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鸽子肉是冬季养生的佳品,具有丰富的营养价值
...养生做法分享前言:鸽子肉自古以来被视为养生佳品,其营养价值之高备受推崇。据称,鸽子肉能与人参媲美,被誉为“会飞的人参”。鸽子肉富含丰富的蛋白质、铁、锌、硒以及各种维生素和氨基酸。与其他肉类相比,鸽子肉...……更多
预防骨质疏松吃钙片就行?营养师提醒:这些事没做好,吃了也白搭
...果不稍加注意过量食用,就会加速体内钙量的流失。下面营养师为大家归纳一些常见的加速钙流失的食物: 有数据研究显示,长期喜欢吃吃重咸口味的人,更容易患上骨质疏松、肾结石以及心血管疾病,科学家们对于出现这一...……更多
泸县乒乓球少女金芋成夺得杭州亚残运会女子双打冠军
...是不服输的心气儿。此次双打比赛,金芋成临时和黄文娟搭档,在此之前,二人从来没有一起合作训练过。但是一向不服输的金芋成并没有因此退缩,而是在每一次的训练和小组赛中更加认真、更加注意细节,并针对每一次比赛...……更多
05后小花也来抢饭碗了,她和丁禹兮的雪景图
...一个05花冒头了,才18岁,就开始出演大制作女主,就是搭档丁禹兮出演《长乐曲》的邓恩熙。要不是横店大雪,看到剧组发的男女主营业的雪景照,许多人都不知道这部悄悄开机的古装剧。《长乐曲》是芒果TV古装剧,主演有丁...……更多
很多人的记忆已变得模糊,但脑海里总会闪过那些热闹的场景
...也机灵,但由于观众“嗑CP”喜欢先入为主,所以这对新搭档并未收获太多人气。而不久之后,朱丹向浙江卫视提出辞呈,跳槽到了湖南卫视,再未现身《我爱记歌词》节目。华少和伊一搭档主持节目也就是从那时开始,《我爱...……更多
90分钟被绝杀!国足丢人:多打1人遭逆转,球员面如死灰+球迷绝望
...型上沿用了四后卫,蒋光太、高准翼、李磊、朱辰杰联袂搭档,另外武磊跟费南多组成双前锋,蒋圣龙、李源一搭档双后腰。开场不久,双方各有一名球员早早吃到了黄牌警告,其中国足队员是李源一,很快场上比分被改写了:...……更多
正大量上市,一清热二排毒三降脂四通便,遇到了使劲吃营养又便宜
...苦瓜是蔬菜中唯一以“苦”而独具特色的瓜果菜,是一种营养丰富的食材,富含大量蛋白质、多种维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养,特别是维生素C的含量每百克中高达84毫克,居瓜类之冠,常吃具有清热解暑、清心明目、...……更多
晚上吃什么减肥?营养师:最好的晚餐例子,帮助快速实现减肥结果
...随着现代生活节奏的发展,有必要注意观察,至少是健康营养的规则。蔬菜含有大量的纤维和一些卡路里。从晚上排除饮食只是土豆。他们可以生吃或蒸,烤,烤在烤箱或煮熟的晚餐清淡蔬菜汤。 适合满足夜间饥饿的有用食物...……更多
常吃红枣能补血?营养师:吃红枣前尽量记住这2句话
...吃一些红枣,来缓解这些情况,认为红枣能补气血。有关营养师表明,其实红枣的补血功果并没有我们想象的那么好,铁元素在干红枣中所占的比重也很小,红枣所含有的铁元素跟动物肝脏中含有的铁元素相比相差甚远。除此之...……更多
健康龙年 从“吃”开始
...。吃饭是关乎我们身体健康的大事,新年伊始,如何吃得营养、健康生活?让我们来听听专家怎么说。“大家要注意合理饮食,确保身体健康。”中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员丁彩翠建议,饮食要有节,避免暴饮...……更多
菠萝蜜炒肉丝的做法:家常美食新宠,口感鲜美营养丰富
