• 我的订阅
  • 头条热搜
营养师提醒,高血压高血脂最怕这一物,越吃血管越干净
...吃50~60克的淀粉豆,对人体的健康有很大的益处。1、调节肠胃健康,淀粉豆中含有丰富的低聚糖,能改善人体的肠道环境,让益生菌在肠道内正常繁殖,对于肠胃不好的人,可以食用淀粉豆来调节肠胃健康。2、控制血糖。各种...……更多
兰州浆水解锁“新功能”
...用前景被进一步拓宽。将“环境修复”的思路应用到人体健康中兰州大学环境微生物课题组长期致力于环境中功能微生物资源挖掘,近年来研究主要聚焦于西北特色小吃浆水益生菌资源的开发与利用,并创造性地将“环境修复”...……更多
糖尿病人经常腹胀恶心,难道是并发症?很可能是这6个原因…
几乎每个人都遇到过腹胀、恶心、呕吐等肠胃问题,但当糖尿病人遇到腹胀、恶心、打嗝等情况时,这不免让人担忧,这该不会又是一个并发症的发生?糖尿病肠胃不适原因:一.饮食不当吃了较多的易产气食物,如洋葱、薯类...……更多
火锅、烧烤、麻辣,春节后,您的“菊部地区”还好吗?
...类食物可能导致肠道有益菌群比例的变化,从而影响肠道健康。肠道菌群的不平衡不仅影响消化吸收,还可能与免疫功能下降、心血管疾病等健康问题相关联。实用建议适量享用:享受火锅、烧烤和麻辣食物时,注意控制食用量...……更多
呵护肠道健康的重要性
一、肠道健康的重要性肠道健康对于我们的整体健康和幸福感具有至关重要的影响。它是一个复杂的系统,负责处理食物消化、营养吸收以及废物排除。这个系统包括胃、小肠、大肠、肝脏、胰腺等器官,它们协同工作,以维...……更多
冬季增强免疫力的五宝:必备蔬菜清单
...在日常饮食中,怎样巧妙地将它们融入,从而发挥最大的健康效益?吸引免疫力的营养盾牌:饮食与健康的秘密联结身体的免疫系统就像一支随时待命的军队,它的任务是保护身体免受感染和疾病的侵袭。营养,作为这支军队的...……更多
养胃“高手”被发现!常吃5种食物,营养高促消化,肠胃好少生病
...物,每三天吃一次,温和地呵护您的胃,改善消化,维护肠胃健康,让您少生病。胃是我们消化系统中的主要器官之一,它的主要任务是将食物分解成更小、更容易吸收的部分,然后将这些养分输送到全身各处。但随着年龄的增...……更多
秋季养生需分时节,沂蒙云科普助您安然度秋
...道菌群失调,就会导致各种疾病,所以,秋季养生要养好肠胃。”进入秋季,冷空气会刺激血液中的组胺分泌增多,引起胃酸分泌增加,相应的食欲增加,胃肠负担加重,秋季是肠胃疾病的高发时节,秋季肠道养生应从以下几个...……更多
天气转暖,宝宝喂啥吐啥、尿量很少……家长们注意了,中招这种病可能引起急性肾损伤
...跃起来,稍不注意饮食卫生和手卫生宝宝就可能中招急性肠胃炎,又吐又拉还发烧,严重的还会引起急性肾损伤。什么症状预示急性肾损伤?什么时候需要立即就医?青岛妇女儿童医院感染科专家来给大家支招。案例3岁的果果...……更多
荨麻疹为什么时退时消反复不好,怎么办?
