。本期节目中,“刘...……更多
“爆火”一年多后,刘畊宏:流量下滑我不焦虑
...海举行演唱会时,都会邀请刘畊宏作为嘉宾,并且调侃《本草纲目》早已经成为刘畊宏的歌曲。近日,刘畊宏推出了自己的新书《练就自由》,他说,希望这本书可以帮助更多人养成良好的健身习惯,最终成为自己想要成为的那...……更多
刘畊宏出圈之后:流量涨跌是常事,不带货为做精品
...马甲线我想要”,2022年4月间,刘畊宏的魔性跳操,在《本草纲目》强有力节奏的加持下,让一众宅男宅女们,成为了热爱健身的“刘畊宏男孩”“刘畊宏女孩”,造成了一股现象级热潮。有着30年健身经验的刘畊宏,凭着自身...……更多
...们健身,短短几天就吸引了数千万粉丝,而其根据歌曲《本草纲目》创作的健身操更是引发无数网友竞相“打卡”。这波健身热潮是怎么兴起的?答案或许藏在这位健身达人的视频里:背景音乐动感十足,主播踩点精准、活力四...……更多
活力青岛燃动初夏 2023青岛西海岸健身音乐嘉年华举行
...间的肥油咔咔掉,人鱼马甲线我想要!”伴随着熟悉的《本草纲目》《龙拳》等背景音乐,全民健身教练刘畊宏及其夫人王婉霏携跳操团闪亮登场,1000名畊宏男孩女孩一起在旋律与运动的碰撞中,感受全民健身的音乐狂欢。本...……更多
健身综艺,新鲜切口释放力量
...王婉霏。今年春天,刘畊宏的健身直播强势出圈,带火了《本草纲目》健身操,引发全民健身热潮。刘畊宏与王婉霏夫妻合体的出镜方式,也形成了健身新模式。《哎呀好身材4》敏锐抓住这一趋势,将这股热潮进行再放大、再延伸,解...……更多
2022-12-21 05:13切口,健身,综艺,力量
...门进行科学健身指导既有资源也有专业知识,我们动员了教练员、退役运动员、社体指导员、体育社会组织和健身站点的专业人士,不但鼓励群众走出家门健身,投入‘10分钟健身圈’找站点进行健身运动,还提供上门指导服务...……更多
只接待女生的健身房,我疯狂心动
...盯着看”,是多少女性去健身的阻碍?如果一家健身房从教练到学员都是女性,会更好吗?不用担心可能出现的异性审视的目光;洗手间里提供女生常用的洗护用品;所用的器械和训练方式都更适合女生的生理条件…… 投资自...……更多
2024中国体博会落幕 舒华体育\\\
...务,帮助用户实现科学运动目标。展会上,舒华健身专业教练现场指导,他们凭借丰富的健身指导经验和科学运动知识,通过精准的体成分检测,根据每个人的身体状况和运动需求,提供个性化的运动建议。近年来,舒华体育加...……更多
2022年华语乐坛十件大事:周杰伦王心凌等上榜
...么《孤勇者》会变成一首“儿歌”? 3、刘畊宏跳火了《本草纲目》春天来临,全民健身的热潮如火如荼。4月,一名自带笑点的“健身教练”刘畊宏开始全网爆红,反反复复的《本草纲目》让无数“刘畊宏女孩”着迷。大家宅...……更多
榜样力量引领全民健身志愿服务新风尚
...健身的热爱和对健康生活的追求。这些冠军运动员、优秀教练员以实际行动诠释了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神,推动全民健身事业高质量发展,为体育强国建设作出积极贡献。播种希望 点亮梦想2011年6月,全国花毽...……更多
教练评分上线,乐刻用赛事和数字改造促进教练职业化
近日,第二届健身教练职业技能比赛“这!就是好教练”圆满落幕,比赛通过形体、专业理论、体能三方面的角逐,定义行业好教练标准。为期4天的比赛吸引近2000名行业教练参与,超10万名网友线上观赛。数据显示,2022年,健...……更多
健身房不接待老年人,犯法吗?
