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...加入油麦菜翻炒，最后加盐和鸡精调味，即可享用。五、芹菜-富含膳食纤维的“冠军”芹菜是一种富含膳食纤维、维生素K和维生素C的蔬菜，它对于降低肝火、清热解毒非常有帮助。推荐食谱：【凉拌芹菜花生米】准备食材：芹...……更多
2023-10-24 18:58:00美味,成分,蔬菜,营养,冠军,西兰
...种冬季常吃的补水菜，它们不仅营养丰富，价格也实惠。芹菜
芹菜含水量高达96.6克/100克，所以被称为“补水菜”之一。而且芹菜还富含铁元素，可以辅助避免皮肤干燥，同时也具有补血的作用。除此之外，芹菜还富含高纤维...……更多
2024-01-12 10:07:00实惠,营养,价格,莴笋,菜品,小白
...厨艺，让肉质更显鲜嫩，保留了食材原有的鲜味。
虾仁芹菜鸡蛋饼
虾仁芹菜鸡蛋饼是营养丰富又美味可口的早餐选择。虾仁的鲜美搭配芹菜的清香，口感丰富，搭配鸡蛋和面粉，既增加了蛋白质的摄入，又提供了必需的能量...……更多
2024-03-21 06:58:00免疫力,免疫,蛋白,早餐,关键,早餐
...日，因销售农药残留含量超过食品安全标准限量的荔枝、芹菜，儋州市市场监督管理局依法对儋州那大百果香水果店、儋州那大细妹蔬菜摊分别予以立案处罚。据介绍，今年5月31日，儋州市市场监督管理局执法人员协助华测检测...……更多
2023-10-17 01:47:00儋州,水果店,果香,荔枝,水果,儋州
...外，也会刺激大脑，喝酒的人应该多注意这种情况。5.喝芹菜汁芹菜汁中所含有的维生素B族可以有效帮助分解酒精，也可以预防酒后出现的头疼或者是头晕的情况，有些人喝酒之后会出现面色潮红的情况，及时喝点芹菜汁可以补...……更多
2024-04-08 14:03:00怎么办,西红,酒精,芹菜,情况,穴位
...我们一起来看看吧！跟着我，一起吃出健康，吃出美丽！芹菜：芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质。它能促进肠道蠕动，帮助排毒减肥，同时还能降低血压，预防心血管疾病。
推荐菜谱：蒜香芹菜...……更多
2024-04-11 10:36:00四季豆,冬瓜,橄榄油,芹菜,减肥,菠菜
...泥放入小勺内，最后山药你表面浇上桂花糖即可。
四、芹菜，芹菜一年四季都有，营养丰富，富含大量的上市纤维，秋季气候干燥，人们往往会肝火过旺，引起上火、心烦、失眠等身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒、帮助...……更多
2023-10-14 11:38:00安稳,免疫,饮食,调整,西蓝,西蓝花
...脏“最爱”的五种食材，建议大家常吃，有益健康。一、芹菜芹菜富含膳食纤维、维生素K、维生素C等多种营养成分，具有清热解毒、利尿通便的作用。下面为您介绍一道清爽营养的芹菜炒百合木耳胡萝卜。推荐食谱：【芹菜炒...……更多
2023-12-27 14:20:00神助,白菜,萝卜,一身,莴笋,木耳
...蛋一起翻炒，最后加入白糖和鸡精调味，出锅装盘。5、芹菜——润燥去火的经典碱性蔬菜
芹菜是经典的碱性蔬菜，春季常见且受欢迎，不论是炒菜还是做料理，都别具风味。多食能润燥去火，促进肠胃蠕动，是理想的春季食材...……更多
2024-03-20 13:39:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,碱性,蔬菜
...材。本文将介绍四种春季养生的“养肝菜”，包括蒜苗、芹菜、香菜和菠菜，这些食材口感鲜美，正当时令，有助于增强身体的阳气。让我们一起学习它们的制作方法，以健康的饮食迎接美好的春天。蒜苗蒜苗以其鲜嫩的口感和...……更多
2024-03-26 11:25:00健康,蒜苗,香菜,菠菜,芹菜,鸡蛋
...这样清淡美味的菜肴，有助于滋润肌肤、保持皮肤健康。芹菜清热解暑美食