...的致敏原。2、微生物因素:某些类别的微生物如细菌、病毒、衣原体、支原体都可能诱发儿童发生过敏。3、动植物因素:植物,如花粉、飞絮等;动物,如猫狗等宠物的皮屑等。4、天气因素:气温骤升骤降,阳光强烈的照射等...……更多
大便一天三次和三天一次,哪种更伤身体呢?多数人可能不清楚
...这些毒素的构成,对人体的调理有很大的协助。 3.加强肠胃吸收效率每天都排便,可促进肠胃的爬动,加强肠胃的营养吸收效率,也能将多余的毒素排出体外,对肠胃有很大的协助,减少肠胃积食的状况。假如不及时将消化道...……更多
喝牛奶也有“黄金期”,这3个时间段最佳,不妨参考下
...感不好,这些添加成分大多是为中和口味,但对小孩子的肠胃并不友好,吃得太多,反而会导致消化不良、经常生病。2、高钙奶 牛奶本身就是高钙食物,额外再加钙没啥必要,但打着高钙旗号能让不明真相的群众乐意掏钱,是...……更多
夜晚皮肤起疙瘩瘙痒难忍怎么办?
...疾病。抗过敏益生菌能够促进肠道菌群生态平衡,对人体健康产生有益作用,已有研究显示,台敏乐抗过敏益生菌具有刺激和调节天然免疫及获得性免疫的功能,能够降低血清中的IgE抗体,通过增强TH1免疫反应来调控因过敏而反...……更多
汤臣倍健双11全网销售额破9亿,深耕科学营养打造差异化优势
...长超26%,旗下lifespace澳洲成人320亿益生菌登上京东“进口肠胃益生菌榜”TOP1;汤臣倍健旗下专业婴童品牌天然博士则爆发力明显,全网销售额同比增幅100%,其DHA藻油登上天猫“DHA热卖榜”榜首;骨关节营养品牌健力多旗下氨糖...……更多
小孩腹泻,如何科学应对?
...。首先,让我们了解一下小孩腹泻的原因。腹泻通常是由病毒、细菌、寄生虫感染引起的。这些病原体会刺激肠道,导致肠道蠕动加快,水分无法充分吸收,从而引发腹泻。此外,不适当的饮食习惯、食物过敏、药物过敏等也可...……更多
咸菜可能产生一些有益的益生菌,有助于肠道健康
...受青睐。然而,它的故事远不止于此。咸菜的营养价值和健康影响,值得我们深入探讨。首先,咸菜的主要成分之一是食盐,而食盐中的钠元素,对人体生理活动至关重要。它帮助调节体内水分平衡,参与神经传导和肌肉收缩。...……更多
秋冬干燥易便秘,多吃“4菜4果”,疏通肠道促消化,身体更轻快
...有丰富的柠檬酸和果胶,可以促进肠道消化和吸收,减少肠胃不适。 ……更多
“脆皮人”的苦,谁懂!
...般旅行途中比较劳累,睡眠、吃饭等都不规律,也易出现肠胃健康问题。”陈洪说。据介绍,急性胃肠炎严格来说分为两个部分:急性胃炎、急性肠炎;急性胃炎的主要症状有恶心、呕吐,有极少呕吐严重者会吐出咖啡色液体;...……更多
2024中国国际食品添加剂和配料展在沪举办,诺和新元以生物科技引领食品体系新变革
...诺和新元核心健康原研益生菌聚焦八大健康领域,包括在肠胃健康、免疫健康、情绪认知健康、女性健康、预防保健、代谢健康、个人护理、和婴幼儿健康领域,全面提升健康防疫力。诺和新元人类健康生物解决方案针对消费需...……更多
宝宝食欲差、不长个?益生菌、钙铁锌等一顿补,管用吗?
