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...神经过度兴奋，影响到睡眠质量。黄体酮不足女性，医生教你科学补充黄体酮不足女性在平时生活中要多吃含有雌激素食物，比如黑豆，黑豆当中含有非常丰富的雌激素，可以帮助稳定黄体酮水平。另外，益母草也是一种对于女...……更多
2023-12-12 06:33:00教你科学,黄体酮,常人,医生,地方,女性
现代生活中，洗头、洗澡不仅是日常清洁的重要环节，还成为了许多人放松身心的仪式。但中医认为，错误的洗浴时间可能会影响健康，损耗阳气或加重体内湿气。那么，正确的洗头、洗澡时间是什么时候？哪些时间点一定要...……更多
2025-06-21 07:12:00教你科学,阳气,雷区,时段,中医,时间
...医疗资源优势，构建船员远程诊疗长效机制，10月30日，日照海事局、日照港口医院共同承办的日照市海船船员诊疗签约仪式暨海船船员远程诊疗长效机制研讨会在日照港党校召开。日照海事局党委委员、副局长何乃智在讲话中...……更多
2024-11-01 09:29:00日照,日照市,海船,示范基地,船员,诊疗
映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 徐进）7月18日，南阳市中心医院公共卫生科负责人袁晓勇提醒广大市民，洪涝期间，遇到溺水者、水中触电者，应当采取科学、正确的临时急救措施，安全、及时地实施救援。洪涝期间...……更多
2024-07-19 18:37:00南阳市,教你科学,溺水者,南阳,救援,医院
为帮助日照地区的先心病儿童早发现、早治疗、早康复，切实减轻患儿家庭负担，山东省红十字会携手青岛心血管病医院在日照港口医院开展2025年度先心病儿童集中筛查行动，本次行动提供“专业团队、舒适诊疗、费用全免”...……更多
2025-07-17 18:43:00日照,筛查,患儿,港口,治疗,医院
...状态”，积极推进建设“有活力的港口”，3月21日下午，日照港口医院积极参与日照港集团组织召开的“活力港口 健康生活”专题讲座，日照港集团党群工作部部长、工会副主席高军升出席并作动员讲话，港口各兄弟单位工会...……更多
2024-03-22 18:17:00日照,港口,一家人,一家,医院,科学
今天是第26个全国爱耳日，今年的活动主题是“健康聆听 无碍沟通”。 受人口老龄化加剧、环境噪声污染以及不良用耳习惯等因素影响，听力损失问题日益突出。近年来，通过持续努力，我省在提升群众听力健康、加强听力残...……更多
2025-03-03 18:45:00教你科学,爱耳日,护耳,爱耳,听力,耳机
...康需求，打造特色学科优势，11月2日，山东港口医养集团日照港口医院第三届膏方节暨医疗合作签约仪式启幕。此次活动的举办是山东港口医养集团提升中医药服务能力、全方位保障人民健康的创新举措，也是积极助力“健康山...……更多
2024-11-04 13:17:00日照,中医药,第三届,港口,中医,医院
...邹杰随着三伏天的到来，养生保健成为市民关注的焦点。日照港口医院推出的督灸特色疗法，凭借其独特的温补元阳、散寒祛湿功效，吸引众多市民前来咨询体验，为炎炎夏日里的健康养生提供了传统中医的智慧之选。督灸源自...……更多
2025-07-05 22:33:00日照,港口,疗法,养生,特色,医院
...国家卫健委发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》，手把手教你科学减肥。这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例，并备注了食谱的“总能量”。其中，华中地区居民主食以米面为主，蔬菜种类多样，水果丰富，饮食口味偏辣...……更多
2025-03-19 16:50:00十堰,减肥,指南,十堰,主食,饮食
踔厉奋发，笃行不怠。7月13日—7月14日，日照港口医院召开2024年半年工作总结暨下半年工作部署会，山东港口医养健康集团党委委员、副总经理，日照港口医院党委书记、理事长靳猛出席并讲话，日照港口医院党委副书记、院...……更多
2024-07-16 12:06:00日照,工作,工作总结,港口,半年,医院
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 邹杰近日，日照港口医院凭借对中医传统疗法的深入研究与创新，推出独具特色的葫芦灸疗法，为深受颈肩腰腿痛、体虚乏力等亚健康问题困扰的市民，打开了一扇绿色健康之门，吸引众多患者前来...……更多
2025-07-08 19:38:00日照,葫芦,港口,疗法,特色,体验
...生不好的心理作用，同样会影响坚持减肥的信心。近日，日照港口医院药食坊推出两款减脂糕点——黑芝麻全麦蛋糕和南瓜燕麦蛋糕，无糖无油低脂，适合减重人士。黑芝麻全麦蛋糕是由黑芝麻磨成粉、全麦粉、核桃仁、香蕉、...……更多
2024-04-03 17:13:00日照,无糖,糕点,港口,医院,燕麦
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟3月15日，2025日照海洋大集（春季）暨美好生活节在天宁保利广场热闹开场。现场人潮涌动，为市民带来丰富的消费体验。在这热闹的氛围中，日照港口医院设立的健康义诊区成为一道温暖的风景线。...……更多