...世界里不断探索和发现新的可能。此外,菠萝蜜炒肉丝的营养价值也不容忽视。菠萝蜜富含维生素和矿物质,猪肉则是优质蛋白质的来源,而青椒和蒜粒则为菜品增添了丰富的营养成分。这些食材的搭配不仅美味可口,还具有很...……更多
桂圆与龙眼:美食探秘与食用指南
...面纱,带您了解这两种食材的真相,并提供实用的菜谱及营养指南。一、桂圆与龙眼:究竟是否一样?桂圆和龙眼其实是同一种植物的果实。简单来说,龙眼是新鲜的果实,而桂圆则是经过晒干处理后的果实。龙眼通常在夏季采...……更多
霜降至寒意浓,建议常吃4道暖身驱寒的家常菜,营养滋补老少皆宜
霜降至寒意浓,建议常吃4道暖身驱寒的家常菜,营养滋补老少皆宜马上就要到霜降节气了,这是秋季最后一个节气,深秋景象明显,天气越来越冷,要注意及时加衣服,保暖防寒。饮食上,要多补充营养,经常吃一些高蛋白、...……更多
水果、果干和果脯在营养上有哪些变化?这些“内幕”,鲜为人知
...干与果脯也是非常受消费者欢迎的。水果、果干和果脯在营养上有何区别? 那么把新鲜的水果加工成为果干或果脯之后,除了脱水之外,其他的营养价值是否会有变化呢?首先我来看看果干和果脯是否有区别水果干是采用了新...……更多
胃不好的人能否吃南瓜呢?
...们身体中重要的消化器官之一,它承载着消化食物、吸收营养的重要任务,然而,在我们每天繁忙的生活中,很多人常常忽视对胃的保护,导致胃病屡见不鲜,而饮食是与胃健康不可分割的关系。南瓜,一个被广大人民亲切称之...……更多
祛湿也有季节之分!分享4个实用祛湿方法
...大家通过适当食用药食同源的温性食物,如生姜、红枣、山药等,来帮助脾胃运化,代谢除湿。秋季燥气较重,祛湿应适度,以防伤津。冬季冬季祛湿应注重温补脾肾,以暖身驱寒为主,可结合适度运动和中药调理,如使用陈皮...……更多
建议冬天常吃这两样“高硒菜”,营养美味,清爽解腻,老少皆宜
...我们就简单地跟大家说一说冬天常吃这两样“高硒菜”,营养美味,清爽解腻,老少皆宜。(1)儿菜美味的儿菜炒五花肉食材:儿菜、五花肉、桃园建民西瓜酱、葱姜蒜、料酒、酱油、盐做法:1、把买来的儿菜仔细冲洗干净,...……更多
排骨和什么一起炖好吃又有营养,搭配一把豆角炖,出锅全家抢着吃
...绿、质地饱满的,这样的豆角炖煮后不仅口感脆嫩,而且营养丰富。将排骨剁成小块,用清水冲洗干净,然后放入开水中焯水,去除血水和杂质。焯水后的排骨捞出沥干水分备用。豆角洗净后切成段,长度适中,方便炖煮和食用...……更多
...等,紧扣健康主题,寓教于乐。居民们在游戏中学习到了营养搭配、热量控制等健康知识,并获得积分奖励。此外,活动现场还展示了健康家庭评比优秀作品,并设置了减屏时光家庭承诺墙和情景应对墙,鼓励家长和孩子们共同...……更多
浙江省舟山市市场监管局定海分局关于不合格食品核查处置情况的通告(2022年27期)
...免予处罚处理。舟山海陆外轮供应有限公司销售的鸡蛋,甲硝唑不符合食品安全国家标准规定。检验机构为宁波市产品食品质量检验研究院(宁波市纤维检验所)。该当事人属于流通环节食品经营单位,且当事人提供了相...……更多
大暑建议少吃西瓜,多吃“2豆3肉”,营养消暑,老人小孩都爱吃
...处于三伏天,西瓜成为许多人解暑的佳品。但是,我们的营养也要跟得上,建议多吃豆类和肉类的食物,它们营养价值非常高,把因为酷暑而亏空的身体补一补,为进入秋冬两季打好基础。所以说,有条件的朋友们,记得多吃“...……更多
广东靓汤到底是养生还是伤身?提醒:无论如何,这2类人都需远离
