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豆腐是尿酸高的死对头?老院士提醒:克服这4种食物尿酸高不了的
...高尿酸的讨论而变得不再平凡。豆腐,作为中老年人日常饮食中的常客,真的是高尿酸的‘死对头’吗?老院士提醒我们,实际情况可能并非我们想象的那样简单。一品特色老豆腐揭秘尿酸:源头与隐患尿酸是人体新陈代谢的正...……更多
节后体检正当时
...人。比如部门领导、企业老板和销售工作人员,这类人的饮食往往肥甘厚腻,烟酒过度,较容易出现高血脂、高血压、脂肪肝、冠心病、胃溃疡等疾病。缺乏运动又好重口味的人。这类人群一天大部分时间都坐着,很少运动,饮...……更多
拒绝“蚯蚓腿”,远离“老烂腿”
...发生湿疹和瘙痒。预防“老烂腿”,日常应该怎么做一、饮食方面:1宜清淡而富有营养,多进新鲜蔬菜、水果等。要多吃富含蛋白质和维生素E的食物。2戒烟酒,忌食辛辣刺激食物(如辣椒、花椒等)。3营养不良者或无法通过饮...……更多
动起来,拥抱健康生活,居家运动,远离脊椎问题!
...们最宝贵的财富。为了保持身体健康,我们不仅需要注重饮食,还要积极参与运动。居家运动,作为一种便捷、高效的运动方式,正逐渐受到越来越多人的青睐。它不仅能帮助我们远离脊椎问题,还能让我们拥抱更加健康的生活...……更多
...泉是国家4A级旅游景区,这里集餐饮、住宿、观光、温泉养生、休闲娱乐、徒步运动、水乐园等于一体,曾于2021年获第五届金汤奖“最佳生态温泉”。前有滑雪,后有温泉,这场“冰”与“火”之行,让环球旅行体验师“小马途...……更多
肺结节患者需警惕:牛奶或促结节发展,这四种食物也要少吃
...从三个方面进行深入剖析,为广大肺结节患者提供科学的饮食指导。一、牛奶与肺结节的关系牛奶作为一种营养丰富的饮品,一直被认为是健康的选择。然而,近年来有研究表明,牛奶中的某些成分可能促进肺结节的发展。具体...……更多
本文转自:南京晨报养心养眼又养生! 这份兔年养生年货采购指南请收好健康提醒春节的脚步越来越近,购买年货准备过大年的读者朋友们也是越来越忙活。琳琅满目的年货不禁让人挑花了眼。下面,让我们随专家一起来挑选...……更多
适当选择和食用水果不仅安全,还有益于维持整体健康
...导致血糖快速升高。在管理糖代谢异常时,重要的是平衡饮食。完全避免水果可能导致营养不均衡,而过度摄入高糖水果则可能导致血糖问题。正确的方法是在医生的指导下,根据个人的血糖控制情况,选择适当的水果,并注意...……更多
怎么吃都不胖,并非就是“好事”,也可能是这3种病找上了你!
...的脸蛋儿。但是女人想要保持身材,日常生活中就要控制饮食,还要进行运动。但即使如此,有一些女人即使喝凉水都发胖,但也有一些女人不管吃得再多也不发胖,这一特异功能让很多女人羡慕。其实如果你天生体质如此那还...……更多
男性常见恶性肿瘤:前列腺癌!早期筛查很重要!做好日常预防
...:家族史(遗传因素)、种族(非裔美国人风险较高)、饮食和生活方式可能影响一个人患前列腺癌的风险。1. 排尿问题:尿频:特别是夜间需要多次起床排尿。尿急:突然感到尿急,难以控制。尿流量减少:尿液流动缓慢。排...……更多
心理健康与身体健康有以下这些关系
...影响。而通过保持身体健康,例如进行适度的运动、均衡饮食和良好的睡眠,可以减轻焦虑和抑郁情绪,改善心理健康。3.共同的因素:心理健康和身体健康之间还存在共同的因素,例如生活方式和应对能力。积极的生活方式(...……更多
第四届消博会将设置数字和服务消费展区 特斯拉Cybertruck将亮相
...端健康生活方式品牌——新加坡OSIM傲胜将全球首发新型养生新科技按摩椅,引领科学健康管理全新方式;专业运动耳机品类佼佼者韶音科技,将带来全新一代超强续航的耳机产品;艾纳诗深睡小屋将推出全新智能化减压舒眠机...……更多
地铁东街口站全年供应养生茶
...地铁集团携手“爱心茶摊”做公益地铁东街口站全年供应养生茶时令中药养生茶获群众好评。市中医院工作人员(右)送出药茶包。福州晚报讯 昨天上午,一场简单而意义不凡的爱心茶包交接仪式在地铁东街口站举行。完成交...……更多
迎光绽放 激扬梦想
...式节目表演环节,主题是‘同一片蓝天,同一个梦想’,目的就在于展示残疾人自立自强、拼搏奋进的精气神。”省第七届残运会开幕式总导演史慧军介绍。 一场赛事,要有高品质的服务作保障。本届残运会,坚持驻点用餐、...……更多
我市中医药科普大赛圆满落幕
...生动形象、通俗易懂的方式将中医药在疾病治疗、预防、养生保健等方面的应用进行讲解和展现,为观众带来了一场精彩的“视听盛宴”,展现出扎实的专业知识储备和推陈出新的科普转化力,充分彰显了中医药的无穷魅力。选...……更多
“冬天吃这菜,病毒都跑开”,一明目,二养肝,三降脂,调馅包馄饨吃特别香!