芹菜富含纤维素和维生素，有助于促进消化和排毒，具有清热解暑的功效。搭配胡萝卜、虾仁等食材，制作一道清淡爽口的芹菜胡萝卜炒虾仁，不仅口...……更多
2024-03-25 11:39:00中老年,迎春,干燥,蔬菜,建议,健康
...20克干香菇提前泡发；经过蒸煮后，与猪肉丁、腊肠片、芹菜丁、胡萝卜丁等配菜一同翻炒，香气四溢；最后用腐皮包裹糯米饭，煎至金黄，香脆可口，给大家带来满满的味蕾享受。2、养生之道
蘑菇被誉为“菌中之冠”，富含...……更多
2024-03-18 06:34:00天然,香脆,芹菜,健康,肝脏,身体
...味。以下是几种适合与豆腐同食的食材：蔬菜：如辣椒、芹菜叶、小白菜等，都可以与豆腐一起烹饪，不仅增加口感的变化，还能补充各种维生素和纤维素。推荐食谱：【芹菜叶炒豆腐】准备食材：芹菜叶、卤水豆腐、葱、蒜、...……更多
2023-10-25 19:51:00美味,豆腐,营养,组合,豆腐,生抽
...，加盐和生抽，翻炒至南瓜熟透即可出锅。推荐食谱：【芹菜炒木耳】准备食材：芹菜、胡萝卜、木耳、盐、葱、姜、生抽、食用油做法步骤：1.芹菜清洗干净，控干水分，切成长段；木耳用温水泡发后，清洗干净，撕成小块；...……更多
2023-10-25 19:53:00家常,美味,蔬菜,做法,切成,肝脏
...心脏都好。废话不多说，下面就来看看具体做法吧。鲜虾芹菜粥By髅小彬配料：大米120克、鲜虾8个、芹菜2根、黑胡椒粉1/2匙、精盐1匙、小葱2根烹饪步骤：1.大米洗净放入砂锅，加入足量清水，烧开转小火煲30分钟
2.鲜虾剥壳去...……更多
2023-11-17 15:40:00睡眠,心脏,眼睛,芹菜,虾仁,黑胡椒
...饮食选择。为了我们的健康，一起努力吧！多吃的食材1.芹菜芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，富含维生素A、C和K，以及一些有助于降低血压的化合物。推荐做法：清炒芹菜
准备新鲜芹菜和蒜瓣。芹菜洗净切段，蒜切片。锅...……更多
2024-04-11 10:33:00胆固醇,血管,食物,建议,胆固醇,燕麦
...，营养丰富，口感独特，适合作为零食或下午茶点。三、芹菜： 芹菜富含纤维、维生素和矿物质，其中的芹菜素被认为具有抗炎和抗氧化的作用，有助于减轻身体内部的炎症反应。同时，芹菜中的营养成分还有助于调节体内的...……更多
2024-03-21 13:18:00炎症,食物,建议,女性,健康,西红
...上一个盘子，倒扣出来，一个造型就做好了。
第三种：芹菜。芹菜也是这个季节的宠儿，它含有多种维生素，膳食纤维，以及多种微量元素，经常吃些芹菜，不仅可以润肠通便，改善便秘，对保护肝脏也有很大的好处，所以我...……更多
2023-11-27 09:53:00免疫,蔬菜,建议,就是,西兰,西兰花
...浓郁时，撒上葱花，翻炒均匀后即可出锅享用。第二名是芹菜，每100克仅含0.3克脂肪。
推荐菜谱：【芹菜炒香干】准备好新鲜的芹菜、香干、小米椒，以及食盐、鸡精和食用油这些常用的调味料。芹菜与豆干，呈现一道清爽的...……更多
2024-05-03 11:22:00西蓝花,西蓝,色香味,虾仁,生抽,西蓝花
...菜当中的铁以及微量元素，还可以起到补血的作用。3、芹菜：芹菜当中所含的芹菜碱，可以有保护心血管的功能。吃芹菜要吃叶子，因为叶子才是营养的精华所在。叶子的维生素C是比茎高，且富含有植物性营养素、营养价值高...……更多
2024-02-16 14:31:00冠心,冠心病,水果,最好,冠心,冠心病
...润燥的食材，以保持身体的健康。推荐食谱一：【百合炒芹菜】准备食材：百合、芹菜、大蒜、盐、食用油具体做法：1.将芹菜去掉老叶，清洗干净，斜刀切段备用；百合冲洗干净后，用温水浸泡半小时，锅内加水烧开，加点盐...……更多
2023-10-25 06:23:00绿豆,黄瓜,食物,西红,备用,笋瓜
...油三酯，这6种食物不妨多吃点，或有利于保持血管通畅1.芹菜芹菜是公认的降压蔬菜，芹菜中含有丰富的钾元素多，吃芹菜能够抑制体内钠离子的生成，起到稳定血压，降血压的效果。由于芹菜中含有丰富的膳食纤维，多吃芹菜...……更多