...副教授鲍克表示,健身房内器材专业、多样,且配备专业教练团队,能够为老年人运动提供更多选择,满足其个性化需求。不仅如此,在健身房中,老年人也能获得更多社交机会。此外,鲍克解读时提到,近几年,老年人对于自...……更多
山东各地打造“阳光体育大课间” 让学生“撒欢儿”动起来
...……在德州市齐河县第五小学,同学们伴着音乐节奏做《本草纲目》体操。学校负责人陈芹介绍,这是学校融合中医药知识自编的体操,旨在帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、锤炼意志。齐河县第五小学还为低年级学...……更多
刘畊宏在厦门某广场跳操,没想到神秘嘉宾居然是周杰伦
...粉丝立马尖叫了起来。紧接着,周杰伦陪大家一起跳了《本草纲目》,值得一提的是,当天刘畊宏并没有直播,现场多台相机在拍摄,估计是在录制节目。 现场邀请了一位女观众与周董在台上互动,不得不说,这位女生也是太...……更多
贾玲减肥100斤惹争议,学刘畊宏健身操伤身体
...操的刘畊宏。当年,刘畊宏直播跳健身操,配上魔性的《本草纲目》,吸引了很多人观看。在短短时间内,刘畊宏的粉丝就暴涨到三千四百多万。当时刘畊宏火到什么程度呢?众多网友吐槽自己现在听到本草纲目,就想跳两下。...……更多
数实结合技术突破,中国移动动感地带这波科技感十足
...元”“跨时空”的合作,带领观众跳起《我的地盘》和《本草纲目》健身操,为现场带来科技感满满的“元宇宙”运动新体验,同时利用品牌社交媒体账号在微博、抖音等平台发起了“万物皆可颠”挑战,吸引100+所高校参与登...……更多
...学生每天不少于一小时的校内锻炼时间,并可以设立体育教练员岗位。《条例》规范全民健身设施建设管理。加强公共体育设施建设,明确设区的市、县(市、区)、乡镇(街道)、社区和行政村公共体育设施配置要求。打造十五分...……更多
这届新中产,充钱做拉伸运动
2021年5月7日,北京。一家24小时连锁健身房内,一名健身教练正在为学员拉伸放松。(图 /IC)来看看当代年轻人的身体状况——20岁的年龄、30岁的心态、40岁的肩颈、50岁的膝盖以及60岁的腰背。网络上钟南山老先生挺拔的身姿...……更多
“性价比”也是关键 健身房寻求突围探索灵活付费模式
...健身团操课不再依赖第三方团操平台,而是开始自建团操教练体系。如今,威尔仕已经建立起一个强大的明星教练团队,团课内容也更加多元化,包括莱美、潮流韩舞、战绳等多种新兴运动项目。 ……更多
天气渐热 智能健身器走俏
...需喊“魔镜魔镜,我要健身!”镜子中便会出现专业健身教练来教你健身。还有单独一人就可以打的羽毛球、没有绳子却能自动计数的跳绳……记者近日走访发现,随着天气回暖,人们的健身热情也渐渐升温,各种新型智能健身...……更多
2022蓝鲸视界|后疫情时代线上健身被催热,线下门店静候消费回暖
...海疫情封控期间,乐刻在上海做了线上渠道的尝试,平台教练通过线上直播的形式向会员交付服务,推出了“宅家运动会团课线上直播”和“1v1线上私教课”。对于本就发轫于线上的Keep来说,在旗下健身房品牌Keepland陷入关店泥...……更多
健身房如何盈利 专家给你支招
...效是正向经营的另一种方式。美国国家体能协会认证私人教练、健身产业专家刘珊珊说:“降本就是拿到便宜的场地租金、降低人员和运营管理成本。增效即是多卖会员卡、多卖课,通过增加客户黏性,提升服务质量,提升口碑...……更多
潜藏风险的明星潮,贾玲减肥争议,刘畊宏健身伤身,谨慎模仿成功
...身操的大神。记得当年他直播跳健身操,加上那魔性的《本草纲目》,一时间成为网红。粉丝数量暴涨到三千四百多万,连公交司机都自称“刘畊宏女孩”。但是,各位,注意啦!有人可是因为跟风练习刘畊宏的健身操而受伤。...……更多
常吃这两样,男人身体强健,女人气血充盈。它们就隐藏在厨房里
...先来说韭菜,韭菜又叫作“清肠草”、“懒人菜”,在《本草纲目》中还有“起阳草”这样的说法,我们知道韭菜闻起来有一股子特殊的刺激性气味,它生存能力很强,耐寒耐旱,所以几乎全国各地都有它的身影。 韭菜具有补...……更多
10分钟健身圈、5000余场赛事……2024年河南体育这么干
...提升后备人才建设能力,激发体教融合活力。开展“雏鹰教练员培养计划”,重点培养100名中青年教练员,统筹做好102项次省级青少年体育赛事的组织实施,开展省级体育传统特色示范学校评选工作,选择2—3个省辖市落实学校...……更多
三大球、跑步也有运动门诊了!
...大球、跑步门诊,是体卫融合的体现,将运动队的队医、教练等工作结合起来,同时从过去只针对运动损伤后的人群进行治疗,到现在运动前中后各个阶段的全程干预,这对医生而言也是一种观念转变。“以前我们主要对运动员...……更多
《时光音乐会2》中,刘畊宏感谢周深陪他从教练又变回了歌手
...唱歌的样子了。 没办法天天跟刘老师跳操,脑子里只有本草纲目了。周深老师一出场就是精品没的说,我到现在听到周深老师的天堂娃娃还是鸡皮疙瘩起来。虽然是教健身减肥跳操的刘教练,但别忘了刘畊宏也是一名歌手啊。...……更多
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江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
2024-07-06 17:46:00
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
2024-07-06 16:15:00
贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
2024-07-06 12:12:00
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
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地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
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苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
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古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
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收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
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看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
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