...部分。但究竟,这些靓汤是如何做到既滋味又养生的呢?营养丰富:天然食材的力量广东靓汤之所以受到推崇,首先在于其使用的是各种天然食材,如草药、肉类、骨汤等。这些食材经过长时间慢火炖煮,不仅使汤味鲜美,而且...……更多
90后网红女机手“董少少”:雷沃拖拉机上的跨区人生
...深翻作业。她和她的雷沃拖拉机 成了跨区路上的“最佳搭档”“从12年开始接触拖拉机,当时不太宽裕,家里第一台车马力比较小,只能在当地作业。后期我们更换大马力拖拉机以后才开始跨区。比较辛苦,为了帮他分担点,我...……更多
它不仅具有独特的营养价值,还在日常生活中被广泛应用
...以来,西藏红花被誉为“红花之王”。它不仅具有独特的营养价值,还在日常生活中被广泛应用。本文将从多个方面介绍西藏红花的功效作用。一、西藏红花的功效作用:1.活血化瘀:西藏红花能促进血液循环,使血管通畅,对...……更多
桂阳:晚稻喜获丰收 稻田吃上“营养餐”
...、粉碎稻秆一条龙服务,确保晚稻颗粒归仓,稻田吃上“营养餐”,实现农业增产、农民增收。“又是一个丰收年,我今年种了60亩晚稻,今年的亩产量有600公斤左右,收入有10多万元!”粮农梁小军笑呵呵地说。桂阳县部分村...……更多
五种常见的食物,它们对结节的消散有着积极的作用
...物和毒素,进一步促进结节的消散。二、红薯红薯是一种营养丰富的食物,它富含维生素A、维生素C和纤维素等多种营养物质。这些营养物质不仅可以增强人体的免疫力,提高身体的抵抗力,还可以促进结节的吸收和消散。此外...……更多
它是“长寿食”,一吃排毒,二吃通便,三吃降压,中老年要常吃
...成为了长寿菜中的瑰宝,被誉为“蔬菜女皇”。其丰富的营养含量让人惊叹,铁、磷、维生素C等无一不重要。本文将为大家分享四种家常地瓜叶的做法,简单易学,美味可口。地瓜叶的饮食价值地瓜叶是一种被称为“蔬菜女皇...……更多
一勺猪油堪比五副药效?猪油常吃是保健还是致病?医生揭示真相
...揭开猪油的神秘面纱,听听医生的专业解答。一、猪油的营养价值首先,我们来看看猪油到底含有哪些营养成分。猪油主要由饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸以及少量的多不饱和脂肪酸组成,其中饱和脂肪酸的含量相对较高。此外...……更多
戒糖、白人饭、防猝死套餐,谁是脆皮年轻人的养生神器? | 2023年轻人养生报告
...022年我国膳食指南的建议,要想从每日饮食中摄入足够的营养成分,既要「食物多样化」又要「合理搭配」,其中又包括荤素搭配、粗细搭配、颜色搭配、口味搭配。然而现在,别说搭配,自己做饭的打工人都是少数。繁忙的一...……更多
冬奥冠军 继续逐梦
...尖的运动员们又在冲击更高难度的动作。去年10月,在新西兰训练的苏翊鸣做出世界上第一个向后翻转1600度的高难度动作。相比北京冬奥会夺冠的向后翻转1400度,苏翊鸣又一次突破自我。新赛季苏翊鸣在极限运动会上有突出表...……更多
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寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
2025-02-02 12:54:00
心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
本文转自:人民网名医话养生心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
2025-02-02 14:38:00
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00