2025-03-15 15:44:00日照,大集,港口,关爱,海洋,团队
...硬、腰背酸痛、身体疲乏等亚健康问题困扰着众多市民。日照港口医院推出的中医刮痧疗法，凭借其独特的健康调理效果，成为市民缓解不适、追求健康的新选择。中医刮痧疗法作为中医外治的瑰宝，历史悠久。日照港口医院中...……更多
2025-07-05 22:32:00日照,刮痧,港口,疗法,中医,市民
本文转自：人民网手脚抽搐、口吐白沫、全身僵硬……发烧有一种可怕的状态，那就是“烧抽了”。“烧抽了”究竟是怎么一回事？孩子“烧抽了”，掐人中有用吗？又该如何科学应对？就此人民网记者采访了天津市第一中心...……更多
2023-11-07 09:33:00教你科学,怎么办,孩子,专家,孩子,张平
近日，青岛大学附属日照医院/日照心脏病医院收到一封特殊的感谢信，详细记录了来自五莲的何先生在住院期间的感受。短短的三天，对于医院的医护人员来说，只是千千万万个奋战在临床一线的日子中的平凡一天，但是在患...……更多
2023-12-05 16:38:00日照,心脏病,患者,心脏,天使,医院
...。为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，10月19日下午，日照港口医院在长期护理保险科举办了一场别开生面的重阳节活动。活动旨在向老年人传递关爱和尊重，让他们感受到社会的温暖和关怀。随着人口老龄化的到来，失能人...……更多
2023-10-21 12:36:00日照,港口,医院,活动,老年人,护理
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 见习记者 邹杰近日，日照港口医院康复医学科传来喜讯，糖尿病患者王阿姨经过四天的针灸治疗，成功控制血糖，达到出院标准。患者王阿姨长期受糖尿病困扰，一直依靠药物维持血糖稳定。然而，...……更多
2025-03-12 19:27:00日照,糖尿,针灸,港口,康复,糖尿病
...齿冠周炎，牙龈肿痛出血等各种口腔健康问题。今天，由日照港口医院特聘口腔专家生安菊来跟大家聊聊春节期间如何做好口腔健康保健。饮食调整：春节期间大鱼大肉会导致积食内热，引起口臭、口腔溃疡、牙龈肿胀，俗称上...……更多
2024-02-09 19:21:00日照,小时在线,港口,口腔,小时,医院
...人在减肥时，常把水果当饭吃，认为既能饱腹又能瘦身。日照港口医院康复医学科主任厉艳艳提醒：这种做法不仅难以实现减肥目标，还可能给健康带来隐患。水果代餐，为何越吃越胖？厉艳艳指出，水果虽富含维生素与膳食纤...……更多
2025-04-23 18:29:00日照,湿气,港口,水果,医院,湿气
...要更加小心地呵护。如何“吃、睡、动、治”？妇科专家教你科学应对绝经综合征刘国红表示，绝经综合征是一种正常的生理现象，保持乐观的心态，运用科学的方法，也能轻松平稳度过。1.合理饮食多吃牛奶、豆制品等富含钙...……更多
2025-02-06 17:30:00综合征,综合,综合征,症状,月经,情绪
...”，而是脏腑功能失调的外在信号。“胖肿难分”？中医教你科学鉴别张冰介绍，从中医理论来看，人体水液代谢依赖脾气升化转输、肺气宣降通调、心气推动及肾气蒸化开合。当外感风寒湿热、饮食劳倦等因素导致脏腑功能失...……更多
2025-07-05 06:30:00教你科学,水肿,鉴别,中医,还是,水肿
...养护难、洗澡难，已经成为普遍难题。为解决这一难题，日照港口医院长期护理科引进洗浴设备，并对护士及护工进行专业床上助浴培训，推出院内助浴、院外上门助浴服务，让失能老人无需转移到浴室，在床上完成洗头洗澡等...……更多
2024-04-03 17:13:00日照,港口,难题,老人,智慧,医院
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 厉昕月8月6日晚，由日照港口医院举办的“中医药文化进社区义诊”活动在日照灯塔广场热闹开市。活动现场，日照港口医院设置了多个特色鲜明的区域，涵盖健康检查、中医技术体验、专科咨询、...……更多
2025-08-07 23:39:00日照,灯塔,中医药,港口,中医,广场
隋忠伟日照报道5月4日，在这个充满活力的五四青年节，为深入贯彻落实“我家有我 我爱我家”系列活动部署，全面展示港医青年朝气蓬勃、健康向上的精神风貌，日照港口医院“我家有我 我爱我家”演讲比赛决赛火热开讲。...……更多
2024-05-04 15:52:00日照,港口,比赛,青年,医院,青年
...食滞”。表现为腹胀、腹痛、食欲不振、恶心甚至呕吐。日照港口医院消化内科徐宝强介绍，这是因为节日期间，肥腻、高糖食物摄入过多，肠胃蠕动速度跟不上食物涌入的节奏。肠胃像忙碌的工厂，原材料（食物）大量堆积，...……更多
2025-02-02 06:40:00日照,港口,医院,肠胃,齐鲁,李浩
... 邹杰“您以为耳朵只能听声音吗？大错特错！” 近日，日照港口医院的护士们为大家科普了一项独特的中医疗法 —— 耳穴综合疗法，带大家认识耳朵上的 “健康地图”。老祖宗早就发现，耳朵就像一个倒着的胎儿，密布着200 ...……更多