...这样的对话,或许在我们的日常生活中并不罕见。孩子的健康成长是每一位家长最关心的话题之一,而面对孩子食欲不振、生长发育慢的问题,补充益生菌、钙、铁、锌等营养素成了许多家长的共同选择。但这背后隐藏着哪些科...……更多
45元一杯的“新型泻药”火了!记者喝下5口开始有反应,宁波也
...,有位平时肠胃比较敏感的同事只喝了5口就出现了打嗝排气等肠胃不适的情况。最后总结一下,45元一杯的酸奶虽然很大杯,但总体来说还是偏贵的,肠胃不好的尽量不要去尝试(尤其不要特地为了拉肚子去买),毕竟网上喝了...……更多
宝宝老是放臭屁是怎么回事
...致食物在肠道内停留时间过长,细菌分解产生气体。2、肠胃功能紊乱肠胃功能紊乱也是导致宝宝总是放很臭的屁,肠胃功能不良会导致宝宝的吸收功能下降,因此就会使得宝宝总是放出很臭的屁。3、肚子受凉若宝宝肚子受凉,...……更多
冬吃萝卜夏吃姜!冬天吃白萝卜,这5个好处首先来“报到”
...汤里,让人看着就很有食欲。延伸阅读:白萝卜吃多了会排气,原因何在?现代研究认为白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用,消化道内的气体经肛门排出体外的过程,称...……更多
报告指,年轻人胃部不适比例更高
...达93.1%的受访者面临亚健康问题,其中排名前三位的是:肠胃问题、睡眠不佳和免疫力下降。报告显示,有89.4%的受访者表示,近两年来曾出现胃部不适的症状,主要症状有餐后饱胀、嗳气。年轻人(主要指“90后”“00后”)胃部...……更多
得了一次肠胃炎,简直要了半条小命!掌握4招就能有效解决!
...是辛辣油腻,一边是生冷刺激,一不小心就容易被「急性肠胃炎」找上门。本期肖瘤医生特邀请中山大学附属第三医院吴伟康主任,为我们讲解急性肠胃炎有哪些典型症状?要如何应对?治疗上有哪些误区?夏季为何易得急性胃...……更多
长期便秘怎么办?这些护理知识很重要
...因便秘通常为肠道蠕动慢导致,故通过适当的运动来促进肠胃蠕动就显得尤为重要。适当运动不仅可以锻炼身体,而且能增强肠胃的消化功能。像走路、跑步、游泳、瑜珈之类的运动对于便秘的缓解都是有帮助的。运动时应注意...……更多
生命早期的不健康饮食会影响成年后的肠道菌群平衡
...,偏爱快餐和外卖;他的生活看似平静,但内心深处却对健康有着深深的忧虑;最近,他发现自己经常感到疲劳无力,甚至在与妻子的亲密时刻也感到力不从心;这些变化让他开始反思自己的生活方式,尤其是饮食习惯;在中医...……更多
这道裙带虾仁豆腐汤不仅口感鲜美,而且营养丰富
...菜”的海草,它不仅含有丰富的营养成分,还具有多种对健康有益的生理功能。与益生菌相比,裙带菜在缓解便秘、促进消化等方面表现得更为出色。在冬季,每周给儿童服用裙带菜两次,可以有效缓解便秘问题,同时促进消化...……更多
应对便秘,蔬菜和粗粮所起的作用不一样,你吃对了吗?
...说的就是那个让人不得安宁的‘便秘’问题。身为资深的健康科普医生,我在诊所里经常遇到这样的场景:一位年过半百的张阿姨,面带苦恼地对我说,‘医生,我已经三天没有正常排便了,肚子感觉很不舒服。’这样的困扰并...……更多
NATURESPAN倍能适 | 前沿科技,臻选自然
...质专利原料的实用经验,不断创新生物技术应用,为人类健康领域注入活力。NATURESPAN的产品基于深厚准确的研究,通过各成分相互作用,提供经过临床研究验证的产品。我们关注免疫、解毒、线粒体功能和细胞健康,以复杂而...……更多
更多关于健康的资讯:
一日三餐中加点这种食物,能显著延长寿命!很多人都没吃够!
为了追求健康长寿,有些人会选择一些保健品,然而这并不值得推崇。与其花大价钱去买保健品,不如花时间好好规划一下自己的饮食
2024-09-19 10:08:00
牙龈无缘无故总出血,要警惕这几种疾病!