...吃特别香!寒冷的冬天,是人们修身养性的好时候,此时养生不只是要多吃大鱼大肉,增加能量,还要多吃一些当季蔬菜,补充维生素。这时候,大多数蔬菜都被冻的枯黄发蔫,只有一种小小的野菜,顽强地生长着,它被人们誉...……更多
九成疾病与免疫失衡有关,4个坏习惯别再做了!
...小时的人,感冒的几率是睡眠>7小时的4.5倍。3、低果蔬饮食果蔬内有丰富的多种维生素以及矿物质,是身体补充营养、膳食纤维的重要途径。长期缺乏果蔬摄入,会导致身体营养摄入不足,还容易出现便秘等问题。4、心态悲...……更多
阳了之后要多喝水?成都有人喝水太多“水中毒”住进ICU
...下,身体中细胞内外的钠离子浓度处于平衡状态。当水的摄入量远远超过排出量时,过多的水分就会滞留在身体中,导致血浆被稀释,从而使血浆中的钠离子浓度降低,这种现象就是“水中毒”,也叫“稀释性低钠血症”。……更多
2022-12-16 11:34成都,中毒
得了泌尿系结石怎么办?
...钾钠或碳酸氢钠等对尿液进行碱化来达到溶解尿酸结石的目的。(二)体外冲击波碎石(ESWL)体外碎石适合体积≤2mm的肾结石。患者因受体形、结石的成分、输尿管的排石条件等方面因素影响,体积较大的结石需要多次体外碎...……更多
21岁女子被确诊为“宫颈癌”,并无男友,原来是“这件事”导致
...突变。生活习惯不良:小芳平时生活不规律,经常熬夜、饮食不健康等不良生活习惯可能对身体健康造成一定的影响。此外,缺乏运动、长期久坐等也可能增加患癌风险。免疫系统功能下降:长期熬夜、饮食不健康等不良生活习...……更多
高血压患者必须滴酒不沾?医生:是的,否则这些后果你无法承担!
...还容易引起神经过度兴奋,从而导致失眠。 2、注意合理饮食对于高血压患者而言,在日常饮食生活当中,也是需要多加注意的,少吃一些高盐或者高脂肪的食物。比方说含盐量高的食物当中,含有的钠离子和亚硝酸盐,在进入...……更多
当根据自身肤质进行肌肤调理时,看看这些建议和指导
...行适当的调整也很重要。此外,保持健康的生活方式,如饮食均衡、充足的睡眠和适度的运动,也对肌肤健康有益。如果你的肌肤问题较为严重或无法自行解决,建议咨询皮肤科医生或专业的美容顾问,以获得更具体和个性化的...……更多
...的主题是“健康睡眠,人人共享”,充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。那么,造成失眠的坏习惯都有哪些呢?菏泽市三院专家这样说。回顾工作,不少人习惯在睡前回想一天的生活点滴,...……更多
26岁女孩遭遇癌前病变,主要是缺少这种激素
...,就容易发生子宫内膜病变。此外,吸烟、酗酒、高热量饮食摄入都是子宫内膜癌的高危因素。日常生活中,该如何保养好子宫内膜这片“大土壤”呢?金雪静提出了以下建议——一是保持健康的生活方式。日常饮食要少食辛辣...……更多
...的天气特点,点明是个“多事之秋”;第二句阐明秋季的养生要领;第三句告诫人们,倘若秋季保健失误,冬季将罹病,即“秋后算账”。秋天为什么会成为“多事之秋”?秋天,气候多变,所谓“秋季无寒暑,一雨便成冬”。...……更多
红斑狼疮患者在结婚生子前,还需要注意以下几个方面
...以及孕期的承受能力。同时,注意补充营养,增强体质。饮食上应当健康均衡,多摄入富含维生素、蛋白质等营养成分的食物。此外,还要保持良好的心态,避免情绪波动和精神压力。3.孕期管理:红斑狼疮患者在怀孕期间需要...……更多
...市体育文化培育、添彩群众生活,小小的棋盘绽放愈加夺目的光彩在日前结束的中国围棋甲级联赛中,深圳龙华队首次夺得总冠军。对于这样的“第一次”,深圳棋坛并不陌生。去年12月,深圳鹏城队首次摘得中国国际象棋甲级...……更多
大姨妈每个月都推迟怎么办?