2025-07-23 23:18:00耳穴,日照,港口,疗法,耳朵,地图
...肠健康不容忽视。每年春节后，肛肠科总是人满为患 ，日照港口医院肛肠科李岩岩为大家科普几种常见“春节病”。•痔疮：节日放纵的“代价”：春节餐桌上满是佳肴，很多人偏爱辛辣食物，这会刺激直肠黏膜，使痔静脉丛...……更多
2025-02-02 06:39:00日照,红灯,港口,欢乐,医院,健康
...生活习惯改变，可能给血压、血脂、血糖带来较大影响。日照港口医院心内科丁婷介绍，春节期间，美食当前，三高人群很容易“失守”。丰盛的年夜饭中，往往富含大量油脂、糖分和盐分。比如油腻的扣肉，会使血脂飙升；香...……更多
2025-02-02 06:39:00日照,港口,人群,医院,健康,血糖
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“前段时间，我有幸在北京大学参与了AI与医疗信息化专题课程学习，了解医疗数据安全防护、人工智能技术落地等前沿内容。课堂上
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在糖尿病患者群体中，有一个并发症早期症状隐匿，一旦发作却可能导致患者足部溃烂、感染，甚至截肢，它就是糖尿病足。据统计，约有15%的糖尿病患者会发生糖尿病足
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多囊卵巢综合征在妇科门诊中比较常见，是一种内分泌及代谢性疾病，大多数患者通常在青春期发病，且发病率较高，我国多囊卵巢综合征的患病率约为5
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结核病是慢性消耗性传染病，治疗周期长且易复发，系统性全周期护理对提升疗效、降低并发症发生率至关重要。诊断确认后的药物干预与康复阶段的营养支持需要精细控制
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在生活节奏明显加快的背景下，很多人习惯熬夜。不少人会在熬夜后出现记忆力下降、头晕眼花等情况，并且变得比较暴躁。若长时间处于高压状态
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不少人把养胃等同于饮食清淡到只喝白粥、温水不离手或饭前先来片“胃药”。这些看似温和的习惯，常在悄悄伤胃，使人营养失衡、胃酸紊乱
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厦门网讯（厦门日报记者 谭心怡）随着天气逐渐转凉，火锅成为很多人餐桌的“顶流”。然而，不少人担心：“吃一顿火锅，会不会让尿酸飙到失控
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随着冰雪运动热度攀升，滑雪、滑冰等项目成为市民冬日休闲首选。然而低温环境与场地特性叠加，使得冬季运动暗藏诸多“隐形风险”
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11月22日，三诺糖尿病逆转中心在湖南湘江新区成功举办了一场以糖尿病逆转为主题的公益沙龙。活动吸引了众多糖尿病患者及家属参与
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燕窝作为传统滋补品，近年来市场需求持续增长，但品牌众多、质量参差不齐的现状也让消费者困惑不已。面对“燕窝什么牌子的好”这一问题
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在天津康汇医院近日举办的首期“影像读片系统”使用经验现场交流会上，临床医师们通过实践与讨论，显著提升了影像诊断能力。本次活动由科教科组织
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11月22日，从在越南举行的第二十一届国际络病学大会海外论坛获悉，中国创新中药领军企业以岭药业生产的17个创新药已在全球50多个国家和地区成功注册并上市
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鲁网11月26日讯“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。”《黄帝内经》早已揭示冬季养生的本质在于“藏”。随着立冬节气到来
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多彩贵州网讯 初冬的暖阳洒在田野间，遵义市播州区石板镇天旺村田垄间的草莓大棚鳞次栉比，像一个个铺展在乡野的白色画布，清甜果香顺着微风弥漫开来
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秋冬降温后，不少高血压患者会发现血压悄悄升高——这不是错觉！低温会让血管收缩、血液循环阻力增加，就像水管遇冷变窄，水流压力自然上升
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