本文作者:夏国庆,浙江大学医学院附属邵逸夫医院全科医学科医师牙龈出血很多人经历过。牙龈出血不仅与牙齿健康有关,还可能与身体其他疾病有关
2024-09-19 10:09:00
又是这一动作!8岁女孩差点瘫痪!专家提醒:10岁以下儿童尽量别做
现在很多家长都会把小朋友送去学舞蹈,一可以锻炼身体,二可以培养体型体态。通常学习舞蹈都会练习下腰动作,可也就是这个动作
2024-09-19 10:15:00
30岁的章先生,前一天晚上还沉浸在《黑神话:悟空》游戏中,没想到一觉醒来,右耳什么都听不见了!耳边一直“嗡嗡嗡”作响不止
2024-09-19 08:30:00
狂吃4个莲蓉蛋黄月饼 30岁的他不得不切掉胆囊
30岁的小林由于早上和中午期间的业务十分多,他经常会错过吃饭时间。中秋节当天,小林一直到下午两点才有空闲时间,恰好早上出门时带了4个莲蓉蛋黄月饼
2024-09-19 08:31:00
有人为戒\
厦门网讯(厦门日报记者 房舒)18岁开始喝酒,7年来他从啤酒到白酒,酒精度数由低到高,量也越来越大,且一天不喝就手抖、心慌
2024-09-19 08:31:00
直播预告:提高生活质量 老年人更要关注口腔健康
本文转自:人民网2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”,今年的活动主题是“口腔健康 全身健康”,副主题是“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”
2024-09-19 09:01:00
你的卵巢功能是否衰退?赶紧进来自测一下...
关于卵巢健康的重要性咱们的医生隔三岔五就会在这里强调!今天再次说起这个话题,是因为最近门诊的一个真实的案例:张女士,今年34岁
2024-09-19 09:05:00
91岁高龄患者接受脊柱手术,15分钟精准治疗
近日,济南市第三人民医院脊柱外科一病区成功为一名90岁以上高龄患者实施了经皮穿刺椎体成形术。91岁高龄的赵奶奶因摔伤导致了胸椎骨折
2024-09-19 09:17:00
江西彭泽:红高粱丰收
本文转自:人民网2024年9月18日,江西省九江市彭泽县棉船镇的高粱种植基地,农机手驾驶收割机在收获成熟的红高粱。近年来
2024-09-19 09:46:00
龙迪和医生:中医看顽固肥胖是什么原因?如何辨证施治?
中医看顽固肥胖的原因复杂多样,主要可归结为脾虚湿阻、痰湿内盛、脾肾阳虚等几个方面。中医认为,肥胖多因年老体弱、过食肥甘
2024-09-19 02:02:00
提醒:3类运动是为膝盖“上刑”,要避免!医生分享五个护膝方法
“医生啊,我这膝盖疼得厉害,走起路来就像针扎一样。”在门诊室里,汪阿姨拄着拐杖,脸上写满了痛苦。我仔细询问了她的病史,原来这几年来
2024-09-19 02:47:00
水乡小镇展新颜
本文转自:人民日报湖南益阳市赫山区兰溪镇开展全域土地综合整治水乡小镇展新颜本报记者 杨 迅《 人民日报 》( 2024年09月19日 第 14 版)核心阅读湖南益阳市赫山区兰溪镇是国家第一批全域土地综合整治试点地之一
2024-09-19 06:02:00
13部门联合发布健康适应行动方案
本文转自:人民日报应对气候变化挑战13部门联合发布健康适应行动方案《 人民日报 》( 2024年09月19日 第 04 版)据新华社北京9月18日电 (记者顾天成)近年来
2024-09-19 06:02:00
基本公共卫生服务优化扩围
本文转自:人民日报基本公共卫生服务优化扩围规范开展慢阻肺病患者健康服务本报记者 白剑峰 申少铁《 人民日报 》( 2024年09月19日 第 15 版)慢性阻塞性肺疾病(以下简称“慢阻肺病”)是一种常见的慢性呼吸系统疾病
2024-09-19 06:03:00