...良等也会影响大姨妈的规律性。不良的生活习惯如熬夜、饮食不规律等也可能导致大姨妈推迟。针对这些原因,我们可以采取一些措施来缓解大姨妈推迟的问题以。下是一些可能有用的方法:1.调整生活习惯。保持良好的作息时...……更多
女孩来例假到底还能不能长高?
...生长机会至关重要。4个小妙招助你孩子科学长高01.均衡饮食饮食要均衡搭配,多吃含钙的食物,但也要注意不要因为营养过剩而导致肥胖。比如豆制品、虾皮、牛奶、鱼等,这些食物含有大量的钙和丰富的蛋白质,可以帮助孩...……更多
...胃是水谷之海,主受纳和腐熟水谷,前者是指胃接受容纳饮食水谷的功能强弱,可以从食欲和饮食多少反映出来,而后者是指胃气将饮食物初步消化形成食糜。一旦胃的生理功能失常,就会出现食欲不振、消化不良、胃脘胀痛等...……更多
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夏日不打烊,自制水果绿茶清凉一夏
炎炎夏日,烈日当头,你是否也在寻找一款能够瞬间提神醒脑、解暑降温的饮品呢?不妨试试自制水果绿茶吧!这款饮品不仅口感清新
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厨房小白逆袭记:一周搞定美味懒人餐,让你从此爱上下厨!
嘿,各位吃货们!还在为每天三餐发愁吗?总觉得下厨是件麻烦事?别担心,今天咱们就来聊聊怎么轻松搞定美味又营养的懒人餐,保证让你从此爱上下厨
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软糯香甜红豆面包,一口尝遍幸福滋味
红豆面包,这个名字是不是让你的味蕾瞬间苏醒了?想象一下,咬一口松软的面包,里面包裹着甜而不腻的红豆馅,香气四溢,口感绵密
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舌尖上的秘密:猪耳豆角的厨房革命
你听说过猪耳豆角吗?这个名字听起来有点奇怪,但别被它的外表欺骗了。这种看似普通的食材,其实藏着无穷的美味魔力,只等你来解锁
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家常烹饪的魔法:让排骨遇上蛋白的美味邂逅
谁说家常菜就只能平平无奇?今天我要和大家分享一道既能让你大快朵颐,又能让你胃口大开的美味佳肴——蛋白烧排骨。这道菜不仅能让你的味蕾跳起舞来
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在这个快节奏的世界里,能有一碗热腾腾的汤暖胃,实在是再幸福不过的事了。今天,就让我们一起走进厨房,烹制一道能融化人心的牛肉西红柿汤吧
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你有没有听说过一种叫“吹筒仔”的海鲜?别被它可爱的名字迷惑了,这个小家伙可是海鲜界的超级明星哦!今天就让我们一起来探索这个美味的海中精灵吧
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暖胃润心的牛肉蔬菜粥,一碗都是爱
家常美食总有一种魔力,能让人在忙碌的生活中找到片刻安宁。而牛肉蔬菜粥,这道看似普通却蕴含无限温情的美食,正是这样一道能温暖胃口
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各位宝妈宝爸们,有没有发现自家的小可爱最近对吃饭特别感兴趣?没错,1岁左右的宝宝正处于探索美食世界的黄金期呢!今天咱们就来聊聊如何让小家伙在享受美食的同时
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哎呀,别说咱们馋人的干锅鸭头了,光是想想那香味儿,我这口水都要流一地啦!今儿个咱就来聊聊这道让人欲罢不能的美食,看看怎么在家也能搞出这么一盘香辣过瘾的好味道
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