2023-01-05 21:47:00甘油三酯,甘油,食物,建议,甘油三酯,甘油
...液里。，颗粒不同，味道更完美。添加了香肠、胡萝卜和芹菜，所以味道相当浓郁。难怪零食要我给他们做。那我们就来看看这个香肠蛋炒饭怎么做吧。【香肠蛋炒饭】
材料：隔夜饭1碗、香肠1条、鸡蛋2个、胡萝卜半根、芹菜4...……更多
2023-11-03 06:07:00蛋炒饭,香肠,蛋炒饭,米饭,香肠,蛋液
...增强肠道健康和调节血脂，适合各年龄段人群食用。四、芹菜炒牛肉芹菜含有丰富的维生素和矿物质，具有促进排毒、降血压的功效。牛肉富含优质蛋白质和铁元素，有助于提高血红蛋白水平和增强免疫力。原料：牛肉：200克；...……更多
2024-04-20 10:55:00中老年人,免疫力,免疫,鸡蛋,生抽,乳鸽
...加入适量油烧热，泼在上面炝出香味，就可以吃了。五、芹菜——芹菜炒豆干准备芹菜、豆干、干辣椒、蒜瓣、食盐、生抽、蚝油、食用油。1、芹菜摘洗干净切段，豆干洗干净切条。蒜瓣切蒜末，干辣椒切段。起锅加水烧开，...……更多
2024-02-22 09:59:00建议,生抽,食盐,黑木,香醋,香菜
...为肝脏带来滋润和保护，让我们一起来了解它们吧。一、芹菜： 芹菜富含维生素、纤维素和矿物质，尤其是钾和镁，对于调节体内水分平衡、降低血压、保护心血管健康有着重要作用。芹菜还含有丰富的维生素C和维生素K，有助...……更多
2024-03-21 13:36:00肝脏,生抽,食用油,食用,花菜,山药
...一道美味，给亲人一份关爱！【3种“天然养肝菜”】【芹菜炒土豆】食材：芹菜2根、土豆1个、香菜几根、红辣椒2根、蒜粒4个、盐、生抽、鸡精。做法：1、食材备好，芹菜掉叶子，芹菜洗净，切小段，开水焯一下芹菜，放入冷...……更多
2024-02-21 09:25:00好人,天然,营养,黄金,健康,生抽
...好的土豆丝也一起倒进去，翻炒均匀就可以出锅了;二、芹菜【推荐做法：芹菜炒牛肉】所需食材：芹菜，牛肉，红椒，生抽，盐，料酒，蒜末，淀粉，油;菜谱做法：1、芹菜去叶子，切成小段，放入清水中清洗干净。您如果自己...……更多
2024-05-05 06:11:00发物,清爽,精神,建议,西红,西兰
...报本报讯 （宁夏日报报业集团全媒体记者 黄英）“这个芹菜看着就新鲜，价格也实惠，比在外面买便宜好多。”12月4日，家住灵武市南苑A区的居民马先生边挑菜边感慨。灵武市首个由村集体经济投资建成的天天易购生活超市在...……更多
2023-12-08 07:47:00灵武,菜篮,菜园子,菜篮子,菜园,一村
...蒜末、红椒圈、生抽、糖、盐、醋、香油抓拌均匀;四、芹菜所需食材：芹菜，鸡蛋干，红椒，香菜，调味料;菜谱做法：1、芹菜去叶子，清洗干净，然后把红椒和芹菜分别切成长条和小段;2、鸡蛋干用清水冲洗一下，洗好后把鸡...……更多
2024-05-04 12:36:00豆芽,食物,建议,红椒,山药,切成
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本文转自：人民网-湖南频道活动现场。受访单位供图10月10日，是世界视觉日，今年主题是关注儿童眼健康。在此背景下，爱尔眼科第五届“1010干眼关爱日暨儿童干眼门诊发布会”在上海举行
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雪菜、笋片、肉片，简单的三种食材与爽滑筋道的面条一结合，便诞生了一碗打着地道“杭州”标签的美食——片儿川。纪录片《舌尖上的中国》第二季有这么一句写片儿川的解说词
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重阳节是弘扬中华民族尊老敬老优秀品德的重要节日，10月11日，潍坊锦章堂中医医院推出“品重阳糕，喝菊花茶”主题活动，为更多老人送去健康祝福
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